篮球运动的特点及其学习感悟
篮球运动的特点
通过这一学期在篮球初级班中的学习，让我对篮球运动有了更多的了解和认识。总结一学期来所学、所见、所闻、所感，现将篮球运动的特点总结如下：
1、 从总体来讲，运动方式是围绕高空的球篮和篮球而展开集体攻
守对抗，因此篮球运动要求运动员向着更高、更快、更强努力，不论是在训练中，还是比赛中都要求有很好的身体素质。
2、 要求对力量的把握非常强，不是说你力气大就好，而是你要能
知道自己什么情况要出多大的力。比如在投篮过程中，每个点位投篮的力度、姿势、起跳高度都有非常大的讲究，合适的力度对于提高投篮命中率有很大帮助；还有在运球、传球的过程中，你的奔跑速度，你的传球位置和出手方向，对于力度也是很有要求的。 3、 在比赛中，篮球运动很讲究战术和配合，加入双方技术和力量
差不多，但是战术的优良和配合的好坏对比赛结果有着非常大的影响。经过多场比赛来的结果显示，两个都很强但是不会配合的人遇上经常在一起配合的人的话，往往会是英雄无用武之地！
4、 篮球运动的战术意识在篮球运动中有着很大的作用，从一个篮
球运动者身上体现的篮球战术意识就可以看出球者的篮球水平有多高。篮球中的战术意识是通过运动员对篮球运动的基本规律的认识和运用，按照一定的战术目的，正确合理地与队友作出战术
配合，以实现得分的目的。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对篮球运动的认识和领会，是对一些篮球运动中微小的经验的积累和总结，是认识由初 级阶段逐渐上升为高级阶段的升华。
5、 职业、商业化的特点。自20世纪90年代国际奥林匹克委员会
允许职业篮球运动员参加奥运会篮球赛后，篮球运动和篮球竞赛在世界范围内加速进入职业性和商品化，特别是近年来世界各国的职业篮球运动有了新的发展，除美、欧各国继续发展职业篮球运动外，在澳洲以及亚洲的中国、菲律宾、韩国、日本和地区都相继成立或筹划成立职业篮球队或职业篮球俱乐部组织，这对亚洲和世界篮球运动的进一步发展提高起到催化剂作用。以美国NBA职业联赛为典型代表，其商业化的程度，已成为美国几大产业中的最有活力的新兴产业之一。
学习感悟
通过一学期对篮球有比较系统的训练和学习之后，让我对篮球运动有了新的理解，也对我的人生产生了一定的影响。
我觉得在比赛中培养出良好的篮球意识是非常重要的。比赛中对手不会给我很太多的思考时间，一切都是靠自己的本能反应，而这个本能反应的快慢与好坏则取决于你的篮球意识的好坏。因此，我这学期也努力去提高自己的篮球意识。首先是对自己投篮姿势进行规范的训练和对各种进攻动作，动作，传球动作等进行熟悉和掌握。其次，我平时也经常和同学去打比赛，在比赛中训练自己的意识，每次比赛后对自己进行一次总结，修正自己的缺点和不足。
一、篮球运动的特点
一 集体性特点
二 综合性特点
三 对抗性特点
四 健身性特点
五 增智性特点
六 商业性特点
二、篮球运动的作用
1．提高生命活力。
篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身体(物质)基础，从而提高生活的质量。
2．满足多种需求。
与其他运动项目相比，篮球活动的形式多样，具有更强的参与性、趣味性、应变性、性和竞技性等，能满足不同人群的多种需求。篮球活动的形式可因人而异，运动量可随意调节，因此适宜于各类人群的广泛参与。各类不同的参与者都能在活动场上找到展示自我的方式，满足自己的不同层次的需求。
3．促进心理健康，提高社会适应能力。
现代社会的高效率和快节奏限制了人们的相互交流与了解，但篮球场给人们提供了机遇。篮球活动能有效缓解工作压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。同时，篮球作为集体项目的杰出代表，在增加交流和友谊的同时，更能有效地培养团结协作的集体主义精神等良好的体育道德，帮助参与者正确理解和处理好个人与集体、竞争与合作的关系等。
4．促进个性的发展和完善。
通过练习和比赛的过程，能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等的良好道德品质和集体主义精神。
5．促进创新能力的培养。
篮球活动是一项创造性的活动，所有技、战术都既有原理和规格，又包含着个人的不同表现风格，没有固定的、僵死的模式，每个人、每个队都可以用自己的方式来诠释自己对篮球的理解。也正是由于它的复杂性和多变性，需要参与者必须根据当时情况随机应变，及时、果断、快速地做出应答行动。通过观察进行分析判断并做出行之有效的应对措施。而所有这一切，都需要参与者用自己的智慧创造性地去应对场上出现的各种问题，从而有效地提高创新能力。
6．培养分析和解决问题的能力，提高智慧。
由于篮圈在空中，而球可能处在任何位置，所以，篮球场上要展开地面与空间的全方位立体对抗。而且，所有的行动都要受到不同对手的制约，要求参与者依据自身实力，结合不同对手进行分析比较，斗智斗勇、扬长避短、克敌制胜。这能有效地促进参与者的心理(智力、意志力、个性等)、技能、观察、应变等综合能力的提高，锻炼和培养发现问题、分析问题和解决问题的能力。
7．职业化、商业化和产业化。
篮球运动正以较高的速度向职业化、商业化和产业化的方向快速发展。特别是高水平的竞技篮球运动早已转向了职业化和商业化，有些国家篮球运动的商业化水平已经很高。当代的职业篮球运动已经发展成为一项需要特殊天赋的极少数精英分子才有可能从事的、高收入的职业。而优秀运动员更是青少年心目中的偶像。
