1.初中体育考试要考游泳吗
2.初中女生中考体育标准
3.初中生体育考试有哪些项目?
初中女生体育考测试项目有四类:
1、第一类项目有:长跑(男生1000米,女生800米)、游泳(男、女生均为200米)。
2、第二类项 目有:50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)。
3、第三类项目有:垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。
4、第四类 项目有:篮球、排球、足球。
每位考生应参加4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目。地区的不同考试项目可能不同。
体育考注意事项:
关于考前训练,建议考生在考前一周主要以恢复体能为主,跑的项目可以在上两次强度,运动量不宜过大。跳跃项目可以做一些强度比较大的腿部力量,同时注重动作技术的提高。
考试前三天,应简单地做些象征性的练习,主要以技术为主。不能因为自己的训练成绩没有达到预期的效果,依旧还进行大运动量高强度的训练,如果这样大量的体内能量消耗,不能得到良好的恢复,势必对考试产生不良影响。
以上内容参考百度百科——体育中考
初中体育考试要考游泳吗
个人能力:首先,你应该考虑自己在游泳方面的能力和经验。如果你对长距离游泳有信心并且有足够的耐力,那么选择1000米游泳可能是一个不错的选择。如果你更善于短距离爆发力,那么200米游泳可能更适合你。
训练时间和准备:考虑到中考的时间表和你的训练,你需要确定你是否有足够的时间来训练和准备选择的项目。长距离游泳需要更多的耐力和长时间的训练,而短距离游泳则可能需要更多的爆发力和速度训练。
兴趣和喜好:考虑自己的兴趣和喜好也是重要的因素。如果你对长距离游泳感兴趣并且享受挑战自己的耐力,那么选择1000米游泳可能会更有意义。如果你更喜欢快节奏的比赛和追求速度,那么200米游泳可能更适合你。
最重要的是,你应该选择你感到自信和舒适的项目,因为这将有助于你在中考体育中发挥出最好的水平。无论你选择1000米游泳还是200米游泳,确保在考试前进行适当的训练和准备,以提高自己的竞技水平。
初中女生中考体育标准
初中体育考试一般是没有游泳项目的。
必考项目:
1、男生1千米和女生800米
2、篮球运球绕标志物/足球运球绕标志物/排球垫球?三选其一
3、掷实心球
4、仰卧起坐
不同地区考试项目不同,且评分标准、考试时间均有差异,须根据自身所在区域进行鉴别。
扩展资料:
男生的必考项目为1000米和篮球绕标志物20米往返运球,限选项目为单杠引体向上或投掷实心球;
女生的必考项目为800米和篮球绕标志物20米往返运球,限选项目为仰卧起坐或投掷实心球。考生可以从限选项目中选择一项。
现场体育考试各单项成绩满分为10分,3个项目共计30分。
成绩的组成:
各学期的过程性考核成绩由两部分组成:一部分是学生学习态度的考核成绩,主要考核体育课的出勤率;
另一部分是平时体育课学业水平成绩,主要考核体育课堂教学目标的达成情况;两部分的考核成绩相加除以2,即为学生该学期的考核成绩。
学生每学期的考核成绩必须如实保留,不能对小数点后的数字进行取舍。
最后一学期的过程性考核成绩确定后,累加各学期考核成绩,按照“四舍五入”的原则统一处理,处理后的分数为学生过程性考核的最终成绩。
每学期的考核内容不得少于4项,且所考的4项内容必须分别属于不同的运动项目,以保证课程标准的有效实施。
体育课成绩的考核形式分为单元考核和学期考核。
考生须知(北京)
(一)参加体育考试应穿着运动装、运动鞋,但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。
(二)参加体育考试,考试前应做好充分的准备活动,考试后应做好整理活动。
(三)考生要认真遵守考场纪律和考试规则。尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。
(四)考试成绩当场公布,考生对考试成绩有疑问,应立即向引导员提出,以便及时查询。
(五)女生经期及生病受伤的考生,应及时办理缓考手续,并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。
(六)因伤病不能按规定参加考试的学生和残疾学生应在考试前按有关规定办理免考手续(免考申请表见附录3)。
(七)考生(和家长)要注意考生考试前的身体状况,保证考生不带病、不带伤参加考试,避免出现伤害事故。
(八)体育考试是一次性考试,没有补考。三个项目都考完的考生,不能再申请参加缓考。
(九)考生对考务工作有意见,应通过学校向区县考务办公室反映;考生对考试中的舞弊行为,有权直接向区县或市体育考试领导小组申述。
(十)现场体育考试考场为封闭考场,无专门证件、未经批准不能进入考场。
参考资料:
百度百科-体育中考
初中生体育考试有哪些项目?
女生中考体育成绩标准为800跑满分3.3s,100米游泳满分为1.45s,投掷实心球满分为8米,推铅球满分为7.5米,立定跳远满分为2.07米,一分钟跳绳满分为176次。
1中考女生体育成绩标准
注:不同地区考试项目不同,且评分标准、考试时间均有差异,须根据自身所在区域进行鉴别。
2体育中考必考项目
(一)男生1千米和女生800米
考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(二)掷实心球
在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米,长度不少于20米。实心球重量为2千克,表面材质为橡胶。
(三)仰卧起坐
(1)测试者按照顺序在测试点前排队等候。
(2)听候监考员指令逐个分头刷卡录入信息测试,进入指定测试区
(3)考生佩戴好专用腰带准备测试。
(4)测试者脱鞋仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝其呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。双脚踝关节置于勾脚支架下,以固定下肢。
(5)测试者在听到机器下发开始指令后测试,要求快速起坐。
(6)测试满1分钟,测试仪器发出"嘀嘀"声,结束动作。完成后写卡及打印成绩单结束该项测试。
初中生体育考试项目:
一是必考项目:耐力跑(男生1000米、女生800米)。
二是选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等。
三是球类项目:一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。
体育考试项目满分标准:
耐力跑:男生1000米满分为3.45s,女生800米满分为3.3s。
100米游泳:男生满分为1.38s;女生满分为1.45s。
投掷实心球:男生满分为11米,女生满分为8米。
推铅球:男生满分为10.2米,女生满分为7.5米。
蛙连跳:男生满分为7.6米,女生满分为6.5米。
立定跳远:男生满分为2.55米,女生满分为2.07米。
一分钟跳绳:男女生满分都为176次。