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2.nba篮球大师可以自己打比赛吗
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5.13年五巨头湖人为何止步首轮？当年各大巨星表现如何？
圣安东尼奥马刺队:”当一切都看起来无济于事的时候，我看到一个石匠在敲打石头．大约敲了100下,石头上连一条裂缝都没有,但就在敲下第101次时，石头却分为两半．我知道，那不是最后一击造成的结果，而是之前所有敲击共同起到的作用.”
休斯顿火箭队:个人的力量总是渺小的，一个团结一心的集体才会无往而不利．
新泽西网队：为我，我为
菲尼克斯太阳队：这时候你必须大喊出来：在和队友做挡拆之前.
这时候你必须战斗：没有处于你所喜欢的投篮位置，遭遇肮脏的防守，出现失误去权球，只能一对一的时候.
这时候你必须充满活力，充满侵略性和竞争性：在场上的每一秒钟
洛杉矶湖人队：有些人比赛就是为了比赛，有些人比赛则是为了胜利，你是哪种人？
克利夫兰骑士队：每天都很有意义，但有些天会更有意义．
迈阿密热火队：每个人都有渴望成功的动力，但冠军需要将这种动力变成一种超越单纯胜负功利的持之以恒的习惯
奥兰多魔术队：天赋可以赢得比赛，而团队合作则可以赢得总冠军．
密尔沃基雄鹿队：这世界上没有什么能阻止一个正确态度的人完成他的目标，而一个态度不对头的人是无药可救的．
坚持
圣安东尼奥马刺队
格言：
“当一切都看起来无济于事的时候，我去看一个石匠敲石头。他一连敲了100次，石头仍然纹丝不动。但当他敲第101次的时候，石头裂为两半。可我知道，让石头裂开的不是那最后一击，而是前面的一百次敲击的结果。”——雅各布·里斯
"When nothing seems to help,I go and look at a stonecutter hammering away at his rock perhaps a hundred times without as much as a crack showing in it.Yet at the hundred and first blowit will split in two,and I know it was not that blow that did it——but all that had gone before."——Jacob Riis
雅各布·里斯是上个世纪美国最著名的摄影记者之一，当然在他去世的时候，NBA还未诞生，但这并不妨碍波波维奇(Gregg Popovich)对里斯的欣赏，尤其是他的这句名言，完美地契合了马刺的球队哲学。我可以毫不犹豫地断定，这是全联盟最深邃的一支球队，但人们总是为他们木讷的外表所蒙骗，却忘了今年恰逢波波维奇执掌马刺教鞭的第10个年头，在这10年中，NBA经历了公牛和湖人两大王朝的更迭，多少显赫一时的强者都已被埋进了历史的废墟之中，唯独马刺始终沉默地坚守着他们的时代，那个时代曾经中断，但从未结束。（马刺队的成功之道并不神秘，就是每天重复该做的工作，坚持不懈。他们不会觉得枯燥乏味，因为他们深知那前面100击的重要性。）
在我看来，马刺队的取胜之道是篮球界最值得研究的课题，但在这个浮躁的年代，人们都想知道那101击的秘密，于是马刺的秘密也就永远都只能是秘密了。
团结
休斯顿火箭队
格言：个人的力量总是渺小的，一个团结一心的集体才会无往而不利。
People acting together as a group can accomplish which no individual acting alone could ever hope to bring about.
————————————————
这是富兰克林·罗斯福(Franklin Roosevelt)的一句话，这位坐在轮椅上的总统也是范甘迪(Jeff Van Gundy)最为敬仰的美国人之一。范甘迪曾经引述别人对“超人”的评价“当克里斯托弗·里夫坐上轮椅，他才成了真正的超人”，说道：“当富兰克林坐着轮椅成为后，这个国家才真正站立了起来。”罗斯福一辈子都在与美国国内的孤立主义作斗争，他坚信美国的强大应当建立在联合尽可能多的盟友的基础之上，这也成为范甘迪的指导思想，他一直都被认为是联盟中最勤奋的主教练，（他相信成功就是防守，就是中锋战术，就是杜绝单打，就是熬夜加班，就是拼抢每一个地板球……）12年来，他始终固执地相信这一切，将火箭队变成一支无趣但强大的球队，每个球员都对他表示尊敬，尤其是姚明，范甘迪为他设计战术，招揽帮手，也为他骂过对手，交过罚款。但每个球员也不会太介意杰夫的离开，毕竟你不会喜欢在一个永远也毕不了业的老师手下上课。
细节
菲尼克斯太阳队
格言：
这时候你必须大喊出来：在和队友做挡拆之前
这时候你必须战斗：不处于你所喜欢的投篮位置，遭遇肮脏的防守，出现失误失去球权，只能一对一的时候
这时候你必须充满活力，充满侵略性和竞争性：在场上的每一秒钟
第四节：顽强、镇定、坚决执行战术
Screeners must early yell!
Fight:off fourite spots
thru dirty screens
for every loose ball
1 on 1 challenge
active,aggressive,athletic
4thQ Grit,poise,execution
————————
和将球队格言装在镜框里始终不变的马刺队不同，太阳队的格言只是简单地写在黑板上，而且几乎每晚都变，变得很快，内容庞杂，让人眼花缭乱，一如他们的球场风格。但其中有些东西是一以贯之的，这是这支球队赖以生存的核心精神——活力、战斗力和执行力。或者你还可以用另一个词来概括——细节。作为一位战术大师，德安东尼(Mike D'Antoni)会事无巨细地将挡拆的注意事项、一对一的防守策略、突破分球的角度、对付诺维茨基的各种办法……一一写满整个黑板，这一点倒是和杰夫·范甘迪颇为相似，只是范甘迪的临场指挥应变能力远不如前者。
德安东尼让他的球队明白，（成功就是要做好每一件小事）。粗枝大叶只会导致失败，德安东尼习惯于把具体而细微的每个指令都灌输到球员们的脑袋之中，所以，不要被太阳队华丽奔放的比赛外表所欺骗——从某种角度而言，他们和活塞队、马刺队一样，都是一架按部就班，严密运转的机器。所以，德安东尼在对湖人的首轮比赛中向球员们特别强调的一点是，想办法让对手动怒，自己则永远保持冷静。
意义
克利夫兰骑士队
格言：每天都很有意义，但有些天会更有意义。
Every day is a good day,some are just gooder than others.
[勇敢的心]中有句著名台词：“每个人都要死，但不是每个人都真正活过。”人的一生很长，但真正有意义的日子并不会太多。这个命题似乎过于深刻了，但对于骑士队来说，事情其实并不复杂，这是一支除去詹姆斯(LeBron James)和休斯(Larry Hugues)之外，实力普遍相当平庸的球队，他们只能用斗志来填补天资的不足，所以一些励志的格言是快贷球馆里最恰当的装饰品。
热爱
洛杉矶湖人队
格言：
有些人比赛就是为了比赛
有些人比赛则是为了胜利
你是哪种人？
some play to play
some play to win
Who are you?
————————
这看上去简直有点故弄玄虚，而且似乎完全是些不言自明的常识，但我以为，这恰恰是“禅师”的高明之处，他懂得运用常识的力量，他从来不愿在比赛前把时间都花在战术布置上，他对这种临时抱佛脚的做法不屑一顾，他的观点是“长篇大论的战前训话没有任何用处，因为老兵根本听不进去，新兵则在第一声炮响后把一切都忘得干干净净。”
杰克逊喜欢在黑板上亲自写下一些简短有力的宣言来强调纪律、对胜利的执着以及对这项运动发自内心的爱，而不仅仅只是为女人和跑车去打比赛，（因为你无法在一个你并不热爱的领域里取得真正的成功）。他希望他写的这些话不是让球员服从，而是让他们思考——但这一切的前提是建立在他拥有奥尼尔(Shaquille O'neal)、科比(Kobe Bryant)、布莱恩·肖(Brian Shaw)、费舍尔(Derek Fisher)、里克·福克斯(Rick Fox)这些球员的基础上的，遗憾的是，现在湖人队有的只是夸梅·布朗(Kwame Brown)、斯马什·帕克(Smush Parker)这样的家伙。所以，菲尔是一位能让伟大的球队变得更伟大的教练，但他不能点石成金。
习惯
迈阿密热火队
格言：每个人都有渴望成功的动力，但冠军需要将这种动力变成一种超越单纯的胜负功利的持之以恒的习惯。
There's always motivation of wanting to win.Everbody has that.But a Champion needs,in his attitude,a motivation above and beyond winning.
——————
尽管Show-Time和三角战术的名头都很响，但帕特·莱利(Pat Riley)和菲尔·杰克逊(Phil Jackson)在战术上的造诣其实平平无奇，那大多是他们的助手的功劳，他们将更多的时间花在研究球员和对手的内心世界而不是什么挡拆的种类上面，所以他们不是战术高手却是心理专家。在上个赛季，人们都知道了莱利在更衣室的那个神秘的大钵里布的谜局，但似乎没有多少人注意到他在走廊的墙壁上制作的浮雕，他让他的球队明白，（成功源于一种习惯）。当你习惯于像冠军一样比赛或生活，通向冠军的大门就会向你打开。可惜的是，这个赛季热火队的球员们没能记住这句话。
合作
奥兰多魔术队
格言：天赋可以赢得比赛，而团队合作则可以赢得冠军。
Talent wins games,but teamwork and character win champions.
————————
10年之后，奥兰多人又请布莱恩·希尔(Brian Hill)重新出山，这表明他们是多么怀念10年前那个意气风发的时代以及老头子时常挂在嘴边的这句话。魔术队从来不缺少天才，他们缺少的只是正确使用天才的方法，布莱恩·希尔曾经教会了他们这种方法，他曾成功地让奥尼尔和哈达威(Anfernee Hardaway)联合了起来，让奥兰多历史上第一次品尝了总决赛的滋味。而现在的魔术队群龙无首——德怀特·霍华德不是一个得分手，贾马尔·尼尔森只是个矮控卫，希尔则早已自觉地退居二线，但这支实力平均的球队依靠整体协作在4年后曾打出13胜4负的开局并最终杀进季后赛。但他们最好还是赶快给自己找个领袖，否则，团队合作很容易变成大锅饭。
态度
密尔沃基雄鹿队
格言：这世界上没有什么能阻止一个有正确态度的人完成他的目标，而一个态度不对头的人是无可救药的。
Nothing can stop the man with the right mental attitude from achieving his goal;nothing on earth can help the man with the wrong mental attitude.
————————————
在本赛季没有进入季后赛的球队中，雄鹿队是令我印象最为深刻的，老实说，这可能是联盟中最资质平平的球队之一，这里没有勒布朗·詹姆斯、德怀特·霍华德(Dwight Howard) 之类天赋异秉的年轻人，他们有的只是每天会在训练馆里独自加练数百个跳投的迈克尔·雷德(Michael Redd)和莫里斯·威廉姆斯(Maurice Williams)，在比赛之外还要忍受脱毛症折磨的维拉伦夫(Charlie Villanueva)，家里收藏了联盟中所有场均得分在20分以上的球员比赛录像的鲁本·帕特森(Ruben )，以及能在健身房里举起比自己体重两倍还多的重量的厄尔·伯金斯(Earl Boykins)等等。
相比上面这些家伙，那些从爹妈那里得到了更好的遗传基因的失败者呵，他们何时才能明白，(态度比天赋更重要？)把别人用来喝咖啡和泡妞的时间用在训练场上，在别人都想放弃的时候坚持下来，然后，这世界上没有什么能阻止你完成你的目标。
目标
新泽西网队
格言：为我，我为
All for one,one for all
大仲马的名言，讲述的是一个关于“集体与个人”的宏大命题，在罗德·托恩(Rod Thorn)的篮球哲学里，一群人如果可以被称为一支球队，那只能是因为他们有一个共同的目标，并愿意为这个目标而一起奋斗。对于曾深受内讧之苦的网队来说，目标的统一也有利于球队的团结。但这是一支战术组织严密却并不鼓励个性发展的球队，所以你能看到他们队中充斥着柯林斯(Jason Collins)、摩尔(Mikki Moore)这样的内线苦力，纳克巴、埃迪·豪斯(Eddie House)这样的纯射手。球队打造出了一个个螺丝钉型的角色球员，球员尤其是年轻球员的个性则成了球队需要的牺牲品，“为我，我为”的标语的真意往往是在后半句。
最近有什么单机游戏好玩的，介绍下
圣安东尼奥马刺队:”当一切都看起来无济于事的时候，我看到一个石匠在敲打石头．大约敲了100下,石头上连一条裂缝都没有,但就在敲下第101次时，石头却分为两半．我知道，那不是最后一击造成的结果，而是之前所有敲击共同起到的作用.” 休斯顿火箭队:个人的力量总是渺小的，一个团结一心的集体才会无往而不利． 新泽西网队：为我，我为 菲尼克斯太阳队：这时候你必须大喊出来：在和队友做挡拆之前. 这时候你必须战斗：没有处于你所喜欢的投篮位置，遭遇肮脏的防守，出现失误去权球，只能一对一的时候. 这时候你必须充满活力，充满侵略性和竞争性：在场上的每一秒钟 洛杉矶湖人队：有些人比赛就是为了比赛，有些人比赛则是为了胜利，你是哪种人？ 克利夫兰骑士队：每天都很有意义，但有些天会更有意义． 迈阿密热火队：每个人都有渴望成功的动力，但冠军需要将这种动力变成一种超越单纯胜负功利的持之以恒的习惯 奥兰多魔术队：天赋可以赢得比赛，而团队合作则可以赢得总冠军． 密尔沃基雄鹿队：这世界上没有什么能阻止一个正确态度的人完成他的目标，而一个态度不对头的人是无药可救的． 坚持 圣安东尼奥马刺队 格言： “当一切都看起来无济于事的时候，我去看一个石匠敲石头。他一连敲了100次，石头仍然纹丝不动。但当他敲第101次的时候，石头裂为两半。可我知道，让石头裂开的不是那最后一击，而是前面的一百次敲击的结果。”——雅各布·里斯 "Whennothingseemstohelp,Igoandlookatastonecutterhammeringawayathisrockperhapsahundredtimeswithoutasmuchasacrackshowinginit.Yetatthehundredandfirstblowitwillsplitintwo,andIknowitwasnotthatblowthatdidit——butallthathadgonebefore."——JacobRiis 雅各布·里斯是上个世纪美国最著名的摄影记者之一，当然在他去世的时候，NBA还未诞生，但这并不妨碍波波维奇(GreggPopovich)对里斯的欣赏，尤其是他的这句名言，完美地契合了马刺的球队哲学。我可以毫不犹豫地断定，这是全联盟最深邃的一支球队，但人们总是为他们木讷的外表所蒙骗，却忘了今年恰逢波波维奇执掌马刺教鞭的第10个年头，在这10年中，NBA经历了公牛和湖人两大王朝的更迭，多少显赫一时的强者都已被埋进了历史的废墟之中，唯独马刺始终沉默地坚守着他们的时代，那个时代曾经中断，但从未结束。（马刺队的成功之道并不神秘，就是每天重复该做的工作，坚持不懈。他们不会觉得枯燥乏味，因为他们深知那前面100击的重要性。） 在我看来，马刺队的取胜之道是篮球界最值得研究的课题，但在这个浮躁的年代，人们都想知道那101击的秘密，于是马刺的秘密也就永远都只能是秘密了。 团结 休斯顿火箭队 格言：个人的力量总是渺小的，一个团结一心的集体才会无往而不利。 Peopleactingtogetherasagroupcanaccomplishwhichnoindividualactingalonecouldeverhopetobringabout. ———————————————— 这是富兰克林·罗斯福(FranklinRoosevelt)的一句话，这位坐在轮椅上的总统也是范甘迪(JeffVanGundy)最为敬仰的美国人之一。范甘迪曾经引述别人对“超人”的评价“当克里斯托弗·里夫坐上轮椅，他才成了真正的超人”，说道：“当富兰克林坐着轮椅成为后，这个国家才真正站立了起来。”罗斯福一辈子都在与美国国内的孤立主义作斗争，他坚信美国的强大应当建立在联合尽可能多的盟友的基础之上，这也成为范甘迪的指导思想，他一直都被认为是联盟中最勤奋的主教练，（他相信成功就是防守，就是中锋战术，就是杜绝单打，就是熬夜加班，就是拼抢每一个地板球……）12年来，他始终固执地相信这一切，将火箭队变成一支无趣但强大的球队，每个球员都对他表示尊敬，尤其是姚明，范甘迪为他设计战术，招揽帮手，也为他骂过对手，交过罚款。但每个球员也不会太介意杰夫的离开，毕竟你不会喜欢在一个永远也毕不了业的老师手下上课。 细节 菲尼克斯太阳队 格言： 这时候你必须大喊出来：在和队友做挡拆之前 这时候你必须战斗：不处于你所喜欢的投篮位置，遭遇肮脏的防守，出现失误失去球权，只能一对一的时候 这时候你必须充满活力，充满侵略性和竞争性：在场上的每一秒钟 第四节：顽强、镇定、坚决执行战术 Screenersmustearlyyell! 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22 红色警戒2尤里复仇
《命令与征服：红色警戒2》是Westwood公司1996年出品的即时战略游戏派生产品的一款续集。这一大获成功的游戏系列的新成员并未对任何前款游戏的技术细节大费笔墨，而其大肆渲染的二战场景似乎很难踏上大...
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23 《三国群英传3》硬盘版
三国壮阔史诗临场重现！群英争锋，舍我其谁！正宗超人气的三国群英传系列来了！堂堂步入第三代的三国群英传，加入更丰富的玩法及更华丽的战斗场面，将带您进入真正的三国战场！感受临场震撼的魄力！一夫当关，万夫莫...
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24 [Reflexive公司小游戏-3D台球注册版
全3D的台球游戏。有15球、9球等游戏模式，球的样式、房间的背景都可以选择，亦可双人对战。游戏虽小，五脏具全
://.mylove520/soft/69/253/2006/2225235715.html
25 盟军敢死队2_使命召唤中文硬盘版+存盘补丁
盟军敢死队-使命召唤》包含8个颇具挑战性的全新关卡（无需《盟军敢死队——深入敌后》即可运行），任务模式更是丰富多彩，每关的内容几乎相当于前作的两倍——包括炸毁德军重要建筑、德军将领、拆卸危险的弹头...
://.mylove520/soft/69/254/2006/12457522117.html
26 明星三缺一 2005 完美硬盘版
《明星三缺一》最新版 完美硬盘版 还有吴孟达哟光盘序列号：711S9D31 SN：3K1859 sn: 191KKAM5
://.mylove520/soft/69/258/2006/32029551015.html
27 《帝国时代2征服者》中文正式版
安装说明： 直接双击帝国时代2征服者中文版.exe选择目录即可安装帝国时代2征服者.安装完毕后,转到安装目录,双击"aok.reg"，执行age2.exe或empires2.exe即可游戏
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29 暴力摩托 2002 正式版(2004.9更新版)
“暴力摩托”是一款与众不同的竞速类游戏，它拥有非常逼真的画面和音响效果，如疾驰而过的汽车呼啸声，摩托车的引擎声和转弯时轮胎与地面摩擦而产生的声音。而且它在游戏中加入了对抗成份，比赛中你可以使用拳、脚去...
://.mylove520/soft/69/253/2006/1134280773.html
30 暴力摩托2008中文版
://.mylove520/soft/69/253/2006/63629571311.html
31 明星志愿2完全修正硬盘版
大宇公司名牌产品之一，也可以说是游戏史上专为女性玩家实际制作的最优秀游戏之一。不仅精美画面给人印象颇深，而且她的游戏性绝不是肤浅的，各种突发和良好的养成游戏系统不知让多少玩游戏的女孩子乐不思蜀，不...
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32 帝国时代 4 国家的崛起 v2.0 简体中文版
帝国时代 4 国家的崛起 v2.0 简体中文版著名的回合制策略大师、天才设计人席德·梅尔的老搭档，上述两项身份足以让我们对布莱恩·雷诺德充满敬佩。对于喜欢回合制策略的玩家来说，由他担当主创工作的《文明...
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33 大富翁7
安装说明：1.安装需要密码请填入（注意要大写）： .XIAOZHI.COM2.我只能保证在 Windows 2000/XP/2003 运行正常，Win9x/NT 不再测试；3.最重要的地方了，请...
://.mylove520/soft/69/257/2006/01936281147.html
33 秘密潜入2简体中文版
2003年2月，Codemaster推出了玩家们期盼已久的《秘密潜入Ⅱ——隐秘追击》，二代的作者仍然是挪威的Innerloop公司，这家位于奥斯陆的游戏软件开发商在2000年底以一款《秘密潜入》一举惊...
://.mylove520/soft/69/254/2006/11623322925.html
34 侠盗车手3罪恶都市
游戏介绍：游戏英文名称：侠盗猎车手：罪恶都市（Grand Theft AutVice City） 游戏发行商： Rockstar Games游戏开发商：Rockstar North游戏类型： 动作国内...
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35 CS1.6免CD简体中文版
CS1.6免CD简体中文版+补丁2834压缩安装包
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36 超级CS1.5精简版38M
包含内容：Counter-Strike 1.5 精简版只有38M(CS爱好者福音)PODBot2.5优化版 性能优化：提高了游戏的载入速度约15%提高了游戏的FPS值约8%该版本可玩地图：de_azt...
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37 CS 反恐精英 1.5 中文版
反恐精英CS1.5完整中文版 ！正版CD-SKY:2927-02355-9364CS1.5相关CS-KEY号： 4784-04577-4762 2789-555-37 1275-40958-8...
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38 极品飞车 5 完整硬盘版
极品飞车五之保时捷之路，五代在四代基础上画面有了明显提高，速度下降的同时，驾驶的舒适性大大加强。
://.mylove520/soft/69/253/2006/03500632904.html
39 《超级摩托车2000》(Superbike 2000)硬盘版
安装说明：首先运行sbk2k.reg注册表文件，WIN98用户直接运行SBK2000.exe就可以进行游戏了！XP系统请务创建SBK2000.exe的桌面快捷方式，打开快捷方式的属性.选择兼容性的选项...
://.mylove520/soft/69/253/2006/50441593003.html
40 星际争霸1.08中文硬盘版
这个是以前站长最喜欢玩的一个游戏了。以前在学校里一个寝室一起玩真是爽，只是现在没有这个机会再玩了。偶就找出来提供给大家下载吧。。如果有机会我们一起玩玩。，嘻嘻系统配置：Pentium 133 MHz，...
://.mylove520/soft/69/251/2006/11804762520.html
41 实况足球8最终进化版(汉语解说)
Winning Eleven 8 International 游侠简体中文版进化版1.全新的游戏界面，修改了开机LOGO、Title以及杯赛开幕图，游戏背景更加生动;2.更新了球场,加强了球场草皮的效...
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42 实况足球8浩方专用中文硬盘版
此实况足球8国际版用EPT5.1的中文补丁：*全部真实队旗*全部球队（国家队＋俱乐部）真实球衣，完美去除国家队胸前国旗*所有球队实名（含最后一页的世界其他球队）*音乐文件用的是<>的音乐文件...
://.mylove520/soft/69/253/2006/92157111731.html
43 FIFA世界杯2006 破解版
使用说明：解压后执行文件夹下“2006 FIFA World Cup (TM).exe”文件！安装完成后在运行“fifawc2006crack文件夹下fifawc2006crack.EXE”文件！全部...
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44 地狱邻居恐怖期(整盅专家3)
《地狱邻居:恐怖期》(Neighbors from Hell:On Vacation)是欧洲著名的游戏公司JoWood开发的趣味戏的最新继作。有别于一般游戏的角色扮演，玩家将以伍迪的身分，报名参...
://.mylove520/soft/69/257/2006/82537682915.html
45 盟军敢死队2_使命召唤中文硬盘版+存盘补丁
盟军敢死队-使命召唤》包含8个颇具挑战性的全新关卡（无需《盟军敢死队——深入敌后》即可运行），任务模式更是丰富多彩，每关的内容几乎相当于前作的两倍——包括炸毁德军重要建筑、德军将领、拆卸危险的弹头...
://.mylove520/soft/69/254/2006/12457522117.html
46 GBA中文模拟器+300经典游戏整合版
GBA中文模拟器+300经典游戏整合版。游戏包括：鬼舞者战略版中文版，骑士团外传中文版，魂斗罗--执念，火焰之纹章：封印之剑中文版，火焰之纹章：烈火之剑中文版，机器人大战a中文版，街霸II X，口...
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47 三国战纪1 完全整合2.24SP版 + 三国战记2+群雄争霸 完全整合2.25版 + 三国战纪系列专用修改器
Knights of Valour 三国战记中国人自己出的，街机上非常受欢迎的动作过关游戏。拥有华丽的连续技，丰富多彩的法宝和合体技，强烈推荐。Nebula2.24特别版使用说明：PGM.exe用来玩...
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48 《三国群英传3》硬盘版
三国壮阔史诗临场重现！群英争锋，舍我其谁！正宗超人气的三国群英传系列来了！堂堂步入第三代的三国群英传，加入更丰富的玩法及更华丽的战斗场面，将带您进入真正的三国战场！感受临场震撼的魄力！一夫当关，万夫莫...
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49 仙剑奇侠传98柔情片硬盘版
仙剑奇侠传98柔情片硬盘版。解压安装后可进行游戏！
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50 真三国无双4繁体中文免安装完美硬盘版
本次光荣于PC平台上推出的《真·三国无双4 特别版》，是以去年12月在Xbox 360平台推出的同名作品移植，而Xbox 360版又是在去年于PS2上推出的最新系列作为基础所强化的，PC版基本内容承袭...
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51 真三国无双3完美破解中文版
游戏特色 一、在三国时代一骑当先的痛快动作体验。 游戏从《三国志》改编而来，魏国的曹操，吴的孙坚，以及蜀的刘备，这三人的势力不相伯仲，形成了三足鼎立。游戏过程中玩家可以选择游戏进程，享受决定故事结...
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52 星际争霸1.08中文硬盘版
这个是以前站长最喜欢玩的一个游戏了。以前在学校里一个寝室一起玩真是爽，只是现在没有这个机会再玩了。偶就找出来提供给大家下载吧。。如果有机会我们一起玩玩。，嘻嘻系统配置：Pentium 133 MHz，...
://.mylove520/soft/69/251/2006/11804762520.html
53 暴力摩托 2002 正式版(2004.9更新版)
“暴力摩托”是一款与众不同的竞速类游戏，它拥有非常逼真的画面和音响效果，如疾驰而过的汽车呼啸声，摩托车的引擎声和转弯时轮胎与地面摩擦而产生的声音。而且它在游戏中加入了对抗成份，比赛中你可以使用拳、脚去...
类别：体育竞技 大小：19.43 MB 日期：2006-06-10
://.mylove520/soft/69/253/2006/1134280773.html
54 暴力摩托2008中文版
暴力摩托2008中文版
://.mylove520/soft/69/253/2006/63629571311.html
55帝国时代[III]3 中文完整版
帝国时代3 完整版带全部动画内容 你是否还记得第一次骑自行车、第一次吃牛排的新鲜感，第一次亲吻自己爱人的心跳感，还记得第一次玩《帝国时代》那种听到战斗的号角热血彭湃的感觉吗？游戏主创人员说过：我们的...
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56 三国志10完美中文版
三国志10 免安装完美中文版 介绍先说明:多谢大家的支持,我会把最新和最值得玩的游戏发给大家,所有我发的贴都是我自己亲自装过并可以正常运行的,请大家放心的下载(已经过诺顿检查)声明:从游侠网下的 2C...
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57 战地1942 硬盘版
《战地1942》（BATTLEFIELD 1942）是一款以二战为背景的FPS游戏，它最出彩的地方就是团队作战的模式、与众不同的胜负判断方式以及在战斗中操控车辆的体验。玩家可以在游戏中任选侦察兵（即狙...
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58 富甲天下3 完美中文硬盘版
富甲天下3 完美中文硬盘版 介绍在众多玩家殷切期盼下，睽违三年多的《富甲天下》终于要推出第三代作品了，这个曾经荣获1995年最佳国产益智类游戏奖项的大富翁游戏，所以能够在竞争激烈的计算机游戏市场中，建...
://.mylove520/soft/69/257/2006/20530902299.html
59 明星三缺一 2005 完美硬盘版
《明星三缺一》最新版 完美硬盘版 还有吴孟达哟光盘序列号：711S9D31 SN：3K1859 sn: 191KKAM5
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60 仙剑客栈简体中文完美版
大宇的作品不再是精品的代品词，其很多创意被玩家和游戏评论人否定。所以，当这次《仙剑客栈》问世后，我们都持一种怀疑的态度去面对这个游戏。不过，当彻底的感觉后，发现大宇回来了！《仙剑客栈》确实是一款精品无...
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61 《网球精英2003》(Tennis Masters Series 2003)
在PC游戏中，体育游戏似乎永远是足球、篮球、橄榄球、棒球等的天下，其他运动项目就不大受重视。其中就包括网球游戏。而当Microids的《网球精英2003》（Tennis Masters Series ...
://.mylove520/soft/69/253/2006/10712913022.html
62 极品飞车 5 完整硬盘版
极品飞车五之保时捷之路，五代在四代基础上画面有了明显提高，速度下降的同时，驾驶的舒适性大大加强。
://.mylove520/soft/69/253/2006/03500632904.html
63 FC任天堂中文模拟器+500经典游戏大集合
FC任天堂中文模拟器+500经典游戏大集合
://.mylove520/soft/69/259/2006/22736202844.html
64 帝国时代[III]3 中文完整版
帝国时代3 完整版带全部动画内容 你是否还记得第一次骑自行车、第一次吃牛排的新鲜感，第一次亲吻自己爱人的心跳感，还记得第一次玩《帝国时代》那种听到战斗的号角热血彭湃的感觉吗？游戏主创人员说过：我们的...
://.mylove520/
65 疯狂出租车3极速飞驰
《Taxi 3: eXtreme Rush》是一款高端驾驶游戏，玩家在伦敦的大街上疯狂地驾驶出租车接乘客。游戏名称虽为《Taxi》，但可供玩家选择的却是10辆酷感十足、性能奇特的赛车，这其中设置包括美...
://.mylove520/soft/69/253/2006/05430792487.html
66 仙剑奇侠传2 完全版
仙剑奇侠传2 完全版 仙剑的故事之所以能比其他游戏更能引起玩家的共鸣，就是因为它的故事围绕着一个主旨上，那就是“情”，《仙剑奇侠传》一代的主旨是在于“宿命”，而二代的中心主旨则是“宽恕”，经过这么多年...
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67 、 波斯王子2
若说《波斯王子：时之沙》是个明亮、干净、充满幻想的一千零一夜的话，那么《波斯王子2》可算是完全站在了前代的对立面——高耸的黑暗堡垒、昏暗的地底墓穴、夜幕下燃烧着的海盗船、凶恶肮脏的敌人与血腥野蛮的战斗...
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68 幻世录2中文硬盘版
中文战棋游戏一直是汉堂和宇峻的天下，二者的《炎龙骑士团》系列和《超时空英雄传说》系列都有着无数的支持者。心有不甘的奥汀科技在98年时推出了自己的第一款战棋游戏《幻世录》，结果大获成功。三年过后的今天，...
://.mylove520/soft/69/252/2006/05228463021.html
69 模拟城市4000中文版
模拟城市4000 (simcity4000) 简体中文硬盘版 一个公司可以创造一个游戏系列，而一个游戏系列同样也可以打造一个公司的神话。maxis公司是模拟经营类游戏的始祖，以《模拟城市》（simci...
://.mylove520
70 地狱邻居恐怖期(整盅专家3)
《地狱邻居:恐怖期》(Neighbors from Hell:On Vacation)是欧洲著名的游戏公司JoWood开发的趣味戏的最新继作。有别于一般游戏的角色扮演，玩家将以伍迪的身分，报名参...
://.mylove520/soft/69/257/2006/82537682915.html
71 武林群侠传（中文版）
武林群侠传 还记得“金庸群侠传”中的那只勇闯各大门派、有着大无畏精神与侠客理想的江湖小虾米吗？在经历一百年的武林动荡、势力重新洗牌后，又有一只不知天高地厚的初生之犊来到了龙蛇混杂的洛阳城，毫无背景与任...
://.mylove520/soft/69/252/2006/02750873075.html
72 游戏王之混沌力量-城之内篇 汉化版
《游戏王-混乱力量 玫瑰决斗者（城之内的友情）》 《Yu-Gi-Oh!Power of Chaos THE DUELISTS OF THE ROSES（JOKY THE PASSION）》界面是街道，...
://.mylove520/soft/69/258/2006/31453603089.html
73 盟军敢死队2_使命召唤中文硬盘版+存盘补丁
盟军敢死队-使命召唤》包含8个颇具挑战性的全新关卡（无需《盟军敢死队——深入敌后》即可运行），任务模式更是丰富多彩，每关的内容几乎相当于前作的两倍——包括炸毁德军重要建筑、德军将领、拆卸危险的弹头...
://.mylove520/soft/69/254/2006/12457522117.html
74 《大航海时代4威力加强版》XP可运行完美版
光荣公司突然推出了其大航海系列第一个加强版－－《大航海时代4加强版》，更让我们大吃一惊的是其新人物一口气增加了三个。游戏画面和风格虽然都是以4代为蓝本的，但是在很多方面都作了改进。游戏比四代更加完美，...
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75 英雄无敌五 简体中文完整版
特色：英雄无敌五v1.3简体中文完整版 (无任何加密，解开即游戏，绝对v1.3，绝对中文，绝对完美，绝对完整，绝对完善，CG都是中文，已测试5个小时无任何问题) 安装说明： 1。下载以后，解开以后，运...
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76 秘密潜入2简体中文版
2003年2月，Codemaster推出了玩家们期盼已久的《秘密潜入Ⅱ——隐秘追击》，二代的作者仍然是挪威的Innerloop公司，这家位于奥斯陆的游戏软件开发商在2000年底以一款《秘密潜入》一举惊...
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77 重返狼穴3-悍马攻击
机会与危险并存的沙漠地区，任务就在面前，你需要熟练地驾驭你的悍马车（HumVee）去完成看似不可能的任务，有朋友有敌人，交织着战斗的味道。这正是游戏《Humvee Assault》的主题，虽然《Hum...
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谁知道NBA的某些球队的更衣室哲学？比如说马刺的“石匠哲学”等…
不可以。
nba篮球大师一般不能打比赛。NBA有很多优秀的篮球训练师，他们训练了很多优秀玩篮球运动员，但是由于他们自己身体条件限制没有办法去打职业联赛。
nba篮球大师该游戏并没有自导球员的功能，玩家们可以通过一些战术指令来引导球队队员的大致思路。这是一款以模拟经营为主题的手游，让玩家手动操控球员。
篮球夏令营海报-适合青少年的夏令营
圣安东尼奥马刺队:”当一切都看起来无济于事的时候，我看到一个石匠在敲打石头．大约敲了100下,石头上连一条裂缝都没有,但就在敲下第101次时，石头却分为两半．我知道，那不是最后一击造成的结果，而是之前所有敲击共同起到的作用.”
休斯顿火箭队:个人的力量总是渺小的，一个团结一心的集体才会无往而不利．
新泽西网队：为我，我为
菲尼克斯太阳队：这时候你必须大喊出来：在和队友做挡拆之前.
这时候你必须战斗：没有处于你所喜欢的投篮位置，遭遇肮脏的防守，出现失误去权球，只能一对一的时候.
这时候你必须充满活力，充满侵略性和竞争性：在场上的每一秒钟
洛杉矶湖人队：有些人比赛就是为了比赛，有些人比赛则是为了胜利，你是哪种人？
克利夫兰骑士队：每天都很有意义，但有些天会更有意义．
迈阿密热火队：每个人都有渴望成功的动力，但冠军需要将这种动力变成一种超越单纯胜负功利的持之以恒的习惯
奥兰多魔术队：天赋可以赢得比赛，而团队合作则可以赢得总冠军．
密尔沃基雄鹿队：这世界上没有什么能阻止一个正确态度的人完成他的目标，而一个态度不对头的人是无药可救的．
坚持
圣安东尼奥马刺队
格言：
“当一切都看起来无济于事的时候，我去看一个石匠敲石头。他一连敲了100次，石头仍然纹丝不动。但当他敲第101次的时候，石头裂为两半。可我知道，让石头裂开的不是那最后一击，而是前面的一百次敲击的结果。”——雅各布·里斯
"When nothing seems to help,I go and look at a stonecutter hammering away at his rock perhaps a hundred times without as much as a crack showing in it.Yet at the hundred and first blowit will split in two,and I know it was not that blow that did it——but all that had gone before."——Jacob Riis
雅各布·里斯是上个世纪美国最著名的摄影记者之一，当然在他去世的时候，NBA还未诞生，但这并不妨碍波波维奇(Gregg Popovich)对里斯的欣赏，尤其是他的这句名言，完美地契合了马刺的球队哲学。我可以毫不犹豫地断定，这是全联盟最深邃的一支球队，但人们总是为他们木讷的外表所蒙骗，却忘了今年恰逢波波维奇执掌马刺教鞭的第10个年头，在这10年中，NBA经历了公牛和湖人两大王朝的更迭，多少显赫一时的强者都已被埋进了历史的废墟之中，唯独马刺始终沉默地坚守着他们的时代，那个时代曾经中断，但从未结束。（马刺队的成功之道并不神秘，就是每天重复该做的工作，坚持不懈。他们不会觉得枯燥乏味，因为他们深知那前面100击的重要性。）
在我看来，马刺队的取胜之道是篮球界最值得研究的课题，但在这个浮躁的年代，人们都想知道那101击的秘密，于是马刺的秘密也就永远都只能是秘密了。
团结
休斯顿火箭队
格言：个人的力量总是渺小的，一个团结一心的集体才会无往而不利。
People acting together as a group can accomplish which no individual acting alone could ever hope to bring about.
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这是富兰克林·罗斯福(Franklin Roosevelt)的一句话，这位坐在轮椅上的总统也是范甘迪(Jeff Van Gundy)最为敬仰的美国人之一。范甘迪曾经引述别人对“超人”的评价“当克里斯托弗·里夫坐上轮椅，他才成了真正的超人”，说道：“当富兰克林坐着轮椅成为后，这个国家才真正站立了起来。”罗斯福一辈子都在与美国国内的孤立主义作斗争，他坚信美国的强大应当建立在联合尽可能多的盟友的基础之上，这也成为范甘迪的指导思想，他一直都被认为是联盟中最勤奋的主教练，（他相信成功就是防守，就是中锋战术，就是杜绝单打，就是熬夜加班，就是拼抢每一个地板球……）12年来，他始终固执地相信这一切，将火箭队变成一支无趣但强大的球队，每个球员都对他表示尊敬，尤其是姚明，范甘迪为他设计战术，招揽帮手，也为他骂过对手，交过罚款。但每个球员也不会太介意杰夫的离开，毕竟你不会喜欢在一个永远也毕不了业的老师手下上课。
细节
菲尼克斯太阳队
格言：
这时候你必须大喊出来：在和队友做挡拆之前
这时候你必须战斗：不处于你所喜欢的投篮位置，遭遇肮脏的防守，出现失误失去球权，只能一对一的时候
这时候你必须充满活力，充满侵略性和竞争性：在场上的每一秒钟
第四节：顽强、镇定、坚决执行战术
Screeners must early yell!
Fight:off fourite spots
thru dirty screens
for every loose ball
1 on 1 challenge
active,aggressive,athletic
4thQ Grit,poise,execution
————————
和将球队格言装在镜框里始终不变的马刺队不同，太阳队的格言只是简单地写在黑板上，而且几乎每晚都变，变得很快，内容庞杂，让人眼花缭乱，一如他们的球场风格。但其中有些东西是一以贯之的，这是这支球队赖以生存的核心精神——活力、战斗力和执行力。或者你还可以用另一个词来概括——细节。作为一位战术大师，德安东尼(Mike D'Antoni)会事无巨细地将挡拆的注意事项、一对一的防守策略、突破分球的角度、对付诺维茨基的各种办法……一一写满整个黑板，这一点倒是和杰夫·范甘迪颇为相似，只是范甘迪的临场指挥应变能力远不如前者。
德安东尼让他的球队明白，（成功就是要做好每一件小事）。粗枝大叶只会导致失败，德安东尼习惯于把具体而细微的每个指令都灌输到球员们的脑袋之中，所以，不要被太阳队华丽奔放的比赛外表所欺骗——从某种角度而言，他们和活塞队、马刺队一样，都是一架按部就班，严密运转的机器。所以，德安东尼在对湖人的首轮比赛中向球员们特别强调的一点是，想办法让对手动怒，自己则永远保持冷静。
意义
克利夫兰骑士队
格言：每天都很有意义，但有些天会更有意义。
Every day is a good day,some are just gooder than others.
[勇敢的心]中有句著名台词：“每个人都要死，但不是每个人都真正活过。”人的一生很长，但真正有意义的日子并不会太多。这个命题似乎过于深刻了，但对于骑士队来说，事情其实并不复杂，这是一支除去詹姆斯(LeBron James)和休斯(Larry Hugues)之外，实力普遍相当平庸的球队，他们只能用斗志来填补天资的不足，所以一些励志的格言是快贷球馆里最恰当的装饰品。
热爱
洛杉矶湖人队
格言：
有些人比赛就是为了比赛
有些人比赛则是为了胜利
你是哪种人？
some play to play
some play to win
Who are you?
————————
这看上去简直有点故弄玄虚，而且似乎完全是些不言自明的常识，但我以为，这恰恰是“禅师”的高明之处，他懂得运用常识的力量，他从来不愿在比赛前把时间都花在战术布置上，他对这种临时抱佛脚的做法不屑一顾，他的观点是“长篇大论的战前训话没有任何用处，因为老兵根本听不进去，新兵则在第一声炮响后把一切都忘得干干净净。”
杰克逊喜欢在黑板上亲自写下一些简短有力的宣言来强调纪律、对胜利的执着以及对这项运动发自内心的爱，而不仅仅只是为女人和跑车去打比赛，（因为你无法在一个你并不热爱的领域里取得真正的成功）。他希望他写的这些话不是让球员服从，而是让他们思考——但这一切的前提是建立在他拥有奥尼尔(Shaquille O'neal)、科比(Kobe Bryant)、布莱恩·肖(Brian Shaw)、费舍尔(Derek Fisher)、里克·福克斯(Rick Fox)这些球员的基础上的，遗憾的是，现在湖人队有的只是夸梅·布朗(Kwame Brown)、斯马什·帕克(Smush Parker)这样的家伙。所以，菲尔是一位能让伟大的球队变得更伟大的教练，但他不能点石成金。
习惯
迈阿密热火队
格言：每个人都有渴望成功的动力，但冠军需要将这种动力变成一种超越单纯的胜负功利的持之以恒的习惯。
There's always motivation of wanting to win.Everbody has that.But a Champion needs,in his attitude,a motivation above and beyond winning.
——————
尽管Show-Time和三角战术的名头都很响，但帕特·莱利(Pat Riley)和菲尔·杰克逊(Phil Jackson)在战术上的造诣其实平平无奇，那大多是他们的助手的功劳，他们将更多的时间花在研究球员和对手的内心世界而不是什么挡拆的种类上面，所以他们不是战术高手却是心理专家。在上个赛季，人们都知道了莱利在更衣室的那个神秘的大钵里布的谜局，但似乎没有多少人注意到他在走廊的墙壁上制作的浮雕，他让他的球队明白，（成功源于一种习惯）。当你习惯于像冠军一样比赛或生活，通向冠军的大门就会向你打开。可惜的是，这个赛季热火队的球员们没能记住这句话。
合作
奥兰多魔术队
格言：天赋可以赢得比赛，而团队合作则可以赢得冠军。
Talent wins games,but teamwork and character win champions.
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10年之后，奥兰多人又请布莱恩·希尔(Brian Hill)重新出山，这表明他们是多么怀念10年前那个意气风发的时代以及老头子时常挂在嘴边的这句话。魔术队从来不缺少天才，他们缺少的只是正确使用天才的方法，布莱恩·希尔曾经教会了他们这种方法，他曾成功地让奥尼尔和哈达威(Anfernee Hardaway)联合了起来，让奥兰多历史上第一次品尝了总决赛的滋味。而现在的魔术队群龙无首——德怀特·霍华德不是一个得分手，贾马尔·尼尔森只是个矮控卫，希尔则早已自觉地退居二线，但这支实力平均的球队依靠整体协作在4年后曾打出13胜4负的开局并最终杀进季后赛。但他们最好还是赶快给自己找个领袖，否则，团队合作很容易变成大锅饭。
态度
密尔沃基雄鹿队
格言：这世界上没有什么能阻止一个有正确态度的人完成他的目标，而一个态度不对头的人是无可救药的。
Nothing can stop the man with the right mental attitude from achieving his goal;nothing on earth can help the man with the wrong mental attitude.
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在本赛季没有进入季后赛的球队中，雄鹿队是令我印象最为深刻的，老实说，这可能是联盟中最资质平平的球队之一，这里没有勒布朗·詹姆斯、德怀特·霍华德(Dwight Howard) 之类天赋异秉的年轻人，他们有的只是每天会在训练馆里独自加练数百个跳投的迈克尔·雷德(Michael Redd)和莫里斯·威廉姆斯(Maurice Williams)，在比赛之外还要忍受脱毛症折磨的维拉伦夫(Charlie Villanueva)，家里收藏了联盟中所有场均得分在20分以上的球员比赛录像的鲁本·帕特森(Ruben )，以及能在健身房里举起比自己体重两倍还多的重量的厄尔·伯金斯(Earl Boykins)等等。
相比上面这些家伙，那些从爹妈那里得到了更好的遗传基因的失败者呵，他们何时才能明白，(态度比天赋更重要？)把别人用来喝咖啡和泡妞的时间用在训练场上，在别人都想放弃的时候坚持下来，然后，这世界上没有什么能阻止你完成你的目标。
目标
新泽西网队
格言：为我，我为
All for one,one for all
大仲马的名言，讲述的是一个关于“集体与个人”的宏大命题，在罗德·托恩(Rod Thorn)的篮球哲学里，一群人如果可以被称为一支球队，那只能是因为他们有一个共同的目标，并愿意为这个目标而一起奋斗。对于曾深受内讧之苦的网队来说，目标的统一也有利于球队的团结。但这是一支战术组织严密却并不鼓励个性发展的球队，所以你能看到他们队中充斥着柯林斯(Jason Collins)、摩尔(Mikki Moore)这样的内线苦力，纳克巴、埃迪·豪斯(Eddie House)这样的纯射手。球队打造出了一个个螺丝钉型的角色球员，球员尤其是年轻球员的个性则成了球队需要的牺牲品，“为我，我为”的标语的真意往往是在后半句。
13年五巨头湖人为何止步首轮？当年各大巨星表现如何？
篮球夏令营的活动方案
篮球夏令营的活动方案
为有力保证活动开展的质量水平,往往需要预先进行活动方案制定工作,活动方案是活动的书面,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那么什么样的活动方案才是好的呢?以下是我帮大家整理的篮球夏令营的活动方案,欢迎阅读与收藏。
篮球夏令营的活动方案1
一、活动目的:
篮球夏令营打造的是以篮球为载体的运动训练营,不仅让孩子可以得到在打篮球上的乐趣同时,会非常好的得到更多的身体训练。是一个迅速提升孩子身体素质的训练营。孩子也可以在训练营当中训练自己的自理能力,交友能力。
二、活动方式、特点:
1、封闭营特点:完全封闭式的训练模式。一天两练。中间会有学习篮球于身体素质的训练知识。不仅仅是过来单纯的训练。让更多的孩子可以在这里找到互帮互助的感觉。让孩子学会自理能力。学会更多的生活能力。并可以锻炼领导能力。以更好更快的方式达到篮球技巧的训练,身体素质的训练。真正的了解集体生活可以给孩子带来更多的生活感悟。
2、走训营特点:进步在于每一天的累积,所以篮球身体素质训练,每天进步一点点我们会进步的非常快的哦。孩子每天参与一下篮球训练会对孩子的健康成长有非常大的帮助,让我们的孩子可以学习了篮球技巧的同时,可以更好的养成坚持的品格。
三、教学特色:
篮球运动是一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动,成为人们关注并参与的首选。越来越多的青少年也因为对篮球的执著与热爱,登上了篮球这个梦想的展台。
青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机,也是身体增长和练好篮球基本功的最佳时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质,加快身高的生长,还能余释放孩子紧张繁重的学业压力,活跃大脑,提高学习效率;更能增长团结孩子团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。
平衡训练
身体平衡训练是针对孩子的另一个重要的环节,身体平衡包含了身体协调,所以想在运动训练中有一个更好的提升,平衡训练是必备的训练之一,平衡训练课程是搭配在篮球训练课程当中的课程。是让孩子可以感受乐趣的环节。我们会利用一些小器械来完成,让孩子们可以感觉到乐趣。小器械训练。
身体体能训练
一个好的体能是篮球本身的`基础。新星篮球俱乐部的体能训练特色是由专人进行体能训练课程,通过大肌肉群的综合训练使孩子们在体能训练时不会觉得枯燥,同时可以很好的参与其中。体能是所有运动的基础,是孩子身体发育最重要的一个环节,所以我们也是最重视的一块。
篮球训练一直倡导的是全面提升孩子身体素质与发育的理念去进行。所以会在基本的篮球训练当中穿插很多身体训练项目,小器械训练就是其中一个。
心里素质训练
目的就是发展孩子们的心里素质,让孩子在飞跃巅峰篮球训练当中不仅仅是来这里运动玩。而是真正的身心灵的训练。人们都说性格决定命运。也是一样打造的是一个全面的篮球训练营。训练方式是限定时间投篮,上篮,分组对抗的方式进行训练。让孩子可以在不知不觉间去体会。
分组对抗训练
分组对抗训练是篮球训练中常见的训练方式,分组对抗目的`就是培养孩子的竞争意识和培养团队意识,训练营经常会把篮球训练分成若干组进行比拼,让我们的孩子参与当中不仅仅是过来训练,可以培养更多的心里素质。
身体矫正训练
现在孩子的体姿体态问题困扰着家长。没有一个好的学习习惯跟体姿体态也是有非常大的关系。由于孩子长的过快,或者平常学习习惯导致的驼背问题,脊柱测完问题都会得到非常大的改善。那训练营特别推出这样的课程来帮助孩子们可以在篮球训练的同时,把自己的身体姿态做一个调整。一套篮球训练下来孩子会有非常大的改变。
四、收费标准:(训练费、食宿费、服装费、保险费、旅游费、相关活动
日期日程内容
备注第一天营员报到,整队并领取住宿用品及队服,安排入住。午餐后稍事休息,下午举办开营仪式,进行篮球技巧专项考评,并测试分组。
第二天手感练习,专项柔韧素质训练,传统扎实运球技巧,投蓝技术训练。
第三天专项灵敏素质素练,全新改良传接球技术(双手反弹传球、单手传球、双手接反弹传球、行进间传接球等),防守狙击战
第四天专项速度素质训练,运球技术特训,运球突破技术(顺步突破、交叉步突破,急停急起,接传球突破)。
第五天专项弹跳素质训练,移动技术。
第六天专项耐力素质训练,最新蓝板技术(卡位、强抢、一传、由守转攻),得分手集训(勾手、低手、急停跳投、抛射、补蓝等)
第七天花式篮球,专项力量素质训练,助攻技术的实战演练,三角进攻,攻防演练。
第八天分组对抗训练,6套小范围固定战术演练与实战、协防、补位、高质量掩护。
第九天整理内务,毕营仪式(学员表演、教练、学员、家长互动)。
五、封闭营安排
1、以上安排仅供参考,俱乐部会根据年龄、水平、时间等实际情况对以上安排做出合理科学的调整。
2、营区正常训练为上午2个小时训练,下午2个小时训练,其它时间根据实际情况安排。
六、培训时间、地点
待定。
七、入营注意事项
入营注意事项:
1.允许孩子携带少量零花钱(建议不超过500元)。ipad,游戏机,高档手机或其它电子产品及贵重物品,请不要携带!(如有遗失,概不负责)
2.可携带暑作业或课外读物,我们有专门的学习阅读时间。
3.运动服、运动鞋、游泳裤、游泳帽、拖鞋、洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾)、运动水杯、晾衣架、换洗衣物若干套;
4.请务必携带篮球(在篮球上标注名字),如已购买篮球,我们会在开营时发放,也可在现场购买。
篮球夏令营的活动方案2
教学目标:
1、了解篮球运动的起源,知道一些简单的篮球规则。
2、对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。
3、在学习中充分展现自我,体验成功的乐趣。
教学顺序:
课次学习目标教学内容的选择教与学的重点、难点教与学的主要策略。
教法学法
1.了解起源,知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。体育常识:篮球重点:知道篮球运动的起源,了解一些简单的规则。难点:对篮球运动的兴趣。现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。
2.移动、持球的方法,发展协调性和控制球的能力。原地行进间运球。游戏:活动篮筐重点:臂带手腕、指按。难点:手和脚的协作配合。动眼、动耳、动口、动脑、动手。比较、分析、练习、提点。
3.初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。单手肩上投篮游戏:活动篮筐重点:手腕前屈,手法正确。难点:脚蹬、臂伸腕外翻,上、下肢协调。教师讲解、示范,学生模仿投篮练习,体会投篮要领。徒手练习,以一球模仿投篮,体会用力顺序。
4.进一步掌握综合运用基本技能的能力。快乐篮球D争当小姚明重点:熟悉篮球的基本技能,弘扬个性。难点:各种活动的科学创想。教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法,互观、互帮、互学、评价。
适合青少年的夏令营适合青少年的夏令营如下:
一、军事夏令营
活动特色:以军事训练为主题,通过全方位、立体化、直观性的冬夏令营交流活动,使学生更深刻的懂得人生意义、实现理想;培养营员坚强、刚毅的军人品质和良好的团队合作意识;引导营员树立敢面对困难和战胜困难的自信心;帮助营员戒除不良行为,矫正心理习惯;架起父母与子女心灵沟通的金桥;组织丰富多彩的益智游戏,锻炼营员动手、动脑能力
二、心智夏令营
活动特色:培养孩子更加独立自律、关爱他人、善于合作、乐观感恩、勇于挑战、富有创造力,发掘孩子的性格优势,引导帮助孩子成为更棒的自己,心理咨询师一线带领,记录孩子成长点滴,专业反馈给出成长建议,让家长更了解孩子,多方位助力成长。
三、学能夏令营
活动特色:通过对大脑的解析、对语数外的解码,快速提升学员记忆力利用思维导图高效工具,锻炼学员目标感、时间管理、行为习惯,提升学习原动力,从此让学员高效学习,轻松提分。
四、体育夏令营
活动特色:通过各种体育运动的主题活动,提升青少年运动细胞,塑造健康身体,提高专项运动技能,并在活动中结交好友。
五、英语夏令营
活动特色:中英文双语授课,突破传统课堂,以学员为中心,通过寓教于乐的教学方式,完成预定学习目标,让学员体验中西文化,帮助学员拓展视野,开口大胆说英语。晚上活动课:美剧欣赏、运动会、辩论赛、传声筒等精彩活动,增强学员团队意识、培养集体荣誉感及合作精神,提高个人综合素养。
夏令营的小知识(夏令营须知及注意事项)1.夏令营须知及注意事项
1、暑期夏令营的队员必须遵守纪律,听从辅导老师的统一安排,要有强烈的时间观念和集体荣誉感。在整个旅行过程中,学生们一定要听从导游和辅导老师的统一安排,在旅游景点玩耍时一定要注意安全,不得随意损坏公共财产,要爱护文物,不要和陌生人说话,不要随意离团,有事要向老师汇报并取得同意。自由活动时间一定要听从安排,准时回来***!
2、夏日酷暑,请营员们多加注意自己的身体,不要剧烈运动,要多喝水,不要食用过期食物和不合格的食品!
3、上下车之间同学们要讲求谦让,懂礼貌,乘船时注意安全,野外拓展训练要根据自己的身体条件量力而行!
4、本活动实行1+1进行**,大家相互帮助,共同完成此次愉快的旅程!
5、易游天地旅行网统一为夏令营队员办理旅游意外保险,若同学们暂无******号,就请家长提供与户口本一致的准确姓名及出生年月日。
6、火车上不含餐,请家长为孩子准备好火车上的伙食,请一定叮嘱小孩不要乱买零食。
7、为了培养孩子独立自主的能力,敬请家长们不要随行陪同。
8、因同学们的自我管理能力有限,请各位家长不要给小孩带贵重物品,如数码相机、摄像机、大量现金、金银饰品,如有遗失,我社概不负责。建议家长自己的孩子准备适量的零用钱。
9、同学们可以海边戏水,但绝对不得下海游泳,如不听劝告,擅自行动,出现安全问题,自行负责。
10、在乘坐火车、汽车等交通工具时要注意安全,有次序的上下,严禁乘坐火车时中途下车游玩或买零食,晚上在营地休息时,不得擅自离开营地、不得在营地大声喧哗、要保持营地的清洁卫生。
11、本次夏令营是以锻炼学生的自立能力和增长同学们知识为目的,所以最好请家长们为孩子准备一只笔和一个小本子,以便自己的孩子记下自己每天所看见的、所听见的和所学到的。我们的老师会每天监督小孩洗衣服和统一洗澡,为了安全的目的,我们安排的房间同学们住一块儿一般为空调独卫房间
2.参加夏令营需要了解什么
一、参营出发前你需要准备的事情1、准备2到3套换洗衣服、长袖睡衣一套、长袖衣服一件(空调火车、空调营地、空调大巴,防空调冷或天气突变)。
2、准备零用钱(建议200到300左右),孩子在夏令营期间买一些自己喜爱的和一些必需的物品。3、携带物品的准备:雨伞、便于携带的水杯、毛巾、牙刷、牙膏、纸巾、小瓶洗衣液、头梳、防晒品、太阳镜、衣服、平底的旅游鞋或休闲鞋。
4、知识的准备:根据行程安排查阅有关旅游资料,了解旅游目的地的基本概况,掌握一些旅游常识和旅行注意事项,最好携带一本小的中国地图册。5、物品的准备:根据自己的兴趣爱好准备、军棋、象棋、围棋、笑话、故事、谜语、歌曲(卡带)等,可准备一些互动游戏。
6、阅读《营员手册》,熟悉相关事项。二、出发、回家途中应该注意的:1、严格遵守火车上的纪律,注意安全,保管好自己的物品。
2、上下火车时请听指令,服从带队老师的安排,跟好自己队伍的营旗,有秩序地上下。
3.参加夏令营活动注意哪些问题事项
参加夏令营注意事项有哪些?
1、参加夏季参加游学夏令营,最重要的防中暑。需要提前准备中暑药等防中暑的药品。
2、参加游学夏令营时,由于温度过高,需控制冷食冷饮。高温环境下,皮肤、肌肉、心脏等处的血管舒张更为显著,容易引起一些肠胃急病。
3、夏季高温,食品容易坏,学生出门在外,买吃的东西一定要注意质量。
4、参加游学夏令营时,同学们需要根据个人情况随身携带一些必备的药品。
5、建议大家在参加国内游学夏令营之前,提前做足功课,了解所去城市及景点的相关知识。
4.夏令营要准备什么
夏令营的准备旅游小常识1、搭车时请勿任意更换座位,头、手勿伸出窗外,上下车时请注意来车方向以免发生危险。
2、外出旅行,注意身体健康,切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果,不要光顾路边无牌照摊档,防止暴饮暴食。多喝开水,多吃蔬果类。
3、团体旅行时不可擅自脱队。如果需单独离队,请征得全陪导游同意,并随身携带当地所住宿饭店地址、电话,以免发生意外。
4、抵达景区游览前,紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团,请于集中地点等候导游返回寻找。
5、行程中或自由活动时若见有***性活动项目,身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。
6、切勿在公共场所露财,购物时不要当众清点钞票。夏令营营员注意事项1、团队行动一定要有整体观念。
请听从领队老师和导游的安排,勿参加危险活动。晚上如需离开营地观光,请在取得老师同意后结伴前往,并牢记营地名称及地址、电话。
2、旅游途中有时会经过陡坡密林、悬崖蹊径等景点,请结伴绕道而行,千万不能冒险前往。不要追逐打闹,以免发生意外。
3、自觉遵守公共秩序,对人有礼貌,凡事谦逊忍让,尽量避免与他人发生争执。4、爱护沿途文物古迹和景区的花草树木,不在景区、古迹乱涂乱画、丢弃垃圾。
5、贵重物品请随身携带,离开房间时关好房门。除非必要,请勿随身携带太多现金。
6、一双软底、结实、防滑的鞋子必不可少,衣物以轻便舒适为宜。7、乘车时,由于没有运动条件,食物的消化过程延长,速度减慢,请注意节制饮食,以免增加胃肠负担,引起不适。
不要购买景点流动小商贩出售的不洁食品。8、购买旅游纪念品时,应以是否具有地方特色作为取舍标准。
纪念品体积应小巧轻便,尽量不要携带易碎物品。不要购买自己不能识别真伪的珠宝、玉器。
9、建议您出行携带的物品:太阳镜、折叠伞、卷筒纸、消毒湿纸巾、防晒霜、洗漱用品,微型随身风扇,适当的零花钱。10、禁止在旅行过程中私自离队打公用电话和磁卡电话,以免掉队造成走失。
11、在旅游过程中,认清自己的队伍、队旗,领队辅导员和队长,服从领队和队长安排,跟着领队的路线走,认真听导游的讲解,自己活动时间以小组为单位行动,注意***的时间及上车的时间,认清自己乘坐的车号,以免跟错团。12、旅途中不可擅自离团,否则出现意外后,后果自负,中途不允许随意离开团队去买纪念品、矿泉水,不去团队未安排的小景点和园中园。
13、严禁冲跑打闹,过马路时要注意红绿灯。14、在车上要抓紧时间休息,保持良好的精神与体力。
15、天气炎热,预防中暑,出门打伞,涂抹防晒霜,白天在景区应多在遮阴的地方行走,衣裤要勤洗勤换。如遇中暑、晕车或擦伤等意外情况,请及时联系队长、队医和领队请求帮助。
16、本次夏令营主题为口语夏令营,旨在锻炼和提高营员英语口语能力,上课请认真听讲,课后和游玩过程中,营员之间尽量使用英语交流;对于营部安排的英文**评展、联欢会等交流活动每人必须参加并积极发言。
5.夏令营内容和活动
夏令营(SummerCamp)是暑期间提供予儿童及青少年的一套受监管的活动,参加者可从活动中寓学习于,具有一定的教育意义。
不同种类的夏令营提供不同种类活动,例如有些提供户外拓展训练,以训练体能和团队精神;有些则提供语言、艺术、音乐等的训练。
大多数的夏令营是由教育机关所赞助,然而现今越来越多私人单位去举办营队活动。
过去营队只有开放给来自特定学校或特定地区的学生;近几年营队活动已经开放给来自不同成长背景及各地区的小孩们参与。
另外还有专门设计给对中文与中华文化有兴趣的国外学生之营队课程。
活动举例:
1、科技
科技夏令营的活动主要围绕电子信息技术展开,设有网络游戏设计、手机应用开发、等项目可供选择,7到17岁学生均可参加,费用为每周650到1000美元。
2、体育
体育夏令营内容不仅涵盖了各项体育运动,如足球、篮球、网球、游泳等,而且包括拉拉队主题夏令营,飞行夏令营等***的活动。在飞行夏令营中,学生学习并驾驶塞斯纳172型飞机。参加为期一个月的课程需缴纳2800美元学费,再加每小时305美元的飞行费。
3、军事
通过全方位、立体化、直观性的夏令营交流活动,使学生更深刻的懂得人生意义、实现理想。有思想品德和军营生活的养成教育;引导营员树立敢面对困难和战胜。
扩展资料:
当夏令营披上功利的外衣:
记者通过几次暗访,深入了解了目前国内市场夏令营产品的分类、费用、服务内容等。登陆各大教育培训机构的宣传网页,费用高是第一观感。国内随便一个夏令营项目都是几千元到上万元不等,只要是与走出国门挂上钩,费用动辄就两三万,四五万;
一些旅行社或者培训机构打着“英才”营地的招牌,费用甚至可以要到七八万、十几万,而且还有逐年走高的趋势,这与国外一些地方,夏令营已经逐渐免费、成为公益项目的趋势大相径庭。
名目繁多是第二观感。放眼望去,军事夏令营、足球夏令营、野外生存夏令营、减肥夏令营、英语夏令营、科技夏令营、领袖精英夏令营是最为普通的;
还有一些打着“总裁营”、“大师班”、“精英培训营”等“高端噱头”的项目,比如以“高端淑女进修”为名目的夏令营活动,其宣传材料竟然提到“为未来的第一夫人服务”,不仅活动费用高到令人咋舌,活动内容也令人摸不着头脑。
2012-13赛季的湖人在休赛期，引进强援霍华德和纳什，加上科比、加索尔和慈世平组成豪华五巨头。然而，湖人当年的战绩却很不理想，常规赛西部第七，在首轮面对强大的马刺队时败下阵来，止步于季后赛首轮。
我认为主要原因有以下几点：
首先，球队气氛僵硬，科比和霍华德的矛盾难以调解。 当年科比和霍华德的关系甚至达到了水火不容的地步。原因是科比好胜心极强，对自己的要求近乎残忍，而霍华德的性格却是嘻嘻哈哈的，这让科比很不满。而湖人更衣室的关系因此变得十分不融洽，甚至在比赛中出现在暂停时，科比和霍华德分别围成一圈交流战术的尴尬场景。
其次，球队老化严重。 纳什来到湖人的时候已经接近40岁了，场均仅能共享12.7分6.5助攻，更关键的是他在防守端拖了湖人后退。而霍华德也在那一年的状态开始走下坡路，得分和篮板在那一年都有所下滑，同样加索尔和慈世平也一样有下滑。
再者，科比在那一年对阵勇士的比赛中赛季报销，这也直接让他缺席了季后赛。 当时34岁的科比每场比赛都要上场40分钟左右，仅仅是为了把湖人带进季后赛，终于在对阵勇士的比赛中，跟腱撕裂导致赛季报销，这也让湖人损失了第一得分点和场上的精神领袖。
以上就是我的观点，欢迎球迷朋友在评论区补充。
那一年的湖人队阵容也是相当的豪华，后场有控场大师史蒂夫-纳什，冷血杀手科比，小前锋则由野兽阿泰斯特压阵，内线还有西班牙神塔保罗加索尔以及魔兽霍华德坐镇，至于题主所说的五巨头其实也并没有那么夸张，毕竟他们都不属于巅峰期的巨星，至于为何会止步首轮，我认为有如下几个方面的原因
第一，战术打法不合理
因为那一个赛季湖人的主教练是迈克-德安东尼，他的战术打法主要以跑轰为主，防守不太注重，而球队里面能够玩转跑轰战术的人也就是纳什，科比和保罗加索尔以及阿泰斯特都喜欢打熟悉的三角进攻，而霍华德也不太适应跑轰打法，导致球队始终无法打出良好的化学反应，从而也就没有太好的战绩。
第二，防守出现问题
大家也知道，德安东尼一向不太注重防守，在他的字典里好像没有防守这两个字，疯狂的进攻才是他的执教特色，最重要的一点就是德安东尼要求自己的弟子不断的在外线投三分，原本湖人队的三分投射就很薄弱，这就导致球队在投篮不进的时候被对手打反击，从而使球队处于被动的局面，导致丢分过多，防守就如空气一般的存在。
第三，伤病因素
那个赛季的湖人队可谓是多灾多难，保罗-加索尔，纳什，先后受到伤病困扰，打打停停，他们这五位首发加起来还没有打够40场比赛，而就在临近季后赛开始的时候，球队的老大科比更是遭到跟腱断裂，虽然帮助球队获得了一张季后赛的入场券 ，但是到了季后赛首轮，他们遇到了老辣的马刺队，而湖人队在少了纳什和科比这两个后场发动机，很快就以0-4被马刺横扫出局。
当年各大巨星的表现如何？
纳什的表现当然也没有在太阳时期的状态好，不过他的组织能力依然出色，只是运动能力有所减弱，场均可以得到16+9+6的数据。
科比依然是球队的头号得分手，出手次数也比较多，场均出手次数大概在18次左右，场均可以得到26+5+4的数据。
阿泰斯特作为一名侧翼防守悍将，他的主要任务就是防守对方的进攻核心人物，不过他的进攻就显得不那么耀眼，场均可以得到11+6+2的数据。
保罗加索尔作为湖人的内线支柱，能防守，能策应，不过因为伤病困扰，他的状态依然不是很好，数据方面也比较平淡，场均14+7+4，比起巅峰时期还是有不小的差距。
霍华德作为一名蓝领球员，他的主要任务就是负责湖人的篮板球和三秒区防守，进攻方面他的战术地位不是很高，不过依然可以场均交出13分+10篮板+2助攻的数据。
综上所述: 湖人队止步首轮的原因主要还是跟球队的战术打法，防守不力和伤病问题所致，至于他们五位巨星的表现，从数据上看并没有想象中的那么差，五位首发场均得分都上双，这样的表现也算对得起巨头的称号……
准确的来说是四巨头，不是五巨头。
12年夏天，湖人通过交易引援把太阳队的纳什、还在职业生涯巅峰期的魔兽组到一起，和科比、加索尔组成了强大的F4，上一次F4时期还要回到10年前。然而当年的F4最后却闹得不欢而散，从而导致科比生涯最后一冠无望，最后止步首轮。其中最大的原因让老池分析一波。
科比、魔兽不合我们都知道，魔兽在魔术时期一直都是一个大男孩一般，对于很多事情都是可以开玩笑的，但是他却不知道，在科比身边，科比是绝对不允许这样的事情发生。除了魔兽的嘻嘻哈哈让科比不爽以外，魔兽甚至觉得自己就是球队老大，科比不应该指点自己，从而两人就埋下了矛盾的，最后因为两人的不愉快，最后湖人战绩不理想。
阵容老化除了内部矛盾是一个问题之外，更多的是阵容的老化，当时的纳什已经38岁，身体状况早已不复当年。而科比加索尔分别已经34岁、32岁。阵容的老化，让当时的湖人内部不断伤病连连，F4全部 健康 一起上场的比赛少之又少。最后止步首轮实属正常。
换帅频繁
哪一年的湖人主教可谓是背锅大师了，开局打得并不好，最后来了个7连败，马上布朗教练就被解雇，最后德安东尼上阵，即使短期内湖人战绩回升，但是反观那个赛季，德安东尼主打快下的战术，基本让几个老家伙叫苦连连，最难受的莫过于加索尔，在进攻端完全迷失。
全明星过后，湖人一度战绩下滑，同时进入季后赛很危险，最后是科比顶着伤病，在场均出场时间35分钟的情况下，硬是将湖人的战绩拉了回来，最终在和勇士的比赛中受伤，最终也导致赛季报销，错过了那年的季后赛，最终球队在首轮不敌马刺。
最后，如果还有其他不同的观点，欢迎大家在评论下方留言，老池会一一回复，谢谢。
2012年夏天，连续两个赛季无缘总决赛的湖人随着纳什的加盟以及霍华德的交易，组成纸面实力非常强大的阵容。也是继2004年湖人"F4"后，湖人再次组建了新版"F4"。配合阿泰、贾米森和布雷克这支球队直指总冠军。
但同老版F4一样，新版F4的湖人还是没能获得总冠军，科比拼到跟腱断裂赛季报销换来的是被马刺第一轮就4:0横扫。接下来纳什黯然退役，霍华德撇下湖人遁逃休斯顿，一时成为联盟笑柄。
是什么造成这样的局面呢？我看来原因是多样的：
阵容老化太严重，科比步入生涯末期2012年组建F4的时候，科比34岁，加索尔32岁，纳什38岁，霍华德28岁，阿泰斯特33岁，贾米森36岁，布雷克32岁。除了霍华德其他都是不折不扣的老将了，经验丰富，意识跟得上，但身体真的跟不上了。而且湖人的老化早就在2011年就开始了。2011年季后赛第二轮被小牛干净利落淘汰，湖人的脚步就跟不上巴里亚，特里，加索尔也被诺维茨基打爆，科比也下滑，当时场均22.8分是生涯季后赛从2000年以来11年里的最低。再到2012年季后赛遇上雷霆，年轻的雷霆三少杜兰特、威少和哈登给冲击的年迈的湖人步履蹒跚，被1:4淘汰。来到2012年科比和加索尔又老了一岁，加盟的纳什更是38岁了。阵容的老化，执行力不再，纸面实力发挥不出来，这是第一点直接原因。
湖人在教练人选上的失败阵容老化的湖人虽然拥有F4但12-13赛季的开局打的很差，管理层解雇了麦克布朗，但在新帅人选上，湖人选择了并不怎么合适的德安东尼，而没有聘用以捏合巨星而闻名的禅师菲尔杰克逊。
在德安东尼的体系里，加索尔被迫提到高位，全队老的根本打不了跑轰，霍华德也不愿意打德安东尼在太阳时期纳什和小斯的挡拆。德安东尼也没有调和好这些球星在球场的彼此关系。
德安东尼是出色的教练，但跟当时的湖人显然很不合适。
伤病的影响当交易来纳什的时候，他就备受背伤的困扰，一直打打停停，霍华德也是一直有伤，没有发挥出当年第一中锋的实力，而科比后来更是赛季报销。以至于后来后场首发竟然是莫里斯和古德洛克两个人搭档。
霍华德和科比的矛盾当时赛季过半，湖人的战绩相当辣眼睛，还时不时的四连败，六连败，科比为了阵容磨合，减少出手，为迎合霍华德和纳什做出了让步，但球队表现仍然不尽人意，科比于是开启一干五 的模式。霍华德又打的不爽了，性格本就两极的两人开始产生矛盾，加上当时媒体刻意的描述，霍华德竟希望管理层交易科比。
由于球队战绩不佳，科比面对媒体公开表示希望霍华德为了球队能够带伤出战，随后霍华德也来了脾气公开回应：“带伤打球可以，但这和科比没有关系，我是为了球队。”拖着背伤迎战凯尔特人的霍华德仅得9分9篮板，连弯腰捡球都费劲，球队内部的矛盾愈演愈烈。看着后来soft try me的嘴炮，科比当时肯定是烦透了魔兽。
科比跟腱的断裂，赛季报销这是所有科密的心中的痛。科比为了能将湖人带入季后赛，开始跟自己玩命，最后冲击季后赛排位的几场比赛，科比的出场时间分别为48分钟、47分钟、43分钟、47分钟、41分钟、48分钟。铁打的机器都要磨损何况是人，最终面对勇士科比再次出战45分钟，熬断了跟腱。原本近况越来越好的湖人遭遇重创，霍华德在季后赛最后一场早早讨了两次技犯，逃离洛杉矶。F4湖人2.0的故事就这样草草结尾。
如果非要说13年的湖人是五巨头，其实也说得过去，毕竟科比、霍华德、加索尔、纳什在他们的巅峰时期都是各自球队的领袖，而慈世平在巅峰时期，也是一名合格的二当家。但是，当这5名巨星凑到一块之后，却在首轮被马刺横扫，这是怎么一回事呢？
科比——当年的科比已经34岁，已经在巅峰的尾巴了。那个赛季，科比出场78场，场均得到27.3分（职业生涯第八高），5.6个篮板（职业生涯第八高），6个助攻（职业生涯第二高），以及1.4次抢断。这个赛季，科比改变了以往的打法，命中率46.3%生涯第6高，在使用率降低的情况下，助攻率、投篮效率几乎都达到了生涯最高。不过在常规赛最后一场比赛前，湖人还没有进入季后赛，为了兑现带领湖人进入季后赛的诺言，科比面对已经进入季后赛的勇士队，拼到跟腱断裂，险胜对手，将湖人带进了季后赛。不过，季后赛的科比已经无法出战了。
霍华德——当年正值巅峰的年纪，湖人也将霍华德看作是第二个奥尼尔，不断的迁就着霍华德。霍华德不愿意打挡拆，湖人就不打；霍华德觉得内线太拥挤，不利于自己发挥，湖人就让加索尔去拉开空间。结果因为一直遭受背伤的影响，霍华德场均交出17.1分，12.4个篮板，2.4次盖帽的数据。霍华德在科比受伤后曾豪言；我会代替科比成为湖人新的领袖，不过季后赛首轮面对马刺场均得到17分10.8个篮板2盖帽4.3个犯规，更是有主动领到6次犯规离场的表现。
加索尔——当年的加索尔也是伤病缠身，33岁的他当赛季一共缺战了33场比赛，而且因为打法的原因，让加索尔很难有所发挥。场均13.7分，8.6个篮板，4.1次助攻。助攻倒是职业生涯新高，但其他数据就不应该是加索尔拿到的了。
纳什——纳什已经39岁，虽然他曾是德安东尼的弟子，但是你让一个39岁的球员仍然轰，是不是有点黔驴技穷的感觉？况且档次战术也不能很好的执行，纳什场均仅得到12.7分，2.8个篮板，6.7次助攻。
慈世平——33岁的慈世平是当年受到影响最小的一个，因为他更多的任务是在防守上。那个赛季他交出了场均12.4分，5个篮板，1.6次抢断的数据。
整个赛季湖人都很不顺利，开局三连败，湖人内部开始争权夺利，最终在菲尔和德安东尼之间选择了后者，让一群老年人打起了跑轰。赛程过半，湖人的战绩仍然不理想，科比也从赛季开始的控制出手转换到常规的进攻模式。最终他们搭上了季后赛的末班车。
湖人当时的五巨头，其实名不符实，只能说曾经的五位全明星。纳什阿泰已经到了退役的边缘，而科比和加索尔也已经在走下坡路。唯一称得上壮年的霍华德，其实现在看来正是他走下坡路的开始，受肩伤和背伤影响，他的状态和魔术时期相比简直不可同日而语！当然无论如何当时这是科比的球队，科比的球权比重仍然是最高的，但科比当时的状态现在马后炮已经不应该有那么多的球权比重。而最关键的是传闻霍华德与科比的矛盾，如果属实，相信两人再有职业精神，对球队来说也是伤害！球队的进攻体系不好加上不属于篮球的额外因素，湖人成绩不好是理所应当的！
首先这是个1+1为什么不等于2的问题，纵使13年的湖人集齐了5大王牌球员，可还是在季后赛首轮出局，问题出在哪？
首先回答第一个问题，止步首轮的主要原因在于科比，因为在对阵勇士的比赛中，跟腱撕裂导致赛季报销，无缘季后赛。
13赛季湖人在引援方面花了大功夫，引进强力中锋霍华德和超级后卫纳什，再加上队中原有的科比、阿泰斯特和加索尔。从纸面上来看，他们的阵容非常豪华，直逼04年的“F4”。
各大巨星的表现：
纳什，为了在生涯末期，拿到一次总冠军。而投靠湖人，但是纳什不适合湖人的打法， 纳什是需要支配球权的，如若不然，他的威力是不会完全释放出来的，而在湖人科比是需要掌握大量球权的，这二人在场上很显然是冲突的，而无球的纳什，作用变得最小化。
科比，虽然仍能贡献27.3分5.6篮板6次助攻的全能数据，但已是强弩之末 。最终在与勇士的比赛中，跟腱撕裂而导致赛季报销。并没有出现在季后赛的比赛中，这一年成为了科比生涯的转折点，自此科比从神坛跌落。在随后的14、15赛季科比只打了41场比赛。
霍华德 ，因为背伤的原因，湖人时期的霍华德在场上的威胁要比魔术时期小不少，由魔术时期的场均20.6分14.5篮板2.1次盖帽，下降到湖人时期的17.1分12.4篮板2.4盖帽。再加上与科比的老大之争，令他在球场上的威力降低不少。
阿泰斯特 ，的表现只能用非常一般来形容，场均只有6分3.7篮板。
加索尔， 的表现可以用合格两字形容，场均可以拿下14分11.5篮板6.5次的数据。
对此，您怎么看？
（我是@鲁鲁侃球，期待您的关注！）
说起NBA 历史 上最遗憾的未能夺冠的阵容，想必大家首先会想起雷霆三少和湖人当年的两组F4，第一组F4是卡尔马龙+奥尼尔+佩顿+科比，这组阵容没有取得总冠军的原因是马龙调戏科嫂，两人彻底闹崩，同时科比和奥尼尔球队老大的问题也是愈演愈烈，加上马龙和佩顿都太老，最终他们没有拿下总冠军。
另一组F4甚至可以说是五巨头，因为当时的阿泰在火箭时期就被称为巨头而且阿泰还进过全明星拿过最佳防守球员也撑得起是一个巨头的身份了。另外四人是：加索尔、纳什、霍华德和科比，加索尔和科比两人就拿下了两个总冠军，纳什两届MVP，霍华德单核带队杀出东部，这么强的阵容，他们夺冠应该很轻松吧？
事实是他们并没有得到总冠军而且球队首轮便被马刺横扫，具体是怎么回事呢？大家一起来看一下吧。
五核三人已不在巅峰，球队化学反应也有问题
这一年的组队虽然湖人下了大手笔，但是他们用的建队方式并不正确，首先这个时期的纳什已经38岁了，他已经过了巅峰的年龄，本赛季场均12.7分2.8篮板6.7助攻，纳什这名球员本来就依靠进攻来弥补防守端的不足，结果他的进攻也不行了，防守也万人捅，再加上有伤在身本赛季缺席了32场比赛，湖人战绩不佳也属正常。
阿泰斯特这一年已经33岁，他的身体状态比起之前也有所下滑，这个赛季场均12.4分5篮板1.5助攻1.6抢断，投篮命中率仅40.3%，三分34%，阿泰这个赛季的防守虽然还是很出色，但是进攻端已经不行了，这也影响了球队体系。
加索尔这一年虽然只有32岁，但是他更是不在状态，听说是因为霍华德的交易把他卷入了其中让他对湖人死心了，也听说是因为失恋了，反正加索尔根本没有打出球星应有的水准，场均13.5分8篮板4助攻1封盖，投篮命中率是生涯新低的46%。
霍华德虽然还在巅峰期，但是他的水准在这，他根本不是持球进攻型中锋，而湖人方面有打算把他培养成持球型中锋结果把体系搞得一团糟，这个赛季霍华德场均17.1分12.4篮板1助攻1抢断2.4封盖，投篮命中率57.8%。
科比虽然已经34岁，但是他还在巅峰，场均可以拿下27.3分5.6篮板6助攻1.3抢断。
说白了他们这五巨头只是名号，真正有实力的球员在这个赛季只剩下了霍华德和科比，其他球员已经和角色球员并无两样。
主帅不给力，无法合理安排战术
这一年湖人的主帅是德安东尼，纳什的恩师，跑轰战术的大成者，如果说单单炮轰方面，确实没有几个人可以媲美德安东尼的造诣，但是有一个问题咱们也讲到了，他们这群人除了霍华德其他都太老了，根本跑不起来，而且球队也没有像样的射手可以按照你的指令去跑位，这支球队说实话更需要的是一个防守型教练，而不是德安东尼这种进攻的教练。
为了老巴斯的心愿科比拼断了跟腱，霍华德和科比不合
阵容老龄化严重加上主帅根本无法很好地串联球队，这也导致了湖人在赛季过半时胜率连50%都没有，他们距离西部第八还差很多胜场差，在这样的情况下屋漏偏逢连夜雨，球队老板巴斯又去世了。战绩糟糕搞得人心惶惶，科比多次指导霍华德教他怎么打球，但是霍华德就是不听，而且为此还反感科比，两人之间出现了矛盾，之后就是谁也不爱给谁传球。
再之后的故事大家也知道了，科比为了完成老巴斯的遗愿拼断了跟腱带队以西部第七杀进了季后赛，季后赛中因为科比赛季报销，依靠着霍华德和加索尔以及老迈的纳什带领的湖人根本就不是GDP的对手，他们直接被横扫出局，下个赛季球队的阵容就彻底分崩离析，据当时的消息报道，湖人还曾想续约霍华德的，结果没想到霍华德提出了一个令人瞠目结舌的要求：“续约我可以，必须把科比给交易走。”
虽然科比跟腱断裂了，但是他为湖人付出了多少？湖人心想你算个干啥的？于是二话没说直接放弃了续约霍华德，其实当时还是因为老巴斯去世了，他们本有机会拿下菲尔禅师来执教球队，结果巴斯去世，他们家族内部争权搞得整个管理层也没有心情去管理球队了。
f4没科比，至少西决
如果不是铁神为了确立地位抱着球自己玩，让几大球星玩折返跑 ，12湖人这个阵容绝对不会这么惨
