1.体育教育实践活动方案
体育活动方案设计（精选9篇）
为了确保活动有序有力开展，通常需要提前准备好一份活动方案，一份好的活动方案一定会注重受众的参与性及互动性。活动方案应该怎么制定呢？下面是我为大家收集的体育活动方案设计（精选9篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
体育活动方案设计1
活动背景：
伴随着新生入学，校学生会也即将迎来一群活力洋溢，对大学生活充满期盼的11级干事，为了让新干事在校学生会这个大家庭里，既有家的温馨，又有活跃的氛围，特此举办此次阳光伙伴活动，为各部门的成员提供一个交流的平台，以便更好融入学生会这个大家庭。
而阳光伙伴是一种时尚的集体体育游戏，具有集体合作、趣味欢乐、全员参与、易于普及、道具一般、保健安全、学习竞争等特性，是一种多元、多功能的快乐的体验教育,不仅可以强身健体，还具有辅德、辅心、益智、激趣、创造、凝聚、流行等功能，对于丰富学生课余生活，调节学习情绪，和谐校园气氛起着寓教于乐的作用。
活动目的：
给各部门成员提供一个交流的平台，培养干部们的团结意识和组织能力，体现各部门成员的团结协作能力，和团队精神。感受团队里所存在的阳光般的温暖，发现身边的阳光伙伴。
活动主题：
夏日阳光，你我共享
主办单位：
中南林业科技大学学生会
协办单位：
中南林业科技大学学生会办公室
参赛人员：
校学生会全体成员
活动时间：
20xx年10月15日上午9：30
活动地点：
涉外足球场
前期准备：
9月19日——9月25日
对活动相关事项进行讨论与安排，与各部门部长进行协调，得到各部门的支持与配合。
9月26日——9月30日
各项准备工作逐渐开始进展，需各部门配合的具体情况如下：
1.公共关系部：负责本次活动的宣传工作。在足球场、主干道悬挂横幅进行宣传。
2.新闻信息中心：对本次活动进行图文集。
3.各部门需自行准备绑绳和基本用品（如创口贴和矿泉水）。
4.各部门以自愿的形式选取20名参赛人员（10男10女），9月30日之前各部门负责人需把参赛名单交于办公室负责人，并组织队员训练。
办公室所需准备的事项：
1.为求赛事的公平与公正，与军事拓展训练营或裁判协会进行协商，由其选派7名裁判员：裁判长1名、巡场裁判2名、计时裁判3名、发令裁判1名。赛前对阳光伙伴的比赛规则进行了解。赛场秩序维护人员10名，由办公室成员组成。
2.用硬纸做成数字牌（0—9的数字和小数点），A3的规格。选五名干事承担最终成绩举牌公布的任务。
3.与体育系联系，借赛事所需的垫子和皮尺
4.把各部门在赛场所站得位置划分好，并告知跟部门部长或主任。
5.为裁判长准备一张桌子及椅子和抽签所需的数字签条。
比赛规则
1.参赛人员肩并肩、腿绑腿(绑腿只允许绑在脚踝处)在一起跑完50米的团体计时竞速比赛。全部队员们各就各位后，裁判员吹哨宣布比赛开始，每队最后一名队员冲过终点标志为本轮比赛结束，以最后一名队员抵达50米终点线的时间作为比赛成绩。
赛途中，队员跌倒或绑腿带脱落、断裂，该队全部队员应按照裁判员的指令，退回到跌倒或绑腿带脱落、断裂的地点，重新开始比赛，直至最后一名队员冲过终点，获得该队比赛成绩，期间计时不中断。
如果队伍在某一跑的过程中，出现发令裁判尚未发令时即冲过起跑线，视为该队这一跑的第一次“抢跑”。第一次“抢跑”出现后，由裁判员组织该队退回起跑线，准备这一跑的第二次起跑。如果这一跑第二次起跑依然出现“抢跑”的情况，则裁定为该队这一跑无成绩。
2.如中途有队员受伤者可想裁判申请跟换队友。
3.裁判组成：比赛共设7名裁判员组成裁判组:裁判长1名:负责统筹整个裁判组，并对比赛纪律和计时成绩负责。
体育活动方案设计2全校各教学班：
学校定于20xx年10月下旬举办秋季体育运动节，现将相关事宜通知如下：
比赛时间：
20xx年10月24-27日，报名截止时间20xx年10月18日
比赛地点：
校运动场
比赛项目：
单人项目：男子：100、800、100（初中）、000（高中）、跳高、立定跳远（初中）。
女子：100、800、100、跳高、立定跳远（初中）。
集体项目：60迎面接力、4×00接力、沙包掷准、搬运接力、拔河比赛。
参加办法：
1、除高三、初三外，以教学班为单位参赛，每队报领队1人（班主任担任）、教练1人；
2、参赛学生须是具有我校正式学籍的在读学生，且经医生确认身体健康，能参与比赛方可参加；
3、每名运动员只能参加两个单项比赛（集体项目除外），每个单项只能两人参赛，各队必须派人参加每个单项比赛，如未报齐所有项目，根据所缺项目按2分/项扣减该班团体部分；
4、60迎面接力为8男8女，搬运接力为6男6女，拔河比赛为8男8女，4×00米为男1女。
报名办法：各队须于10月18日前将报名表以附形式发送到xx，同时手写一份报到体育组办公室以备查，延时不候，报名表一经提交，不得更改，格式见附表。
计分奖励：每单项取前6名，按7、4、2、1计分，集体项目双倍计分，单项前6名及团体总分前4名，由学校予以奖励。
体育活动方案设计3为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活，开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，培养学生团结合作的精神，增强学生集体荣誉感。在运动中感受运动的乐趣，养成运动的好习惯。我校准备在11月下旬举行秋季小型体育运动会，具体方案如下：
一、筹备阶段：
1、运动会报名时间：20xx年4月15日—11月23日
2、报名程序：
（1）各班学生到班主任处报名，然后班主任填写好由学校发放的统一报名表。
（2）各班注意报名学生身体健康状况。
3、本次运动会口号：
“我运动，我健康，我快乐”。
二、比赛时间和地点：
20xx年4月29日-4月30日；学校操场
三、组委会名单：
组长兼总指挥：林XX
副组长兼副总指挥：XXX
成员：全体教师
四、负责人：
xx
五、比赛项目、时间、报名与颁奖
（一）个人项目：
1、一、二、年级比赛项目：50米跑，1分钟跳短绳，立定跳远，2分钟踢毽子，2分钟夹弹珠。
2、三、四级比赛项目：50米往返跑，立定跳远，2分钟原地拍篮球，一分钟跳绳，2分钟踢毽子，200米跑
3、五、六年级比赛项目：50米往返跑，立定跳远，3分钟原地拍篮球，一分钟跳绳，2分钟踢毽子，乒乓球、羽毛球比赛，2分钟夹弹珠，原地射门、原地投篮，200米、400米跑
（二）集体项目：
1、一、二年级集体项目：沙包掷准、纸衣迎面接力、托球跑、运球跑。
2、三、四年级集体项目：接力赛、沙包掷准、纸衣迎面接力、袋鼠夹球跳，两人三足。
3、五、六年级集体项目：接力赛、沙包掷准、纸衣迎面接力、原地跳长绳、袋鼠夹球跳、两人三足。
4、集体项目：拔河比赛、广播体操、韵律操比赛、花样跳绳展示
六、设奖
1、单项每个项目满6人的按年级分男女分别取一、二名，不满6人参赛的只取一名，如果并列第一或者超过两名则不取第二名。不足3人该项目取消名次。
2、集体项目均按年级组取优胜班。
体育活动方案设计4一、活动目的：
以促进同学之间的交流和沟通为根本出发点，增强同学间的凝聚力，让同学们认识到团队合作精神的重要性，为以后做好班级工作打下坚实的基础，特此举行此次的篮排球联赛。
二、比赛原则：
友谊第一、比赛第二、促进交流。
三、比赛形式：
篮排联赛，共12场，取积分赛制。
四、比赛地点：
学校篮球场，排球场。
五、比赛时间：
10月12号下午4：20开始比赛，4：00全体同学在球场集合。
六、分工：
体育委员为主要负责人，分ABCD四个小组，每个小组选出一名队长、一名后勤人员和一名裁判，队长负责小组内部的安排，后勤人员负责打水，记分记录，和通知。
七、经费预算：
（一）分冠、亚、季、鼓励，四个奖项：
①冠军：奖金100元
②亚军：奖金80元
③季军：奖金60元
④鼓励：奖金50元
共290元
（二）体育用品：软排球1个，哨子2个，排球网1幅，预计50元
（三）药品：创可贴10个，碘酒2瓶，正骨水1瓶，预计40元
（四）饮用水，一次性杯子，预计20元
总计400元
补：参加比赛的组员须穿球服，不参加比赛的组员到场做啦啦队，如遇某些不可抗拒因素的，比赛推迟举行，具体时间等候通知，比赛规则和流程见附件表。
体育活动方案设计5为活跃公司员工的文娱体育生活，不断提高广大员工身心健康水平，使文体活动成为创建企业文化的载体，确保公司的健康、快速、和谐发展，特制定今年开展文化体育活动方案。
一、指导思想：
按照科学发展观和构建和谐社会、和谐企业的要求，秉着健康、喜乐、节约的原则，利用大的节日，结合公司实际，由公司工会出面安排活动，起到强建身体、活跃气氛、振奋精神、和谐友爱的作用。
二、活动内容：
1.三八国际妇女节。由工会女职工委员会组织总部及在城区的企业女职工开展活动，活动形式由女职工委员会决定并组织实施。市区外企业由企业工会组织女职工开展适当活动。
2.五一国际劳动节。由工会组织公司总部和城区企业员工开展一次群众性体育活动，如兰球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味赛跑等，不设奖项，只向参加者发点纪念品（如毛巾、洗发水等）
3.八一节建军。组织一次全公司的兰球、乒乓球竞赛，公司所属各企业组队参赛，评出名次并予以奖励。
4.中秋及国庆节，组织一次全公司文艺晚会，各企业出一个以上节目，评优秀节目并给予奖励。（也可以将八一节的体育比赛合并到这个时间一起进行）
5.十一、十二月间组织一次外出旅游，可以是优秀员工、管理人员或企业骨干。旅游地点限于本省或广东、广西等周边省的风景区，人数在30人以内（由旅行社组织人平1000至1500元即可）。
三、费用：
全年总公司用于文体旅游活动的总费用控制在20万元以内（相当于公司应当提取的工会经费的50%左右），由工会财经审计委员会从严掌握使用。
四、其它：
每次活动要提前做出详细方案，安排人员分工负责，确保安全、顺利实施；要安排专人用照相机、摄影机拍摄，留下影象资料。
体育活动方案设计6一、指导思想
为贯彻《中央院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
二、目标和原则
（一）目标
1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
（二）原则
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程和活动内容。增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。
三、实施措施
1、加强领导、健全组织机构
具体分工如下：
校长室：宏观调控，并随时督查。
教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校拔河、跳高、跳远、接力赛比赛活动。
班主任：负责按活动实施。
2、认真学习，提高健康意识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中央院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
3、全员参与强化过程管理
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。
四、实施内容
以《中央院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：
1、一、二、三年级：
（1）短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）。
（2）素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等。
（3）练习体育课所学广播操及其它内容。
（4）《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳。
2、四、五、六年级：
（1）长绳。（每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）
（2）素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等练习体育课所学广播操及其它内容。
（3）《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳
（4）球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。
五、活动要求
1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
2、体育老师负责本年级班级的.场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
六、注意事项
1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏（器材自备）。
体育活动方案设计7一、活动主题
五月，阳光体育。
二、活动目的
为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家增进友谊，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我专业同学相互交流，相互学习的平台，我专业组织开展“五月”体育活动。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。鼓励学生积极参加各项活动，培养学生健康体魄，发扬团结向上，努力拼搏。
三、活动单位
活动参与者；药学五班
四、活动流程
第一阶段：前期准备
1、购买简单的体育用品，如毽子绳，羽毛球等。
2、由班级中爱好晚上运动的同学带动寝室的人晚上出去运动。
第二阶段：活动开展1、每天晚上8点以后，在班群里呼吁大家出去运动，想要玩什么的，一起找人组团。
比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。
五、活动意义
推进同学的相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐班级环境。
六、活动中应注意的问题和细节
1、如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知；
2、活动时注意安全，由各班体委维护安全秩序。
体育活动方案设计8为科学指导群众性体育运动，有效提高社区居民的身体素质，推动体育进社区活动的深入开展，以服务辖区居民，促进社区和谐为宗旨，xxx社区全民健身活动领导小组通过研究决定，开展以全民健身活动为目的的体育运动会。
一、活动时间
1、8月1日，在市体育广场，社区通过健身项目展示、比赛交流等，组织开展形式多样的全民健身活动。
2、8月8日上午8:30分，在市体育广场参加全市举办的全民健身体育运动会。
二、活动主题、宣传口号：
活动主题：每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。宣传口号为：“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“参与全民健身，乐享低碳生活”。
三、活动内容：
1、认真做好“全民健身日”宣传教育活动。通过开办全民健身栏目，举办科学健身讲座，广泛宣传倡导健康生活方式，普及科学健身知识，全面宣传报道社区组织健身活动情况。
2、精心组织丰富多彩的健身系列活动。围绕“每天锻炼一小时”主题，结合社区居民群实际情况，广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、体育健身活动，引导广大人民群众积极参与各项健身
活动；积极开展进城务工人员的体育活动；充分利用好学校、企事业单位的体育设施和个居民小区体育健身器材等，组织开展形式多样、广泛经常的社区体育健身活动；重视残疾人健身需求，组织开展适合残疾人身心特点的体育健身活动和体育康复项目；不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法，开展多种老年人体育健身活动。
3、着力开展全民健身志愿服务活动。广泛动员和组织社会体育指导员、学校体育教师和暑期体育院校回宜的学生开展义务健身辅导，利用丰富的体育专业技术知识，向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，为全民健身活动提供技术指导服务。
四、活动内容：
1、健身操
2、太极拳
3、太极剑
4、无极太极球
5、腰鼓
6、健身秧歌
7、门球
8、抖空竹
9、乒乓球
10、羽毛球
注：
1、等每个展演项目参加表演时间不得超过8分钟，每个展演项目参加表演人数不得少于8人。
2、参加体育特色健身项目表演的演员必须服装整齐。道具轻便、安全。
3、参加体育特色健身项目表演的健身队必须自备音乐伴奏带或dvd光盘。
体育活动方案设计9一、活动背景与意义
为关爱年级女同学，展现年级学生朝气蓬勃，积极向上的青春风，全面活跃年级课余文化生活，在女同学节到来之即，结合年级实际情况，体育系20xx级特举办“女同学节，我们一起度过”主题活动，让大家积极参与活动，共享节日的快乐，体验难得的感动;同时也能加强班级、年级同学之间的交流，促进男女同学之间的友谊，给同学们锻炼和展示自我的舞台。
二、活动主题
女同学节，我们一起度过
三、活动对象
体育系20xx级全体学生
四、活动时间
20xx年3月7日晚19：00—21：00
五、活动地点
田径馆
六、活动具体内容
(一)辅导员讲话并宣布活动开始
(二)全体人员跳交谊舞，舞曲结束后，男同学送上为女同学准备的礼物小礼物，庆祝她们的节日
(三)女同学自我介绍，才艺展示
1.年级34名女同学用简洁有特色的语言进行自我介绍、魅力秀场及才艺展示，展现青春活动，秀出真我风。自我介绍内容包括：姓名、班级、性格、爱好以及一年多来大学生活的真切感受。也可自由结合，以班级、寝室为单位介绍并展示自己的团队(个人1分钟，团体根据人数，最多不超过10分钟)
2.男同学做评委，评出人气的个人及团队(个人前三名，团队两名)。
(四)我的愿望我实现——大抽奖
1.说出你的愿望或祝福”。由一、二、三班男同学代表给四、五班每一位女同学发一张书签，让她们写上自己的心愿或祝福语，并签上自己的名字;
2.请年级代表从所有的书签中抽出5名大奖，当众公布她们的心愿和祝福并送上礼物。
3.将愿望和祝福贴在各寝室的“愿望墙”上面，这样既可以帮助学生实现愿望，加强同学之间的交流，也可自己动手美化学生宿舍。
(五)年级拔河大赛，团队意识的培养
1.一、二、三、四、五班各选派10名学生参加比赛，一至三班为一组别，四、五班为一组别，实行淘汰赛，分别评出第一名;
2.混合比赛(男女混合比赛)：男女自由结合成四组，每组男同学10人，女同学5人，进行三局两胜淘汰赛，评出第一名，并颁发小奖品。
注：裁判员：朱永飞计时员：王振标记录员：年纪通讯员
(六)男女混合呼啦啦，互相交流转转转
男女互相结合，共十组，分为两大组进行。每小组要求三名女同学，两名男同学进行呼啦圈转转转，每人一分钟，共五分钟，最后按照圈数的多少决定胜负。(注：总裁判1人，朱永飞;计时员2人，王振标、杨雪;记录员若干，为每班通讯员。)
(七)由主持人宣布获奖人员名单，辅导员为每组获胜者颁奖。
七、活动具体分工
(一)活动总负责：xx
(二)活动总协调：xx
(三)活动主持人：xx
(四)海报宣传：xx
(五)通讯稿件：xx及本年级通讯员
(六)活动场地布置：xx
(七)礼品准备：xx及各班班长、
(八)摄影：xx
(九)清扫工作：全体年级委员会成员及部分学生
八、活动经费预算
(一)小礼品：100元
(二)场地布置：20元
(三)美术纸：15元
体育教育实践活动方案
一、争取学校领导和班主任的支持
学校领导的重视和支持，是开展课外体育活动的重要保证，也是我们开展工作的前提。学校领导的重视和支持，场地、体育器械等硬件设施就可以得到添置、更新，从而为正常有序开展课外体育活动提供了物质保障，在时间上也给予了保证。因为课外体育活动的许多工作要靠班主任去实施、配合、检查、督促，所以体育教师要经常同班主任保持密切联系，配合班主任共同管理和教育学生，才能得到班主任有力的协助、配合和支持。班主任对课外体育活动的态度，是开展好班级课外体育活动的先决条件之一。培养学校领导对体育活动的兴趣，也是争取学校领导重视课外体育活动的有效途径之一。每逢学校举行体育竞赛活动时，应有意识地安排学校领导参与，给其展示体育特长的机会，这样他们对体育的认识便会在潜移默化之中发生变化。如果学校领导能够经常参加体育活动，将会有力地带动全校师生的共同参与。
二、加强对体育干部和体育骨干的培养
体育干部和体育骨干是体育教师开展课外体育活动的得力助手，又是各班组织各项体育活动的主要组织者和参加者。他们自身的素质直接影响着班级和学校课外体育活动的开展。因此，加强对体育干部、体育骨干的培养，对顺利开展课外体育活动有着重要的意义。体育教师应该定期对体育干部、体育骨干进行培训、指导，为他们提供各种锻炼的机会，让他们在实践中不断成长。在体育教师的指导下，充分发挥体育干部、体育骨干的主观能动性，是搞好搞活学校的课外体育活动的直接动力和保证。
三、以小型体育竞赛引导课外体育活动的开展
课外体育活动是绝大部分学生参与，集健身、、培养兴趣等为一体的具有终身锻炼特性活动，会把学生过多的空闲时间引入其中。而以班级为单位的年级、校际小型体育赛事只是扮演促使目标积极顺利实现的角色。学校的体育竞赛活动内容，在学期初公布于班级学生，时间性和目的性均为明确，班级和学生都有明确的目的和责任，主动地参与其中，积极训练，并以此带领其他学生加入其中锻炼，达到引导的目标。在此过程中，因班级和学生的主动参与，在平时的训练中，各自必将准备自己所需的训练器材，这样就缓解了学校体育器材的不足缺陷，参与学生的积极性带动班级其他学生培训或积极的参与，从而使课外活动有声有色的开展进行。平时的活动体育教师和班主任要有目的、有意识的指导，解答学生的质疑问难。帮助学生学会并习惯于质疑问难，必将使其受益于校外，得益于社会，甚至影响其终身。
四、培养学生体育兴趣，是开展好课外体育活动的关键
兴趣是最好的老师，它是一切活动的内动力之一。体育教师培养学生的兴趣，使学生从“要我练”转变为“我要练”。体育教师首先要根据学生特点，尤其要符合学生的生理和心理特征，正确合理地组织体育教学和课外体育活动。其次要遵循循序渐进的原则，由易到难，安排教材内容，合理搭配教材，做到因材施教。第三要通过各种渠道，利用各种手段大力加强体育宣传工作，如报纸、黑板报，从而使学生被某类体育活动吸引，产生学习和练习的动力。第四在练习过程中要注意加强保护与帮助，避免发生伤害事故。第五课外体育活动要与课堂教学相结合，才能有效地增进学生参加体育活动的兴趣。
五、体育教师要努力提高自身修养和各方面的素质
现今是“知识爆炸”的信息时代，每位体育教师必须不断更新自己的知识。体育教师仅凭现有的知识和经验是很难胜任本职工作的，也不利于实施素质教育，更难适应现代化教育教学的需要。所以体育教师要自觉、积极、努力学习，刻苦钻研，在实践中不断磨练自己，充实自己，完善自己，提高业务水平，加强自身修养。只有体育教师的各方面素质和修养提高了，才能更好地开展学校课外体育活动。
要想持之以恒地把课外活动开展好，还要注意两点；一是要保证安全；二是必须得到全校教师的支持。为此，一方面体育教师要注意经常沟通关系，主动听取各方面的意见，及时改进工作；另一方面决不能搞“体育至上”必须把握好课外活动的度，必须以不影响其他课程的教学和学生的文化课学习为原则，否则就会走向反面。
为了确保活动有序有力开展，通常会被要求事先制定活动方案，活动方案是活动的书面，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。活动方案的格式和要求是什么样的呢？以下是我整理的体育教育实践活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
体育教育实践活动方案1活动时间： 第5周星期五班会课
活动目标：
1、了解上体育课时衣着上的注意事项。
2、了解体育活动时的注意事项。
活动过程：
（一）上体育课时衣着上的注意事项：
上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。
（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
（3）头上不要戴各种发卡。
（4）尽量不要戴眼镜。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
（6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。
（二）活动应注意事项：
（1） 剧烈活动后半小时左右才可以吃饭，饭后一小时才可以做剧烈活动。
（2） 由于活动时出汗多，所以需要补充水，但喝水时一定要注意量少次数多，不能一次喝水过多，最好喝淡盐开水。
（3） 剧烈活动后不能马上停下来。要做放松整理运动。
（4） 剧烈活动后不能马上进行冷水浴或游泳。
（5）恶劣天气（大风、雾天、气温过高或过低）不宜活动。
（三）活动小结：
体育活动要量力而行，安全第一，适时适度进行。
体育教育实践活动方案2一、指导思想
贯彻落实全国学校工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中心《关于展开全国亿万学生“”活动的通知》精神。积极贯彻“健康第一”、“天天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一生”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推动体育大课间活动为重点，蓬勃展开“阳光体育活动”。
二、工作目标
通过“阳光体育运动”的展开，逐渐完善学校的体育器材和基础设施建设，丰富课内外体育活动内容，使学生天天在校锻炼一小时的时间得到保证，让天天的体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为习惯，增进学生体质健康和各方面的全面发展，实现学生活泼快乐、健康成长。
三、工作内容
1、加强宣传、营建氛围。
加强“阳光体育运动”的宣传，大力营建活动氛围。各中小学要充分利用升旗、知识比赛、校园广播站、班会、团会、宣传画、征文、标语等情势，使广大师生深进了解“阳光体育运动”的重要意义。使“健康第一”、“达标争优、强健体格”、“天天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一生”等口号深进人心。展开“致家长一封信”活动，使“阳光体育运动”深进到校外教育和家庭教育中。同时，发挥新闻媒体的宣传作用，及时宣传、报导学校的“阳光体育运动”的展开情况，增进活动深进持久、扎实有效地展开下往。
2、完善校园体育基础设施建设。
展开“阳光体育运动”要有良好的体育设施和器材做保证。 各中小学要严格执行国家《体育器材配备标准》，增加体育器材的数目和品种，配全、配齐体育器材，规范器材的使用制度，加快发展合适学生年龄特点的体育基础设施建设。
3、保证体育教师的数目和质量，开齐开足并上好体育课。
各学校应依照《学校体育工作条例》有关学校体育教师配备的要求，结合《义务教育课程设置实施方案》和小学体育、初中体育与健康课时比例进步的实际，科学核定体育教师的工作量，保证中小学体育教师编制的数额。避免因缺少体育教师而削减体育课课时的现象。
全乡各小学校必须严格依照《教育部关于落实保证中小学生天天体育活动时间的意见》和新《课程标准》的要求，开齐开足体育课（体育与健康）课时，全面提升体育教学的质量和水平。小学1—2年级每周为4课时，小学3—6年级和初中每周为3课时，高中每周为2课时。任何学校和个人不得以任何理由削减、挤占体育课时间。
4、展开丰富多彩的体育活动，激起学生的爱好。
（1）不断丰富大课间体育活动组织情势和活动内容，科学公道地安排运动负荷。各学校要重视展开群众性的文体活动，面向全体学生，遵守教育规律和学生身心发展特点，本着实践与研究相结合、普及与进步相结合、校内与校外相结合、同一与灵活相结合的原则，在创新活动情势、丰富活动内容上下工夫。一般的体育活动有广播操、武术操、校操、素质操、健美操、轻器械操、校园集体舞和小型团体操，和跳绳、踢毽、跳皮筋、游戏、 球类活动、轮滑活动等。
（2）学校每一年要最少组织一次大型体育活动，如大型田径运动会等；每个月要组织一次小型的体育比赛，如篮球、排球、足球、跳绳、拔河、踢毽子等项目及趣味戏等。要基本实现面向全体，小学以体育乐园为主体，突出文娱性；中学以发展体能为主体，突出趣味竞技性。鼓励以班级、年级或学校为单位展开“一项特点的体育活动”，培养青少年学生建立毕生锻炼的意识进而到达“幸福生活一生”的目标。
（3）展开“阳光体育运动”要与北方冬季体育活动和民族传统体育活动相结合，对学生进行民族传统体育教育，宏扬民族体育文化，丰富体育活动情势。充分利用北方冰雪上风展开冰雪竞技体育、冰雪趣味活动、冰雪户外健身活动等。
（4）精心设计各种活动，推动全市体育工作上层次、上水平。
坚持常常性的`常规活动。教育局坚持每一年举行全市中小学生篮球、乒乓球比赛、长跑比赛，每三年举行一次全市中小会。
（5）创建特点体育活动第二课堂，成立校内田径队、篮球队、排球队、足球队、轮滑队、健美操队、跆拳道队等，保证每一个学生天天有一小时的体育锻炼时间，帮助每位学生把握“最少2项平常锻炼，毕生受益的体育技能”，构成良好的体育锻炼习惯，增进体质健康水平切实得到进步。
5、加强学生体质健康的评价。
（1）展开“阳光体育运动”要以“达标争优、强健体格”为目标，要以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记进小学生成长记录， 初中以上学生要记进学生档案，并作为毕业升学的重要根据。同时，建立《学生体质健康标准》通报制度，及时把学生的体质健康状态反馈给家长，对学生的体质状态的差异提出好的解决方法，催促学生积极参与体育锻炼。各校《学生体质健康标准》合格率要稳定在90%以上，良好率到达30%以上，优秀率到达15%左右。依照要求完成《学生体质健康标准》的测试和数据上报工作。
（2）每一年10月份对全市中小学校进行《学生体质健康标准》的抽测。
6、加强专项督导评估，进行阶段性总结表彰。
教育局督导室与基础教育科将联合进行“阳光体育运动”督导评估工作，将组织展开“阳光体育运动”示范校的评比活动，建立典型，表彰先进。对不展开或不认真展开“阳光体育运动”、不执行国家课程、不落实学生天天一小时体育锻炼时间的学校，要在全市通报批评。
四、组织领导
为加强“阳光体育运动”的领导，保证活动落到实处，教育局成立展开“阳光体育运动”领导小组。
组长：
副组长：
成员：
五、工作要求
1进步熟悉，加强领导。
（1）各中小学校要充分熟悉“阳光体育运动”的重要性，加强活动的同一领导， 建立组织机构，明确分工、细化责任，校长要亲身动员和号召学生积极参与“阳光体育运动”，班主任、体育教师、学生会要成为“阳光体育运动”的组织者和推动者。
（2）要认真组织学习近几年，国家、省、市教育行政部分关于展开大课间体育活动、课外文体活开工程、“体育、艺术2＋1项目实验”工作、落实保证中小学生天天体育活动时间和全国亿万学生阳光体育运动等文件精神，结合本单位实际，认真组织本学校阳光体育运动的展开。
2、公道安排时间，保证学生的学习和体育锻炼两不误。
各中小学校要科学制定“阳光体育运动”，使文化课教学和体育锻炼安排公道，保证文化课教学美满完成，“阳光体育运动”又有效展开。
3、加强体育教师队伍建设，进步教师综合素质。
加强体育教师队伍的培训工作，进步教师专业知识和岗位技能，为学校“阳光体育运动”的展开提供优良服务。
4、加强“阳光体育运动”的安全保障。
展开“阳光体育运动”要强化安全意识，建立各项保障措施。各项体育活动要做到精心策划，周密组织，组织展开的各项活动，必须在教师的监控下进行。同时要有完善的安全工作方案和具体的突发应急措施，果断杜尽安全事故的发生。
体育教育实践活动方案3为了培养智障儿童的生活自理能力，提高孩子们生活的自适应性，让孩子们在生活中形成自觉锻炼“自己的事自己做”的意识，同时将趣味比赛与竞争引入到生活中，培智部特举行本次生活技能比赛。本次生活技能以学生穿衣、穿鞋比赛为主。
具体活动方案如下：
一、活动主题：
我运动我健康
二、参赛对象：
全体培智部和聋部学生
三、比赛时间：
20xx年xx月xx日上午
四、比赛地点：
学校操场
五、比赛项目：
（一）定点投球
1、比赛道具：篮球一个记分卡若干份
2、比赛方法：学生选手按抽签的顺序进行比赛，待裁判员发出投篮的口令后就投篮。
3、比赛规则：学生站在画好的线前，向篮框投8球，投中的球数多者为胜。（每班选4名选手参加，培一和培四一起参加比赛，培六和培七一起参加比赛，聋五和聋七一起参加比赛）
4、裁判员：xx主任xx老师
（二）十米运球
1、比赛道具：篮球2个粉笔卷尺
2、比赛方法：学生选手按抽签的顺序进行比赛，每次2人，胜出者参加下一轮决赛。
3、比赛规则：学生站在画好的线前，听到裁判员的指令后，沿自己的赛道向前单手拍球，不能双手拍球，若球滚出赛道边界，则学生须拿球回到原出界地点，接着拍球。（每班4人，培一和培四同学抽签参加比赛，培六和培七抽签参加比赛，聋五和聋七一起抽签参加比赛）。
4、裁判员：xx主任xx老师
（三）短跑比赛
1、比赛道具：粉笔、卷尺
2、比赛方法：抽签决定次序，每2人一起比赛，用淘汰制，胜出者参加下一轮决赛。
3、比赛规则：听到指令就位起跑，比赛过xx中不能串道，否则取消比赛资格。未发令不许起跑，所有参赛学生都必须听从负责老师的现场指挥。
4、裁判员：xx老师xx老师
六、人员分工：
xx校长、xx校长、xx校长、xx校长现场指导、巡查
xx、xx、xx主任负责纪检工作
xx负责拍摄工作
xx老师负责场地的划分工作
体育教育实践活动方案4一、 活动目的
1．通过活动，展示体育才能，培养锻炼兴趣和习惯，提高身体素质。
2．通过活动，培养活泼、勇敢、积极合作等个性，提高综合素质。
3．通过活动，加强集团下属各校的交流，增进友谊，共同提高。
二、活动内容
1．三棋比赛（分校进行）
2．年级“三球”比赛（分校自主组织进行）
3．集体比赛：1——6年级50米跑，参与跑步比赛，计算班级平均速度。
4．集团田径运动会
三、活动规则
1．参与。先以班级为单位参与竞赛选拔，部分学生参加年级比赛。
2．计体育节班级团体总分和田径运动会班级总分。
3．活动向家长开放，并邀请家长参与部分项目。
四、活动安排
（一）开幕式
3月25日这一周
（二）三棋比赛
1．报名时间：3月26日－3月28日
2．比赛时间：4月1日－4月11日
3．比赛项目：中国象棋、围棋、国际象棋
4．比赛人员：每班每项2男2女
5．比赛方法：年级打通循环积分制
（三）三球比赛
1．比赛项目：足球、乒乓球、篮球
2．比赛年级：三至六年级（为了使更多的学生参加赛事，三球比赛的运动员不重复。）
3．比赛方法：年级打通循环积分制
4．完成时间：4月22日前
（四）参与的跑步比赛（分男女生计算平均速度）。
1．全校一到六年级参加。（病的可在校运动会之前补测，无法补测的附市级以上医院证明，否则按照）
2．利用体育锻炼时间比赛。（4月20日之前）
3．分男女计算班级平均速度，年级排序。（按照运动会接力赛的计分计入总分）
（五）集团田径运动会（集中进行）
1．报名时间：4月15日前
2．比赛时间：4月25日——26日
3．比赛地点：杭州市黄龙体育中心
4．比赛内容：
（1）广播操表演，武术操比赛
（2）田径项目比赛
（3）年段集体亲子趣味活动
（4）师长活动：集团下属学校各组建一支队伍，其中男女教师各5男5女、男女家长各5男5女，共计10男10女参加教师、家长的联合接力赛。
（5）文明班级评比
五、活动实施
1． 班主任负责本班活动的动员和组织，确保全员参与班级竞赛，确保学生安全。
2．年级组长负责年级三球和集体趣味游戏竞赛的组织和协调，并上传活动资料；团支部组织好各校教师运动员的报名参赛；家委会组织好家长运动员的组织报名参赛活动。
3．体育教研组长负责三棋比赛、三球比赛和田径运动会的组织与实施，并上传活动照片。
4． 教导处负责全校活动的具体组织、动员、协调，指导落实。
5． 科研室负责写好通讯报道稿，送上级媒体（网）发布。
6． 美术组负责撰写横幅。
“杭州市求是教育集团第二十八届体育节”
“我运动 我健康我快乐”
7. 黄龙体育中心横幅：
“杭州市求是教育集团第二十八届体育节暨第四十二届田径运动会”
“强健康体魄，做阳光少年”
“我运动 我健康 我快乐”
“让更多儿童享受求是优质教育”
“把学校办成少年儿童健康成长的乐园”
“每天运动一小时，快乐学习每一天”
“让运动成为习惯，让生命更加精彩”
8．现代教育技术中心负责活动摄影和摄像工作，并把录像编辑存档。
9．总务处负责根据需要提供后勤保障。
