1.姚明在火箭打什么位置啊？
2.火箭队姚明简介
3.姚明的身高是多少
4.NBA历年总决赛对阵
5.NBA历史上抢七的有多少？
季后赛极具争议的5场比赛，乔丹科比都难幸免！
在NBA的历史上，季后赛一直是球迷们所津津乐道的话题。那么在某些情况下，NBA的季后赛一直存在着争议的场面，并且这已经影响到了最后的结果。那么现在让我们来盘点一下，关于NBA季后赛中有哪五场最具有争议的系列赛吧！
Top5 乔丹“世纪一投”争议不断在1998年的总决赛第六场比赛中，这是在犹他爵士主场进行的，比赛打到最后37秒的时候，爵士以86-85领先公牛一分，此时的爵士手握球权。在最后24秒进攻时间快要走完的时候，马龙拿到球之后准备进攻，当时他刚结果球就被协防过来的乔丹给切掉，随后马龙倒地救球，但是乔丹已经掌握了球权，距离比赛时间只剩下20秒左右，当时乔丹一人持球过全场，在比赛时间还剩下5.2秒的时候投中了绝杀球。
然而，关于这个绝杀进球直到今天都是争议不断。有些球迷认为，乔丹最后一投摆脱防守时推了拉塞尔一把，才有了跳投的空间。不过，乔丹在纪录片《最后一舞》中称自己并没有推拉塞尔，而是晃过了拉塞尔投中了那记震惊世人的绝杀球。
Top4 2002年西部决赛在2002年的西部决赛系列赛中，这也被球迷们称为是“最黑哨”的一轮系列赛。当时，国王与湖人打到第六场比赛，在此前的比赛中，国王大3-2领先于湖人。
第六场比赛是在国王的主场进行，整场比赛湖人一共获得了40次罚球，而国王只有25次罚球，比湖人整整少了15次，最重要的是在最后一节中湖人总共只得到了18分，而有16分都来自罚球。
当时对于这样的场面有一个“阴谋论”的说法，那就是联盟希望进行“抢七大战”（为了收视率），因此故意安排让湖人赢下这场比赛。而湖人拿下了这场比赛之后也改变了整个系列赛的走势，他们最终拿下国王，闯进了那一年的总决赛，最后问鼎总冠军。值得一提的是，当时的G6的主裁判正是后来臭名昭著的蒂姆-多纳西，他曾多次操控比赛并且参与。
Top3?1988年总决赛“幻影犯规”1988年总决赛，活塞面对湖人。前五场比赛结束，活塞总3-2领先。第六场比赛在湖人主场进行，活塞若是取胜将是队史首次问鼎总冠军。然而在最后时刻，裁判的判罚改变了这一历史。
在比赛最后60秒钟的时间内，活塞领先了湖人3分。当时，湖人叫了一个暂停，湖人队的拜伦-斯科特急停跳投命中，分差缩小到一分，这个时候距离比赛结束还剩下45秒的时间，托马斯再次底线跳投出手，但是这一次篮球弹框而出。
随后，湖人球权，贾巴尔面对活塞中锋兰比尔的防守使出“天勾”绝技，这一球未能命中，但裁判哨声响起，兰比尔被吹犯规6犯离场。然而，球迷们认为裁判的这个吹罚争议非常大，从慢镜头回放来看，兰比尔的防守动作是比较干净的。记者在赛后访了许多裁判，大多数接受访的裁判认为这是一个“幻影”犯规，兰比尔看上去并没有用任何犯规动作，但是实际上却对贾巴尔造成了一定的伤害。
有一种说法是联盟对于活塞强调身体对抗，甚至不惜伤人的球风很不满意，尤其对兰比尔恶汉式防守相当反感，认为这严重影响NBA的观赏性。因此不少人认为裁判这次的判罚是联盟对活塞态度的体现，也是裁判对于活塞尤其对兰比尔持有一定偏见的展示。
Top2 裁判操控2000西决G7在2000年西部决赛中，初露锋芒的“KO组合”（科比和奥尼尔）在西部决赛面对开拓者三巨头皮蓬、史密斯以及“天尊”华莱士的时候，双方大战7场，直到最后一节，开拓者都领先着湖人15分，随后在最后一节中，这发生了令球迷们感到不可思议的12分钟。
当时，在第四节里，湖人就得到了14次罚球的机会，要知道，开拓者正常的罚球次数也就只有16次而已。结果，湖人单节实现惊天大逆转。然而，对于这个过程，球迷们显然是不买账的。因此，在最后一节中，不少人在后来称这是被裁判所操控的西部决赛。
Top1 联盟操控2006年总决赛？虽然目前已经2006年总决赛已经过去14年了，但是至今不少球迷仍然会对此记忆犹新。当时小牛在总2-0领先的大好形势下竟然被热火连扳四局措施最后的冠军。
但是由于裁判在G6的比赛中存在过多的争议判罚，因此这也让很多球迷认为热火能够实现大逆转，在一定程度上是因为裁判的黑哨。更重要的是，在此之前，前NBA著名黑哨蒂姆-多纳西爆料称2006年小牛和热火的总决赛存在着诸多黑幕，而小牛之所以遗憾丢冠，是因为联盟控制了比赛。
值得一提的是，在2006年总决赛中，韦德6场比赛一共获得了次罚球，平均每场比赛，韦德都能够得到16.1次罚球。因此，2006年的总决赛也被认为是有史以来最具有争议性的系列赛。
姚明在火箭打什么位置啊？
2005-2006赛季，姚明场均登场34.2分钟，能够得到22.3分10.2篮板的数据；2006-2007赛季，他场均登场33.8分钟经，能够得到25分9.4篮板；2007-2008赛季，他场均登场37.2分钟，能够得到22分10.8篮板的数据！
可以说这三个数据是姚明生涯最佳的赛季！那个时候联盟的节奏还没有这么快，联盟还是更加注重防守的，所以每支球队的得分都不高，这个时候再看姚明每一场比赛砍下20+的分数就显得非常不容易了！
如果姚明在现在的联盟中，不要说拿到3000万的合同，就算拿到4000万的合同都会有人拿。之所以这么说，就是因为巅峰的姚明可是力压霍华德，对抗奥尼尔的存在，这样的内线是可遇而不可求的！
先不说姚明放到如今能拿多大的合同，我们先看看本赛季休赛期自由球员都拿到了多大的合同，哈里斯5年1.8亿美元续约76人，米德尔顿5年1.78亿美元续约雄鹿波尔津吉斯5年1.58亿美元续约独行侠，穆雷5年1.7亿美元续约掘金，这几位球员的个人能力和影响力和姚明完全没法比，但是在如今钞票满天飞的NBA中，他们都能拿到年薪超过3000万美元的合同，所以姚明放在现如今的NBA，年薪起码4000万美元起步，这也都是联盟一线球星的价格。
姚明职业生涯场均可以贡献19分米9.2篮板，06-07赛季场均可以贡献25分9.4篮板，遗憾的就是姚明的身体过于高大，因此他职业生涯的中后期一直饱受伤病的困扰，而在当年西部半决赛被科比顶伤膝盖之后，姚明就逐渐走到了退役，姚明的进攻能力不管是当年还是现在，在联盟中都是一线中锋的水平，而且不客气的说，以姚明的能力放到今天，肯定也是第一中锋的水平，所以拿个4000万美元的年薪根本不过分。
04-08赛季是姚明职业生涯的巅峰期，那时候的姚明在内线虽然没有奥尼尔那样暴力，但可以说在内线也是无敌的，姚明投篮手感柔和，和大梦学的梦幻脚步也是出神入化，身体对抗也非常出色，可以说在那个时候联盟很多二三线中锋和姚明对位只有站着被隔扣的份，而且在某些回合里面，最佳防守球员本华莱士可能防得住奥尼尔，但是却防不住姚明，在和奥尼尔的直接对话中，姚明和奥尼尔基本上是属于互爆的场面。
姚明在火箭队的第二份合同年薪平均为1500万美元，在如今的NBA，年薪1500万美元遍地都是，在这个物价横流的商业联盟，姚明这种级别的球星随随便可以拿到一份超级顶薪合同，当然，需要客观承认的就是大姚的身体也带有一点点玻璃属性，如果姚明有奥尼尔和霍华德那样的身体，那可真就是无敌的存在了。
2002-03赛季
姚明2002年，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中 。[1]姚明的第一场NBA比赛对阵的是印第安纳步行者队，取得两个篮板无得分，而后在与丹佛掘金的比赛中首开纪录。在他最初的七场比赛中，他平均上场仅14分钟，场均得4分。但是在11月17日对阵湖人的比赛中，姚明表现完美，9投9中加上罚球2投2中，共得到20分。
姚明与沙奎尔·奥尼尔（Shaquille O'Neal ）的第一次对话是在2003年1月17日，在此之前，奥尼尔曾在媒体前说“告诉姚明，Ching chong-yang-wah-ah-soh”，这句话立即引起亚裔美籍人士反感，认为有种族歧视之嫌。奥尼尔之后否认这一说法，并表示这不过是句玩笑话。姚明也表示相信奥尼尔当时是在开玩笑，但是媒体对二人言论的关注不断上升，进而增加了这场全国电视直播比赛的火药味。姚明在比赛一开场拿下6分并送奥尼尔两记盖帽，在加时赛最后10秒又大力扣篮，锁定胜局。姚明全场拿下10分10个篮板；奥尼尔则攻下31分13个篮板。
姚明以每场平均得分13.5，8.2个篮板球的成绩结束了他的新人赛季，获得NBA年度新秀奖第二名（阿玛雷·斯塔德迈尔为当年最佳新秀），赢得一致推选进入NBA年度最佳新人阵容，当选美国《 体育 新闻》杂志年度最佳新人奖，并获得劳伦斯年度最佳新秀奖。
他的幽默和轻松的球场风格，再加上他平易近人的个性，使他在球迷中间非常受欢迎，迅速成长为NBA明星中的一员。伴随着他代言的苹果电脑、佳得乐饮料以及Visa卡“超级碗”联赛等广告的宣传，“姚明”这个名字迅速传进千家万户。
2月，姚明被选为2003年NBA全明星赛西部联队首发中锋。虽然在短短的16分钟的出场时间里，他只得到了2分和2个篮板球，但他的当选证明了他在球迷中的受欢迎程度，他的选票数甚至比超级中锋奥尼尔的还要多。
许多球迷对姚明的此次当选表示质疑，说如果没有来自中国的数量庞大的球迷的投票，他不可能以一个新秀的身分当选全明星的首发中锋，因为NBA在2002-03赛季首次开通网上投票产生全明星球员。这些球迷批评说中国庞大的网友数量对投票的公平性影响很大。姚明在西部联队中锋位置的竞争对手——沙奎尔·奥尼尔也指责说姚明之所以能当选主要是因为众多中国球迷的支持。虽然有很多置疑的声音，但是并没有证据证明姚明的此次当选中国球迷的投票是决定性因素（另外，在2004年的全明星赛之前，他的网上得票数比他的竞争对手奥尼尔少了4，000票，在实物投票（纸票）中占尽优势。这些纸制选票在美国的NBA赛场和购物中心派发，中国本土球迷较难获得，实物投票的优势令姚明的总票数多出奥尼尔29，000票）。
在2003年全明星赛之后，姚明稳定发挥。整个赛季结束后，他的平均得分为13.5分，平均每场8.2个篮板球，新秀中排名第二；平均每场1.8次封盖，新秀中排名第一；新秀综合排名第二位，仅次于菲尼克斯太阳队的阿玛雷·斯塔德迈尔。
在2003年NBA的季后赛中，姚明竭尽全力为他的祖国筹集资金抵抗非典型性肺炎（SARS）。通过一部他主演的系列电视片，他筹得了约30万美元用以帮助抵抗疾病。
2003-04赛季
在姚明的二年级赛季开始前，火箭队主教练鲁迪·汤姆贾诺维奇 姚明与小皇帝詹姆斯因身体原因辞职，曾长期在纽约尼克斯队担任主教练的杰夫·范甘迪（Jeff Van Gundy）接班上任。范甘迪注重培养姚明的进攻能力，这使姚明在该赛季平均得分和篮板上均再创新高，2004年2月在击败亚特兰大老鹰队的三个加时战中砍下41分7个助攻，创职业生涯最高分纪录。[50]在2004年的全明星赛中，姚明继2003年之后再次当选西部联队首发中锋，以平均每场17.5分，9.0个篮板球结束了他的第二个赛季， 更是在自己的职业生涯当中，首次帮助火箭队在2003-04赛季以西部联盟第7名的成绩杀入季后赛。不过可惜的是在第一轮与湖人队进行5场比赛后就被淘汰了。姚明首次季后赛平均每场15分7.4个篮板。[10]
在2004年的雅典奥运会的开幕式上，姚明高举中国国旗率代表队入场。随后他爆炸性地宣布：如果中国国家篮球队打不进四分之一决赛，他将半年不刮胡子。经过几场低迷比赛（中国队以58–83、57–82和52–89先后负于西班牙、阿根廷和意大利）后，中国队奇迹般地以67-66的微弱优势战胜了世界冠军强队——塞尔维亚和黑山队，姚明一人独得27分。由于他的出色表现：平均每场20.7分、9.3个篮板球和高达55.9%的投篮命中率，他入选了奥运会全明星阵容。
2004-05赛季
2004年2月23日，对阵老鹰队获得职业生涯单场得分最高41分和最高助攻7次。
2004-05年，姚明迎来了他在NBA的第三个赛季。2004年夏天，在与奥兰多魔术队的一次七人大交易中，火箭队签入特雷西·麦格雷迪，同时送出史蒂夫·弗朗西斯和卡蒂诺·莫布里。尽管姚明表示弗兰西斯和莫布里“在（他）前两个赛季对（他）帮助很大”，但他补充到，“我很兴奋能同特雷西?麦格雷迪并肩作战。他能带来惊喜。”外界预测，这样的一支火箭队将成为夺标大热门。2005年，姚麦二人入选全明星赛首发阵容。姚明获得2，558，278张选票，打破了先前由迈克尔·乔丹保持的全明星最高得票数纪录。他带领火箭队以及在休赛期间转入的新队友特雷西·麦格雷迪再一次冲击季后赛。2005年3月11日，在与菲尼克斯太阳队的比赛 姚明中，姚明获得27分，抢下22个篮板球，并有5次封盖，拿到最高的“两双”战绩。在2005年NBA季后赛中，火箭队经过7场比赛，最终落败于达拉斯小牛队。姚明平均每场得分21.4分、7.7个篮板球和2.71次封盖，并且有三场得分在30分以上。2月，他再次高票当选全明星赛西部首发中锋，并打破了由迈克尔·乔丹保持的全明星最高得票数纪录。这是由于他的劲敌沙奎尔·奥尼尔在季后赛中被转会到东部的迈阿密热火队中，但这同时也暗示着姚明已经步入NBA超级巨星的行列。[11]
火箭队赢得51场比赛，西部排名第五，并连续第二年冲进季后赛。季后赛遭遇达拉斯小牛队，火箭队客场先胜两场，姚明第二场14投13中，创下火箭队史上季后赛最高投篮命中率。然而接下来4场火箭队不敌小牛队，第七场更是落后40分，这是NBA 历史 上季后赛第七场的最大分差。姚明平均每场21.4分，投篮命中率65%，7.7个篮板球。
2005年3月11日，对阵太阳队得到职业生涯单场最高篮板22个。
在他的前两个赛季中，他没有缺席任何一场比赛；在第三赛季仅缺席2场。但是在第四赛季中，姚明被列入伤病休息名单中，原因是他的左脚拇趾患严重的甲沟炎。2005年12月18日，当队友们在洛杉矶与湖人队客场厮杀时，姚明返回休斯敦进行脚趾手术。在错过了21场比赛之后，姚明重新回到了赛场，并在与孟菲斯灰熊队的比赛中得15分。
在2006年的全明星赛第二轮投票过后，姚明以1，319，868票高居榜首，科比·布莱恩特以1，213，387票位居第二。
2006-07赛季
2006年11月14日，对阵马刺获得职业生涯最高抢断次数4次；12月16日，对阵湖人获得职业生涯最高盖帽8个。
这个赛季姚明场均得到25分、9.4个篮板和2个封盖，得分首次超过麦迪。但由于在与洛杉矶快船队的比赛中胫骨受伤，姚明这个赛季常规赛出场仅为48场。在季后赛中 姚明，他场均贡献25.1分、10.3篮板，不过火箭队还是以3比4不敌犹他爵士队止步季后赛第一轮。
2007-08赛季
2008年2月26日，在率领休斯敦火箭队获得12连胜之后，被诊断舟骨裂缝，手术后需要休息4个月，07-08赛季剩余将无法出场，随后火箭队在麦迪带领下，继续赢下10连胜，创造NBA 历史 最长连胜纪录的第二位。。姚明在该球季出赛55场，平均取得22分，10个篮板及2个封盖。
2008-09赛季
这个赛季姚明场均贡献19.7分、9.9篮板和1.9封盖。另外，他的赛季总得分达到了职业生涯最高的1，514分。他顺利带领火箭进入季后赛，并首轮淘汰波特兰开拓者队，火箭队在时隔多年后再次进入季后赛第二轮。值得一提的是，姚明在首轮对阵开拓者队的第一场中，上半场24分钟内，9投9中，6罚6中得到24分和9个篮板。不过在第二轮对战洛杉矶湖人队的比赛中，姚明因脚伤导致休战，甚至影响了2009-10赛季。
2009年1月18日，对阵热火12投12中拿到26分。2009年3月14日，对阵山猫投中赛季第1个3分。2009年4月19日，对阵开拓者姚明在24分钟内9投9中得到24分。5月5日，对阵湖人的西部半决赛第一场中受伤，但经过调整后执意冲回赛场，并最终带领火箭取得胜利。5月10日，左脚骨裂，该赛季报销。7月，他成为上海大鲨鱼俱乐部老板。
2009-10赛季
由于受到上赛季的伤势影响而动手术，致使该季姚明没有任何一次出场。
2010-11赛季
2010年11月11日，伤愈复出不久的姚明在同奇才队的比赛中再度受伤，随后一直休战。12月18日，火箭官方宣布姚明左脚踝第三次应力性骨折，赛季报销。[12]
退役
入选名人堂
2015年12月21日，火箭正式提名姚明入选2016年的篮球名人堂[23]。
2016年，姚明入选NBA名人堂，成为中国第一人。
球衣退役
2017年2月4日，休斯敦火箭队举行姚明球衣退役仪式[30]。
姚明成为火箭队史上第6位享受球衣退役殊荣的球员。之前的5人分别是德雷克斯勒(22号)、凯尔文·墨菲(23号)、摩西·马龙(24号)、奥拉朱旺(34号)以及汤姆贾诺维奇(45号)[29]。
巅峰时期的姚明场均可以达到20+10的水平，如果我没有记错的话，姚明的巅峰应该在2005至2006赛季。那个年代的NBA中锋还有奥尼尔，我觉得除了奥尼尔，那个时代中锋位置上就只有姚明最好了。那个年代的姚明值得一份顶薪，当时火箭给姚明的续约合同就是5年7500万。
姚明技术细腻，内线背打技术纯属，投篮稳定，对抗上成。但是姚明也有缺点，他移动缓慢，只有阵地战才能最挥姚明的价值。
综合姚明的技术特点，我认为姚明在如今的时代很难站的住脚，也不会拿顶薪。可能您认为我疯了吧，如此表现的姚明放到现在竟然不值得3000万合同？是的，我确实这么认为。
如今的时代是什么特点？一个字“快”。传统的中锋从2013年开始凋零，如果你不会投射三分，如果你脚步不够灵活，如果你不能下快攻，如果你不能防出外线，你的价值就会大打折扣。在这个时代下，约基奇是变成了一个组织中锋，恩比德快攻、运球、三分样样精通。
如果把姚明放在这个时代，您觉得姚明适合那一个队呢？姚明最大的缺陷就是移动缓慢，他不适合现在的小球时代。传统意义的中锋在如今这个联盟找不到了，优胜劣汰，自然现象而已。
姚明的职业生涯很短，但是他对篮球做出的贡献很大，他是NBA 历史 上最出色的中锋之一，一个时代有一个时代的打法，姚明在他自己的时代里实现了最大的价值，这就是完美。
火箭队姚明简介
姚明在火箭队打中锋位置。
在2002年NBA选秀中，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中，2003-09年连续6个赛季（生涯共8次）入选NBA全明星阵容，2次入选NBA最佳阵容二阵，3次入选NBA最佳阵容三阵。
整个NBA生涯，姚明一共打了486场常规赛，其中476场首发，场均出场32.5分钟。场均19.0分，9.2个篮板球（前场2.5个后场6.1个），1.6次助攻，1.9次封盖，0.4次抢断，2.7次失误，3.3次犯规。
扩展资料：
2011年7月20日，姚明正式宣布退役。
2016年4月6日，NBA官方在休斯顿正式宣布，姚明、奥尼尔和艾弗森等10人正式入选2016年奈史密斯篮球名人堂。
“站在2米26的高度，他几乎以一己之力改变了NBA只在一个国度风靡的局面，推动了NBA至关重要的全球化发展。”对于姚明的入选，NBA官方评价道。
2017年2月4日，姚明的11号球衣在火箭主场对公牛的中场休息时退役。
中国新闻网——姚明入选名人堂成人
姚明的身高是多少
中文名：姚明
外文名：Yao Ming
别名：小巨人、移动长城
国籍：中国
民族：汉姚明族
出生地：上海市徐汇区
祖籍：江苏省苏州市吴江区
出生日期：1980年9月12日
身高：2.26米（7.32英尺）
体重：140.6kg
运动项目：篮球
出生医院：上海交通大学附属第六人民医院
小学：上海市高安路第一小学
初中：上海市第二中学
大学：上海交通大学
2 技术特点
姚明被公认为NBA最全面的中锋。他的身高是一个显著的优势：他可以轻松的在防守队员头上投篮。他可以在20英尺外精确跳投（在CBA时期和NBA时期他都曾投进过三分球）。但是他的投篮主要集中在距离篮筐10-12尺的范围内，通过勾手投篮、转身投篮和灌篮得分。他的罚球命中率高达80%，在联盟中锋中数佼佼者。他甚至可以自己运球到中场，并且作为一个高个球员，他的篮球基本功和传球技能相当姚明优异，球场视野和赛场感觉十分出色。一些人批评他在场上缺少气势并且体力不够充沛。但是，姚明却被公认为非常有团队精神，他经常放弃自己投篮的机会而传球给队友。相比其他明星队友来说，他的投篮次数并不高，因此也就限制住了他平均每场的分数。他的投篮命中率是令人印象深刻的，在2004-2005赛季，他的投篮命中率在全NBA排名第三，2010年姚明的身价已达10亿美元。姚明的商业活动主要分为三类：一是，商业代言；二是，投资；三是授权业务。但除代言收入，姚明目前的投资中盈利的项目很少，而授权业务几乎尚未起步。
防守方面，姚明的身高无疑是对对手的震慑，尽管不少人认为他的身材还不够结实。尽管他是联盟中数一数二的防守中锋，许多人批评说以他的身高，姚明的封盖数据统计应该更好（第三赛季前，他的每场封盖数在2个以下）。一些分析家将此归咎于姚明的翼展，不同于其他运动员，他的翼展比他的身高要短一些。但是，姚明的翼展依旧比平均水平要长很多。由于火箭队用慢节奏的进攻模式，姚明其实并没有太多时间发挥，这导致了他的技术统计不高。在赛场上，姚明并不总是停留几个固定位置上，火箭队移动防守的战术需要姚明的积极参与。虽然他的身材和弹跳力还不尽人意，但是他的身高，他的长臂，和他的速度都足以与最强壮的对手相抗衡。
姚明是一个优秀的篮板球手，但还不是最好的。他虽然跻身于篮板球手排行榜前20名之内，但却总也达不到顶峰。这其中有很多原因，包括他上场的时间要比许多顶尖篮板球手少，再加上受到活动范围的限制，导致了他成了一个“电话亭篮板球手”——他只能抢到落向自己的篮板球，这种感觉就他像站在一个狭窄的公共电话亭里一样。然而，包括胡比·布朗在内的许多人都认为，如果上场时间和投篮次数再多一些，姚明的每场得分数很可能在20分以上，篮板球数会超过10个。在2004-2005赛季，姚明的数据统计为平均48分钟得分28.7分（联盟排名第15），篮板球13.1个（联盟排名21位），许多专家都认为这种新的统计方式是一个更好的、更公平的衡量一个球员数据的方法。相比之下，超级中锋奥尼尔每48分钟得分32.1分和14.6个篮板球，姚明与他的差距仅为3.4分和1.5个篮板球。
3 荣誉纪录
1999年获CBA最有进步球员奖
2000年入选CBA全明星阵容
2000年获CBA三个单项奖
2002年CBA总冠军上海队主力成姚明员
2002年6月以状元身份加盟美国休斯敦火箭队，是NBA历史上第一位外籍状元秀
2002年度感动中国十大人物之一，颁奖辞：他用高超的体育技能，在一个强手如林的国家运动项目中占有了一席之地，成就了很多人的梦想，更成为中国人的骄傲。他出色的表现和随时听从祖国召唤的爱国精神，使他带给人们的思考已经远远超过了体育本身。对祖国的情感，对现在的把握和对未来的期待，都将使他成为中国体育的象征人物。
2003-2009年连续7年选入NBA西部明星队（07年由于受伤未能参加）
2004年、2008年中国奥运代表团旗手
2011年7月25日，为表彰姚明为中国体育事业和篮球事业作出的突出贡献，中国奥委会决定授予姚明“中国奥林匹克金质奖章”，同时中国篮球协会决定授予姚明“中国篮球杰出贡献奖”和“中国男篮终身荣誉队员”的称号。此外，胡加时为姚明送上一件象征中国男篮终身荣誉的篮球球衣。
2011年上海市体育事业白玉兰终身成就奖。
2013年1月11日，获得由国家文化部、院新闻办公室、院侨务办公室、国家广播**电视总局和中央电视台共同主办的中华之光--传播中华文化年度人物评选奖项。
2013年3月14日姚明获颁上海体育事业白玉兰身成就奖金质奖章。
国际奥委会宣布姚明成为最新一名南京青奥会大使。这位中国篮球界的人物将会向新一代的青年运动员分享他有关国际比赛的建议和经验，同时激励全世界的年轻人积极践行和传承青奥精神。[9]
4 成长经历
姚明出生于上海的一个篮球世家。父亲姚志源2.08米，曾效力于上海男篮；母亲方凤娣1.88米，70年代是中国女篮的主力队员。父母身高的特征和对篮球酷爱的基因，都毫无保留地传给了他。9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；17岁入选国家青年队；18岁穿上了中国国家篮球队队服。
1998年入选王非执教的国家队开始篮球生涯，2002年以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中。2003~2008连续六个赛季入选NBA西部全明星阵容（2007赛季因伤休战，2009~2010赛季因伤缺席了整个赛季，2010~2011赛季只打了几场比赛再次因伤缺席剩余比赛，2011年7月20日宣布退役）。2009年7月成为上海大鲨鱼俱乐部老板，成为中国第一位拥有球员和老板双重身份的篮球运动员。[1]
指导切磋走向世界
父母对姚明比较低调。姚明在少体校的训练中由于认真刻苦，不久便成为一颗少年新星进入了上海市少体校。这时媒体要访姚明，母亲拒绝了。母亲认为媒体的宣传会给孩子带来一定的副作用。她希望儿子脚踏实地而不是在媒体的夸耀中飘飘然。也应该说姚明正碰上好时候：体改风起云涌，全国篮球赛专业姚明联赛从12座城市开始，CBA诞生。1996年姚明16岁，上海东方篮球俱乐部正式成立，有了高水平外援，对帮助姚明提高水平起了很大作用。
父母也是姚明最好的老师。看球赛时，一家三口围着讨论技艺。一次，看了一场北京队的比赛，打单涛和巴特尔的“双塔“战术。姚明记得单涛有一个动作，是用肘直接架着别人上去的。母亲说，你要学学这种动作，要学会利用自己的身体。后来姚明回忆说：“母亲的话提醒了我，至少我会用肘了。这样我的进攻性比较强了。“
父母经常指点姚明。东方男篮主场比赛，父母每场都去，在球场可以与儿子聊一会儿，探讨球艺。打客场，父母坐在电视机前，讨论着儿子的球艺。对儿子防守、进攻、打球态度一一细评。2001年北京世界大会期间，前几场姚明发挥得不好，父母便在电话里安慰他、鼓励他。
姚明于19年八运会开始了他的篮球生涯。从CBA联赛到亚锦赛、奥运会，南征北战四处奔波。每年就几天在家里，他不要父母休陪他，而是一个人在家睡觉。母亲知道儿子最需要的是睡眠，也就由他去了。春节也就是在家吃顿年夜饭，年初一就得赶回去。可以说，姚明的每姚明一步成长，都有父母的心血。
父母、老师、教练对姚明的培养是量体裁衣式的，从单独为他设计训练方案到不忙于让他过早进入NBA，他们不急于求成而又严格要求的科学方法，都表明了顺其自然而又积极引导的策略。正是这些铸就了他一连串扎实成长的足迹：16岁进上海男篮，17岁出战八运会，19岁进国家队，21岁被NBA选为状元秀，成为休斯顿火箭队主力。
在雅典奥运会上，姚明成了中国体育代表团的旗手，有多少人在呼唤：“姚明，姚明，中国人，了不起！“这时的他是多么自豪！
5 运动生涯
5.1 青年时代及CBA生涯
姚明是独生子女，父亲姚志源身高6英尺7英寸（2.01米），母亲方凤娣身高6英尺3英寸（1.90米）。两人之前都是专业篮球运动员。姚明出生时重11磅（5.0千克），身高大约是中国新生儿平均身高的两倍。当姚明10岁时，他的身高已达5英尺5英寸（1.65米）。当时，一位给姚明做了身体检查的体育医生曾预言，姚明将来会长到7英尺3英寸（2.20米）。姚明9岁在上海姚明高安路第一小学就读时开始打篮球，后进入少年体校。
姚明13岁时首次登场，那时他效力于中国篮球联赛（CBA）中的上海大鲨鱼少年队。当时，姚明为了入队，每天训练10小时。在少年队打了4年球后，姚明在17岁时进入了大鲨鱼队，并在新秀赛季中平均每场得到10分和8个篮板球。然而，在接下来的一个赛季中姚明因为职业生涯的第二次脚伤不得不告别下面的比赛。当时他自称弹跳力仅为3至6英寸（10至15cm）。]姚明在CBA的第三个赛季和第四个赛季中，大鲨鱼队都闯入了CBA的决赛，但在这两场比赛中，大鲨鱼都输给了八一火箭队。在接下来的一年中，王治郅离开八一火箭队并成为中国球员NBA第一人，这使得大鲨鱼队终于摘取了CBA的总冠军。在上海队的最后一个季后赛中，姚明平均每场获得38.9分和20.2个篮板，同时，他的远距离射篮的命中率为76.7%，并在决赛的关键一战中创下了21投21中的记录。
姚明在19-98赛季平均每场获10分和9个篮板球，但是由于伤病错过了下个赛季的大部分比赛。在1999-2000赛季中，康复归队的他每场得分21分，抢14个篮板球（联盟最好成绩）及5次封盖。2000-01赛季是他CBA生涯最辉煌的时期，20岁的姚明凭借每场得分27分和19个篮板被评为联盟最有价值球员（MVP）。
在经历过许多国际赛事之后，姚明的经验技术渐渐成熟起来。在2000年的悉尼夏季奥运会上，姚明与队友王治郅和巴特尔一起被誉为“移动长城”。在获得MVP之后，NBA开始注意他。在被CBA告知不允许解约之后，姚明毅然放弃参加2001年的NBA新秀选拔赛。这似乎是明智的决定，因为他在随后的2001-02赛季中表现更佳，平均每场得32分和19个篮板球，投篮命中率高达72%。他的每场得分数和篮板球数在全联盟中排名第一，并获得“运动家精神奖”。更重要的是，他帮助他的球队——上海东方大鲨鱼队获得CBA冠军（凑巧的是，他们的对手也叫“火箭队”——八一火箭队，同时由于八一火箭队缺失了中锋－被达拉斯小牛队选中的－王治郅，所以无人能抑制姚明的发挥）。他似乎在加时赛中表现异常神勇，一次比赛中他惊人的21次投篮全部命中。
5.2 参加NBA选秀
1999年，姚明在参加NBA选秀的问题上受到来自上海大鲨鱼队副总经理李耀明的压力。李耀明还促成姚明与美国常青体育公司（Evergreen Sports Inc.）签署合约，由该公司作姚明的代理机构。该合约规定常青公司将获得姚明收入的三分之一，但后来该合同被确定无效。
当姚明决定参加2002年NBA选秀时，一个集合经纪人和智囊团的顾问团队开始成形，后来人们称之为“姚之队”。这个团队包括姚明的代理人章明基（英文名：Erik Zhang），NBA经纪人比尔·达菲（Bill Duffy），中方经纪人陆浩，芝加哥大学经济学教授约翰·赫伊津哈（John Huizinga），以及BDA体育管理的市场副总裁比尔·桑德斯（Bill Sanders）。人们普遍预测姚明将在选秀中拔得头筹。然而有些球队担心姚明姚明能否进入NBA，因为当时CBA是否允许姚明在美国打球尚不确定。
姚明在2002年的NBA新秀选拔赛中大放光芒，被休斯敦火箭队以第一顺位选中。火箭队的明星中锋阿基姆·奥拉朱旺在一年前刚刚离队，他们相信姚明可以填补这个空白。由于王治郅与国家队出赛产生误会并导致其被开除出国家队，CBA合约规定姚明必须回国代表国家队出赛。他们同时表示，除非休斯敦火箭队愿意在第一轮选秀中选择姚明，否则他们将不允许他到美国打球（这些谈判条件，皆是从王治郅并不成功的NBA经历中获取的经验。）。在“姚之队”保证火箭队将把他们的头号选秀权用于姚明后，CBA于选秀日当天早晨批准姚明到美国打球。当火箭队以第一顺位选中姚明后，他成为历史上第一个没有美国高校篮球经验，却当选状元秀的国际球员。
在2002年季后赛中，姚明率领中国国家篮球队参加了在美国印第安纳波利斯举行的世界篮球锦标赛（FIBA），因而错过火箭队季前集训。赛后，姚明与NBA球星马努·吉诺比利、德克·诺维茨基及佩贾·斯托贾科维奇切磋了球技。
5.3 NBA职业生涯
2002-03赛季
姚明没有参加火箭队的集训，而是代表中国参加了2002年国际篮联（FIBA）举办的世界篮球锦标赛。赛季开始前，包括比尔·西蒙斯（Bill Simmons）和迪克·维塔勒（Dick Vitale）在内的数位篮球评论员预言姚明将败走NBA。评论员查尔斯·巴克利打赌说如果姚明在新秀赛季中单场得分超过19分，他就“亲吻肯尼·史密斯（Kenny Smith）的臀部”。姚明的第一场NBA比赛对阵的是印第安纳步行者队，取得两个篮板无得分，而后在与丹佛掘金的比赛中首开纪录。在他最初的七场比赛中，他平均上场仅14分钟，场均得4分。但是在11月17日对阵湖人的比赛中，姚明表现完美，9投9中加上罚球2投2中，共得到20分。巴克利遵照赌约亲吻了史密斯带来的驴的臀部（ass有臀部和驴两种意思）。
姚明与沙奎尔·奥尼尔（Shaquille O'Neal ）的第一次对姚明与沙奎尔·奥尼尔话是在2003年1月17日，在此之前，奥尼尔曾在媒体前说“告诉姚明，Ching chong-yang-wah-ah-soh”，这句话立即引起亚裔美籍人士反感，认为有种族歧视之嫌。奥尼尔之后否认这一说法，并表示这不过是句玩笑话。姚明也表示相信奥尼尔当时是在开玩笑，但是媒体对二人言论的关注不断上升，进而增加了这场全国电视直播比赛的火药味。姚明在比赛一开场拿下6分并送奥尼尔两记盖帽，在加时赛最后10秒又大力扣篮，锁定胜局。姚明全场拿下10分10个篮板；奥尼尔则攻下31分13个篮板。
姚明以每场平均得分13.5，8.2个篮板球的成绩结束了他的新人赛季，获得NBA年度新秀奖第二名（阿玛雷·斯塔德迈尔为当年最佳新秀），赢得一致推选进入NBA年度最佳新人阵容，当选美国《体育新闻》杂志年度最佳新人奖，并获得劳伦斯年度最佳新秀奖。
他的幽默和轻松的球场风格，再加上他平易近人的个性，使他在球迷中间非常受欢迎，迅速成长为NBA明星中的一员。伴随着他代言的苹果电脑、佳得乐饮料以及Visa卡“超级碗”联赛等广告的宣传，“姚明”这个名字迅速传进千家万户。
2月，姚明被选为2003年NBA全明星赛西部联队首发中锋。虽然在短短的16分钟的出场时间里，他只得到了2分和2个篮板球，但他的当选证明了他在球迷中的受欢迎程度，他的选票数甚至比超级中锋奥尼尔的还要多。
许多球迷对姚明的此次当选表示质疑，说如果没有来自中国的数量庞大的球迷的投票，他不可能以一个新秀的身分当选全明星的首发中锋，因为NBA在2002-03赛季首次开通网上投票产生全明星球员。这些球迷批评说中国庞大的网友数量对投票的公平性影响很大。姚明在西部联队中锋位置的竞争对手——沙奎尔·奥尼尔也指责说姚明之所以能当选主要是因为众多中国球迷的支持。虽然有很多置疑的声音，但是并没有证据证明姚明的此次当选中国球迷的投票是决定性因素（另外，在2004年的全明星赛之前，他的网上得票数比他的竞争对手奥尼尔少了4，000票，在实物投票（纸票）中占尽优势。这些纸制选票在美国的NBA赛场和购物中心派发，中国本土球迷较难获得，实物投票的优势令姚明的总票数多出奥尼尔29，000票）。
在2003年全明星赛之后，姚明稳定发挥。整个赛季结束后，他的平均得分为13.5分，平均每场8.2个篮板球，新秀中排名第二；平均每场1.8次封盖，新秀中排名第一；新秀综合排名第二位，仅次于菲尼克斯太阳队的阿玛雷·斯塔德迈尔。
在2003年NBA的季后赛中，姚明竭尽全力为他的祖国筹集资金抵抗非典型性肺炎（SARS）。通过一部他主演的系列电视片，他筹得了约30万美元用以帮助抵抗疾病。
2003-04赛季
在姚明的二年级赛季开始前，火箭队主教练鲁迪·汤姆贾诺维奇姚明与小皇帝詹姆斯因身体原因辞职，曾长期在纽约尼克斯队担任主教练的杰夫·范甘迪（Jeff Van Gundy）接班上任。范甘迪注重培养姚明的进攻能力，这使姚明在该赛季平均得分和篮板上均再创新高，2004年2月在击败亚特兰大老鹰队的三个加时战中砍下41分7个助攻，创职业生涯最高分纪录。[50]在2004年的全明星赛中，姚明继2003年之后再次当选西部联队首发中锋，以平均每场17.5分，9.0个篮板球结束了他的第二个赛季， 更是在自己的职业生涯当中，首次帮助火箭队在2003-04赛季以西部联盟第7名的成绩杀入季后赛。不过可惜的是在第一轮与湖人队进行5场比赛后就被淘汰了。姚明首次季后赛平均每场15分7.4个篮板。
在2004年的雅典奥运会的开幕式上，姚明高举中国国旗率代表队入场。随后他爆炸性地宣布：如果中国国家篮球队打不进四分之一决赛，他将半年不刮胡子。经过几场低迷比赛（中国队以58–83、57–82和52–89先后负于西班牙、阿根廷和意大利）后，中国队奇迹般地以67-66的微弱优势战胜了世界冠军强队——塞尔维亚和黑山队，姚明一人独得27分。由于他的出色表现：平均每场20.7分、9.3个篮板球和高达55.9%的投篮命中率，他入选了奥运会全明星阵容。
2004-05赛季
2004-05年，姚明迎来了他在NBA的第三个赛季。2004年夏天，在与奥兰多魔术队的一次七人大交易中，火箭队签入特雷西·麦格雷迪，同时送出史蒂夫·弗朗西斯和卡蒂诺·莫布里。尽管姚明表示弗兰西斯和莫布里“在（他）前两个赛季对（他）帮助很大”，但他补充到，“我很兴奋能同特雷西?麦格雷迪并肩作战。他能带来惊喜。”外界预测，这样的一支火箭队将成为夺标大热门。2005年，姚麦二人入选全明星赛首发阵容。姚明获得2，558，278张选票，打破了先前由迈克尔·乔丹保持的全明星最高得票数纪录。他带领火箭队以及在休赛期间转入的新队友特雷西·麦格雷迪再一次冲击季后赛。2005年3月11日，在与菲尼克斯太阳队的比赛姚明中，姚明获得27分，抢下22个篮板球，并有5次封盖，拿到最高的“两双”战绩。在2005年NBA季后赛中，火箭队经过7场比赛，最终落败于达拉斯小牛队。姚明平均每场得分21.4分、7.7个篮板球和2.71次封盖，并且有三场得分在30分以上。2月，他再次高票当选全明星赛西部首发中锋，并打破了由迈克尔·乔丹保持的全明星最高得票数纪录。这是由于他的劲敌沙奎尔·奥尼尔在季后赛中被转会到东部的迈阿密热火队中，但这同时也暗示着姚明已经步入NBA超级巨星的行列。
火箭队赢得51场比赛，西部排名第五，并连续第二年冲进季后赛。季后赛遭遇达拉斯小牛队，火箭队客场先胜两场，姚明第二场14投13中，创下火箭队史上季后赛最高投篮命中率。然而接下来4场火箭队不敌小牛队，第七场更是落后40分，这是NBA历史上季后赛第七场的最大分差。姚明平均每场21.4分，投篮命中率65%，7.7个篮板球。
2005年，姚明的专题影片《姚明年》发行，影片主要记录了他来美国第一年所发生的事。
虽然在NBA历史上，像他这种身高的球员都不是很“可靠”[来源请求]，但姚明在他的前三个赛季里向观众充分证明了自己的能力。在他的前两个赛季中，他没有缺席任何一场比赛；在第三赛季仅缺席2场。但是在第四赛季中，姚明被列入伤病休息名单中，原因是他的左脚拇趾患严重的甲沟炎。这个症状自从在季前赛的一次比赛中，他的左脚拇趾趾甲脱落后就一直困扰着他，姚明抱怨说那是在客场与西雅图超音速队的比赛中，正是丹尼·福特森导致了他的脚伤。2005年12月18日，当队友们在洛杉矶与湖人队客场厮杀时，姚明返回休斯敦进行脚趾手术。随后他被列入休息名单中，估计6至8周不能比赛。在错过了21场比赛之后，姚明重新回到了赛场，并在与孟菲斯灰熊队的比赛中得15分。
在2006年的全明星赛第二轮投票过后，姚明以1，319，868票高居榜首，科比·布莱恩特以1，213，387票位居第二。
2006-07赛季
这个赛季姚明场均得到25分、9.4个篮板和2个封盖，得分首次超过麦迪。但由于在与洛杉矶快船队的比赛中胫骨受伤，姚明这个赛季常规赛出场仅为48场。在季后赛中姚明，他场均贡献25.1分、10.3篮板，不过火箭队还是以3比4不敌犹他爵士队止步季后赛第一轮。
2007-08赛季
2008年2月26日，在率领休斯敦火箭队获得12连胜之后，被诊断舟骨裂缝，手术后需要休息4个月，07-08赛季剩余将无法出场，随后火箭队在麦迪带领下，继续赢下10连胜，创造NBA历史最长连胜纪录的第二位。。姚明在该球季出赛55场，平均取得22分，10个篮板及2个封盖。
2008-09赛季
这个赛季姚明场均贡献19.7分、9.9篮板和1.9封盖。另外，他的赛季总得分达到了职业生涯最高的1，514分。他顺利带领火箭进入季后赛，并首轮淘汰波特兰开拓者队，火箭队在时隔多年后再次进入季后赛第二轮。值得一提的是，姚明在首轮对阵开拓者队的第一场中，上半场24分钟内，9投9中得到24分和9个篮板。不过在第二轮对战洛杉矶湖人队的比赛中，姚明因脚伤导致休战，甚至影响了2009-10赛季。
2009-10赛季
由于受到上赛季的伤势影响而动手术，致使该季姚明没有任何一次出场。
2010-11赛季
2010年11月11日，伤愈复出不久的姚明在同奇才队的比赛中再度受伤，随后一直休战。12月18日，火箭官方宣布姚明左脚踝第三次应力性骨折，赛季报销。
退役
2011年7月20日，姚明在上海名为“明谢”的新闻发布会上宣布自己将正式退役。早在美国东部时间7月8日就有媒体曝出姚明将会退役的消息。直至7月20日，姚明在上海一家酒店新闻发布厅中做了简短的声明，宣布将结束自己的运动生涯。在声明中他提到了自己左脚的第三次应力性骨折，回忆了自己的篮球生涯并发表感谢，最后用英语特别向休斯顿火箭球迷等致谢。国家篮球协会总裁大卫·斯特恩发表声明回应称姚明“在赛场上的统帅力，谦逊的态度，对慈善事业的不懈努力以及他风趣幽默的个性，使他成为在全球范围内备受爱戴的球员。他为中美两国的球迷架起了一座非凡的桥梁。”
6 宣布退役
北京时间2011年7月20日下午2点，姚明在上海浦东嘉里酒店召开“明谢”新闻发布会，并由著名篮球人徐济成主持。姚明一身黑色西装，打着领带，拿着讲演稿，缓缓姚明正式宣布退役走向讲演台，宣读了最终的决定。巧的是，当年的乔治-麦肯也是31岁早早退役。
姚明退役发布会致辞全文：
今天对我来说是重要的日子，无论对我以往的篮球职业生涯，还是未来个人发展，都具有特殊的意义。
去年年底，我的左脚第三次应力性骨折，我不得不离开赛场，在那段时间里我内心十分纠结，反复思考，为此今天宣布一个个人的决定，作为篮球运动员，我将结束自己的运动生涯，正式退役。
我要感谢生活，今后我要认真对待它，才是对生活最好的回报。
最后感谢我的亲人和我所有的朋友，这里有一份很长的名单，由于时间的原因不能一一提及，只能选其中的代表。
我要感谢NBA和休斯敦火箭队的管理层，今天非常感谢他们的到来。
今天提到的和没提到的，你们每一个人都在我心里，总而言之，我感谢所有的亲人和朋友多年来的陪伴，我会继续做好我自己。
在仪式活动之后，姚明在篮管中心领导的陪同下赴人民大会堂，接受中央政治局委员，委员的宴请。
2011年9月15日——9月25日，担任中国男篮亚锦赛解说嘉宾。
NBA历年总决赛对阵
姚明身高2.26米
姚明 - 职业生涯
国内时期
1998年4月入选王非执教的国家队。1998年5月赴美国印第安纳波利斯参NBA历史上首位获得“状元秀”的外籍球员,本年选秀，身高列第1位；体重列第2位第3位登陆NBA的中国球员（继中国国家队队友王治郅、巴特尔之后）。
14岁入选上海青年篮球队。18岁入选中国国家篮球队参加2000年悉尼奥运会篮球比赛；平均每场得分10.5、篮板6.0（全队最高）、盖帽2.2、投篮命中率0.639（全队最高）。
参加2001年亚洲篮球锦标赛，平均每场得分13.4、投篮命中率0.724、篮板10.1、盖帽2.8；帮助中国队夺得此项冠军。
NBA时期
2002年，姚明的赛季前的表现令不少人质疑他如何成为首轮被选中的状元秀。他在常规赛一开始一直在坐冷板凳，似乎距离作为主力为球队效力的日子遥遥无期。不过，在11月中旬，他开始扭转局面。在与洛杉矶湖人队的比赛中，他凭9次投篮和2个罚球得到20分。这还引发了一个小趣闻：TNT电视台的篮球评论员查尔斯·巴克利之前曾与人打赌说如果姚明能得19分，他就当众亲吻TNT的联合解说员肯尼·史密斯的臀部，结果他不得不在电视上亲吻史密斯带去的一头驴的臀部。2场比赛之后，在与火箭队的州内劲旅达拉斯小牛队的比赛中，姚明独得30分和16个篮板球，再一次向观众证明了他的实力。月底，姚明开始固定地以首发队员身份出场。
2003年2月，姚明被选为2003年NBA全明星赛西部联队首发中锋。虽然在短短的16分钟的出场时间里，他只得到了2分和2个篮板球，但他的当选证明了他在球迷中的受欢迎程度，他的选票数甚至比超级中锋奥尼尔的还要多。
在2003年全明星赛之后，姚明稳定发挥。整个赛季结束后，他的平均得分为13.5分，平均每场8.2个篮板球，新秀中排名第二；平均每场1.8次封盖，新秀中排名第一；新秀综合排名第二位，仅次于菲尼克斯太阳队的阿玛雷·斯塔德迈尔。
在2003年NBA的季后赛中，姚明竭尽全力为他的祖国筹集资金抵抗非典型性肺炎（SARS）。通过一部他主演的系列电视片，他筹得了约30万美元用以帮助抵抗疾病。
在姚明的二年级赛季开始前，火箭队的主教练鲁迪·汤姆贾诺维奇由于健康问题暂退，改由纽约尼克斯队的主教练杰夫·范甘迪接任。范甘迪强调减慢进攻速度并对姚明委以重任。结果，姚明每场得分17.5分，抢9.0个篮板球。在2月份与亚特兰大老鹰队的比赛中，他获得个人职业生涯最高的41分。在2004年的全明星赛中，他再一次击败他的竞争对手奥尼尔，当选为西部联队首发中锋。在他的第二次全明星赛中，姚明的进步是显著的：出场20分钟得16分和4个篮板。姚明更是帮助火箭队以第7名的成绩杀入2003-04年的季后赛，不过可惜的是在第一轮与湖人队的比赛中就被淘汰了。总之，姚明的表现足以证明他正在成长为NBA的超级球星。
在2004年的雅典奥运会的开幕式上，姚明高举中国国旗率代表队入场。随后他爆炸性地宣布：如果中国国家篮球队打不进四分之一决赛，他将半年不刮胡子。经过几场低迷比赛（中国队以58–83、57–82和52–89先后负于西班牙、阿根廷和意大利）后，中国队奇迹般地以67-66的微弱优势战胜了世界冠军强队——塞尔维亚和黑山队，姚明一人独得27分。由于他的出色表现：平均每场20.7分、9.3个篮板球和高达55.9%的投篮命中率，他入选了奥运会全明星阵容。
2004-2005年，姚明迎来了他在NBA的第三个赛季。他带领火箭队以及在季后赛中转入的新队友特雷西·麦格雷迪再一次冲击季后赛。2005年3月11日，在与菲尼克斯太阳队的比赛中，姚明获得27分，抢下22个篮板球，并有5次封盖，拿到最高的“两双”战绩。在2005年NBA季后赛中，火箭队经过7场比赛，最终落败于达拉斯小牛队。姚明平均每场得分21.4分、7.7个篮板球和2.71次封盖，并且有三场得分在30分以上。2月，他再次高票当选全明星赛西部首发中锋，并打破了由迈克尔·乔丹保持的全明星最高得票数纪录。这是由于他的劲敌沙奎尔·奥尼尔在季后赛中被转会到东部的迈阿密热火队中，但这同时也暗示着姚明已经步入NBA超级巨星的行列。
虽然在NBA历史上，像他这种身高的球员都不是很“可靠”，但姚明在他的前三个赛季里向观众充分证明了自己的能力。在他的前两个赛季中，他没有缺席任何一场比赛；在第三赛季仅缺席2场。但是在第四赛季中，姚明被列入伤病休息名单中，原因是他的左脚拇趾患严重的骨髓炎。这个症状自从在季前赛的一次比赛中，他的左脚拇趾趾甲脱落后就一直困扰着他，姚明抱怨说那是在客场与西雅图超音速队的比赛中，正是丹尼·福特森导致了他的脚伤。2005年12月18日，当队友们在洛杉矶与湖人队客场厮杀时，姚明返回休斯敦进行脚趾手术。随后他被列入休息名单中，估计6至8周不能比赛。在错过了21场比赛之后，姚明重新回到了赛场，并在与孟菲斯灰熊队的比赛中得15分。
2010年8月25，姚明的左脚伤势已经痊愈，首次公开训练之后，火箭总经理莫雷也接受了访。他在回答记者问题时，先常常舒了一口气：“感谢上帝将姚明赐回给我们！虽然距离他完全恢复还有一段路要走，但是我们知道，当他回来之后，我们将会获得更多的胜利。”
北京时间2010年10月2日《球迷殿堂》报道，鉴于劳资谈判和姚明健康的不确定性，休斯顿火箭队总经理达里尔-莫雷近日表示目前不考虑与任何人续约。“劳资协议情况不明，姚明能够带来什么也是未知数，球队会取得怎样的成绩就是一个问号，姚明的表现将是影响球队实施的重要因素，”莫雷说，“我们现在不打算续签球员。”
宣布退役
2011年7月20日，NBA休斯敦火箭队球员、中国篮坛历史上最伟大的中锋姚明召开新闻发布会，在发布会上他向外界宣布正式退役，结束了自己9年NBA生涯。
2011年7月25日，国家体育总局为姚明举行了国家队退役仪式。体育总局向姚明授予了体育运动荣誉奖章、中国奥林匹克金质奖章、中国篮球杰出贡献奖、中国男篮终身荣誉队员。
NBA历史上抢七的有多少？
2014-2015克里夫兰骑士队2:4金州勇士队
2013-2014圣安东尼奥马刺队4:1迈阿密热火队
2012-2013圣安东尼奥马刺队3:4迈阿密热火队
2011-2012迈阿密热火队4:1俄克拉荷马雷霆队
2010-2011迈阿密热火队2:4达拉斯小牛队
2009-2010波士顿凯尔特人队3:4洛杉矶湖人队
2008-2009?洛杉矶湖人队4:1奥兰多魔术队
2007-2008?波士顿凯尔特人队4:2洛杉矶湖人队
2006-2007圣安东尼奥马剌队4:0?克里夫兰骑士队
2005-2006?达拉斯小牛队2:4迈阿密热火队
2004-2005圣安东尼奥马剌队4:3?底特律活塞队
2003-2004?底特律活塞队4:1洛杉矶湖人队
2002-2003圣安东尼奥马剌队4:2?新泽西网队
2001-2002洛杉矶湖人队4:0新泽西网队
2000-2001洛杉矶湖人队4:1费城76人队
2000年之前的：?
1999-2000洛杉矶湖人队4:2?印第安纳步行者队
1998-1999圣安东尼奥马剌队4:1纽约尼克斯队
19-1998芝加哥公牛队4:2?犹他爵士队
1996-19?芝加哥公牛队4:2?犹他爵士队
1995-1996芝加哥公牛队4:2?西雅图超音速队
1994-1995休斯顿火箭队4:0?奥兰多魔术队
1993-1994?休斯顿火箭队4:3?纽约尼克斯队
1992-1993芝加哥公牛队4:2菲尼克斯太阳队
1991-1992芝加哥公牛队4:2?波特兰开拓者队
1990-1991芝加哥公牛队4:1洛杉矶湖人队
1989-1990底特律活塞队4:1?波特兰开拓者队
1988-1989底特律活塞队4:0洛杉矶湖人队
1987-1988洛杉矶湖人队4:3底特律活塞队
1986-1987洛杉矶湖人队4:2波士顿凯尔特人队
1985-1986?休斯顿火箭队2:4波士顿凯尔特人队
-1985洛杉矶湖人队4:2波士顿凯尔特人队
1983-波士顿凯尔特人队4:3洛杉矶湖人队
1982-1983?费城76人队4:0洛杉矶湖人队
1981-1982洛杉矶湖人队4:2费城76人队?
1980-1981波士顿凯尔特人队4:2休斯顿火箭队
19-1980费城76人队2:4洛杉矶湖人队?
18-19西雅图超音速队4:1?华盛顿队
17-18华盛顿队4:3西雅图超音速队
16-17波特兰开拓者队4:2费城76人队
15-16波士顿凯尔特人队4:2?菲尼克斯太阳队
14-15?金州勇士队4:0华盛顿队?
13-14?密尔沃基雄鹿队3：4波士顿凯尔特人队
12-13纽约尼克斯队4:1洛杉矶湖人队
11-12洛杉矶湖人队4:1纽约尼克斯队
10-11?密尔沃基雄鹿队4:0巴尔的摩队
1969-10洛杉矶湖人队3:4纽约尼克斯队?
1968-1969波士顿凯尔特人队4:3洛杉矶湖人队
1967-1968波士顿凯尔特人队4:2洛杉矶湖人队
1966-1967?旧金山勇士队2:4费城76人队
1965-1966波士顿凯尔特人队4:3洛杉矶湖人队
1964-1965波士顿凯尔特人队4:1洛杉矶湖人队
1963-1964波士顿凯尔特人队4:1旧金山勇士队
1962-1963波士顿凯尔特人队4:2洛杉矶湖人队
1961-1962?洛杉矶湖人队3:4波士顿凯尔特人队
1960-1961波士顿凯尔特人队4:1?圣路易斯鹰队
1959-1960波士顿凯尔特人队4:3圣路易斯鹰队
1958-1959波士顿凯尔特人队4:0明尼阿波利斯湖人队
1957-1958圣路易斯鹰队4:2波士顿凯尔特人队
1956-1957波士顿凯尔特人队4:3圣路易斯鹰队
1955-1956费城勇士队4:1福特-维恩队
1954-1955锡拉丘兹国民队4:3福特-维恩队
1953-1954明尼阿波利斯湖人队4:3锡拉丘兹民族队
1952-1953明尼阿波利斯湖人队4:1纽约尼克斯队
1951-1952明尼阿波利斯湖人队4:3纽约尼克斯队
1950-1951?罗彻斯特队4:3纽约尼克斯队
1949-1950明尼阿波利斯湖人队4:2锡拉丘兹国民队
1948-1949明尼阿波利斯湖人队4:2华盛顿国会队
1947-1948巴尔的摩队4:2费城勇士队
1946-1947费城勇士队4:1芝加哥雄鹿队?
扩展资料：
NBA总决赛是争夺NBA最高荣誉NBA总冠军的赛事，也是NBA季后赛的最后一轮比赛，每年6月初举行，由东部联盟冠军对阵西部联盟冠军。
NBA总决赛为七场四胜制，首先胜出四场的球队将获得NBA总冠军。比赛设立比尔·拉塞尔NBA总决赛最有价值球员奖（FMVP），颁发给系列赛中表现最出色的球员（1969年的第一届FMVP颁给了亚军球队湖人队的杰里·韦斯特，此后的FMVP获得者均为冠军球队的队员。）。
参考资料：
年总决赛G7 波士顿凯尔特人 111:102 洛杉矶湖人大鸟伯德和魔术师约翰逊在总决赛的第一次较量，彼时他们各自都已经一冠在手，绝代双骄又恰好在一对世仇各自的阵营里，这种噱头足以让这次总决赛彪炳青史。湖人首场偷到了主场优势，第三场在主场血洗了对手。第四场是整个系列赛的转折点，湖人在上半场取得两位数优势，他们很有希望获得3:1的大，但是下半场凯尔特人变阵让丹尼斯约翰逊死防魔术师，结果魔术师被骚扰的苦不堪言，最后时刻出现了致命失误被抢断，导致比赛进入加时，加时赛他再次两罚不中，最终凯尔特人客场苦战过关，抢回了主场优势。接下来双方各自保住一个主场，进入抢七。抢七的凯尔特人继续使用第五场的损招：体育馆空调关掉。结果馆内温度上升到33度，所有人都跟蒸一样。全场观众山呼海啸的呐喊和嘘声加上过高的温度让湖人队受尽了折磨，双方全场血战，第三节凯尔特人一度拿到91:78的领先，但是第四节湖人亡命反扑，还剩一分钟的时候追到102:105，然而最高潮的部分来临，伯德和魔术师直接对位，伯德连续两次造犯规成功，4罚全中，万事皆休。伯德最终拿下了那年的双料MVP，总决赛他的数据是27+14+3.6+2.1+1.1，无悬念最佳球员。
