篮球体育精神是什么_篮球体育精神的句子

1.科比为何伟大，意志、训练和绝杀背后体现怎样的体育精神？

2.篮球团队比赛中什么最重要?

3.篮球运动蕴含的人文精神有哪些

4.篮球运动的意义和价值

5.体育包含哪些精神，体育的魅力到底在哪？

6.赞美篮球队员的精神

球星和篮球会让我们学会：勤奋、坚持、自律、拼博、精益求精、团队精神和勇争第一。

我是一个科比的粉丝，因为科比而喜欢上了篮球！而篮球让我获得了友谊！

当我知道科比的时，他已不是在球场上飞天遁地的小飞侠，而是临近了职业生涯的末年。

那年初三，很早就接触了篮球，并且很喜欢篮球。有次意外发生了在我身上，我打球手臂骨折了。那时候的我迷茫，觉得着以后我再也不能肆无忌惮的在球场上挥霍我的汗水，那段时间，感觉整个世界都是灰色的，没有半点精彩可言！

之后，有一个偶然的机会，有个朋友说我待医院也是无聊，就推荐了我看看科比的纪录片！当我一打开时，纪录片里介绍那个十三顺位，跳过大学直接把天赋带到NBA联赛的十七岁少年深深吸引着我。

科比，他身上的伤遍布全身。在一场对阵勇士队的常规赛中，在突破时扭脚。经过检查后，科比的后跟腱断裂，他还是坚持上场把那个球罚了，又独自一人走下场！

在养伤期间，他一直坚信着自己可以回到赛场，一直为复出在做准备，同时也保持积极的心态！

谢谢你，篮球！你让我不再孤单，让我感受到了我童年该有的快。谢谢你，科比！是你让我在受伤期间一直保持着积极愉快的心情，让我不在害怕伤病！

谢谢你们！

这是个很好的问题

1.篮球教会了我什么,它教会了我什么是信任,每一场比赛每一分都很关键,而队友在关键时把球传给你是基于对你的信任让你完成最后一投.

2.篮球教会了我什么,它教会我什么是默契,每一场比赛中的每一次攻防转换,都是基于队友和你的默契,才能让你把一次一次的战术完全的这么完美.　

3.篮球教会了我什么,它教会了我什么是团结,每一场比赛不是你一个人的战斗,而是全队的战斗,这是基于全队的团结.比赛是五个人的战斗,而不是你一个人的.

4.篮球教会了我什么,它教会了我什么是兄弟情义,当你低迷的时候,你身边的队有会鼓励你站起来,这基于他们和你的情义,让你重新站起来,让我们看到了无兄弟,不篮球!

再说说球星们教会了我们什么：

譬如科比，那些年里，他教会了球迷太多。不去回忆过去科比的数据，这两天我们已经看了太多，只想透过这些比赛，谈谈心里的感受吧！曾几何时，作为一名邓肯的忠实粉丝，科比是最强的敌人，不过这个敌人身上有太多的精神，可以让他的对手为他竖起大拇指，这就是一种魅力。

永不言败是一种精神，

科比的字典里不是没有失败，

但是他永不服输。

哪怕遇到更强大的敌人，

他也敢一己之力与其对抗。

我们需要敢于迎接挑战，

哪怕道路崎岖，

前方也是光明的。

这么多年风风雨雨，

科比跌到了又爬起来，

除了永不言败的执着，

还需要靠实力说话。

凌晨四点有太多传说，

那是一个自律的人在坚持。

你永远不知道他何时疲惫，

你永远不知道他的高度在哪里，

因为他一直为了篮球奋斗。

我们需要一份坚韧的力量，

面对困难，

你只有更强才能走得更远。

更好的你才能让对手记住，

科比就是这样的传球球员。

这么多年，

马刺小牛绿军骑士还有等等，

他不畏强敌，

他绞尽脑汁，

因为他想赢，

他想变得更好。

他用双手征服了他的球迷，

他用他的双手征服了强敌。

退役赛季，

他走到哪里掌声到哪里，

为什么，

因为他做到了，

为什么，

因为他值得大家喝彩。

坚韧、顽强、勤奋、刻苦，

科比所拥有的诸多品质，

正是我们需要的。

科比的离去，

让我们再次注视他的成功，

让我们再次为他的特质感动。

太阳每一天都会照常升起，

我们需要向前看，

空气总会变得清新，

生活总会好起来，

一起加油，

学会了任何一个行业没有轻易地成功，都是必须付出常人N倍努力才行，当然付出不一定成功，但不付出肯定不行，坚持努力，持之以恒。

篮球让我学会了 竞争 社交 团结 球星让我明白 想要做到顶级 要善于发现自己的天赋 然后延着天赋去努力才会达到

科比让我学会了什么叫拼尽全力

篮球让我学会了持之以恒

NBA的比赛中也能让观众从中学到很多珍贵的品质，对球迷产生积极正面的影响。

科比是NBA勤奋的代名词，尽管他已经澄清过并不是每天都凌晨四点起床训练，但这个故事能产生如此巨大的影响力，证明了它符合科比在大家心中勤奋、刻苦、训练狂人的形象。科比的天赋在NBA中不是最顶级的，但也绝对不差，大家从他早期的扣篮集锦中就能得到答案。但在之后报道中，似乎科比就是靠着刻苦训练才取得的这些成就，这就是他勤奋的最好证明。

有好的一面就有坏的一面，霍华德用自己的亲身经历为大家敲响了警钟。并不是所有的NBA球员都是好榜样，那些将精力与金钱投入到场外的球员，无一例外都在退役后迅速堕落，从顶峰下降到无人问津的程度。没有追求，沉迷于酒精和女人，这是霍华德这些球员的通病。他的前辈坎普在退役后一度流落街头，但这并没有让霍华德提高警惕，反而走上了前辈的老路。

詹姆斯在勤奋和自律方面和科比有一拼，但今天我们要说的是他的另外一个能力——变通。詹姆斯的几次决定让他需要面对巨大的舆论压力，但他却用自己的行动证明了这也是一条路，只是以前没人敢走罢了。球队经理可以面无表情地说：这一切都是生意，为什么球员就不能做出自己的决定呢？

其一直都在诠释着人生哲理，这里当然不是为了说他们有多么励志，而是他们在球场内外的表现确实能让我们学到不少。

抱着学习的心态去欣赏NBA篮球，会觉得更有意思，也能收获更多，在享受竞技 体育 篮球魅力的同时还能学到更多。

这种 放松和精神学习两不耽误的事情，为什么不去做呢？为什么不去试一试呢？

首先我觉得作为一个球星对于普通人来就是很羡慕敬佩的一员。你可以成为球星说明了你不是一天半天就可以成为的。是经过了多年的刻苦训练和自身的条件不懈努力。所以影响我们的是一种曼巴精神。三分天注定七分靠打拼。只要努力坚持不懈的向自己目标前进。再者篮球是一个团队精神的舞台。说得就是大家要齐心协力。体现出大家共同努力的结果。所以影响着我们也是要想做好一件什么事情也好主要的精神体现在个人也好或是团队也好都是要付出努力

你好！感谢您的邀请，很高兴回答您的问题。

关于这个问题，我作以下回答

针对我个人，我选择回答的球星是科比和篮球。

首先我来谈谈关于科比职业生涯所取得的成就:

职业生涯常规赛总得分33,643

历史 第三高，仅次于卡里姆·阿卜杜-贾巴尔和卡尔·马龙。除科比之外， 历史 上只有3名球员生涯总计得到超过25000分，抢得6000个篮板，6000次助攻，分别是奥斯卡·罗伯特森、约翰·哈弗里切克和勒布朗·詹姆斯。

NBA 历史 个人单场得分第二高，自19年联盟引入三分线之后的个人单场最高分81分。

科比在生涯最后一战砍下60分时的年纪是37岁。60分也是2015/2016赛季的个人单场最高分。

终老湖人，创造后卫球员连续效力同一支球队年限最长的 历史 纪录20个赛季。

这一年，科比NBA首秀，成为有史以来最年轻的扣篮大赛冠军，还创造了季后赛得分的最年轻纪录18岁。

包括2000年、2001年、2002年的三连冠，以及2009年和2010年的两连冠，一共5个总冠军。

2个退役球衣号码

8、24。

2个总决赛最有价值球员（FMVP）称号：

2009年、2010年。

2个得分王头衔：

2005/2006赛季、

2006/2007赛季蝉联。

2枚奥运会金牌：

2008年、2012年。

究其如此成功的原因，我觉得就是对篮球的热爱，以及日复一日的坚持和自律下的“曼巴精神”。

他让我学会了，自强自律和永不言败的“曼巴精神”。

这就是我的回答，谢谢！

我是女生，一个对篮球热爱到极限的女生。

今年高二，接触篮球的时间短短一年，打得不好，平时和男生组队打球的主要作用就是坑队友(⊙ω⊙) 还好身边的男孩子人都不错，打着玩玩的时候愿意带带我这个大坑货。

和很多女生一样，一开始接触篮球是因为某个喜欢篮球的男孩子。

高一快结束那时候认识了一个男生，他比我大两岁是另一个学校的高三生。黑黑壮壮，脸不是很帅但身材很棒，外表特别man，性格反倒极其善良温柔，喜欢小动物喜欢小朋友，简直我心目中的理想型。相处一段时间我就被这家伙迷上了。那时候我和他算是普通朋友。

我让同班男生教我打球，可爱的他们欣然答应，于是 体育 课上我第一次摸了篮球。刚开始运球都很艰辛，像拍皮球一样拍几下就掉。我就慢慢学慢慢学，一有时间就拿着篮球运运运。过了一段时间，我终于在 体育 课打了人生第一次3V3。还记得那时候我们班一个男生特别特别好，一直传球给我喊着不要怕，你投，投没了我抢篮板给你。所以我快乐地打了十余次铁终于投进了人生中第一颗球。

没有 体育 课的时候在班里运不了球，只能拿球起来玩玩。每次下课都能看到我在班级后面玩篮球，学用手指转球，真是对不起当时被我砸到的同学们…

高一的暑我跑去看那个男生打篮球。我就在旁边拿着球装不经意地一转，装那么不经意地被他看到，他有点惊奇地问我咦你还会转球，我说，是阿~ 他说那么厉害，他说他还不会打篮球的时候也是先会转球的。 就这么一搭一搭地聊上了。 那天回家他微信找我，我可兴奋了！ 虽然到现在那家伙还不知道，我那么不经意做出来的动作私底下偷偷练了多久。

这段时间里，我一直慢慢练习篮球，我的投篮姿势也从双手扔改成了单手投篮，命中率提高了不少。然而运球还是很抓急…

因为不了解篮球规则，班里的男生推荐我去看灌篮高手，我用暑的时间看完了，宫城良田真帅。

那个暑，他因为高考失利决定去当兵，离开之前我和他说我要好好练球，等他回来和他单挑。

升入高二上学期这段时间，从雷霆的威斯布鲁克开始，我知道了杜兰特，知道了詹姆斯在骑士知道了韦德在热火知道了库里在勇士。可我还是最喜欢威少。我开始看NBA，像他一样上课关着手机声音看直播，开始为了雷霆赢球开始输球伤心。中午总是和班里的男生一起围着手机看比赛。对了，我的篮球还是很渣，但我学会了上篮，虽然很不稳。上学的日子里最大的乐趣就是 体育 课占个场子练投篮练上篮，我想我真的有点爱上篮球了。

高二寒，我开始更认真地练球，我努力地练习运球因为我发现过人厉害的家伙都特别特别帅。整个寒没有一天不在球场出现，就算是手痛脚痛我也没停过，我终于理解了他为什么脚扭了还会去打篮球。一个寒下来我的运球提高了不少，起码胯下运球或者背运都能轻轻松松了，投篮也比之前准了不少。如果说以前我是为了他才拼命练球，这时候的我已经不用想着他就会自动抱着篮球去球场了。每天最开心的就是可以打篮球，我都想抱着篮球睡觉了。在 体育 馆练球时遇到了很多打球厉害的人，也有人惊奇女生会打球，也有人乐意教我几招，在此感谢一下那位教我后撤步的大神！！这是我学会的第一个篮球技巧。

高二下学期开始， 体育 课我跟班里的男生一起组队打了场球，以前打球一般没有人防我，但是这场比赛他们突然发现了我挺准，终于有人开始喊着得防了得防了，于是，我收获了好几个大帽…不过我很开心，终于有人防我了。

因为与男生一起打球我速度不够而且勇气不足，打球赛时我总是不敢上篮，所以成了个稳定炮台…后来打球赛时开始尝试上篮了，虽然上了很多次空篮，我永远不会忘记第一次上篮成功我身边可爱的队友们喊的好球。真是非常激动，超级感谢身边没有嫌弃我坑还一直鼓励我的伙伴们T_T。。

啊对了，自从打球开始，身边所有的男生都把我当兄弟了…

慢慢的开始有人说很少见女生把篮球练到这个程度了。（虽然我知道我还是特别渣( ? ▽ ` ) ）

时间一点一点过，现在篮球已经是我生命中不可分割的一部分，因为篮球我认识了很多很棒的小伙伴，因为篮球我懂得了什么是一遍又一遍地付出换回收获，虽然自己练球还是时常想起他，但我真的爱上篮球了。无论是读书读累了，或是遇到什么事情心情不好了，篮球永远在身边静静陪伴，它是我最好最忠诚的朋友。

对了，上个礼拜我入选学校的女篮校队了，现在每天训练，如果可以的话希望四月份底我能打上我的第一场正规比赛，加油。

科比为何伟大，意志、训练和绝杀背后体现怎样的体育精神？

NBA是一个拥有无数篮坛巨星的联盟，是一个塑造篮球经典的舞台，更是一个传承体育精神的无上国度。在NBA里，你不仅能够欣赏到球星的华丽表演，不仅能够观看到球场上激烈的比赛竞争，还能够看到很多让人惊叹和敬仰的体育精神。而这种体育精神，从某种意义上来讲，直接映射着我们现实生活中的很多人生哲理。

下面我要给大家讲述的就是我这么多年来从NBA联盟中所体会到的人生哲理：

1、众人拾柴火焰高

一根筷子或许很容易就能折断，但是一把筷子就非常难以折断，只要当所有人齐心协力，朝着一个目标奋斗的时候，我们的梦想才有可能最终实现。篮球注定是属于五个人的比赛，尽管是NBA也一样如此。所以，在赛场上，只有团结队友、只有互相帮衬，才能最终获得比赛的胜利。就像刚刚结束的NBA总决赛一样，金州勇士队就是NBA队伍中最为出色的团队篮球缔造者。他们的团队篮球体系已经获得了广大篮球迷的认可，也得到了NBA联盟官方的认可。他们不但拥有巨头，更重要的是他们打的是团队篮球。最终他们也依靠团队篮球获得了NBA总冠军。反观骑士队，拥有勒布朗詹姆斯的他们一直依靠着詹姆斯，在关键时刻总是将担子压在詹姆斯身上，一场比赛只休息1分钟多一点，这样的依靠个人能力的队伍怎么能走到最后呢？

2、磨刀不误砍柴工

每一个在赛场上冲锋陷阵，出尽风头的球员私下里都是付出了比常人更加辛苦的训练，才能拥有一身篮球技术，才能在比赛中拥有出色的发挥。所以，一味地打比赛并没有多大的提升效果，对比赛的结果也不会有太大的决定性。只有不断地在赛场下磨练自己，锻炼身体和技术，让自己的篮球实力突飞猛进才能真正拥有决定比赛走势的能力。就像勒布朗詹姆斯，在比赛开始前，他通常都是提前很长时间到达场馆练习，暑期休赛期，他都会每天给自己安排各种各样的篮球训练，甚至还背着降落伞在沙滩上跑，用以锻炼自己的身体素质。最终，他成为了NBA球坛不可多得篮球明星，成为了万众瞩目的NBA霸主。磨刀不误砍柴工，好好提炼自己的技术，才是真正能够引领比赛的关键，才是真正能够闪耀全场的保证。

3、哪里跌倒，哪里爬起

今年的NBA总决赛和去年有着本质的区别，因为今年的勇士队拥有了凯文·杜兰特的加盟。就在去年的这个时候，勇士队因为自己的轻敌和不冷静最终被骑士队翻盘，痛失总冠军。在赛后，球员都表示要在下赛季找回来。今年的总决赛，他们做到了，同样面对骑士，同样是3-1领先，他们在家门口拿到了奥布莱恩杯。从哪里跌倒，就从哪里爬起，去年他们跌倒在总决赛，跌倒在骑士面前，今年，他们就在总决赛中力克骑士，重新站了起来，这就是坚韧、这就是魄力。

篮球团队比赛中什么最重要?

在21世纪以后NBA的球员们随着科技和人们越来越注重精神生活的发展以后，篮球就已经进入了人们的生活。许多人现在强调着全民健身，每天保持一小时的锻炼，那么就会有着强健的体魄。但是说回来求我们知道21世纪最伟大的球员之一布莱恩特.科比。他的精神伴随着我们一直向前不断发展，而他的曼巴精神更是被现在许多球员所学习。可为何会体现出曼巴精神的原因有以下几点。

首先我们要知道科比他是一个约束力极强的人，对待自己，他每天清晨4:00就会在洛杉矶的球场上进行训练，如此高强度的训练，他保持了十几年，正是因为这样他才能够拥有着柔和的投篮手感和对篮球框尺寸的把握。对待篮筐，他希望自己每一次都能够把球放入篮筐。这样极强的训练方法，而这种强大的约束力也正是现在许多年轻人们该追求的方向。

科比他的曼巴精神另外一点就是，对待自己每一场比赛，他都要花自己十分强大的精力去备战这一场比赛。而且他特别的珍惜自己在球场上的每一分钟，希望把球场上的每一分钟都能发挥到淋漓尽致，做到自己，能做到的最佳或者说是最完美的状态。这也是他的曼巴精神中的坚持不懈的一点。

科比另外一个外号被称为黑曼巴黑曼巴蛇被誉为世界上最强的力的毒舌，而用来形容科比的话，就是他在最后一秒的绝杀时刻是十分的强力。凭借着绝杀，也让科比在历史上获得过最佳绝选之一，这也可以体现出他另外的曼巴精神。

篮球运动蕴含的人文精神有哪些

篮球团队比赛中团队精神最重要。

1、团结协作、优势互补是团队精神的核心。

团队精神强调的不仅仅一般意义上的合作与共同出力，因为这最多带来“1＋1＝2”的效果，要发挥团队的优势，其核心在于大家在工作上加强沟通，利用个性和能力差异，在团结协作中实现优势互补，发挥积极协同的系统效应，带来“1＋1＞2”的绩效。

在实践中表明，两个人以团队的方式相互协作、优势互补，其工作绩效明显优于两个人单干时绩效的总和。为什么篮球要五个人打呢,这就是要发挥五个人的团队精神,只要你能好好运用团队,就算基本功不太好,身材不太好都可能取胜,这就是团队了!

2、奉献精神是团队精神的境界。

团队精神就是在对待团队事务的态度上表现为在自己的岗位上“尽心尽力”，“主动”为了整体的和谐而甘当配角，“自愿”为团队的利益放弃个人的私利。

这在日益提倡个性化、讲究个人能力的今天，决不是一件容易做到的事，其本质就是一种奉献精神。在很多的体育运动中,不是单单靠一个人的能力就能有成绩的,往往要通过团队的合作。

3、团结向上的精神风貌是团队精神的外在形式。

团队总是有着其明确的目标，实现这些目标不可能总是一帆风顺的，因此，具有团队精神的人，总是以一种强烈的责任感，充满活力和热情，为了确保完成团队赋予的使命，和同事一起，努力奋斗，积极进取，创造性地开展工作。

4、和谐的人际关系和良好的心理素质是团队精神的基础。

没有良好的人际关系，就不可能有人与人之间的真诚合作的；没有良好的心理素质，也是很难做到相互宽容、乐于奉献、积极进取的。因此，在团队精神的教育过程中，要把团队精神的教育与人际关系、心理素质教育紧密结合。

扩展资料

培养团队精神

（一） 团队精神培养取决于团队的领导者和活动组织者

作为团队的引导者，首先要严格按相关程序办事，体育运动是一个程序性很强的活动，严格执行相关程序，是营造良好氛围，团结协作，培养和建立大团队精神的基础，更是整个活动能否圆满的基础。

其次，作为活动的组织者，要健全一种有效的、科学的活动规则和监督约束机制，篮球往往作为一种比赛，其比赛规则和监督约束机制的科学性直接关系到整个活动成败，也是培养和建立团队精神的保障。

再次，要要求学生严格遵守比赛规则，制定了规则就要遵守规则，严格遵守规则是活动成功与否的关键，也是培养团队精神的关键。

（二）团队精神的培养取决于组成团队的每一个成员素质

作为球队成员，要培养团队精神。必须注重以下能力和品质的培养。

1、培养表达与沟通的能力。表达与沟通能力是非常重要的，不论你做出了多么优秀的工作，不会表达，不能让更多的人去理解和分享，那就几乎等于白做。作为篮球队的一员，不管是队长、前峰、中峰、后卫，只有注重各团队之间的交流与沟通，注重培养各个小团队精神，才能逐渐上升为大团队精神，才能使球队获得胜利。

2、培养主动做事的品格。每一个人都有成功的渴望，但是成功不是等来的，而是靠努力做出来的。任何一个团队的成员，都不能被动地等待别人告诉你应该做什么，而应该主动去了解打球时我们做什么，自己想要做什么，然后进行周密规划，并全力以赴地去完成。

3、培养宽容与合作的品质。比赛就是集体的竞争，一个人的价值只有在集体中才能得到体现。成功的潜在危机是忽视了与人合作或不会与人合作。

有些人的动手能力强，点子也不错，但当他的想法与别人的不一致时，就是固执己见，不知如何求同存异；有的团队成员谈到自己的同事时，对同事很挑剔，缺乏客观看待事情的品质；实际上，团队中的每个人各有长处和不足，关键是成员之间以怎样的态度去看待，能够在平常之中发现对方的美，而不是挑他的毛病，培养自己求同存异的素质，对培养团队精神尤其重要。

这需要我们在日常生活中，培养良好的与人相处的心态，并在日常生活中运用。这不仅是培养团队精神的需要，而且也是获得人生快乐的重要方面。

4、培养全局意识、大局观念。团队精神不反对个性张扬，但个性必须与团队的行动一致，要有整体意识、全局观念，考虑团队的需要。团队成员要互相帮助，互相照顾，互相配合，为集体的目标而共同努力。所以在工作中，有意识地培养全局观念极为重要。

篮球运动的意义和价值

同一个世界 同一个梦想”（One World One Dream），集中体现了奥林匹克精神的实质和普遍价值观——团结、友谊、进步、和谐、参与和梦想，表达了全世界在奥林匹克精神的感召下，追求人类美好未来的共同愿望。尽管人类肤色不同、语言不同、种族不同，但我们共同分享奥林匹克的魅力与欢乐，共同追求着人类和平的理想，我们同属一个世界，我们拥有同样的希望和梦想。 “同一个世界 同一个梦想”（One World One Dream），深刻反映了北京奥运会的核心理念，体现了作为“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”三大理念的核心和灵魂的人文奥运所蕴含的和谐的价值观。建设和谐社会、实现和谐发展是我们的梦想和追求。“天人合一”，“和为贵”是中国人民自古以来对人与自然，人与人和谐关系的理想与追求。我们相信，和平进步、和谐发展、和睦相处、合作共赢、和美生活是全世界的共同理想。 “同一个世界 同一个梦想”（One World One Dream），文简意深，既是中国的，也是世界的。口号表达了北京人民和中国人民与世界各国人民共有美好家园，同享文明成果，携手共创未来的崇高理想；表达了一个拥有五千年文明，正在大步走向现代化的伟大民族致力于和平发展，社会和谐，人民幸福的坚定信念；表达了13亿中国人民为建立一个和平而更美好的世界做出贡献的心声。 英文口号“One World One Dream”句法结构具有鲜明特色。两个“One”形成优美的排比，“World”和“Dream”前后呼应，整句口号简洁、响亮，寓意深远，既易记上口，又便于传播。 中文口号“同一个世界 同一个梦想”中将“One”用“同一”表达，使“全人类同属一个世界，全人类共同追求美好梦想”的主题更加突出。 残奥会理念：超越 融合 共享 “超越”的核心是超越自我、挑战极限。它体现了奥林匹克运动“更快、更高、更强”的目标和残疾人体育运动的特点；“超越”传达了残疾人运动员超越生理障碍的勇气和信心，展现了他们自强不息、顽强拼搏的精神风貌；“超越”也是心理上的超越，是残疾人摒弃偏见、渴望平等参与社会生活的诉求，是残疾人体育运动的精髓。 “融合”体现奥林匹克“团结”“和平”“和谐”的价值观和中国传统的“天人合一”理念。它涵盖了人与人、人与社会以及人与自然融合的三个方面。 “共享”体现了残疾人与健全人同属一个世界、携手共创未来的崇高理想。“共享”就是要让残疾人与健全人在奥林匹克运动和社会生活中享有平等权利，在五环旗帜的感召下共享奥林匹克运动带来的欢乐、友谊、梦想与成功，共享社会文明成果。

体育包含哪些精神，体育的魅力到底在哪？

篮球运动的意义和价值在于它不仅是一项体育运动，更是一种社交活动和生活态度的体现。

1.体育锻炼和健康保持

篮球是一项高强度的体育运动，参与其中可以帮助人们进行全身性的锻炼，提高体能水平和身体素质。通过篮球运动，可以促进循环系统的健康，增强心肺功能，并锻炼肌肉力量和灵活性。

2.团队合作和协调能力

篮球是一项集体项目，需要球员之间进行密切的合作和配合。参与篮球运动可以培养人们的团队意识和协作能力，学会与他人有效沟通、互相支持和信任。同时，篮球运动也提供了锻炼个人技术的机会，使每个队员都能在整个团队中发挥自己的优势。

3.提升自信和坚持不懈的精神

篮球运动需要不断努力和坚持，只有通过不断练习和训练才能提高自己的技术水平。参与篮球运动可以培养人们的自信心和坚持不懈的精神，帮助他们面对挑战和困难时保持积极的态度，并勇于追求自己的目标。

4.拓展知识：篮球与身心发展

篮球运动对身心发展具有积极影响。在篮球比赛中，球员需要进行快速的判断和决策，提高反应能力和思维敏捷性。同时，篮球运动也可以提升人们的空间意识和身体协调能力，培养平衡感和灵活性。

5.精神追求和文化传承

篮球作为一项全球性的体育运动，具有丰富的文化内涵和精神追求。参与篮球运动可以让人们感受到竞技精神、团队协作和友谊之美。篮球也是一种和社交活动，通过与他人共同打球，可以建立友谊、促进交流和加强社会联系。

6.个人成长和价值观塑造

篮球运动不仅可以锻炼身体，还可以培养人们的品格和价值观。在篮球比赛中，人们需要遵守规则和纪律，尊重裁判和对手，学会承担责任和接受失败。参与篮球运动可以培养人们的纪律性、坚韧性和责任感，帮助他们更好地应对生活中的各种挑战。

总结：

篮球运动的意义和价值在于它不仅是一项体育锻炼，更是一种社交活动和生活态度的象征。通过篮球运动，人们可以通过锻炼提升自己的身体素质和健康水平，培养团队合作和协调能力，提升自信心和坚持不懈的精神，并且塑造积极向上的个人成长和价值观。

同时，篮球运动也具有丰富的文化内涵和精神追求，为人们提供了、社交和交流的机会。

赞美篮球队员的精神

说到体育大家肯定都有自己喜欢的运动，比如篮球，足球，排球啥的，而中国最强的就是乒乓球了，可谓是到达了打遍天下无敌手的存在，而体育包含有很多精神，比如拼搏奋斗，不服输，体育的魅力也很多，比如仅仅靠一个运动就可以结交很多朋友，我们来具体看一看。

首先小编自己喜欢的体育运动是篮球，说起来从初中开始就打篮球了，而喜欢的巨星欧文就曾经说过一句话?篮球是这个世界上最可靠的东西，不会抱怨，不会质疑，你扔下它，它会立马弹回来?，确实啊，虽然篮球不会说话却能够带给我们很多的东西，比如去球场时也许根本就不认识却能因为打球而相识甚至成为很好的朋友，还可以带给身体健康的运动，对于青少年来说也有利于身体的发育长高啥的，这是篮球的魅力也是体育的魅力。

而体育的精神很多，我们就用科比来说一说，科比的?凌晨四点洛杉矶?绝对是一段佳话，他说的?现在的辛苦训练流汗都抵不过比赛输球时的难过?，这是一种很顽强的拼搏精神，正如黑曼巴一样，绝对不会认输，即便比赛的劣势很大，很多人都不相信自己，但是依旧要勇敢站出来去证明自己。

平时的生活也是这样，很多时候事情往往和自己所想的不一样，这时候出现了很挫挫折，但是如果轻易就放弃了，那么终将后悔，要像体育精神一般坚强地奋斗下去，不认输，不服输，即便这次输了，来日也要赢回来，这才是我们应该做的，自强不息也是这样，体育精神还有很多比如友谊第一比赛第二，不能因为比赛而伤害了友谊，英雄惜英雄。

把篮球打好

不求别的花哨 把这三点做好

先来谈控球 这是基本功的问题

是篮球的基础 练好控球

先从三件事开始

首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球

其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等

最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳

先做到这三点

其次就是标准的姿势 也就是保持正确的手型

正确的姿势是 右手五指张开托球 掌心不触球

手腕与手肘分别成90度 形成一个不关口的正方形

出手时手臂自然前推

注意手腕的抖动和手指出手的感觉

出手不求高 但求快

最后就是上篮

这种有效的得分方式对于初中生来说应该是最容易掌握的

上篮最重要的是注重节奏的把握

让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破

不求快 但求钻对方的弱侧（即空间大的一面）

起跳不求高 注意身体对球体的掩护

出手时注意手指的挑篮 别僵硬

然后是培养篮球意识

篮球运动中“篮球意识”训练，一直是篮球训练工作的重要课题之一，也是提高篮球运动水平的一个重要，猪猪我这个文章就这一课题进行了探讨。

篮球意识；训练

篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平，而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识，就能在比赛场上根据攻守态势，主动地寻找和掌握战机，取恰当的对策和行动，最大限度地发挥本人和本队的优势，克敌制胜。美国篮球专家认为:篮球比赛的取胜，60%靠思维，40%靠体力。现代篮球比赛的实践也证明，运动员水平越高，这种趋势越明显。我们发现，有好多队员个人技术比较好，然而到场上就不能正确发挥其技术，简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高，从而降低了全队的攻防质量。可见，篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。

篮球运动员他们总是不服输，在面对强大敌人的时候能够教这种不服输的精神转化为动力。