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摘要:中学篮球是我国青少年篮球培养手段之一,也是中学生素质教育的重要手段,本文从篮球师资、场地情况,总学体育课篮球教材安排情况,中学篮球课余训练情况,中学体育课篮球教材安排情况,中学生参加篮球活动情况,中学篮球课余训练情况,中学篮球竞赛和课外活动,影响中学生开展篮球活动等方面作了调查并分析,提出一些相应的对策和建议。关键词:中学 篮球活动 现状 1. 前言 素质教育对现代体育提出了新的要求,为了保证素质教育改革的顺利进行,学校体育理论工作者从理论上阐述了学校体育的发展方向、目标和突破口:以素质教育为方向,实现终生体育思想为主要目标,以体育教学领域为突破口,以体育教学模式、课程改革等为内容。这对我们学校篮球工作者提出了更高的要求,如何能让学生既轻松愉快,又能学好知识、掌握运动技能,在课后很好的开展篮球活动,这些都是学校篮球工作者应该思考的。 2. 研究对象与方法 2.1研究对象:2.1.1常州市的钟楼区、天宁区、新北区的8所中学。 2.1.2中学体育教师4名,及各区负责中学体育工作的专职教师和干部4名2.2研究方法:2.2.1问卷调查:在412名学生,体育教师间开展问卷调查,获得基本质料。 2.2.2访问调查:走访部分常州市各分区教育部门分管中学体育工作的专职干部,领导和学校篮球工作者。 3. 结果分析 3.1中学开展篮球活动现状3.1.1常州市部分区篮球师资、场地设备情况(表1)表1 钟楼区、天宁区、新北区篮球场地、师资情况 篮球场地篮球师资 中学数场地数均数(片)体育师资篮球师资比例(%)钟楼8182.2539410%天宁13282.1568710.3%新北15332.272811.1%合计36792.191791910.6% 从表1的调查结果看,179位体育教师中,从事篮球教学的只有19位;在36所中学中,从事篮球教学的教师均数为0.528位 从篮球场地设施情况看,3个区中学有79片场地,每个中学平均片场地(约2.19片场地) 这3个区的中学从事篮球教学的教师大约要2所中学用一位,而从事篮球训练有经验的教师就更少了,这显然有较大差距。这就使相当部分中学的篮球活动(包括训练)开展不起来,原因是篮球专业师资缺乏。 由于上述的篮球专业师资力量教弱和部分学校的场地(篮球场)缺乏,因而造成篮球活动开展的困难。3.1.2中学体育课篮球教材安排情况 通过对常州市钟楼区、天宁区、新北区的8所中学的调查发现,在这些中学的体育课上有2所没有安排篮球教材,有6所中学体育课进行篮球教学,其中3所中学是安排中学体育教学大纲进行篮球教学,3所中学的体育课是完成部分教学大纲的篮球内容。 这6所中学体育课的篮球教材,初中作为选用教材,高中作为选项教材出现。它是有教学、内容、进度、时数比例等。常州市第二中学有自编教材。由于中学体育课是以班级进行的,人数多(每个班50人左右),场地小(一般一片篮球场),器材少,所以相当的教材不能实施,教师管不过来。按教学大纲进行篮球教学的学校,主要进行运球、传接球、原地投篮、突破、运球上篮等一些技术传授,出现初中、高中教同样教材的情况。对一些较难组合技术和一些战术配合,如跳起单手投篮、抢篮板球、防守技术等技术、攻守技术、战术,只是在少数场地较好、分班上课(一个班由2位老师上课)的 学校进行。3.1.3中学生参加篮球活动的情况 从对常州市16所中学,1所职技校的412位学生的调查表明,他们对篮球活动非常喜欢(149人)和喜爱(55人)有204人,占调查学生49.3%。经常参加(168人)和参加活动(70人),占调查的57.7%。从活动的时间看,每周活动2h以上的有105人,占调查学生的25.4%。 据对钟楼、天宁、新北区的各个体育老师的调查和主管中学体育工作的专职干部座谈情况看,他们认为:中学生对篮球活动普遍感兴趣,参加活动热情高。参加者的年龄从初二到高三,这个年龄段的篮球进入者多。从性别来看,男生更为喜欢,女生则稍差些。3.1.4中学篮球课余训练情况 调查结果表明,8所中学成立固定校队的男队为4队,女队没有。其每周训练3-4次的中学有2所,占25%;每周训练1-2次的有2所中学,占25%;而临时组队为应付比赛的为2所中学,占25%;有2所中学没有校队(原因为没有专业教练),占25%。 综上所述,8所中学一般都有篮球场地,多的如常州市第二中学达4片标准场地,少的也有2片篮球场地。之所以有无篮球队,主要原因是篮球专业教练队伍方面的问题。有4所中学教练队伍稳定,因此基本上没有固定的篮球队(男队);而2所中学没有专业教练,则造成他们没有篮球队。 篮球训练情况,2所中学是为应付各种比赛而临时组队。其中有的参加比赛前训练1-2次,没有的根本不训练,球队组织好就直接参加比赛。而8所中学(男队)中,每周训练3-4次有 2所学校,这些大都是传统学校,训练比赛正规,有专职教练和训练安排,且场地器材有保证,队员出席正常。还有2所中学有专职教练,但属于一般校队,随意性较大。3.1.5中学篮球竞赛和课外活动情况 据调查统计表明,在学校的课外活动中,以篮球为主项(3项)和以篮球为次项(2项)的有5所,占62.5%,只有1所学校(占12.5%)的课外活动中,有时安排,有时不安排。 中学篮球竞赛活动开展很不平衡。据6所中学(主要为钟楼、天宁)随机调查表明:有3所中学每年组织一次全校性的竞赛活动;有2所中学每学期一次全校性的竞赛活动;有1所中学不组织全校性的篮球竞赛活动;有2所中学经常在课外活动中组织小型多样的篮球活动。 据钟楼、天宁、新北区3区中学课外竞赛活动情况调查来看,天宁区由于学生多,场地少,竞赛训练场地受到限制,只有1所中学每年组织一次各年级的篮球联赛。新北区只有3所中学每年组织一次全校性的竞赛活动。钟楼区篮球竞赛活动开展的还可以,每年会组织一次全校性中学生篮球联赛,但参加队伍也不多,各有3-4所中学报名。3.2影响中学开展篮球运动的因素从对8所中学14位体育教师的调查得出表2表2影响中学开展篮球活动的因素情况因素学生学习任务重领导不支持家长不支持学生不喜好体育经费少教师积极性差场地设备器材不足比例(%)70.1%42.8%42.8%7.1%57%14.2%28.5%影响中学开展篮球运动的因素主要有学生学习的任务重,抽不出时间(70.1%);学校领导不支持(42.8%);家长不支持(42.8%);学生不喜好(7.1%);体育经费少(57%);教师的积极性不高(14.2%);篮球场地、设备、器材不足(28.5%) 钟楼区、天宁区负责中学体育工作的干部认为:诸多影响开展活动的因素,首推目前学生学习负担太重,补课太多,学生挤不出时间参加活动,特别是初三、高三这两个年级更为紧张。钟楼区老师还认为:由于各个学校应试愈加厉害,家长也是变本加厉请家教补课,根本不让自己的子女参加篮球活动。而新北区老师认为主要是场地困难,只要有场地设备,用些经费问题不大。4.今后开展篮球活动的对策 4.1提高认识,更新观念,处理好学习与参加篮球活动的关系。4.2从中学的学校领导、班主任、体育教师和学生本人,要认识到参加篮球或其它体育活动可以促进学生智力开展,提高文化学习成绩,要合理安排好时间,做到互相促进,共同提高。这其中,关键在于中学领导的重视。4.3 充分调动中学体育老师的积极性,解决开展篮球活动中的困难,发挥其组织和指导作用,举办开展篮球活动所需的各种骨干(如组织竞赛、篮球裁判、篮球指导员等)的培训班,从业务上保证开展篮球活动的需要。4.4加强中学场馆建设和器材配置4.5加强师资培养,提高体育教师的自身素质4.6各区、县发展传统或重点的篮球学校,由市、区、县有关部门给予各方面支持。可以走体(与体校)教结合的途径,开展正规篮球训练,大力培养篮球优秀人才。 5.参考文献 [1]、《中学生体育生活现状调查及体育教学改革可行性探讨》 王螽庆 徐军艳 体育与科学 2002 第23卷 第2期 48—49页[2]、《 山东省中小学学校体育现状与发展对策研究》 王必琪 李凯等 山东体育学院报 2001 第17卷 总49期 60—64页[3]、《江苏省经济欠发达地区中学体育教学现状的调查与分析》 陆玉林 南京体育学院报 2001 第15卷 第4期 16—18页[4]、《试析我国高校“高水平”篮球队的现状与前景》 冯于安 陈招燕 中国体育科学报 1996 第32卷 第12期 53—54页[5]、《关于浙江省农村开展篮球运动情况的调研》 徐时奎 王纯琛 浙江体育科学 19 第19卷 第3期 58—61页 附 件 常州市区中学篮球运动开展现状调查 同学您好:感谢您能在繁忙的学习中完成这份问卷!这份问卷的目的是想了解您参加篮球活动的情况,从而为常州市区中学篮球运动的更好开展提供对策。为了研究的科学性和实效性,请您认真阅读下面的每个问题,并选择最符合您实际的答案。所有问题的答案没有对错或好坏之分,您的真实回答是课题能圆满完成的保证。本文卷仅供研究所用,所有资料都将保密。再次感谢您的支持与配合! 1、性别:a、男 b、女2、您喜欢篮球活动吗? a、喜欢 b、无所谓 c、不喜欢3、您一般参加篮球活动的时间安排在:a、 体育课上 b、课外活动时 c、下午放学后 d、中午 此题可以多选,如多选,请按经常情况排序:___________4、您一般参加篮球活动的场地是:a、 学校篮球场 b、其他学校篮球场 c、居名区的篮球场d、工厂的篮球场 e、其它5、您所在学校的篮球场地数量能满足您参加篮球活动的需要吗? a、较多,完全可以 b、差不多正好 c、较少,不能满足6、您所在学校领导对您参加篮球活动的态度是:a、 支持 b、不反对,但也不支持 c、反对 d、禁止参加7、您家长对您参加篮球活动的态度是: a、支持 b、不反对,但也不支持 c、反对 d、禁止参加8、您认为参加适量篮球活动对学习的影响是: a、可以很好地促进学习 b、对学习有一定促进作用 c、没什么影响 d、对学习有一定妨碍 e、对学习有很大妨碍9、您现在的篮球活动对您学习的影响是: a、促进了学习 b、没促进,也没妨碍 c、有一些妨碍10、您参加篮球活动是因为: a、上体育课 b、自己喜爱篮球活动 c、学校要求参加 d、家长要求参加 e、受篮球明星的吸引 f、被同学朋友拉着参加 g、参加篮球活动有助于促进文化学习 h、其他原因 11、您参加篮球活动的目的: a、锻炼身体 b、放松身心、缓解学习压力 c、提高技术水平,参加篮球比赛 d、为了引起同学们的注意 e、为了认识更多的朋友 f、为了满足自己的兴趣、爱好 此题可多选,如多选,请按重要性排序:______________________ 如有其他原因,请简单列出________________________________12、您们参加篮球活动时有体育老师指导吗? a、经常有 b、偶尔有 c、没有13、您认为体育老师在学生参加篮球活动是能起到引导作用吗? a、能起积极作用 b、作用一般 c、不起作用 d、不知道14、如您校有篮球队,是男队还是女队? a、男队 b、女队 c、男女队都有 d、男女队都没有15、您校组织学生篮球活动吗? a、定期组织 b、不定期经常组织 c、偶尔组织 d、从不组织 e、不知道16、您学校组织篮球活动的形式是: a、比赛 b、篮球兴趣小组 c、篮球俱乐部 d、短期培训 e、课外活动17、您学校组织的篮球比赛是: a、校际比赛 b、校篮球比赛 c、年级比赛 d、班级比赛 e、自由组队比赛
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科比空难结果出炉,这样的结果你满意吗?
篮球作为全世界知名的体育运动,在很多国家都有着广泛的篮球从业者以及球迷们。而有球迷的地方也就有篮球巨星,如今的篮球体育行业有非常多的巨星,比如詹姆斯哈登,史蒂芬库里,迈克尔乔丹,凯文杜兰特等等。而这些篮球巨星通通来自一个世界一流的体育联盟,那就是NBA。
NBA自打创立以来,就受到了全世界球迷们的广泛关注,如今联盟的发展不管是从商业运营还是体育素质来看,都已经是世界一流的篮球联盟了。在 NBA里面有非常多的篮球巨星,而有一位相信大家都知道,那就是科比布莱恩特科比布莱恩特生前效力于洛在洛杉矶湖人队一共取得过5座奥布莱恩杯。科比的一生致力于篮球事业,他在篮球上面取得了辉煌的成就。可就是这么一位优秀的球星,却在一次航空事故中不幸离开了人世间。
在最近事故报告中显示。当时的天气是一个非常极端的天气,按理说在这种情况下,飞行员有义务告知雇主以及雇主同行人员,是不能起飞的,但是由于这名飞行员和科比的发教非常好,他为了讨好科比,依然选择在这种极端天气贸然飞天,在飞行的途中,他不慎闯进了云层区,导致自己的视线十分模。,在一次操作失误后,他撞上了冰川,导致直升机出现了故障,坠落事故随即发生。而科比和自己的二女儿吉安娜也永远离开了这个美妙的人世间。
按你说这样的情况,对于很多粉丝们来说都是不足以买单的,因为作为直升机的公司以及飞行员,他们应当有义务不承载科比飞行。但是因为飞行员的滞留以及判断失误导致科比两个人和一飞机上的乘客都不幸遭遇了这场悲伤的事故灾难,双双离开了人世间。科比的离开对于全世界的篮球界来说都是一个非常重大的影响,很多球迷以及球星都在第一时间送上了对科比的缅怀。
如今科比虽然已经离开了我,但是他的曼巴精神却还存在我们的身边,在我们生活中遇到一些困难和挫折的时候,我们就要想想曼巴精神克服困难,向着更美好的明天前进和迈进。也希望科比的球迷们可以忘掉伤痛。
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第一条:定义
1.1篮球是两队各有五位球员出场的比赛,其 目的在将球投入对方篮内,并防止对队获球或得分.
1.2.球队所进攻的篮为敌篮,球队所防守的篮为本篮.
1.3.球可以向任何方向传,投,滚,拨或运球,惟必须合乎下列规则条文的规定.
1.4.比赛时间终了,以得分较多的一队获胜.
第二章
球场及设备
第二条:球场面积
第三条∶界线与及尺寸
第四条:球场设备
第二条:球场面积
2.1比赛球场为长方形的坚硬平面,场内不得有障碍物.
2.2国际篮球总会主办之重要比赛(参阅'国际正式比赛程序'E段),其球场面积需长二十八公尺,宽十五公尺,由界线内缘量起.
2.3国际篮球总会授权各会员单位,在主办区域性或洲际性之比赛,或各国家篮球协会主办之国内比赛,得适用现有球场,惟最低限度须长26公尺,宽14公尺.
即将兴建之球场,应依据国际篮球总会正式比赛场地规定,即长二十八公尺,宽十五公尺.
2.4球场天花板或障碍物的高度,至少不得低於七公尺.
2.5球场的光线应平均而充足,灯光装置不得影响球员的视线.
第三条:球场界线
划成同一颜色(最好为白色)
宽五公分(5 cm),并且
清晰明显.
3.1.界线
3.1.2球场两边的长线称为边线,两端的短线称为端线.
3.2.中线
3.2.1球场必须划出中线,中线为两边线中点的连接线,与端线平行,且应超出边线十五公分.
罚球线
3.3.1.罚球线必须与端线平行,其离端线较远一边,与端线内缘间的距离为5.80公尺.罚球线长为3.60公尺.其中点应位於两端线中点想的连接线上.
限制区域
3.3.2.限制区域的面积的面积,包括端线与罚球线及两连接端线的斜线中间部份,该两斜线起於端线内缘,该两线之外端各距端线中点三公尺,斜线的另两端中止於罚球线的两端.限制区域可漆上颜色,但必须与中圈内所涂的颜色相同.
罚球区域
3.3.3.罚球区域是以罚球线中点为圆心,以1.80公尺为半径划一圆圈并连同限制区域所有的面积.在限制区域内另一半圆,应划成虚线.
3.4.中圈
球场的中心,须划上一半径1.80公尺的圆圈,此圆圈的半径应计算至线的外缘.中圈内可涂上颜色,但必须与限制区所涂颜色相同.
3.5三分投篮区域
三分投篮区域为整个比赛场地内,除去靠近敌篮部份由下列所述之界限区域.
3.5.1.自端线场内延伸之两条平行线,与敌篮圆心垂直至地板的铅垂点距离6.25公尺,此点距离端线内缘之中点为1.575公尺.
3.5.2.以规则3.5.1所述的圆心,以6.25公尺画成半圆,此圆弧应计算至线的外缘,且与上述两平行线相接连接.
第四条 球场设备
4.1.1两面篮板应以一整块透明的材料制成(最好是强化安全玻璃),其硬度相当於厚度三公分之木质.
亦可用其它材质,但必须合乎上述规定,并漆成白色.
4.1.2.篮板的规格为宽1.80公尺(+3公分),垂直高度1.05公尺(+2公分),其下缘距离地板最少2.90公尺.
4.2. 球篮1
4.2.1.篮圈应依据下列规定制成
4.2.1.1应由坚实的铁料制成,其内缘直径最少为45公分,最多为45.7公分,并漆成橘色.
4.2.1.2.篮圈金属质料的直径最小为16公厘,最大为20公厘(0.02公尺),其下缘应加小环,以便悬挂篮网.且小环应避免手指插入.
4.2. 球篮2
4.2.1.5.篮圈上缘应距离地板 3.05公尺,并与地板平行,且应与篮板两边距离相等.
备注强调篮圈必须稳固的安装在篮板上,才能使力量不致透过篮圈的传导,而影响篮板.
4.2.1.6.篮圈内缘与篮板正面的最近点为15公分.
4.2.1.7.篮圈反弹的能量应为其冲击能量的35%至50%之间,同一球场之篮圈反弹能量差距应小於5%.
卸压篮圈
4.2.1.8.1卸压篮圈必须与固定篮圈之使球反弹功能相同.而卸压篮圈在保有卸压机能之同时,亦应能同样的保护篮圈跟篮板.此篮圈的设计及装置亦应顾及球员的安全.
4.2.1.8.2.卸压篮圈应具有保持"锁定功能"的系统,当篮圈距离篮板最远处承载85至105公斤的重量时,卸压的功能使能生效.
4.2.1.8.3.当篮圈被压时期下倾角度不得大於30度.
4.2.1.8.4.压力卸除后,篮圈应能自动恢复至原来位置.
篮网
4.2.2.1.篮网应为白色,悬挂於篮圈上,其目的在於使球进入篮后能稍受阻碍,穿过球篮. 篮网的长度最短为40公分,最长不得长於45公分.
4.2.2.2.篮网应有十二目,以便悬挂於篮圈上.
4.2.2.3.上半部之篮网应略为坚实以避免:
篮网反弹时可能缠绕篮圈.
球陷於网中或被篮网反弹出来.
4.3.球—质料,尺寸及重量
4.3.1.球体必须是正圆形,颜色为橘色,应用传统的八辫外形.
4.3.2.球的外表必须用皮,橡胶或合成物质等材料制成.
4.3.3.球内气压程度,以从球底部量起约1.80公尺的高度落到比赛场地上,其反弹的高度,从球的顶部量起不得低於约1.20公尺,或高於约1.40公尺.
4.3.4.球面接缝的宽度,不得超过6.35公厘.
4.3.5.球的圆周不得小於74.9公分,大於78公分.球的重量不得小於567公克,不得重於650公克.
4.3.6.主队应至少提供两个已经使用且符合本条文上述规格的比赛球.裁判员是唯一有权决定合乎标准之比赛用球者.若裁判员认为主队所提供的球不合标准,可选择客队的球或供球队热身时使用过的球.
4.4.专用设备
4.4.1.比赛计时钟及码表
4.4.2.三十秒计时器
4.4.3.信号
最少应准备两种不同,且能发出极大声响的信号:
4.4.3.1.一种为计时员和纪录员所用的信号.计时员所用的信号於每节,每半时及每场比赛时间终了时自动鸣响.计时员和纪录员以手动方式发出信号通知职员请求暂停,替补等情况.当暂停开始五十秒或得予更正错误的时机,仍以手动方式通知职员.
4.4.3.2.一种可以在三十秒时间终了时,自动发出信号的三十秒计时器,供三十秒计时员使用.
上述两种信号,均应响亮有力,即使在吵杂喧闹的情况下,也能清楚的听到.
4.4.4.计分板
计分板应设置於球场内,使在场人员
及观众都可以清晰看见.
4.4.5.记录表
所有国际篮球总主办的的正式比
赛,其纪录表均应由国际篮球总会审
定.
4.4.6.球员犯规次数牌
记录员应依下列规定处理
4.4.6.1.次数牌为白色底,其数字最小尺寸为长20公分,宽10公分.
4.4.6.2.2x20分钟的赛制时,该数字为1至5(1至4为黑字,5为红字)
4.4.6.3.4x12分钟的赛制时,该数字为1至6 (1至5为黑色,6为红色).
4.4.7.球队犯规标志
应依下列规定提供记录员两个球队犯规显示器
球队犯规显示器为红色,至少宽20公分,高35公分,置於记录台上,使场内每一个人能够清晰可见.
球队犯规次数
2X20分钟赛制为1-8次.
4X12分钟赛制为1-5次.
自从『国际篮球规则』允许一场比赛以四节12分钟进行,尔后计时器应具备下列诸多功能:
节: 显示1,2,3和4的功能
暂停: 显示每队3次暂停的功能
球队犯规:具备在5和8数字停留的功能
球员犯规:显示5或6次球员犯规的功能
第三章:球员及其职责
第五条:职员及其助理
第六条:裁判员的权力
第七条:职员行职权的时间与地点
第八条:职员宣判违例后的职责
第九条:记录员与助理记录员的职责
第十条:计时员的职责
第十一条:30秒计时员的职责
第六条:裁判员的权利
6.1.比赛期间,裁判员应检查及认可一切器材.
6.2.裁判员应指定标准计时器,同时确认纪录台工作人员.
6.3.裁判员应禁止任何球员佩戴足以对其他球员产生危险的物品(参阅规则第13.6)
6.4.每半时,每一节和决胜期,裁判员应在中圈执行跳球,开始比赛.
6.5.当职员对於投中是否有效,意见不同时,裁判员应做最终的决定.
6.6.裁判员於必要情况下有权停止比赛.当球队被裁判员告知后,如拒绝出场比赛或阻扰比赛进行时,裁判亦有权宣布该队弃权.
6.7.每半时及每一决胜期时间终了时,或裁判员认为有必要时,应该详细审查并核对比赛记录表,同时确定比赛剩馀时间.
6.8.当与检察员,临场委员,或有必要与记录台工作人员作何之会商之后,裁判员应做最终的判决
5.6.职员的制服,裁判员和
检察员应为:
灰色上衣
黑色长裤
黑色篮球鞋和黑色袜子
第九条: 记录员与助理记录员的职责
9.1.1.纪录员应於开赛前登记每位先发球员及全部替补球员的姓名和号码.当发现球队阵容,替补的程序或球员号码有不合规则规定时,应尽速通知较近的职员.
9.1.2.登记得分累计表的数字及投中,罚中的次数.
9.1.3.登记每一球员的侵人犯规及技术犯规,并在球员第五次犯规(2X20分钟的赛制中)或第六次犯规(4X12分钟的赛制)时,应立即通知裁判员.
请求暂停
9.2.1.2X20分钟的赛制,当教练请求第二次(上半时)或是第三次暂停(下半时)暂停时,或
9.2.2.4X12分钟的赛制,比赛每半时第三次暂停时.
第十二条 球队
每一球队应包含:
12.1在2X20分钟赛制,每对不得超过十位球员.
12.2在4X12分钟赛制,或球队须参加三场以上的比赛时,每队不得超过十二位球员.
12.3一位教练,球队得视需要增设一位助理教练.
12.4一位队长,应为该队合格的球员.
球衣:前后应同一颜色(禁止穿著条纹球衣).
(1)球衣两旁可加彩边.
(2)此彩边应从腋窝之中央(球衣接缝)垂直向下,两边宽度最大三公分(0.03公尺),总计不得超过6公分(0.06公尺).
(3)领口或袖口的加边,其宽度不得大於3公分(0.03公尺).
比赛时,男性球员必须将球衣的下边塞入短裤内.
T恤:球衣内可以穿著T恤,惟必须与球衣颜色相同.
短裤:前后应同一颜色,惟不须与球衣颜色相同.
允许配置彩边.
此彩边应从中央接缝算起,一边不得宽於3公分(0.03公尺),总计不得宽於6公分(0.06公尺).
裤口加边不得宽於3公分(0.03公尺).
紧身裤:短裤内可穿著长度超出裤口之紧身内裤惟必须与短裤同一颜色.
下列物品球员准予使用:
(1).保护肩,上臂,大腿,小腿等护具,若不会对任何球员产生危险时.
(2).包有护垫的护膝.
(3).为了保护已受伤的鼻子可以使用坚硬的材料的制品.
(4).不会对任何球员产生危险之眼镜.
(5).头带最宽5公分(0.05公尺)限由不会产生擦伤的物质,单一颜色的布料,软性塑胶或橡胶制成.
裁判员应禁止球员佩戴足以对其他球员产生危险的饰品
(1).由皮革塑胶,软塑胶,金属或其他覆以(柔软)护垫的坚硬物质所制成,用以保护手指,手,腕,肘或前臂的护具.
(2).会割伤或擦伤他人的物品.
(3).头部装饰品,帽子,珠宝等.
第十六条 比赛时间
比赛时间应包括:
1.两个半时,每半时二十分钟,或
2.四节,每节十二分钟.在第一节与第二节及第三节与第四节之间,其休息时 间为二分钟.
3.中场的休息时间为十分钟,或十五分钟,及:
a.当地的主办单位,可以决定中场的休息时间,惟此项决定,最迟必须在预定的比赛(锦标赛)开始前一天,通知所有有关人员.
b.若为单场的比赛,此项决定必须在比赛开始前通知所有有关人员.
启动比赛计时钟
A.跳球时球抛到最高点后被一 位球员合法触及时.
B.罚球未投中,球赛继续进行且当球触及场内任何一位球员时.
C.发界外球时当球触及场内任何球员时.
停止比赛计时钟
a. 每半时或每节比赛时间终了时.
b. 职员鸣笛时.
c. 三十秒计时器信号响起时.
d. 依据规则第19条B款3项45页的规定在对队投球中篮之前已请求暂停时
第十八条 三十秒规则
当一球员在场内获得活球控球权后该球队必须在三十秒内设法投篮.
三十秒计时器的信号表示该控球队未能在三十秒内投篮.
第19条 请求暂停
球队谓求暂停时,依据下列规定每次应给予一分钟时间:
在2x20分钟赛制中,每队在每半时内,允许请求二次暂停,每一次决胜期可请求一次暂停.
在4x12分钟赛制中,每队在每半时(二节)内允许请求三次暂停,每一次决胜期可请求一次暂停.
若讲求暂停球队在暂停时间结束之前,已做好比赛的准备,裁判员应立即开始比赛.
在暂停期间允许球员离开比赛场所坐在球员席上
技术犯规
1.球赛中正当的行为,需要职员及其助理们,以及双方职球员们通力而真挚的合作共同维护,包括教练,替补员及球队有关人员.
2.两队均有权利尽全力争取胜利,但必须遵守运动员风度与公平竞争的精神.
3.任何故意或重覆违反此种合作精神的行为,可视为技术犯规,并依有关条款加以处罚.
球员技术犯规罚则
1.登记该球员技术犯规一次.
2.对队获两次罚球.
3.队长得指定主罚球员.
球员技术犯规
1.球员技术犯规系指球员与对手未发生身体接触之犯规.
2.球员不得违反职员的指示及违反运动道德与精神之行为如:
a.向职员,临场技术委员,记录员,助理记录员,计时员,30秒计时员或对手询问交 __ 谈或接触时,态度失当.
b.以语言或行动侵犯或激怒观众.
c.挑逗对手,或紧迫在其眼前用手挥摆,以妨碍对手的视线.
d.妨碍立刻发球入界,以致延误比赛.
e.当球员被判犯规时,不遵照职员的指示举手过头.
f.更换球衣号码,未向记录员及裁判员报告.
g.替补买末向记录员报告,未经职员招呼即进场.
h.离开球场以取得份外的利益.
i.违反规则第60条D款,罚则3.b.,"妨碍最后一次或仅只一次的罚球".
j.紧抓篮圈,使全身重量悬挂於篮圈上.
__ 惟球员可抓住篮圈,若职员认为其意图在於避免本身或其他人受伤.
第57条球员五或六次犯规
1.在2x2O分钟赛制,球员犯满五次犯规,包括侵人与技术犯规的总次数时,应告知该球员已犯满,并应自动退出比赛.
2.在4x12分钟赛制,球员犯满六次犯规,包括侵人与技术犯规的总次数时,应告知该球员己犯满,并应自动退出比赛.
第58条 球队犯规-罚则1
1. 2x2O分钟赛制
每半时(20分钟)内,每队球员侵人及技术犯规满七次时:
a.其后的每一球员侵人犯规应判罚球两次,由 被犯球员主罚.
b.若该犯规较优人犯规严重,则应适用有关规 则之条款.
第58条 球队犯规-罚则2
2. 4x12分钟赛制:
每一节(12分钟)内,每队球员侵人及技术犯规满四次时:
a.其后的每一球员侵人犯规应判罚球两次,由被犯球员主罚.
b.若该犯规较侵人犯规严重,则应适用有关规则之条款.
3·若发生此犯规赙,让犯规球员之球队为控球队,则应适用规则第47条,罚则3.
第60条 罚球
判予一位球员直接在罚球线后之半圆内作自由投篮,以获得一分之机会,即为「罚球」
A·当宣判侵人犯规后,其罚则若为罚球:
1.职员应指定出被犯球员主罚.
2.主罚球员如因替补需要离场时,则应在离场之前先执行罚球.
3.若指定的主罚球员因受伤离场时,则应由其替补员主罚.如无替补员时,可由队长或其指定的任何一位球员主罚.
B.当宣判技术犯规时,得由对队的任何一位球员主罚.
C·罚球主罚球员
1.应站於罚球线后及半圆内的位置上.
2.以任何方式投球出手,在球触及任何球员之前,球应 自上方进入篮内或触及篮圈.
3.球应在五秒钟内出手,从职员将球交予主罚球员后,开始计算.
4,在球未触及篮圈之前,主罚球员不得触及罚球线或其前的地面.
5.不得故意做罚球动作.
6.在罚球向篮圈的进行路线中,不得触球.
7.当球接触在篮圈土时,不得触及篮及篮板.
8·在有后续罚球的状况下,当罚球出手后球有机会中 篮时,主罚球员不得触及球或篮.
校园篮球3对3
简易规则
凡本规则未规定事项,悉适用国际(标准)篮球规则.所有比赛均以二人或三人开始或结束.
比赛时间为两个半场,各七分钟,中间休息二分钟.主办单位得更改比赛时间.
每位球员仅有四次犯规.比赛由一位裁判执法.
在赛程表上排名在前之球队於上半时首先控球,在后者於下半时首先控球.
两队於上半时各有一次一分钟的暂停(比赛计时钟不停止),下半时不得停止.
若遇明显的受伤状况,裁判得视情况给予一分钟的因伤暂停(比赛计时钟不停止).
任何死球状况时均得以请求替补.仅队长为各该队之发言人.
裁判之判决即为终决,无任何上诉之规定.
每次投球中篮得分后均交换控球权.
凡非投篮时发生的犯规与违例情况时亦交换控球权.
每次交换控球权时,均应将球送至发球区,发球员必须两脚均立於发球区内,若有任何触犯,则丧失控球权.
在发球区发球时,球必须传出,而不得投篮或运球,若有任何触犯,则丧失控球权.
每次发球时均须由防守队摸球,但防守队摸球时只能持球两秒.摸球后防守球员不得停留於发球区内,球发出后则不在此限.进攻队必须在五秒内自发球区发球.
防守队抄截获球或抢得篮板球后必须将球送回到三分线外,该球员双足均应立於三分线外,此时比赛立刻开始,防守队可防守,进攻队可投,传或运球.
罚球情况应依据标准篮球规则.若罚球队罚球不中而抢得篮板球,可立刻出手投篮.而若防守队抢得篮板球,在攻篮前球必须回到三分线外.
技术犯规之罚则为两次罚球加控球权.
比赛结果得分相等时,则两队各三位球员各罚一球以定胜负.若仍相等时,则两队球员交互罚球,先中者为胜.罚满退场之球员不得参与罚球定胜负.
注:若比赛结束某队仅二位球员,则在第一阶段罚球赛时,该二球员仅只共罚二球,与对队决胜负.但若进入第二阶段罚球赛时,则两队仍交互罚球.
体育特长生情况分析报告
试论篮球运动意识的训练
真的不长啊啊啊啊!!!
自己找的 800字左右
篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平,而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识,就能在比赛场上根据攻守态势,主动地寻找和掌握战机,取恰当的对策和行动,最大限度地发挥本人和本队的优势,克敌制胜。美国篮球专家认为:现代篮球比赛的取胜,60%靠思维,40%靠体力。现代篮球比赛的实践也证明,运动员水平越高,这种趋势越明显。我们发现,有好多队员个人技术比较好,然而到场上就不能正确发挥其技术,简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会影响队员个人的技、战术水平的提高,从而降低了全队的攻防质量。可见,篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。
一、篮球意识的含义及分类
1.传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球,接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机。
2.投篮意识。接同伴传球后,要根据防守者的情况,及时把握好投篮时机。
3.突破意识。当接到球后若对方防守站位较近,没有投篮机会,则突破上蓝或分球,给同伴创造机会。
4.跑动掩护意识。当你无球时,主动给同伴做掩护,创造进攻的机会。
5.防快攻意识。主要体现在运动员由攻转守的节奏上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术,密切地相互协作配合,并针对场上情况随机应变。
6.协同配合防守意识。指运动员既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术,又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。
7.抢篮板球意识。是一种艺术而巧妙的顽强的拼搏意识。运动员一旦建立起牢固的抢篮板球意识,就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。
二、篮球意识的构成要素
人的意识是旁人不能直接看到的,却必然从自身的运动过程中体现出来。运动员的篮球意识也必须从比赛的战术行动中表现出来。运动员篮球意识的构成要素:
1.技术的目的性。任何技术的掌握和运用都必须有明确的目的性。运动员在训练和比赛中,为了正确地动用技术、战术,充分发挥自己的水平,就必须头脑清楚,目的明确,有的放矢。力求使自己的每一个行动都带有一定的战术目的性。
2.行动的预见性。比赛双方对抗激烈,球场情况瞬息万变。运动员在比赛中为了取得最佳行动效果,就必须洞察情况变化,预见未来发展,准备好多种应付办法。
3.判断的准确性。比赛场上正确的行动来源于准确的判断,判断准确是正确发挥技、战术的前提。必须把一切行动建立在仔细观察和准确判断的基础上。
4.行动的应变性。为了取得比赛的胜利,往往要改变自己的行动,使进攻或防守有较大的突破性,出其不意,防其不备,打对手措手不及。同时,对场上主客观情况的变化,也需要迅速取应变手段,随时改变进攻和防守战术。例如:裁判员的判罚尺度严时,应注意防守动作不易太大,以免犯规;如裁判的判罚尺度松时,则可大胆贴上防守,动作也可以大一些,限制对方的行动。
5.动作的隐蔽性。运动员为了有效地攻击对方,争取主动和优势,必须善于运用各种娴熟的动作技巧(动作或隐蔽动作)去扰乱与迷惑对手的判断,以造成其错觉,而不过早暴露自己的战术意图,以赢得比赛的主动权。
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6.行动的合理性。运动员行动的合理性表现在多方面,若比赛时运动员配合默契,攻防适时,该运则运,该投则投,该传则传,不拖泥带水。尤其是关键时刻驾驭比赛的能力更能体现出运动员行动的合理性。
篮球比赛结束教练总结报告范文推荐5篇
随着社会不断地进步,报告与我们的生活紧密相连,其在写作上具有一定的窍门。为了让您不再为写报告头疼,下面是我为大家整理的关于体育特长生情况分析报告范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
一、问题的提出
(一)课题背景
新课程改革以来,教育系统、社会各界对于特色教育的要求表现出强劲的势头。学校特色教育得到了空前的发展,特长教育的发展,已经成为学校建设的一个基本评价因素,同时也是学校办学特色的有机的组成部分。体育训练工作一直是学校工作重点之一。更早地发现、有意识地培养体育训练苗子,也是新时期学校体育工作的重要工作项目。
我校是一所有着优良体育传统的学校,是温州市体育特色学校(篮球项目),温州市体育传统学校(田径项目),瑞安市田径、排球训练基地。目前体育组有10名骨干教师,本科率达到100%,学校现有在校学生1500多名。学校组建了校田径队、篮球队、排球队、乒乓球队,共有在训运动员100多名。我校的各体育代表队近年来在瑞安市、温州市及省里的各项比赛中取得了一定的成绩。学校的竞技体育正逐步展露出良好发展势头的同时,也突现出了一定的问题,运动员苗子的选拔问题,训练时间的安排问题,科学化训练问题,以及运动员的`输送问题等等,这些具体问题及待解决。解决现阶段我校体育特长生的培养问题,对于促进我校素质教育的发展和深化教育改革有着及其重要的作用。
(二)所要解决的主要问题
1、我校体育特长生的选拔的机制是什么,如何吸引小学的优秀苗子在初中阶段来我校就读?
2、如何合理利用我校现有的,对各项目进行科学训练?
3、如何解决学生特长发展与学业学习之间的矛盾?
4、如何解决体育特长生的输送问题
(三)研究意义
1、理论价值:本课题的研究有助于加深对特长教育理论的研究。
2、实践意义
①本课题的研究有助于加深对特长教育现象的认识。
②本课题的研究有助于推动我校体育教育发展及我校体育竞技水平的提高。
③本课题的研究有助于促进我校素质教育工作的落实与发展。
二、本课题在国内外同领域的现状与发展趋势分析
体育特长教育一直受到社会和教育部门的关注,不少学校,尤其是高中及其以上学校,已经有了校本的较为丰富的特长生教育培养的经验和发展的优越环境。但是在初中阶段,体育特长生的培养问题还是一个较为崭新的课题。如何处理义务教育阶段的学习与体育特长发展的问题,如何实施有效的特长苗子的选拔问题,等等,还是摆在人们面前的现实的问题。但是,随着教育事业的发展,及人们对于教育的理解的加深,素质教育,特别是特长教育的研究必将有一个飞速的发展。
三、研究目标、内容与对象
1、研究目标
(1)通过本课题的实施,形成选拔、培养体育特长生的本土化经验。
(2)依托通过本课题的实施,促进学校体育教育工作的发展。
(3)通过本课题的实施激发我校体育教师的科研意识和热情,进一步促进教科研能力的提高。
2、研究方法
(1)行动研究法:通过活动考察,开展学校体育特长生教育现状的调查观察研究,确定苗子,逐步开展训练工作。
(2)文献研究法:通过查阅有关文献资料,了解相关动态和有效经验,开展体育特长教育理论方法研究。
(3)经验总结法:不断将获得的信息进行定性的分析,将感性认识上升为理性认识,总结学校体育特长教育的本土化经验。
(4)实验法:将20xx级运动员组建一个体育特长班,与20xx、20xx级的运动员的学业成绩和运动成绩进行对析,检验组建体育特长班的可行性。
3、研究对象
我校各项目体育训练队的08级09级10级的在训运动员。
四、研究过程
第一阶段准备阶段(20xx年10月12月)
确定方案:分析课题研究的目的、方向、现有条件,确定研究的具体方案,明确职责任务,设计材料记录方法。
第二阶段实施阶段(20xx年12月2012年10月)
用调查观察法、网络资料查询法、实验法着手收集相关材料,确定各训练队队员的基本情况,开展训练工作,整理各级比赛的竞赛成绩,运动员的输送情况,定期召开研讨、交流会,及时总结经验,调整。
第三阶段总结阶段(20xx年10月11月)
综合材料信息,召开专题会议,分析研究材料,形成关于农村初中体育特长生培养的具体措施,撰写课题研究总结报告,课题鉴定。五、研究条件分析
(一)我校有一批体育教育科学研究的中坚教师,他们具有教育科学研究的基本经验和研究的热情。
(二)学校已经成立了各类体育训练队,配备了训练的基本设施,学校在政策、人员等基本条件上必将给予本课题研究以极大的支持。
(三)学校每年订阅了大量的教育教学报刊杂志,同时学校上网电脑、打印机,这些条件都在研究信息的获取与处理等方面上给予课题组以极大的保证。(四)人民群众对子女教育期望值的不断提高,对多样化、高质量的特色教育的需求日益旺盛,让子女上好学成为人民最大的愿望。随着城乡一体化建设与新农村建设的持续开展,城乡差距的进一步缩小,农村学生的特长发展的需要必将越来越迫切,这是本课题研究的客观要求。新的课程改革要求,要从人的发展的角度来处理教育问题,“为了一切学生、为了学生的一切、一切为了学生”、“全面评价学生”等课改理念是本项研究的政策理论支撑点。六、课题组成员分工
课题负责人:林华章(体育组组长)负责课题研究工作,撰写课题研究方案和结题报告,组织、策划、协调课题研究活动。
课题顾问:李立浩(中学高级教师)有着20多年的教学和训练经验,为本课题的研究提供指导。
课题组成员:郑晓锋、吴万义、郑翔、赵章东、钟小挺七、预期成果及形式
1、结题报告,汇总课题研究的所有过程材料与成果材料,撰写结题报告,主要研究和研究成果等。
2、相关论文,课题组成员撰写有关各项目科学训练的论文,总结,心得。
3、专题报告,课题组成员根据课题的主题撰写专题报告,提炼有关运动员选材、科学训练、运动员输送等方面的专题报告。
4、相关案例,课题组成员根据特长生的训练、生活动态撰写有关体育特长生培养的典型案例。
库里球探报告里有哪些缺点?
进入公司已经有些时日,根据公司领导的指示,需要我们的认真进行总结篮球教练工作,总结是对以往工作的评价,必须坚持实事求是的原则,写工作总结是为了提高工作效果,做好下一阶段的工作,你知道大家都是怎么写篮球教练工作总结的吗?下面由帮大家我的《篮球比赛结束教练总结报告范文》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!
篮球比赛结束教练总结报告范文(篇1)我校篮球的训练,是在衔接小学阶段基础动作的基础上,努力发展其战术意识,充分强化技术的组合的综合训练。队员往往会出现单打独斗、满场飞、集体配合不默契的现象。为了体现集体战斗力,我在训练中用一个中心、两套准备、三线进攻、四个注意事项,取得了较好进攻与防守的效果。具体操作
一、一个中心
以任何队员都有责任不放弃每一次得分为中心。在技战术训练中以各种投篮方法为中心,用单项竞赛法,充分激励队员完成教学任务。具体方法是:在掌握基本动作练习的基础上,用单位时间内完成的基数,奖优罚劣,鼓励每位队员在练习时认识到自己有责任完成投篮,不放弃每一次得分的机会。
二、两套准备
知己知彼,百战不殆。但是比赛是千变万化的,因此做好阵地战和区域战的准备,以不变应万变,往往会取得意想不到的效果。阵地战时,要求队员认真防守住自己的区域及对方队员,并及时与队友配合完成每一次进攻和防守。区域战时运用个人能力,打乱对方防守部署,再与队友合作完成每一次进攻和防守。
三、三线进攻
进攻点越多,越能造成威胁,因此,训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线进攻与配合能力,做到以中锋为核心,发挥突分、掩护、策应的基础配合,全面进攻,全面开花,造成对方顾此失彼,再寻机得分。
四、四个注意事项
每个人都有自己的任务,但从全局考虑,每位队员还应完成以下四个方面的使命
⒈随时注意接球,完成区域战术衔接。
⒉随时注意传球,传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。
⒊随时准备进攻,进会稍纵即逝,要抓住机会完成任务。
⒋随时准备为队友创造良好的机会,充分发挥集体的力量,利用突分、掩护、策应的基础配合,打开局面或扩大战果。
队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高,在下一期的篮球训练中,必须加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主,培养学生的积极性,进一步提高技战术水平,争取在以后的比赛中取得优异的成绩。
篮球比赛结束教练总结报告范文(篇2)为了参加20xx年中学生篮球比赛,我校从开学的第一周就开始组建初中男子篮球队。10月13号篮球比赛在县体育馆落幕了,为期两个月的篮球队集训也宣告结束了。通过接近两个月时间的训练,初中男子篮球队队员综合素质都有了一定的提高,现将这次集训做如下几方面的`总结:
一、选才工作
选才工作的好坏,会直接影响到训练的成败。因此在选才开始之前自己深受压力之大,不过的是得到科组同事关心和帮助下,制定出了一些选才标准:
1、政治思想好,有吃苦耐劳的精神,有勇敢顽强的意志,听从指挥。
2、身体素质好,结合篮球的技战术特点,从身高体重,灵巧性,速度、弹跳、力量等几个方面去评定。
3、技战术水平高,通过传接球、运球、投篮、个人防守和配合意识等几个方面去评定。
4、遵守学校规章制度,学习成绩较好。
选才工作做的不足的地方有:
1、自己是青年教师,选才各方面的经验比较缺乏。
2、在宣传方面做的不够充分。这次组建球队的时间比较紧,初中年级有很多能力强的学生不知道要组建篮球队,因此没有报名参加竞选。
二、思想作风训练
思想作风训练是关系到能否很好地完成训练任务和整个球队发展方向的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合,才能培养出思想作风优良,训练作风泼辣,比赛战斗作风顽强,组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。因此,在整个集训过程中自己都以身作则,严格要求队员,让他们自觉、积极的投入训练,把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和队员们的学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练。
思想作风训练不足的地方主要是由于训练时间紧、任务重,队员文化学习生活的思想作风了解较少,没有经常与班主任进行沟通与交流。
三、身体素质的训练
篮球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质。紧密结合篮球技术的特点和要求进行以下身体素质训练:
1、速度、耐力和灵敏的主要以折返跑的形式练习。
2、力量主要以俯卧撑的形式练习。
3、弹跳主要以单脚跳和蛙跳的形式练习。
4、紧密结合单个篮球技术,进行防守步伐练习、投篮练习,运球练习等。
身体素质练习不足的地方主要是,由于训练时间比较短,队员的
技战术水平较差,在整个训练重点在于提高技战术水平,因此身体素质训练时间相对比较少,短期的训练水平提高不明显。
四、技术战术练习
全面掌握技术,是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此技术战术练习主要有以下几个方面:
1、篮球基础技术练习,包括有传接球,运球,投篮和基本步伐等练习。
2、篮球的配合练习,包括有传切配合练习,策应配合练习,掩护配合练习和突分配合练习。
3、保护篮板球练习和抢到篮板球后第一传处理的练习。
4、篮球防守练习,包括半场、全场紧逼人盯人防守练习,半场的三二联防练习。
5、篮球快攻练习,包括有二人短传快攻练习,三线快攻基本配合练习,二打一“过三关”配合练习和快攻三打二配合练习。
6、多种训练手段,并模拟比赛的模式,提高运动员的战术意识和战术运用能力。阵地战时,要求队员认真防守住自己的区域及对方队员,并及时与队友配合完成每一次进攻和防守。区域战时运用个人能力,打乱对方防守部署,再与队友合作完成每一次进攻和防守。训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线进攻与配合能力,做到以中锋为核心,发挥突分、掩护、策应的基础配合,全面进攻,全面开花,造成对方顾此失彼,再寻机得分。
技术战术练习不足的地方有,由于队员篮球基本功较差,并且训练的时间短,所以在短时间内提高技战术水平效果不明显。虽然队员们都能理解所学技战术,但是实战机会较少,不能灵活运用技战术。针对每位队员的特点,进行单独辅导的时间较少。
五、心理训练
心理训练主要是通过一些模拟比赛培养队员的各种意志、品质、情感等心理品质。还有在训练中贯穿思想教育,培养队员的世界观、人生观和价值观。在训练结束后一起进行总结和反思,不断对队员的心态进行调整。
心理训练不足的地方有,模拟的对抗性比赛少,队员实战的心理锻炼不全面。
在学校领导的关心和支持下,同事的鼓励和帮助下,这次备战集训队员们技战术水平都有不同程度的提高,特别值得肯定的是队员们的纪律和团队精神。但是也在训练过程中发现了很多的不足的地方,因此在今后的教学上要不断总结与反思,改进和完善教学内容与教学手段,让队员在提高技战术的同时,还能快乐地享受篮球。
篮球比赛结束教练总结报告范文(篇3)篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分,是贯穿普及和提高相结合的体育方针,促进学校普及,提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增强运动员的体质,不断提高机体的能力,发展一般的和专项的运动素质。有了过硬的身体,才能更好的进行专项训练。其次要掌握篮球运动的知识、技术和战术,只有娴熟的过硬的技能才能在比赛中充分发挥,才能获胜。再次是要对运动员进行思想教育,培养运动员高尚的道德,优良的作风,坚强的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培养出心身健康的学生。
一、根据学生的年龄特征,做好选材工作
选才工作是运动成功的起点,它直接影响到训练的成败,通过几年的实践,我总结出切合实际的选才原则标准:
1、队员的思想条件:政治思想好,有吃苦耐劳的精神,有勇敢顽强的意志,听从指挥。
2、身体条件:身高体重,灵巧性,速度、弹跳、力量等。通过测试和测验得出结论。
3、技术方面:传接球、运球、投篮和个人防守方面,通过观察发现学生的基本技能。
4、文化学习认真,成绩较好。
二、起点抓得早,衔接比较好。
1、注意中、小学的挂钩,把培养的对象和训练工作深入中心小学,以保证“苗子”的来源,并有较早的起点。
2、学校里一、二线队伍的衔接,以保证在来年的比赛中有充足的生源。
三、坚持改革创新,进行科学训练。
1、加强思想政治教育。
只有在训练中加强思想政治教育。掌握学生的思想动机,才能切实地抓好训练,提高训练质量。课外,篮球训练中以育人为宗旨,努力提高学生的运动技术水平,在落实训练课时中,在训练课外加强思想品德教育,精选训练内容。用符合学生的特点的训练方法和手段,提高训练课的质量。
2、加强身体素质训练。
没有良好的身体素质,便不可能掌握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和比赛。篮球运动专项身体素质,就是与篮球运动特点相适应的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,反应与应变能力等;技术基础(控制和支配球的能力,基本技术、衔接、紧逼防守,平步防守与抢断等攻击性防守等)。因此在训练工作中应强调基础素质训练。
四、在球队管理上下力度。
1、要想训练出一支好球队,教师要调控好方方面面的问题。如长时间的训练,教师和学生一定要有良好的身体素质,要有坚持不懈的意志力,而且教师要把学生的训练热情充分发挥出来,
使师生的思想统一,目标、行动要一致,只有这样的教学训练才会有所成就。要有奉献精神,要培养学生吃苦耐劳的精神和坚持不懈的锻炼精神。虽然说孩子能吃苦,但这毕竟孩子,所以在训练中还要让学生继续进行体能训练,只有坚实的机体才适应各种训练。要学生做到,教师必须要先做到,所以教师要有坚实的身体,过硬的专业技术,这更能树立在学生心目中的形象,在学生中也要树立标兵,使大家有榜样,这样使他们的意志品德、精神风貌得发升华,如在训练中对学生讲述集体的力量,要让他们懂得互相团结协作、互相体谅、互相帮助、的团体战斗精神;只有这样才能良好的战斗作风,才有凝聚力。
总之,首先感谢学校领导对训练队的支持。在平时训练中,经常关心队员的学习和训练。通过自己的严格管理造就了一支作风顽强、思想素质高、基本功扎实的队伍,为学校篮球运动取得优异成绩继续努力奋进,再创辉煌。
篮球比赛结束教练总结报告范文(篇4)本暑期即将结束,我结合我校实际,认真抓好篮球队的训练。在教学训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学力度,按,有目的,有内容,有质量地提高训练水平,为备战“三好杯”打下坚实的基础。
篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球,首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术、战术,发展学生灵敏协调等身体素质。
本暑期间篮球训练内容丰富多彩,按进行下列内容训练:①熟悉球性。②基本站立姿势和持球方法。③原地、行进间运球。④原地行进间双手胸前传、接球。⑤原地双手胸前投篮。⑥行进间直线运球。⑦行进间曲线“之字型”运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等)。⑧移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。⑨后退跑的技术。⑩篮球战术等等。
在基本技术的训练过程中,队员们身体素质相对较差,跑跳能力不强。所有队员对篮球都比较陌生,连基本的运球、传球、投篮都不熟。因此训练上难度很大。我着重从篮球知识入手,对队员们详细讲解了篮球的规则,使队员们明白了篮球的自身特点,在训练中让队员明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术,通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合(传切、突破、掩护等),使未来在比赛中掌握比赛的主动权。
对运球的训练
运球在比赛中是非常重要的技术环节,在快速推进的进攻,带球摆脱防守,上篮得分等等。可以说,一个队如果在比赛中不会带球,控制球,那么这支球队肯定输球。正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成部分。在训练中我首先对运球的手法进行教学,我发现容易错误的使用手腕用力,而没有用小臂按拍球,运球时喜欢眼睛看球,球感差,因而在训练中我安排了大量的运球练习,包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“Z”字型以及绕“8”字型运球,这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。把运球练习结合到比赛中去,例如对队员的运球时间进行比赛,最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩罚,或是运球追逐跑。既提高了队员的训练积极性和主动性,又可以在练习中逐步提高球性,达到训练的目的,一举两得。
对传、接球的训练
传、接球和运球一样,是篮球竞赛中运用最多的技术,它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。是实现战术配合的具体手段。是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。因此我十分重视传、接球的训练。在训练中我要求队员在传、接球是要避免丢球,重点要求她们注意球的飞行路线、落点和接球的手法。传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球、传反弹球等等。易犯错误是:全手掌触球,手心没有空出,手指僵硬,两拇指距离过大或过小,造成接不到球或是球打到自己的身上,为以后的比赛埋下隐患。因此在训练中我经常提醒队员要时时注意自己的手型。传、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上,从原地传、接球开始,再进行移动传、接球的练习。使传球、接球与脚步动作结合起来,不断提高对抗强度,提高传、接球的运用能力。
防守是比赛中重要的环节
防守技术是队员在防守时,为了阻挠和破坏对手的进攻,达到夺球反攻的目的所取的各种动作的总称。初中生篮球运动水平较低,在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。在训练中我先教队员防守无球队员,重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗情况下练习,再进行积极对抗情况下练习。加强防守步法的训练。及时纠正错误的动作。我要求队员提高防守的主动性和攻击性,有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习,要求防守队员积极跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置,自己的防守对象要负责防好。
进行体能强化训练,增加体能储备
我校学生体质较差,在训练中尤其让人担忧,无法完成训练,而篮球比赛是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目,它需要运动员在比赛中有充足的体力来完成教练在赛前布置的技、战术任务。现在篮球的发展方向是"高、快、准"。中学生也不例外,只有体力跟上比赛的要求,在比赛中我们才有可能取得主动。在训练中我严格要求队员克服体力上的极限,每次训练课后,还要进行一些体能方面的训练,提高速度、耐力、灵敏等素质,锻炼他们顽强的比赛作风。
多进行教学比赛,增加队员实战经验
比赛是检验一支球队平时训练水平的质量好坏的标准。在集训期间,我联系其他兄弟学校的球队,比如:景炎、市五中打友谊赛,在比赛中发现不足之处,和金老师一同探讨、交流,在训练中得以改正。
总之,我校男子篮球队起点低、身高矮的特点,要想在“三好杯”上有所作为必须科学的训练,不断积累经验,尤其对运动员心理、智力、作风、意志等因素的研究是十分重要的。对其进行有效的训练,将会使篮球运动员综合能力更具有全面性和实用性。
篮球比赛结束教练总结报告范文(篇5)本学年我校的篮球传统教学在学校的统一部署下,在全体体育教师的共同努力下,有序地得到了普遍开展,特色活动给学生们带来了欢乐,带来了喜悦,让我们看到他们在活动中的活泼、斗志、活力。相对于其他体育活动,篮球训练工作是一项长期性的工作,对于学生来说是一项值得参与的运动,也是深受我们学生喜欢的一项体育运动,使篮球有了广泛的群众基础,因而在学校中有很多学生喜爱这项运动,篮球水平不断提高。现将本学期的活动总结如下:
一、工作及取得的成绩:
第一学期我们严格按照学期初制定的,同时保证了以良好的纪律来规范学生,让学生学有所得,保证了活动的稳定性,使得学生对篮球的认识、基础掌握要领都已熟悉;学生初步掌握了高、低运球的动作要领及急起急停高、低运球,运球急起急停接原地肩上投篮,双手胸前传接球及反弹传接球,行进间运球单手高手投篮,原地跳起肩上投篮的动作要领。校篮球队的队员经过一学期的训练,已掌握了基本的技术动作、战术运用和各种传切配合,篮球水平有了很大的提高。同时针对我校部分学生体质较差,有地进行了体能强化训练,增加体能储备。校篮球队队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契。特别是加强防守技术方面的训练,我们在训练中强调对位联防、半场人盯人防守,注意协防和站位。在训练中先教队员防守无球队员,重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念,加强防守步法的训练,及时纠正错误的动作。要求队员提高防守的主动性和攻击性,有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我们通常用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习,要求防守队员积
极跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,控制对手接球。在模拟训练中使理论和实际有机结合起来,使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术,从而保证了训练和比赛的质量。我校部分学生尤其是女生,体质较差,在训练中尤其让人担忧,无法完成训练。因此在训练中我们严格要求队员克服体力上的极限,每次训练课后,还要进行长跑练习,进行体能强化训练,增加体能储备,提高速度、耐力、灵敏等素质,锻炼他们顽强的比赛作风。本学年我校的篮球队在礼乐街道办事处组织的比赛中取得了优异的。
二、存在的问题及改进措施:
学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要加大。学生的力量、耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,需要通过训练来加强,不断改进,不断总结,改进措施如下:
1、与家长和学生进行沟通,争取家长的支持和学生的积极、全力参与。
2、用灵活、多变的训练方法和手段,增强队员们的训练热情。
3、狠抓球队的训练作风,使队员们养成良好的训练习惯。
4、单项技术的训练用多球训练的方法。
5、多进行评比,增强训练小组成员队员们的竞争意识,互相帮助,促进提高。
6、继续努力训练,加强对抗训练,积极备战。
本年的训练,师生出勤情况良好,训练到位,氛围浓厚,各个年级组织、体育老师参与的班级篮球比赛紧张有序开展。通过篮球训练,增强了学生的身体素质,培养了积极勇敢、果断顽强的意志品质,激发了竞争意识和进取精神。按照学校的要求,我们全体体育老师对全体学生进行了严格考核,从考核情况来看,90%以上的学生都已达到了合格的标准,50%以上的学生都已达到了较高的训练水平,梯队建设已成体系,全体形成了一个稳固训练架构,并将走向成熟,他们能够代表、班级学校参加各种层次的比赛,并可以取得较好的成绩。
总结本学年的篮球训练工作,有如下三个阶段:
第一阶段:
1、矫正、规范正确的运球动作。
2、进行传接球及运球进行熟悉球性的练习。
3、学习并掌握正确的投篮姿势。
第二阶段:
1、练习传接球基本技术。
2、提高运球能力。
3、学习防守步法的移动方法。
4、通过基本技术的单一线路练习,固定击球的基本动作。
第三阶段:阶段性召开总结会,对训练情况进行小结,并为下一阶段的训练作好准备。
组织各种层次的篮球比赛,促进篮球活动的不断开展、提升。通过实战训练,让每个篮球赛场上的队员始终明确自己的任务,牢牢记住四个注意:随时注意接球,完成区域战术衔接;随时注“意传球,传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻;随时准备进攻,进会稍纵即逝,要抓住机会完成任务;随时准备为队友创造良好的机会,充分发挥集体的力量,利用突分、掩护、策应的基础配合,打开局面或扩大战果。”进一步加强防守技术方面的训练,我们在训练中强调对位联防、半场人盯人防守,注意协防和站位,通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念,通常用二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习,要求防守队员积极跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,控制对手接球,加强防守步法的训练,及时纠正错误的动作。不时提醒队员随时都要保证正确的防守位置,自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化,但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高,在下一学年的篮球训练中,必须加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主,培养学生的积极性,进一步提高技战术水平,在训练中我们在模拟训练中使理论和实际有机结合起来,使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术,使理论和实际有机结合起来,使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术,从而保证了训练和比赛的质量。
通过总结,我们看到了本年的篮球教学工作和活动取得了一定的成绩,但也有需要改进的地方,在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处,共同努力改进不足,为学生更好的发展营造一个良好的环境。在平时的篮球训练中多进行评比,增强训练小组成员队员们的竞争意识,互相帮助,促进提高。
库里在2009年参加选秀时,他的球探选秀报告上的最佳模板是拉乌夫。拉乌夫这个名字,我想大家不是很熟悉,他是1990年NBA选秀探花秀。身高只有1.85米,他在大学时期和库里一样,擅长投篮,瘦小的身体却可以疯狂砍分。曾经在面对篮球之神乔丹他都能砍下32分的高分,可见他的得分能力很强!只可惜,后来因为身体的各种原因,逐渐淡出人们的视线。
每年的NBA都会有新的血液注入,选秀大会是必不可少的环节。NBA的球探们会去各个学校去考察年轻有潜力的球员,很多时候球队挑选球员靠的就是球探们的数据。其中分析的最全面就是球探报告了,其中分析了球员的技术特点,打法风格甚至连性格都会包括在内,当然特点和弱点也是必不可少的,有报告分析出来的弱点就十分准确,进入联盟之后依然会有这方面的问题,下面就让我们来看看那些弱点被分析最准确的球员吧。
库里球探报告弱点依赖三分,出手选择差,库里是联盟的招牌人物之一,开创了属于自己的时代。但是库里的选秀前景并不是被所有人看好,有很大一部分人都怀疑库里能否适应NBA的强度。库里球探报告弱点写的是:“不是典型的控球后卫,进攻手段依赖于外线三分,而且出手选择不好,身体瘦弱过于单薄。”但库里硬生生的将这些弱点变成了特点,不讲理三分让对手摸不到头脑,虽然身体瘦弱但是库里的核心能力极强,能够在对抗后出手。
他们还列出了15大弱点。认为库里不是真正的控卫,事实上库里确实如此,他是双能卫,而且都很出色。投篮选择糟糕,这个投篮选择确实糟糕,但是库里越远越高难度越准。防守能力不足,因为身体瘦小,手短横移慢。结论:想要到达一个很高的水平十分难,不要指望库里能掌控球队的进攻。