1.我只要换个动作就会疼·而且这种同说不出来的感觉·因为原来有一点点痛上次打篮球突然下好痛·会不会是什
2.足球的来历的作文四百字
3.重启精力的八个方法
4.谁能告诉我吗拉多纳的 精彩足球人生
5.篮球能超过足球吗
6.八年级上物理题型
北师大八年级下册物理期中考试卷一．选择题（20% 每小题2分）1、在下列图中，哪个能正确表示光从空气斜射入水中的情况 ( )2、站在物理学角度，请选出下面诗词中有关带点词句的正确解释； （ ）“鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由”（沁园春）：清澈的湘江，江水显得浅而见底，水天相映，嬉游的鱼儿，却似在蓝天中飞翔一般。 A、湘江水本来就浅，这是一种写实 B、这是光的反射现象，水底是实像 C、这是光的反射现象，水底是虚像 D、这是光的折射现象，水底是虚像3、投出的篮球能够继续在空中飞行，这是因为 ( )A、篮球受到运动员的推力作用 B、篮球具有惯性C、篮球受到惯性的作用 D、篮球的惯性大于空气阻力4、如图一所示，各物体受到的两个力中彼此平衡的是： （ ）5、下列属于有害摩擦的是 （ ）A．自行车车轴与轴承之间的摩擦 B．自行车脚踏板与鞋之间的摩擦C．自行车刹车时，刹车闸与车轮间的摩擦 D．自行车把手与手之间的摩擦6、农民清除黄豆中夹杂的砂粒时,常把黄豆放在倾斜的桌面上,黄豆就顺着桌面滚下,而砂粒却留在桌面上,这主要是 （ ）A.砂粒比黄豆密度大 B. 砂粒比黄豆体积小,不易滚下C.砂粒比黄豆对桌面的压力小 D.砂粒受到的滑动摩擦比黄豆所受滚动摩擦大7、关于同一直线上的两个力的合成，下列说法中正确的是 ( )A．两个不为零的力，其合力一定不为零。B．两个力的合力，一定大于其中任何一个力。C．求两个力的合力的大小，就是把两个力的大小相加。D．不论两个力的方向如何，合力的方向总是和较大的力的方向相同。8、一本物理书放在水平课桌上处于静止状态，属于一对平衡力的是： （ ）A.书对桌面的压力和桌面对书的支持力 B.书受到的重力和桌面对书的支持力C.课桌受到的重力和桌面对书的支持力 D.书受到的重力和书对桌面的压力9、放映幻灯时，想使银幕上出现放大的“F”字母，那么幻灯片的正确放法应是 ( )10、对力的认识，下列说法中错误的是 ( )A．鼓掌时，左手受到右手的作用力，右手同时也受到左手的作用力；Ｂ．用手压弹簧，弹簧缩短了，表明力可以改变物体的形状；Ｃ．发生力的作用时，先有施力物体，后有受力物体；Ｄ．用力踢球，球由静止变运动了，表明力可以改变物体的运动状态．二．填空题（29% 每空格1分）1、一束平行于凸透镜主光轴的光照射到凸透镜的表面上，在镜后5cm远处的光屏上形成了一个最小、最亮的光斑，则这个凸透镜的焦距是______cm;若一物体距该凸透镜的距离为8cm，则物体通过凸透镜成________、________、________像。2、照相机的镜头相当于一个______透镜，胶片相当于_______，照相时景物到镜头的距离应该_____________焦距。3、为了防止森林火灾，在森林里不允许随地丢弃透明的饮料瓶，这是由于雨水进入饮料瓶后对光的作用相当于一个_________，它对太阳光的________作用，可能会导致森林火灾。4、凸透镜对光线有_______作用，凹透镜对光线有_______作用。近视镜属于______透镜，老花镜属于_______透镜。5、人的眼睛像一架神奇的照相机，其中晶状体相当于照相机镜头中的_____透镜，外界物体在视网膜上所成的像是_______立的实像。6、人踢球时，是______与______之间发生了力的作用。若以球为研究对象，施力物体是________，受力物体是_________。7、物体受到同一直线上的两个力的作用，F1=30N，F2=15N。则这两个力的合力的大小为________________。8、自行车是同学们常用的交通工具，请把对应题号填在横线上。①通过增大压力来增大摩擦的是_______；②通过增大接触面的粗糙程度来增大摩擦的是_______；③通过加润滑油来减小摩擦的是_______；④通过用滚动代替滑动来减小摩擦的是_______；A．脚蹬子表面做的粗糙不平 Ｂ．刹车时要用力捏闸Ｃ．车轮做成圆形的 Ｄ．要经常给链条上油9、用20 N的力把重为8 N的物体紧紧地压在竖直墙壁上静止不动，这时物体受到的摩擦力的大小是________N。10、装满沙的箱子总重为200N，在50N的水平拉力F的作用下沿地面做匀速直线运动，箱子受到地面的摩擦力为 N，要减小箱子与地面的摩擦力，可以_________________________ （填写一种可操作方法）11、人们有时要利用惯性，有时要防止惯性带来的危害，请你就以上两点各举一例。（不要求解释）①___________________________________________________________________________;②___________________________________________________________________________;三、作图题（5%,第一题2分，第二题1分，第三题2分）1、完成光路图 2、在方框中填上适当透镜 3、画出斜面上重为100N的物体所重力的图示 四、实验题（28% 每空格1分，作图题2分，第5题4分）1、在观察凸透镜成像的实验中，有一个步骤是调整蜡烛、凸透镜和光屏的高度。点燃蜡烛应在这个步骤之_____(填“前”或“后”)。若凸透镜位置不变，先后把烛焰放在a、b、c、d各点，分别调节光屏的位置。①烛焰放在______点时，屏上出现的像最大；②烛焰放在______点时，屏上出现的像最小；③烛焰放在______点时，屏上出现最清晰像时，屏距凸透镜最远；④烛焰放在______点时，无论怎样移动光屏，在屏上都得不到烛焰的像；⑤烛焰放在______点时，可以观察到放大的像；⑥烛焰从a移到b的过程中，像的大小变______，像与凸透镜的距离变_______。
m (g)100200300400500G(N)12345 2、如图所示，这个弹簧测力计的最大测量值为_______N，其分度值为______N。图中的示数为_________N。3、在探究“物体所受的重力跟它的质量的关系”的实验中，把钩码逐个挂在弹簧测力计上，分别读出钩码的质量和弹簧测力计相应的示数，并记录在表格中。
G/N
5
4
3
2
1
0
100
200
300
400
500
m/g①在右图中以质量m为横坐标，以重力G为纵坐标进行描点并连线；②画出的图线是一条______________，这说明物体的重力与它的质量成_______比；③由图中可得出重力与质量的关系式是___________；实验中得到重力与质量的比值是______N/Kg，它表示的物理意义是______________________________________。4、如图所示，让同一辆小车从同一斜面的同一高度滑下，分别滑到铺有不同材料的水平面上。①让同一小车从同一斜面的同一高度滑下，其目的是______________________________________；
毛巾表面
棉布表面
木板表面②小车在不同的平面上运动的距离不相等，说明了平面越_______，小车受到的阻力越______，小车前进的距离就越_______；③推理，若平面绝对光滑，物体受到的阻力为零，它的速度将_______（填“会”或“不会”）改变，小车将做_____________运动而永远运动下去。5、如图所示，水平桌面上放有木块和铁块各一个，现在要求探究木块和铁块的下表面谁更粗糙，请你利用弹簧测力计设计一个实验来验证你的猜想，写出实验步骤以及可能的实验结论。①实验步骤： ②可能的实验结论： 五．计算题（18% 第一题8分，第二题4分，第三题6分）1、一个体重为65Kg的高空跳伞运动员，从飞机上跳下。（g取10N/Kg）①打开降落伞前，运动员受到的合力多大？方向如何？（不计空气阻力） ②打开降落伞后，某时刻受到竖直向上的空气阻力f = 1000N，此时运动员受到的合力大小、方向如何？ 2、一辆汽车重1×104N，匀速行驶时受到的所有阻力是其重量的0.06倍，汽车受到的牵引力多大？ 3、用钢丝绳系着一个重500N的物体，①当钢丝绳拉着物体匀速上升时，绳对物体的拉力是多少N？②当钢丝绳拉着物体悬在空中静止不动时，绳对物体的拉力是多少N？③当钢丝绳拉着物体以2m/s的速度匀速下降时，物体受到的合力大小是多少N？ 北师大八年级下册物理期中考试卷参考答案一．选择题（20% 每小题2分）1、C 2、D 3、B 4、A 5、A 6、D 7、D 8、B 9、B 10、C二．填空题（29% 每空格1分）1、5；倒立；放大；实 2、凸；光屏；大于2倍 3、凸透镜；会聚 4、会聚；发散；凹；凸 5、凸；倒 6、脚；球；脚；球 7、45N或15N 8、① B；② A；③ D；④ C 9、8N 10、50N；减少沙子质量（或在箱子下安装滚木） 11、开放题（只要合理都可以）三、作图题（5%,第一题2分，第二题1分，第三题2分）1、每条光线1分2、画出凹透镜1分3、标度1分，重心与方向1分四、实验题（28% 每空格1分，作图题2分，第5题4分）1、前；① c ② a ③ c ④ d ⑤ c、d ⑥ 大；大2、5；0.2；1.23、① 略 ② 过原点的直线；正 ③ G=mg；10；质量为1Kg的物体受到的重力是10N4、① 保证每次小车在水平面上运动时都具有相同的初速度 ② 光滑；小；远 ③ 不会；匀速直线5、①将木块放在铁块上面，用弹簧测力计拉动铁块在水平桌面上做匀速直线运动，记下弹簧测力计的示数F1；②将铁块放在木块上面，用弹簧测力计拉动木块在水平桌面上做匀速直线运动，记下弹簧测力计的示数F2；若F1>F2，则说明铁块受到的摩擦力大，铁块的下表面更粗糙一些；若F1<F2，则说明木块受到的摩擦力大，木块的下表面更粗糙一些；若F1=F2，则说明木块和铁块受到的摩擦力一样大，两者的下表面一样粗糙。五．计算题（18% 第一题8分，第二题4分，第三题6分）1、解：① G = mg (2分)=65Kg×10N/Kg （1分） =650N （1分）方向：竖直向下 （1分）② F=f-G=1000N-650N=350N (2分) 方向：竖直向上 （1分） 2、解：f=0.06G=0.06×1×104N=600N (2分) 因为匀速行驶的汽车受到的牵引力与阻力是平衡力，所以F=f=600N。 (2分)3、解：①因为物体做匀速上升时，受到的拉力与重力是平衡力，所以F=G=500N； (2分)②因为物体静止时，受到的拉力与重力是平衡力，所以F=G=500N； (2分)③因为物体做匀速下降时，受到的拉力与重力是平衡力，所以合力F =0N；
我只要换个动作就会疼·而且这种同说不出来的感觉·因为原来有一点点痛上次打篮球突然下好痛·会不会是什
迈克尔·菲尔普斯(Michael Phelps)：
别名：”菲"鱼
身高：1.93M
体重：79KG
鞋码：47码
出生地：马里兰州，巴尔的摩市(Baltimore, Maryland)
训练地：密歇根州，安娜堡市(Ann Arbor, Michigan)
出生日期：1985年6月30日(巨蟹座)
俱乐部：密歇根人俱乐部(Wolverine Club)
大学：密歇根大学（2008届）
教练：鲍伯·鲍曼(Bob Bowman)
所学专业：体育管理
家庭成员：父亲弗雷德(Fred)是一名警察，母亲德比(Debbie)是一位老师，两个姐姐希拉里(Hilary)和惠特尼(Whitney)(1995年世界锦标赛美国国家游泳队成员)
昵称: MP
宠物：宠物猫
爱好：电玩，看电视 ，睡觉
放松方式：睡觉
最喜欢的车是:凯迪拉克
最想去的地方：澳大利亚
最喜欢观看的体育项目：足球
喜欢做的运动：篮球
最喜欢的**：《小鬼汤米》(Tommy Boy)
最喜欢的电视节目：体育世界(Sports Center)
最喜欢的食物：比萨（Pizza）
最喜欢的男演员：丹泽尔·华盛顿(Denzel Washington)
最喜欢的女演员: 卡梅隆·迪亚兹(Cameron Diaz)
最欣赏的运动员: 迈克尔·乔丹(Michael Jordan)
最喜欢的乐队：50分(50 Cents)
最喜欢的赛前餐：麦片和能量棒
最喜欢的零食：脆饼干
最喜欢的谷类食品:护身符(Lucky Charms)
最喜欢的著作: 《杀死一只知更鸟》 作者：哈波·李(《To Kill a Mockingbird》,by Harper Lee)
最难忘的事:与拳王阿里会面
赞助商：速比涛(Speedoo), 威士(Visa), (Argent Mortgage), 欧米茄(Omega), 小麦干(Wheaties), 能量棒(Powerbar), (Matusnichi), 朝日新闻(TV Asahi)
训练状况：每周6—7天 ,每天练三堂课，共6小时——早午晚
菲尔普斯的故事
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迈克尔·菲尔普斯已经被一些人视为他所从事的运动历史上最伟大的全能运动员。在2004年的美国选拔赛中，菲尔普斯取得了6个单人游泳项目的雅典奥运会参赛资格，这些项目包括了每种可能的游泳姿势。他最终获得了6枚奥运会金牌，2枚铜牌。如果菲尔普斯能在雅典或在2008年的北京达到马克·施皮茨保持的纪录，他就能从赞助商那里得到100万美元的奖金。
迈克尔·菲尔普斯出生于1985年6月30日。他的父亲曾是一名优秀运动员，并将这种才能传给了自己的孩子们。尽管开始时十分犹豫不决，但迈克尔最终还是跟随他的两个姐姐走入了游泳池。他的教练察觉到迈克尔的恐惧，便允许他仰在水上四处飘浮.毫不奇怪，他最先学会的游泳姿势就是仰泳。
迈克尔的教练对迈克尔的母亲说，她的儿子是罕见的游泳天才。凭借自己修长的四肢和大大的手脚，他能很好地领会指导，喜欢刻苦训练，且在比赛中似乎从不感到紧张。人们都说，他的体型天生就是做游泳运动员的料。他的大手大脚就像是水中的桨，虽然蝶泳是他的拿手项目，但他在各项项目中都表现了自己的优势。事实上，迈克尔唯一的“短处”就是长得太快。有一段时间，这曾致使他感到疲劳。
在1999年的美国少年运动会上,迈克尔打破了20岁年龄组200米蝶泳的纪录.15岁时,迈克尔作为美国68年以来最年轻的奥运游泳选手参加了悉尼奥运会.在西班牙巴塞罗那的世界游泳锦标赛期间,迈克尔成了泳坛的谈论中心.他以杰出的表现6次获得奖牌,并创造了5项世界纪录.迈克尔以新的世界纪录摘得200米蝶泳的金牌,并在100米蝶泳及200米个人混合泳两个项目中创造了新纪录---这些记录是在同一天创下的,这是世界游泳比赛史上的头一次.
游泳事业之外，迈克尔是一名普通的少年。他通常与自己家的猫萨凡纳一起入睡，这只猫就蜷睡在他的旁边。他早上也不愿意起床，但一旦开始一天的工作，他就不会有丝毫疏懒。
迈克尔的目标不仅仅是在奥运会上获得荣耀，他要改变自己从事的体育活动，就像迈克尔·乔丹及泰格·伍兹这些伟大的运动员曾经做到的那样。
19年，迈克尔·菲尔普斯11岁的时候，他的教练鲍曼发现他具有奥运冠军的素质。
鲍曼说：“你会看到他总是迫不及待地跳入水中，他给自己的压力远远超过别人对他的要求，我尽量做到不喜形于色，尽管我为他的表现感叹不已。”鲍曼注意到菲尔普斯能轻松学会别的少年所不能掌握得的技巧，这位教练知道他面对的是一位游泳天才，于是他对菲尔普斯的父母说：“迈克尔天赋极佳，他的潜力是无限的。”
游泳池外的菲尔普斯是个典型的随意少年，他喜欢嘻哈摇滚，玩电脑游戏，喜欢和朋友们闲逛。2003年，他从马里兰州的道森高中毕业，奥运会后上大学。
然而，菲尔普斯一跳入泳池就不再是那个平凡的少年了。他身高6英尺5英寸，体重185磅，浑身没有一丝赘肉，游起来像鱼一样在水中划过，他蹬腿动作非常有力，双腿好像装有发动机。
曾在2000年悉尼奥运会上获得三枚金牌的美国仰泳运动员伦尼?克雷泽伯格说：“我还从没有见过像他那样的人，没有人像他那样样样出色。”
菲尔普斯认为他的成功很大部分要归功于训练。从高中毕业后，大多数时间都是从早晨7点中开始长达2个半小时的训练，中餐后稍稍打个盹，然后接着游，一直从下午3点半到6点。
总之，他每天游的距离多达12英里，他说：“我知道没有人比我训练更刻苦。”
菲尔普斯训练如此刻苦是因为他憎恨失败。他7岁开始游泳，但直到11岁教练鲍曼和他父母谈过以后才开始认真对待这项运动。他回忆说：“如果没有发挥自己的最佳水平，我就会不停地去想它，上学的时候想，和朋友在一起的时候想。这样会让我发疯的。”一次，12岁的菲尔普斯输给了一个和他同龄的男孩，他厌恶地抓掉对方的护目镜，一下子扔过游泳池的平台。教练鲍曼告诉他，下次如果再输给同龄孩子，他不允许出现类似的行为。鲍曼说：“他克服了这个坏毛病，因为从此他再也没有输给任何同龄的游泳选手了。”
迈克尔·菲尔普斯是当今泳坛最出色的全能型游泳选手。15岁时崛起世界泳坛，当时他成为入选美国奥运游泳队最年轻的选手，并在悉尼奥运会上获得200米蝶泳的第五名。之后，菲尔普斯就开始了在世界泳坛掠金夺银的惊人之旅。
2001年，菲尔普斯打破200米蝶泳世界纪录，成为最年轻的世界纪录保持者，并赢得了“神童”的美誉。 同年，他在福冈世锦赛上赢得了职业生涯中第一个世界冠军头衔。2003年，菲尔普斯在巴塞罗那世锦赛上五次打破世界纪录四次站在最高领奖台上，创造了在同一届比赛中的又一个壮举。他在比赛中成功卫冕了200米蝶泳冠军，同时还夺得了200米和400米个人混合泳金牌并创造世界纪录。此外，他还赢得了混合泳接力的金牌并在100米蝶泳的半决赛中刷新了世界纪录，但在决赛中输给了队友克罗克。凭借如此出色的战绩，菲尔普斯当之无愧地被评为2003年度世界最佳男子游泳运动员。
菲尔普斯在2007年墨尔本世锦赛上独揽七金，打破索普保持的一届世锦赛夺得六金的纪录，此外他还打破了五项世界纪录。截至2007年他在世锦赛上已经夺得20枚奖牌，超越澳大利亚选手哈克特成为世锦赛历史上夺牌最多的选手。
2008年北京29届奥运会男子400m混获得个人冠军
2008年8月9日，美国“游泳神童”菲尔普斯在400米个人混合泳预赛中，以4分07秒82的成绩获得第一名，并打破他本人在雅典创造的4分08秒26的奥运会纪录；在决赛中，又打破了世界纪录。
奥运会男子400米个人混合泳的预赛于2008年8月9日上午10时进行。预赛中，来自匈牙利的拉斯洛·切赫和意大利选手卢卡·马林是这位美国天才选手的主要竞争对手。
前美国游泳名将马克·施皮茨曾经在12年慕尼黑奥运会上一人独得七枚金牌，对于打破已经沉寂了36年的单届奥运会七枚金牌纪录，菲尔普斯表示：“我已经说过，并且再次重申，我只想做第一个迈克尔·菲尔普斯，而不是第二个马克·施皮茨！”马克-施皮茨对菲尔普斯在北京奥运会上独得七枚金牌追平自己保持了36年的纪录这一表现只用了一句话来评价:史诗般的伟大。
2008年8月13日第29届北京奥运会男子200米蝶泳决赛中，夺得奥运会上个人第10枚金牌。
2008年8月13日第29届北京奥运会男子4X200米自由泳接力决赛，美国队以6分58秒56书写下此项新的世界纪录。菲尔普斯也获得了本届奥运个人自己的第5枚金牌，也是他在奥运会上获得的第11枚金牌，成为奥运会历史上夺金牌最多的选手，之前的奥运会金牌总数纪录是由“飞行的芬兰人”努尔米在1920、1924和一1928年三届奥运会上创造的个人九金最高纪录。保持九金纪录的还有施皮茨、刘易斯和拉蒂尼娜。
2008年8月15日北京奥运会男子200米混合泳，他以1分54秒23的成绩打破自己保持的世界纪录，为个人本届奥运会第6金，个人第12枚奥运金牌。
2008年8月16日，10：10分，菲尔普斯在水立方以50.58的成绩夺得男子蝶泳100米冠军，这是他在本届奥运会上获得的第7金，他这个成绩也又破奥运纪录。
2008年8月17日，北京奥运会游泳比赛水立方的收官之战男子4x100米混合泳接力决赛落幕，美国队在菲尔普斯的带领下获得金牌，菲尔普斯也成功地打破了前辈施皮茨单届奥运会获得七金的纪录，独揽八枚金牌，成为了水立方最大的赢家。
主要成绩
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2000年悉尼奥运会200米蝶泳第五名；
2001年世锦赛200米蝶泳冠军，并打破世界纪录(1:54.58)；
2002年泛太平洋锦标赛200米、400米个人混合泳冠军，200米蝶泳亚军，4×100米混合泳接力冠军并打破世界纪录(3:33.48)，4×200米自由泳接力亚军；
2003年世锦赛200米蝶泳、200米、400米个人混合泳、4×100米混合泳接力冠军，并5次打破世界纪录；
2004年雅典奥运会男子200米、400米个人混合泳，100米、200米蝶泳，4×200米自由泳接力和4×100米混合泳接力金牌，与名将施皮茨保持的一届奥运会夺7枚金牌的纪录擦肩而过，200米自由泳和4×100米自由泳接力铜牌；
2004年短池世锦赛男子200米自由泳冠军。
2006年泛太平洋赛男子400米个人混合泳和4×200米自由泳接力冠军，男子200米蝶泳冠军，4×100米自由泳接力冠军，并打破世界纪录(3：12.46)，200米个人混合泳冠军并打破世界纪录(1：55.84)。
2007年游泳世锦赛200米、400米混合泳冠军；100米、200米蝶泳冠军；200米自由泳冠军；4×100米、4×200米自由泳接力冠军。
2008年北京奥运会，在男子400米个人混合泳决赛中，以4分03秒84的成绩，打破自己创造的4分05秒的世界记录，夺取该项目金牌；北京时间8月11日，在男子4x100自由泳接力中，以3分08秒24的成绩再次刷新世界纪录，收获了第二块金牌；菲尔普斯再获200米自由泳冠军,斩获第三金，并再次刷新世界纪录；男子200米蝶泳决赛，菲尔普斯以获得了他在本次奥运会的第四枚金牌。男子4×200米自由泳接力，美国队以6分58秒56打破世界纪录并夺冠，菲尔普斯夺取个人本届奥运会的第五金。在男子200米个人混合泳决赛中，以1:54.23的成绩打破世界纪录，菲尔普斯夺取个人本届奥运会的第六金。在男子100米蝶泳决赛中，以50.58的成绩获得冠军，菲尔普斯夺取个人本届奥运会的第七金。 男子4×100米混合泳决赛,菲尔普斯和他的队友们以以3分29秒34的成绩刷新世界纪录,同时获得了菲尔普斯北京奥运会的第八枚金牌.圆了自己的八金梦,打破施皮茨一届七金的纪录,创造了两届夺14金创造神话。
菲尔普斯的食谱
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23岁的菲尔普斯每周训练30个小时，每天要消耗12000卡路里。为了补充在训练中损失的卡路里，他必须要在每日的饮食中摄取足够的热量。菲尔普斯也曾表示，他在饮食上并没有太多的限制，喜欢吃的东西，总是吃很多。他必须要尽可能地多补充他要消耗的卡路里。
菲尔普斯每天的食谱如下：
早餐：3个煎蛋三明治，2杯咖啡，5个鸡蛋饼，1碗玉米粥，3片法式吐司，3块巧克力煎饼
午餐：1磅意大利通心粉，2个火腿芝士三明治，能量饮料(1000卡路里以上)
晚餐：1磅意大利通心粉，1整个比萨，能量饮料(1000卡路里以上)
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菲尔普斯的“唯一”
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◇习惯戴两顶泳帽
某种意义上，这样的举动可能更多是出于一种心理暗示。菲尔普斯认为两顶泳帽可以让头部尽可能减少在水中受到的阻力。
◇最好的朋友是陪练
众所周知，菲尔普斯和洛赫特是好朋友，不过作为竞争对手，这两位泳坛健将间的话题，却永远不会涉及到游泳。其实，菲尔普斯真正的心腹知己，是自己近两年在密歇根的陪练埃里克·文特。在菲尔普斯运动生涯中最困难的时期，室友文特曾给予他相当大的帮助。
◇不同项目穿不同泳装
在自由泳项目中，Speedo LZR Racer泳衣是菲尔普斯的不二选择；在蝶泳比赛中，菲尔普斯通常只会穿LZR Racer泳裤。
◇自己的报道靠师傅收集
菲尔普斯从不关心有关自己的报道，不过他的教练鲍曼恰恰相反。任何与弟子有关的消息，他从不错过。
◇ipod里主打RAP
最近一周，来自新奥尔良的饶舌歌手韦恩成了菲尔普斯的最爱。Ross、Jeezy当然还有Jay Z，都是菲尔普斯热追的偶像。但菲尔普斯偶尔也会尝试古典音乐。
◇狂热的电子游戏迷
菲尔普斯常玩橄榄球游戏，最近，任天堂Wii成了他的新宠。鲍曼曾表示，菲尔普斯对电子游戏非常狂热。
◇靠击水次数判断距离
200米蝶泳比赛中，菲尔普斯的泳镜进水，视力受到严重影响。在这种情况下，菲尔普斯竟然依靠自己击水的次数来计算泳池壁与自己的距离。
◇开着电视机入睡
对于大部分时间在世界各地宾馆内度过的菲尔普斯来说，ESPN和探索频道传来的熟悉声音会让远离家乡的他感觉更舒适。
天赋=肺活量+乳酸
身高1.93米，79公斤的菲尔普斯，肩宽腰窄，是典型的游泳选手的体格，但他却又是这典型中的另类，因为他的上肢特别长，而腿特别短，这使他在水中仿佛是一架又细又长的帆船。而且菲尔普斯天生拥有水性，“蝶泳腿好是菲尔普斯的杀手闲，仰泳、自由泳和蝶泳的蹬腿动作有些类似。菲尔普斯在这方面有独特的技术，转身时，常常比其他选手浅，所以快。”前奥运冠军钱红这样解释菲尔普斯神奇的奥秘。而另一位奥运冠军罗雪娟似乎更仔细研究过菲尔普斯，“菲尔普斯肺活量达到15000，乳酸分泌却是正常人的一半，心脏供血量是30升，比正常人高一倍还多，所以不太容易疲劳。”成年男性的肺活量为3500左右，即使是刚刚夺得奥运会男子400米自由泳冠军的朴泰桓也只有7000，足见菲尔普斯是天生的游泳天才，菲尔普斯的脂肪含量比篮球巨星迈克尔·乔丹还低，从所周知，乔丹的脂肪含量是人类世界上最低的的，只有4%左右，菲尔普斯还不到4%，这也使他更快，更有耐力。这点从他的饮食上也可以看出来
早餐：3个煎蛋三明治，2杯咖啡，5个鸡蛋饼，1碗玉米粥，3片法式吐司，3块巧克力煎饼
午餐：1磅意大利通心粉，2个火腿芝士三明治，能量饮料(1000卡路里以上)
晚餐：1磅意大利通心粉，1整个比萨，能量饮料(1000卡路里以上)
美国媒体更是这样形容菲尔普斯，“上帝根据游泳项目的特性量身定造了菲尔普斯。”
天才=刻苦+偏执
当然，仅有天赋而没有后天的努力是不会变成天才的，这一点菲尔普斯给出了最好的诠释。“如果你休息一天，实力就会倒退两天。”这是菲尔普斯的座右铭，也是他教练送给他的至理名言，菲尔普斯一直深信，“如果浪费两天的话，也许就再也追不回来了。”
一直以来，他都坚持早上5点钟起床训练的习惯，从未间断，这是不可想像的。他就是这样近乎偏执地坚持着，以至于菲尔普斯在美国游泳队被戏称为“启明星”。更让人惊叹的是菲尔普斯的毅力，他在过去的7年时间，2500多个日子中仅有5天没有下过水。正是在这样近乎偏执的努力下，菲尔普斯取得了令人仰视的成就。
8月16日消息 在今天进行的奥运会男子100米蝶泳决赛中，菲尔普斯在最后关头一次孤注一掷的划水给他带来了自己在本届奥运会上的第七枚金牌，追平了前辈施皮茨在12年创下的单届奥运会金牌纪录。
菲尔普斯和塞尔维亚选手查维奇（Milorad Cic）在最后冲刺时不分先后。在这紧要关头，菲尔普斯没有用较为保险的滑行触壁方式，而是迅速短促地又划了一次水，然后再触壁。这是一个大胆的。
最终，这位美国天才以50.58秒的成绩获得金牌，仅比第二名快百分之一秒。
“当最后一次划水时我感觉这样会毁了我的比赛，”他说，“但是事实却正好相反。如果我滑行触壁的话，时间就会太长了。最后我的决定还是正确的。”
菲尔普斯还表示，自己一开始并不知道塞尔维亚队赛后向国际泳联上诉。但在观看比赛回放和获悉自己的第一名有效之后，他长出了一口气。
“我们俩太接近了，根本看不出来谁领先。0.01秒是体育比赛中最小的时间差。我只能说，太酷了。”
菲尔普斯还谈到了自己在这届奥运会上掀起的夺金狂潮。明天将进行男子混合泳接力的比赛，美国队很有希望夺得冠军。只要再拿到这枚金牌，菲尔普斯就会成为单届奥运会上夺得金牌最多的人。
“有时候我都以为这是梦境，甚至要掐一下自己才能确定这是现实生活。”他说，“我的教练就告诉我，‘只要有远大理想，什么事情都可能发生。’”
“事实证明，不管你的梦想是什么、有多大，你都可以实现。任何事情都有可能。”
现在菲尔普斯已经平了施皮茨的纪录，他也立即获得了赞助商100万美元的奖励。虽然“钱景”一片光明，但他表示这从来不是自己的目标。
“我可不是为了钱，我只是在做自己喜欢的事情。当我还是个孩子的时候我就梦想成为奥运冠军。”
“如果教练和我是为了钱的话，我们早就不游泳了。我的大目标是改变游泳这项运动，让更多的美国孩子参与其中。”
北京奥运辉煌战绩
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2008年北京奥运会，菲尔普斯在北京水立方圆了他赛前的八金梦，顺利拿下8块金牌，并且8次打破奥运会纪录。令人惊叹。
以下为八金历程：
2008年8月10日，菲尔普斯在400米个人混合泳比赛中夺魁，并打破了他自己创下的的世界纪录（4分03秒84），这是他在北京奥运的首金。
2008年8月11日，菲尔普斯在男子4×100米自由泳接力赛中，和队友配合在最后时刻赶超法国夺冠（菲尔普斯第一棒，美国队总成绩3分08秒24），拿下他北京奥运第二金。同时打破世界纪录。
2008年8月12日，菲尔普斯在优势项目男子200米自由泳上打破自己保持的世界纪录并夺冠（1分42秒96），拿下他的北京奥运第三金。
2008年8月13日，菲尔普斯在男子200米蝶泳中打破世界纪录并夺冠（1分52秒03），拿下他的北京奥运第四金。这一块金牌是菲尔普斯的个人第10枚奥运金牌，成为奥运历史上第一位拿到10枚金牌的运动员（原纪录为9块金牌）。而且这个历史荣誉在接下来的日子很快便被菲尔普斯自己刷新。
2008年8月13日，男子4×200米自由泳接力，卫冕冠军美国队成功卫冕，并打破世界纪录（6分58秒56），菲尔普斯摘得他北京奥运第五金。
2008年8月15日，菲尔普斯在200米混合泳比赛中再次破纪录夺金（1分54秒23），这是他北京奥运的第六金。
2008年8月16日，菲尔普斯在100米蝶泳中打破奥运会纪录，这是他北京奥运的第七金。
2008年8月17日，菲尔普斯在男子4×100米混合泳接力，以3分29秒34夺冠，这是他北京奥运的第八金。彼时，他成为世界上首位获得14枚奥运金牌的选手，并成为史上拿到奥运金牌总数最多的运动员。
体坛地位
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北京奥运之后，时年23岁的菲尔普斯已经拥有14枚奥运会金牌，远远超过马克·施皮茨、拉里莎·拉特尼娜、帕沃·鲁米与卡尔·刘易斯所创造的奥运会9金纪录，成为夏季奥运会获得金牌总数最多的运动员。这将是后来者难以逾越的一座高峰。
菲尔普斯在15岁时在悉尼奥运成为68年来美国最年轻的参加奥运会的男子游泳运动员。虽然他没有赢得金牌，但他已经开始在游泳界成名。悉尼奥运会的五个月之后，菲尔普斯在他15岁零9个月时打破了200米蝶泳的世界纪录，成为打破游泳世界纪录的最年轻的运动员。随后，他在日本福冈举行的世界游泳锦标赛又刷新了他自己保持的世界纪录(1分54秒58)。在美国佛罗里达州劳德代尔堡举行的全国运动会上，菲尔普斯再一次刷新了400米个人混合泳，美国100米蝶泳和200米个人混合泳的全国记录。
在2003年，菲尔普斯打破了他自己创下的400米个人混合泳的世界纪录(4分09秒09)。在同年六月，他打破了200米个人混合泳的世界纪录(1分56秒04)。接下来在 2004年7月7日，菲尔普斯在雅典奥运上再一次打破了他自己创下的400米个人混合泳的世界纪录（4分08秒41）。在雅典奥运上，他获得了6枚金牌和2枚铜牌，平了前苏联体操运动员阿列克桑德·季佳京在1980年莫斯科奥运会上创造的一届奥运会获8枚奖牌的纪录。
2003年菲尔普斯荣获有“美国体育界奥斯卡”之称的沙利文奖。
足球的来历的作文四百字
没你说的那么严重的，我以前跟你有过类似的想法，我去照了个片，结果什么事都没有，大概有两种情况。一种是坐骨神精出现问题，需要注意多休息就可以，如果不是斥骨的那种，要不就得去医院看看，第二种就是一直保持不正确的姿势，造成肌肉的酸痛，这种就去小医院买点散痛片就可以了，大医院就让你破费了。
重启精力的八个方法
《足球由来》
足球运动是一项古老的健身体育活动，源远流长。最早起源于我国古代 的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。所以说，足球的故乡是中国。据说，希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。他们在一个长方形场地上，将球放在中间的白线上，用脚把球踢滚到对方场地上，当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。而现代足球起源地是在英国，是来源于12世纪前后他们和丹麦发生了一场战争，战争结束后英国人看到地上有丹麦士兵的人头，由于英国对丹麦士兵非常痛恨，便踢起了那人头。到19世纪初叶，足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在资本主义的英国已经相当盛行。 直到1848年，足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。所谓的《剑桥规则》，即是在19世纪早期的英国伦敦，牛津和剑桥之间进行比赛时制定的一些规则。当时每队有11个人进行比赛。因为当时在学校里每套宿舍住有十个学生和一位教师，因此他们就每方11人进行宿舍与宿舍之间的比赛，现在的11人足球比赛就是从那时开始的。 1863年10月26日，英国足球协会在英伦召开了现代足球史上十分重要的会议。比赛归程草拟出来，但有些条文却离今天的规则相距甚远。比如当时有这样一条：当球从球门柱之间进入或在上面的空间越过，不论高度如何，只要不是被手扔、击、运进去的，都算赢一球。那时球员的位置与阵形也不同于今天：每队一名守门员、一名后卫、一名前卫和八名前锋。制定规则不久，阵形有所改变：一名守门员、两名后卫、三名前卫和五名前锋。所以上场比赛的队员就是十一人了。 然而众多的资料表明，中国古代足球的出现比欧洲更早，历史更为悠久。我国古代足球称为“蹴鞠”或“蹋鞠”， “蹴”和“蹋”都是踢的意思，“鞠”是球名。“蹴鞠”一词最早记载在《史记?苏秦列传》里，汉代刘向《别录》和唐人颜师曾为《汉书?枚乘传》均有记:到了唐宋时期，“蹴鞠”活动已十分盛行 ，成为宫廷之中的高雅活动。1958年7月，国际足联前任阿维兰热博士来中国时曾表示：足球起源于中国。当然，由于封建社会的局限，中国古代的蹴鞠活动最终没有发展成为以“公平竞争”为原则的现代足球运动。这个质的飞跃是在资本主义的英国完成的。 蹴鞠的诞生 折叠 公元前307年，也就是战国时期，赵武灵王改革，推行“胡服骑射”，赵国人学会了骑马射箭。赵王经常带着其亲信骑着马出城闲逛，好不威风。一日，来到一树林，看到林中有野兔数只，国王金口一开，“抓活的”，遂兵分四路，合而逮之，不想惊吓之中，野兔横冲直窜，从马群的平缝中纷纷逃去，一无所获，众人摇头叹着。一谋士突然眼前一亮，上前献计“大王，这种围堵很有趣，我们不妨用球代替兔子，不出宫门便可天天玩之。”“好主意”赵王大加赞赏“这件事就交给你全权负责”。于是，足球运动便在中国诞生了。但当时还属于骑在马上运动，称之为“蹴鞠”。 “蹴鞠”一词，最早载于《史记?苏秦列传》，苏秦游说齐宣王时形容临淄："临淄甚富而实，其民无不吹竿、鼓瑟、蹋鞠者。“蹋”即“蹴”，踢的意思。“鞠”，球，即古代的足球。汉代的《西京杂记》、《盐铁论》、《蹴鞠新书》、《刘向别录》中都有关于蹴鞠的记载。三国两晋南北朝时，蹴鞠之习依旧流行未衰。唐代时，蹴鞠仍是一项很普遍的运动，杜甫有诗曰：“十年瞰鞠将雏远，万里秋千风俗同”。但是，却有了很大的发展。主要有三： （1）有了充气的球：《宋朝事实类苑》中载：“颜师古注霍去病芽域踢鞠云：‘鞠以皮为之，实以毛，蹴蹋而戏也。’颜谓鞠乃如此，至晚唐己不同矣。”徐坚《初学记》：“今蹴鞠曰戏毬。古用毛纤结之，今用皮，以胞为里嘘气闭而蹴之。” （2）设立了球门：《文献通考》“蹴球盖始于唐，植两修竹，高数丈，络网于上，为门以度球；球二分左右朋，以角胜负，岂非时鞠之变欤？” （3）踢法多样：双球门踢法：唐人仲无颜《气球赋》中有记载。单球门踢法：从《蹴鞠图谱》中可窥一斑。无球门踢法：一人或几个人单独踢，称为打鞠；二人对踢叫白打；三人以上共踢称为场户，如三人场户、四人场户。 第一个有记载的球迷 折叠 西汉时期的项处是第一个有记载的球迷，不过他的经历却很不幸。《史记?扁鹊仓公列传》记载：名医淳于意为项处看病，叫他不要过度劳累，但项处不听，仍然外出踢球，结果呕血身亡，这也使得项处成为了世界上有史可查的第一个狂热“足球球迷”。 史上第一份首发名单 折叠 南宋《武林旧事》曾列出了“筑球三十二人”竞赛时两队的名单与位置：“左军一十六人：球头张俊、跷球王怜、正挟朱选、头挟施泽、左竿网丁诠、右竿网张林、散立胡椿等；右军一十六人：球头李正、跷球朱珍、正挟朱选、副挟张宁、左竿网徐宾、右竿网王用、散立陈俊等”。这恐怕是历史上的第一份足球“首发名单”了。
小学生作文那一个个黑白相间的足球，犹如一个吸铁石，让我深深地爱上了它。
那一场场惊心动魄的足球赛，犹如没有硝烟的战场，深深地牵动着我的心。
我和足球的故事数不胜数，我挑几件给大家说说吧！三年级的时候，我报了足球班。
有一次，老师说让我们来一场小小足球赛，我激动万分，终于可以比赛了！刚开始，我们抢到了球。
队友先传给了我，我把他们搅得晕头转向。
当我射门时，一个铲子把球踢到了他们守门员的身上。
守门员踢了个高球，谁知传到了我们队员脚下，队员传到了我们的队长脚下。
队长一脚远射，打破了对方球门。
1:0。
时间过半，球传到对方脚下，我们抢了好长时间球，可都没抢到。
过了一会儿，眼看队长要抢到球，对手机灵地踢向守门员。
谁知聪明反被聪明误，守门员一个不留神，没接住，来了一个大乌龙。
哈哈！2:0，我们肯定赢了。
谁知他们变化战术，打得我们落花流水，连进两球最后2:2平局。
老师又让来了个S形传球大战决胜负，刚开始我们落后一点，最后队长加速，我们取得了胜利。
中国恒大今年取得亚洲足球冠军靠的是团队精神，是团队信念。
所以，足球的好处是多么多啊！希望大家多多加入我们这个行列！
作文我与足球的故事400字那黑白相间、径长不足几分米的足球让世界魂牵梦绕，一场球赛即是一次没有硝烟的战争，足球影响世界，我和足球共成长。
很小的时候不懂得什么是足球，只是觉得踢动比自己小不了多少的足球那么有成就感，那么有意思，后来慢慢喜欢看球，很，我记忆中的第一场球赛便是家乡的球队捧回冠军，望着那几乎疯狂的人们，我从费解慢慢到了理解，我交到了足球这个朋友，因为我知道足球可以和荣誉联系在一起。
也是那一年，中国队在自己家门口的亚洲杯屈居亚军，至今我都不能忘记日本队手球的愤慨和对中国队深深的遗憾，我更加了解了足球，原来，足球也需要爱国的。
后来不知道看了多少球赛，自己喜欢的球队有成有败，“胜败乃兵家常事”与足球相关联时是那么一语中的。
时常羡慕球王贝利脚法的华丽，马拉多纳的灵巧与霸气，罗纳尔多的三次重伤三次复出的勇气。
踢球是要有一种精神的，不骄不躁，沉着冷静，当然，还有不可或缺的 *** 。
每当持球奔走在绿茵场时，我都在告诉自己没有巨星的球技，但必须有巨星的球品于是我很少恶意犯规，很少在球场吵架，踢着最纯粹的足球，享受球场的乐趣。
我时常想，足球万万不能染指暴力或是纷争，不然，人世间又少了片净土。
再后来我把在足球场的态度拿到了生活中，足球的拼劲、 *** 、乐观、向上为我打开了人生的一扇门，与足球为伴，我挖到了人生的一桶金。
每个人都有自己的故事，结局也不尽相同，然而重要往往不是结局，而是我们是否是那个最好的主人公。
作文我与足球的故事400字那黑白相间、径长不足几分米的足球让世界魂牵梦绕，一场球赛即是一次没有硝烟的战争，足球影响世界，我和足球共成长。
很小的时候不懂得什么是足球，只是觉得踢动比自己小不了多少的足球那么有成就感，那么有意思，后来慢慢喜欢看球，很，我记忆中的第一场球赛便是家乡的球队捧回冠军，望着那几乎疯狂的人们，我从费解慢慢到了理解，我交到了足球这个朋友，因为我知道足球可以和荣誉联系在一起。
也是那一年，中国队在自己家门口的亚洲杯屈居亚军，至今我都不能忘记日本队手球的愤慨和对中国队深深的遗憾，我更加了解了足球，原来，足球也需要爱国的。
后来不知道看了多少球赛，自己喜欢的球队有成有败，“胜败乃兵家常事”与足球相关联时是那么一语中的。
时常羡慕球王贝利脚法的华丽，马拉多纳的灵巧与霸气，罗纳尔多的三次重伤三次复出的勇气。
踢球是要有一种精神的，不骄不躁，沉着冷静，当然，还有不可或缺的 *** 。
每当持球奔走在绿茵场时，我都在告诉自己没有巨星的球技，但必须有巨星的球品于是我很少恶意犯规，很少在球场吵架，踢着最纯粹的足球，享受球场的乐趣。
我时常想，足球万万不能染指暴力或是纷争，不然，人世间又少了片净土。
再后来我把在足球场的态度拿到了生活中，足球的拼劲、 *** 、乐观、向上为我打开了人生的一扇门，与足球为伴，我挖到了人生的一桶金。
每个人都有自己的故事，结局也不尽相同，然而重要往往不是结局，而是我们是否是那个最好的主人公。
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小学生作文那一个个黑白相间的足球，犹如一个吸铁石，让我深深地爱上了它。
那一场场惊心动魄的足球赛，犹如没有硝烟的战场，深深地牵动着我的心。
我和足球的故事数不胜数，我挑几件给大家说说吧！ 三年级的时候，我报了足球班。
有一次，老师说让我们来一场小小足球赛，我激动万分，终于可以比赛了！ 刚开始，我们抢到了球。
队友先传给了我，我把他们搅得晕头转向。
当我射门时，一个铲子把球踢到了他们守门员的身上。
守门员踢了个高球，谁知传到了我们队员脚下，队员传到了我们的队长脚下。
队长一脚远射，打破了对方球门。
1:0。
时间过半，球传到对方脚下，我们抢了好长时间球，可都没抢到。
过了一会儿，眼看队长要抢到球，对手机灵地踢向守门员。
谁知聪明反被聪明误，守门员一个不留神，没接住，来了一个大乌龙。
哈哈！2:0，我们肯定赢了。
谁知他们变化战术，打得我们落花流水，连进两球最后2:2平局。
老师又让来了个S形传球大战决胜负，刚开始我们落后一点，最后队长加速，我们取得了胜利。
中国恒大今年取得亚洲足球冠军靠的是团队精神，是团队信念。
所以，足球的好处是多么多啊！希望大家多多加入我们这个行列！...
关于我与足球的故事的作文不少于450字那一个个黑白相间的足球，犹如一个吸铁石，让我深深地爱上了它。
那一场场惊心动魄的足球赛，犹如没有硝烟的战场，深深地牵动着我的心。
我和足球的故事数不胜数，我挑几件给大家说说吧！ 三年级的时候，我报了足球班。
有一次，老师说让我们来一场小小足球赛，我激动万分，终于可以比赛了！ 刚开始，我们抢到了球。
队友先传给了我，我把他们搅得晕头转向。
当我射门时，一个铲子把球踢到了他们守门员的身上。
守门员踢了个高球，谁知传到了我们队员脚下，队员传到了我们的队长脚下。
队长一脚远射，打破了对方球门。
1:0。
时间过半，球传到对方脚下，我们抢了好长时间球，可都没抢到。
过了一会儿，眼看队长要抢到球，对手机灵地踢向守门员。
谁知聪明反被聪明误，守门员一个不留神，没接住，来了一个大乌龙。
哈哈！2:0，我们肯定赢了。
谁知他们变化战术，打得我们落花流水，连进两球最后2:2平局。
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求关于足球的作文素材什么是天才？卓越的创造力、想象力、突出的聪明智慧——现代汉语词典是这样解释的。
这显然不是我要的答案，因为太过含糊。
天才应该是多种多样的，每个人都有自己心目中的天才。
上soso一搜索，发现了很多科学家、文学家都对天才进行过描述，而对照他们语言，我们可以在足球场上轻松地找到最为合适的原型。
1.巴乔 敢于冲撞命运才是天才。
——雨 果 不久前看过一篇关于猜想的文章，其中就提到“如果巴乔罚进了那个点球”。
虽然只是猜想，但我想这正是所有巴乔迷的心声。
是啊，如果那个点球进了，那该多好！当然，如果那样的话，我们也许就看不到那个让人为之震撼的背影和那种连男人都会为之动容的忧郁。
命运有时候就是这样喜欢捉弄人，不过巴乔从来没有屈服过，他一直都在和命运抗争，尽管结果总是不尽如人意。
正如他所说的：“足球场上和生活中一样，积极与消极、欢乐与痛苦交替相伴，但有一点我已经清楚的意识到：当胜利在握、一切如意的时候，上帝不会予以你时间把荣誉固定在你头上，让你去沾沾自喜，安于现状；而当你处于困难之中时，你应当明白没有救世主，一切全由自己主宰，这样你才能全力以赴挣脱出来。
”命运很强大，但他输了吗？ 2.马拉多纳 神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋：就是天才。
——狄德罗 上帝之手的创造者，足球场上的神。
他可以化腐朽为神奇，为所欲为地传播上帝的旨意。
你无法捕捉他的内心，就如同后卫无法分辨他的带球路线一样。
他不是一部机器，也不是一个单纯的足球运动员，足球只是他诠释天才的一种载体。
关于他的事迹，我不想再花心思去描述，我没那个能力，也没那个时间，那不是一篇文章装得下的，或者说用文字根本就无从形容他的浩瀚。
3.卡洛斯 向别人看不见的目标射击而且命中的人，就是天才。
——The Luthean Digest 卡洛斯最厉害的两件武器是力量和速度，传言他的百米速度是10.6秒，放眼整个足坛，能超越他的恐怕寥寥无几。
但是，即便是这样，他的速度还是会被人们所忽略，因为人们习惯谈论他的力量。
卡洛斯年轻时候在港口当过搬运工，练就了一身的力气和耐力，有过N次射穿球网的经历。
他是世界上最好的左后卫，最经典的入球发生在19年对法国队的比赛里。
他在40米开外用他著名的左脚外侧，踢出一记看起来不可能飞进球门的弧线球，球在法国队人墙右侧突然转向，并越过守门员巴特兹飞入球门。
或许他当时就是盯着那个点的，只是其他人没有发觉而已。
说得夸张一点，卡洛斯的进球，放慢镜头也看不清。
4.小罗 人才进行工作，而天才则进行创造。
——舒 曼 有些人在绿茵场上耕耘了一辈子却得不到球迷的半点掌声，而有些人，从他触球的那一刻起，就享受着全场球迷的欢呼。
如果只是把足球当成一种工作，抑或是一种任务来完成的话，那足球将丧失它的魅力。
足球是一种艺术，而艺术总是离不开创造。
小罗的伟大之处，就在于他无所不在的创造。
传球、过人、射门，在很多人眼中那只是一些既定的动作，他对于小罗来说那却是创造的过程。
所以他踢出来的足球总是那样的赏心悦目、绚丽多彩，唯美而且实用。
我们时常可以看到他的微笑，那不是简单的微笑，而是创造艺术时不经意流露出来的喜悦。
5.兰帕德 天才，就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。
——爱迪生 如果说小罗凭借他无可挑剔的足球艺术征服了世界，那兰帕德就是*他的勇猛刚强与孜孜不倦的努力笑傲江湖。
164场的英超联赛连续首发，这在对抗激烈著称的英超，不得不说是一个奇迹。
如果不是因为8天4赛的残酷赛程以及流感的双重阻击，我想还不止这个数字。
当然，记录只是一个数字，数字以外的东西才更加令人佩服。
兰帕德虽然出生于足球世家，但他不像鲁尼那样早早就大放异彩。
曾经的他，是一个不折不扣的问题少年，一个典型的浪荡公子。
幸亏他的西班牙女友埃伦-里韦斯及时出现，是她俘获了兰帕德的心，使他浪子回头，从此开始努力。
他用他的勤奋和近乎完美的表现，让自己，也让世人忘记了他曾经的失落、彷徨与堕落。
勤奋让他从一个凡人演变成了一个天才。
我不喜欢切尔西，但我欣赏兰帕德。
因为他是努力的典范，勤奋的天才。
他用他的努力告诉每一人，只要你不放弃，你随时可能成为天才。
6.贝克汉姆 敏感从来不是伟大天才的优良品质，伟大天才所喜爱的是准确。
——狄德罗 喜欢贝克汉姆的人很多，讨厌他的人也不少。
不过，无论是前者还是后者，都不会否定他的准确。
小贝的定位球、传球、射门，细看来，实际都只是一个招式：最后一步助跑的支撑脚站位，上半身的向左倾斜的角度，右脚的大幅度高速摆动，最后发力时小腿的超高速爆发式前摆。
脚触球的部位，球平快飞行的轨迹，超大幅度的弧线与绝佳落点，无一不是尽善尽美。
小贝用一脚平淡而又神奇的传球，竟然把原本是应该很“复杂”的中场角色演绎得如此的“简单”。
前阿根廷门这样说过：“有时我觉得贝克汉姆比迪斯蒂法诺还优秀——他是世上唯一不需要用动作过人就能踢好球的人，他让我眼前一亮。
”“是不为也，非不能也。
”其实小贝不是不会用动作（在00年冠军杯曼联主...
我与足球的故事作文作业帮我与足球的故事踢足球是一项让人热血沸腾的运动项目，每当我的脚接触的足球是就会有一种说不出的开心，自由，畅快，仿佛找回了我自己一般。
我与足球的初次邂逅是在某个初一的下午，那一天，我深深地爱上了足球。
在初一的时候，我性格有一些内敛，不善于交流，但是班上同学很照顾我，每当有什么都会叫我一起玩。
一次踢足球的时候他们叫上了我，这是我第一次踢足球，我对这个陌生而又充满技巧的运动感到新奇，当球被踢到我脚下时，所有人都注视着我，我第一次感到那么有存在感，我到现在都记得球在脚上飞奔的感觉，很奇妙，圆圆的足球在我的掌控下不断向前滚去，虽然我那青涩的技巧让人掩面叹息，但是我感到我拥有了一个舞台，一个展现自己的舞台，我感到内心充满了渴望——一个男孩对足球的渴望，从此我便与足球结下不不解之缘。
世界杯开赛时大家都在讨论世界杯，有的在讨论，有的在讨论那个国家能举起大力神杯，看到他们那狂热的样子我不禁想“男孩就是应该在赛场挥洒汗水，就是应该拼搏向上，他们那热爱的模样我霎时感到无比情切。
说心里话，我不是一个专业的球迷，不能叫出那些人们耳熟能详的球员，不能看到国旗准确叫出国家，不能想到那精妙过人技巧的名称。
但是当我站在电视机前我能看到在弥漫着汗水味赛场上空飘荡的那股拼搏、不屈的精神和那在每一位队员身上传递的团结精神，是的，我看到了，这深深地感染到了每一位观众的精神，我想这也是人们为足球疯狂的原因吧。
足球在我心中的魅力一下变得不可撼动了。
是足球教会了我团结力量大，是足球教会了我拼搏才有希望，是足球教会了我坚持才是胜利。
感谢足球让我人生如此充实。
初二：迷途羔羊
足球刻苦训练事迹的作文我课余啊爱干的事就是踢足球。
刚上一年级的时候我就喜欢是了足球，虽然当时我对这个圆球根本不了解。
但是觉得那么多人跟着一个球跑过来跑的很好玩，于是我加入了足球班。
没想到刚开始五个基本动作我就被第三个动作难住了，因为第三个动作是要求左右两只 *** 递把球摇来摇去&&而我不是动作不协调就是球老从两脚间蹦出。
但我是一个不服输的孩子，我反复志练习这个动作，终于把第三个动作练好了。
踢球是很好趣的，有一次教练让我们踢比赛，我是前锋，中锋把球传给我，我独自一人面对对方的守门员和一个后卫。
我是射门还是过人？我迅速地进行分析，射门有两个人防守，进球率只有30%，如果过人后射门进球率可以增加两倍，我按过人射门的方法过了后卫，猛的一提脚，足球带着风声向对方的球门冲去，过球了，我们兴奋的呼喊着，心中别提有多高兴。
直到现在，我仍然在踢足球，我学会了传球，停球&&。
足球让我的课余生活更精彩！
踢足球的故事作文一天，小鹿、小马和小兔一起去足球场踢足球。
它们到了足球场，就拿出足球来踢。
它们你踢到我这边我踢到你那边，玩得可开心啦。
忽然小兔一滑跌得四脚朝天，小兔的脚跌痛了，小马就背着小兔回家。
小马越跑越快，它在担心小兔了呢。
到了小兔家，兔妈妈说：“小兔怎么了？”小马说：“跌伤了腿。
”兔妈妈说：“小兔没事就好。
”小马从背上把小兔放下来。
兔妈妈说：“谢谢你小马，你可以去玩了。
”小马跑回足球场，它们又开始玩了。
今天，他们玩得多开心呀！
在一个风和日丽的星期天的下午，小狗在家把家庭作业做好后，他就约他的好朋友小猪到绿茸茸的草坪上踢足球。
他们正踢得高兴时，一位年迈的老山羊爷爷正在那里散步，小猪一不小心把球踢到山羊爷爷的身上，当时就摔倒在地，并唉声叹气地说：“是谁这么不小心啊？”小猪捡起球后，对山羊爷爷怒气冲天地说：“你这个，没长眼睛啊，出来瞎逛什么呀？”小狗看到了，心里很不是滋味，便跑过来心平气和地对小猪说：“小猪，你怎么能这样对待老爷爷呢？再怎么说，他也是我们的长辈呀！”“真是狗拿耗子——多管闲事。
早知道这样我就不约你了。
”小猪说完，就捡起球转身又玩去了。
小狗心里想：小猪怎么这么没礼貌，应该好好跟他谈谈。
小狗转身就去找小猪，便斩钉截铁地说：“小猪，你是少先队员，应该尊敬长辈，如果没有长辈的话，就没有我们今天的幸福生活！”小猪听后，就慢慢吞吞地来到山羊爷爷的面前，面红耳赤地低下头，惭愧地说：“山羊爷爷，您千万别把那些话放在心里，都是我无知和任性造成的结果，别见外，我应该好好向小狗学习。
”山羊爷爷抚摸着小狗的头，满脸笑容地说：“知错就改还是好孩子啊。
”
转载请注明出处 ? 足球的来历的作文四百字
谁能告诉我吗拉多纳的 精彩足球人生
古人说：一日之计在于晨。
为什么呢？
因为我们刚刚经历了一个晚上的休息，精力充沛。
用计算机的术语说，就是我们刚刚重启了。
但是，我们的事情很多，一天很长。除了早晨，我们也需要高效率地工作。
那怎么办呢？
先引进一个概念：抉择点。
我们作事情，是一件一件作的。
两件事情之间，或者一件事情被中断的不同阶段（总是有意外发生）之间，就是抉择点。
这个时间点，我们需要决定下面作什么事。
一般而言，我们都是随便地决定接下来干什么。
这样是鲁莽而危险的。
我们应该仔细思考下面干什么。
比如，半个小时后，有个重要的汇报，我们必须在那时有个好状态。
如果我们选择在这个时间去作一件可能激起情绪的事情（比如查阅和回复邮件），显然不明智。
时间与事情存在着匹配关系，我们要在正确的时间作正确的事情，这样可能减少大量的精力和时间的浪费。
因此必须高度重视抉择点。
在这个点停下来几分钟时间。
一方面作一个思考，选择下面的事情。
另一方面，作一点小休息，重启精力。
但，晚上的休息，可是睡了几个小时，这样几分钟或者稍长一点的时间，能够起作用吗？
为了回答这个问题，我们需要先从科学原理的角度来了解一下什么是休息。
我们身体有一个非常重要的系统：植物神经系统。
这个系统也称为自律神经或自主神经，因为它是不受我们意识控制的，是自己作主的。
植物神经系统掌握着性命攸关的生理功能：如心脏搏动、呼吸、消化、血压、新陈代谢等。
植物神经系统又分为交感神经系统与副交感神经系统。
当机体处于紧张活动状态时，交感神经活动起着主要作用。
副交感神经系统则主要维持安静时的生理需要，多数扮演休养生息的角色。
所以，这两个系统，一个满足动的需要，一个满足静的需要。
它们功能相反。
更具体地说，交感神经的主要功能使瞳孔散大，心跳加快，皮肤及内脏血管收缩，冠状动脉扩张，血压上升，小支气管舒张，胃肠蠕动减弱，膀胱壁肌肉松弛，唾液分泌减少，汗腺分泌汗液、立毛肌收缩等。
可以认为，交感神经提取能量应对外来挑战，所以出现上面的现象。
副交感神经主要维持安静时的生理需要，扮演休养生息的角色，修复我们的机体。其作用有3个方面：
1 瞳孔缩小以减少刺激，促进肝糖原的生成，以储蓄能源。
2 引起心跳减慢，血压降低，支气管缩小，以节省不必要的消耗。
3 消化腺分泌增加、增进胃肠的活动，促进大小便的排出（便秘就是副交感神经缺乏活跃度的表现之一），保持身体的能量。协助生殖活动，如使生殖血管扩张，膀胱收缩等反应，性器官分泌液增加。
简单地说，交感神经系统聚集能量对外使用，我们得以取得工作学习的成就。
副交感神经系统则使我们休养生息，以利再战。
显然，如果两者不平衡，交感神经占极大优势，则我们很快就会垮掉。
现代生活中，生活工作压力非常大，所以，常常就是交感神经占优势。
这是我们经常感到疲惫的根本原因，也是影响情绪的主要因素之一。
为了追求两者之间的平衡，我们要主动调节，注重激活副交感神经，才能作到精力充沛，生活快乐。
为什么要注重副交感神经？
因为生活工作的压力，会自然激活交感神经，不劳我们费心。
长时间处在交感神经活跃状态下，我们身心健康就会受到严重影响，工作效率也随之下降。
由于植物神经是自主神经，它不会自动为我们调节，如果我们一再增加生活工作压力的话。
如果我们的生活刚刚相反，没有任何压力和挑战，那就反过来了，同样不平衡，只是相反。人仍然不快乐。
这是没有事情作，没有追求的人会抑郁的原因。
现在有很多事情作，有很大压力的，必须要注重激活副交感神经。
我们休息的本质，就是激活副交感神经系统。
从这个角度，我们可以理解古人为什么说宁静致远。
追求宁静，就是激活副交感神经系统，这样才能修复我们的机体，增强我们的免疫力，使我们能走得更远。
当然，最常用而且是最必须的是睡觉。
睡眠对我们至关重要。连续几天不睡觉，人很可能猝死。
当我们睡觉时，副交感神经系统正在默默地修复我们的机体。
所以，我们可以把睡觉称为重启。它重启我们的机体，使我们能迎接新的挑战。
所以，首先我们要高度重视睡眠，提高睡眠质量，养成早睡早起的好习惯。
现在手机上网方便，大家常常会在晚上上网，这方面一定要注意控制。
网上的东西，各种各样，或者有激发我们情绪的信息，这样就会使我们睡不好。
除了睡觉，还有什么样的方法，能激活副交感神经？
对于白领来说，下面这些活动也有相当好的效果，可以在白天使用：
1 深呼吸
2 主动咳嗽
3 冥想（meditation）
4 正念（mindfulness）
5 运动
6 作家务等轻量级劳动
7 幽默
8 听音乐
这些活动，简便易行，并不会对我们的工作学习带来时间上的压力。
它们可以使我们能经常重启，保持旺盛精力，快乐地工作和生活。
所谓深呼吸,就是胸腹式呼吸联合进行,可以排出肺内残气及其他代谢产物,吸入更多的新鲜空气,以供给各脏器所需的氧分,提高或改善脏器功能。
深呼吸能使人的胸部、腹部的相关肌肉、器官得以较大幅度的运动，能较多地吸进氧气，吐出二氧化碳，使血液循环得以加强，对于解除疲惫，放松情绪，都是有益的。
人时时刻刻都在呼吸，但往往也最容易忽视呼吸。众所周知，肺是人体内 外气体交换的主要场所，其表面积展开有两个足球那么大，但很多人因为呼吸太短促，使空气不能深入肺叶下端，导致换气量小，所以大多数人一生仅仅使 用了肺的1/3左右。
现代人的呼吸状况不同乐观。
不少现代人呼吸浅短无力，致使血液中含氧量降低，再加上平时的饮食失衡、运动不足，导致各种慢随之而来。
尤其是那些坐办公室的上班族，很多都缺少运动，呼吸又浅又短。这种呼吸方式每次换气量非常小，在正常呼吸频率下通气不足，会使体内的二氧化碳累积，导致脑部缺氧，出现头晕、乏力的症状。
深呼吸是自我放松的最好方法，它包括从简单的深呼吸、瑜珈，一直到冥想的一切活动。
深呼吸不仅能促进人体与外界的氧气交换，还能使人心跳减缓，血压降低。它能转移人在压抑环境中的注意力，并提高自我意识。
当人们知道自己能够通过深呼吸来保持镇静时，就能够重新控制情感，缓解焦虑情绪。
出现严重压力时，人们可以用深呼吸的方式，这是专家们对那些尝试克服恐惧（最大压力）者的一条建议。
可以在任何时候练习深呼吸，并不一定是在承受压力时才进行。如：上班路上；每餐之前；运动的时候；表演之前。
具体方法是：选择空气新鲜的地方，每日进行2—3次。胸腹式联合的深呼吸类似瑜伽运动中的呼吸操，深吸气时，先使腹部膨胀，然后使胸部膨胀，达到极限后，屏气几秒钟，逐渐呼出气体。呼气时，先收缩胸部，再收缩腹部，尽量排出肺内气体。反复进行吸气、呼气，每次3—5分钟。
技巧：
1．坐在一个没有扶手的椅子上，两脚平放，并使大腿与地板平行。将背部伸直，手放在大腿前部。
2．用鼻子进行自然的深呼吸，腹部扩张，想象着空气充满了腹部。
3．在连续的呼吸中，完全扩张胸部和肺部，感觉胸部正缓慢上升。想象空气正在腹部和胸部间向各个方向扩张。
4．通过鼻子缓慢地呼气。呼出时间比吸入时间长。
5．呼吸至少一分钟，保持节奏舒缓，不要强求自己。注意呼吸的深度和完全程度，并使身体放松。
有观点认为，呼出对激活副交感神经更有利，这就是为什么要求呼出时间比吸入时间长的原因。
最好为2倍，可以通过数数来控制。比如吸入从1数到5，则呼出就从1数到10。
深呼吸的好处很多人都知道，但容易被忽视的是，不生病的时候主动咳嗽几下，也是积极的保健动作。
主动咳嗽可促使肺部清洁、增强免疫力、保护呼吸道不受损伤。
咳嗽是一种保护性反射动作，能清除呼吸道内异物或分泌物，而这些物质是引起肺部疾病的原因之一。
具体方法是：每天起床后、午休或临睡前，在空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓慢抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻中喷出，再双臂下垂。如此反复8—10遍，尽量将呼吸道内的分泌物排出。
最简单的作法，是 安静修炼 。
先看一下它本来的解释：
冥想是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中，最终目的在于把人引导到解脱的境界。
瑜伽者通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。
通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。
注意到上面所说的制服心灵。
副交感神经的功能，是修复机体。这个过程不由我们控制，它是在分子层面上的。
那么什么可以阻止这种修复呢？
我们的万千思绪。
所以无论是瑜珈还是禅修，都把目光投向追求宁静，实际上就是制服心灵。
这是冥想的本质，我们不要把它想像得那么神秘。
周围世界有无穷的诱惑，我们的大脑又天生喜欢扫描它们，所以我们有种种欲念，我们的思绪停不下来。
这些就会阻止副交感神经对我们机体的修复。
这就是为什么冥想能够帮到我们。
可以在一天之中任何几分钟的空闲时作。
为了制服心灵，我们就要什么都不想，但这是作不到的，所以，我们把注意力集中到呼吸上。
这样来逐步提高我们安静的水平。
我们越能安静，我们的机体就越能得到更好的修复。
也可以与深呼吸结合起来。
深呼吸是肉体层面来激活副交感神经，冥想是从精神层面去激活。
既然是制服心灵，冥想还可以作得更多。
冥想可以分为四个层次：
1 摆脱显意识
2 观察深层意识
3 消弭深层恐惧、自我为中心等有害深层意识。
4 开发更深层的意识：潜意识
当我们把注意力集中到呼吸后，就慢慢摆脱了显意识，它们不再能阻止副交感神经对机体的修复。
这是我们得到的第一个好处。
如果有时间时作较长时间的冥想，比如十几分钟或更长，我们会进入到更深的层次。
这时，我们的深层意识就可能冒出来了。
打个比方，显意识是电脑的前台程序，而深层意识是后台程序，非常地多，对我们有潜在的影响。
它们很多是有用的，但也有有害的。
我们在冥想时，默默地观察它们，好的予以赞许，不好的加以删除。对以后的生活有很大的好处。
不好的潜意识有破坏性影响，是负面情绪根源，我们通过冥想就挖到根了，好处不言而喻。
人所有的负面情绪，都来源于深层恐惧和自我为中心的意识。
深层恐惧都有，就是手握重权的人也不例外。
这些恐惧无疑会阻止机体的修复。
所以我们需要经常清理深层恐惧，通过冥想就可以做得到。
在冥想时，我们可以观察到它们，分析它们，一次次削弱它们，直到它们消弭于无形。
自我为中心的意识也非常普遍，也可以通过冥想来削弱和消除。
人是社会性动物，人的前行离不开合作，合作意识也是都有的。
通过冥想，让合作的意识加深加强，让自我为中心的意识渐行渐弱，我们的内心会变得更强大。
我们的机体会更容易修复，我们的精力会更加旺盛，我们的情绪会更好。
这些都有助于我们能力的全面提升。
深层恐惧和自我为中心的意识，是人类在长期进化的过程中形成的。
我们的祖先作为高等生物已经有几百万年的历史，其中绝大多数时间里生存环境中都充满了危险，就是今天也有，只是形式有变化，强度有显著降低。
所以，潜意识中有恐惧非常自然。
这是一种自我保护机制。
同样自我为中心也是自我保护机制的表现。
我们没有必要因为深层意识中有恐惧和自我为中心的意识而自责。
但它们确实会给我们带来负面情绪，有可能对我们的工作生活带来阴影。
我们通过冥想可以分析化解它们。
可以发现，大部分恐惧是多余的。
有的恐惧只要我们转变观念，就不再是恐惧。
有的恐惧揭示了我们能力的缺陷，通过分析可以找到努力的方向，为我们的生活增添新的活力，
等等。
至于自我为中心，冥想能使我们抛弃它。
合作的理念能够使我们生活得更好。我们的食品、走过的道路、居住的房屋，都是因为合作才有的，举手投足，处处都是合作的例子，不是吗？
现在跟原始人类所处的环境已经大不一样了，人类合作的深度无与伦比地增加了，这是今天的现实，而且还在发展。
与环境协调，我们能生活得更好。
我们的强大体现在我们的内心的宁静，体现在我们每天能够迅速地修复机体，也体现在我们能与环境很好地协调。
冥想使我们暂时摆脱显意识的控制，可能开发出更深层的意识：潜意识。
有的观点认为潜意识的能力比显意识强大一百万倍。
对潜意识人们还知道得不多，但可以肯定它对创造性有很大帮助。
我们在冥想时可以向它下达一些指令，它以后也许能想方设法为我们解决问题。
这就是冥想的第四层。
具体作法可以参考 专注修炼 。
有人会把正念和冥想相混淆，它们不是一个东西。
冥想必须专门地作，是把显意识停下来，让它们不会去阻止我们机体的修复。
正念则在白天工作生活时作，时时刻刻:
正念是以一种特定的方式来觉察，即有意识地觉察(On Purpose)、活在当下(In the Present Moment)及不做判断(Nonjudgementally)。
说得通俗点，就是一心不二用。
比如吃饭，一般的状态下，你的头脑里不单有吃饭，还有"今天成绩那么差怎么办啊”“工作还没做完怎么办啊”“对面吃饭的那个人是不是看不起我啊？居然不理我说的话”。
总之，你一般都不会全身心地投入“吃饭”，去用你的身心去感受食物的味道。
整天都让这么负面的念头缠绕在头边，不必要的烦恼不知道增加了多少倍。
那么正念就是让我们有意识（on purpose)地放下这些念头，去用心去品尝食物，即活在当下(in the present)，同时你不去做判断。判断会让人产生新的念头，这很容易会破坏刚刚的活在当下的状态。
简单地说，冥想让显意识为0，而正念让显意识为1。
作什么就享受什么，活在当下，享受当下，享受工作生活的每一秒。
这样可以阻止多余情绪来消耗我们的心理能量，保护我们的精力。
音乐可激活副交感神经，这有科学实验证实，比如莫扎特效应。
准确地说，是慢板的、重复的旋律。
这还是可以通过静激活副交感神经来解释。
这样的音乐当然可以引导我们静下来。
除了慢板、重复旋律外，还要注意没有词或者听不懂词，以免引起多余的思考。
宗教音乐（比如佛教音乐）也是比较适合的。
听音乐比较省事，在我们没有上班、看书时就可以听，作家务、运动时也可以听。
实际上，我们现在甚至有音乐治疗学。
音乐的作用可以非常大，我们可以利用它来导向宁静，激活副交感神经。
运动也有激活副交感神经的功能，但必须适度，这方面有相关的科学研究。
但过度的运动会带来相反的作用。
运动要达到最佳效果要牢记“三五七”原则：
即每天运动30分钟，每周5次，运动时心率+年龄=170。
对于具体个人而言，自我感觉是掌握运动量和运动强度的重要指标，包括轻度呼吸急促、感到有点心跳、周身微热、面色微红、津津小汗，这表明运动适量；如果有明显的心慌、气短、心口发热、头晕、大汗、疲惫不堪，表明运动超量。
如果你的运动始终保持在“面不改色心不跳”的程度，那就说明你的锻炼还需要再加点量。
这与运动的作用相似。
之所以专门提出来，是因为家务往往使人烦心。
如果我们把作家务放在抉择点，那就是一种休息，因为它也是一种运动，同样有激活副交感神经的功能。
从这个角度来考虑，我们就不会烦心了。
当然，一次不可作得太多，可以制定一个，每次设定一个时间。
幽默同样能起到激活副交感神经的作用。
在哈佛幸福课里，还列出了下列好处：
1 增加我们体内的T细胞从而加强我们的免疫系统
2 增加我们的γ-干扰素，它是一种抵抗疾病的蛋白质
3 增加我们的B细胞，B细胞负责生成抗体加强我们身体抵抗疾病的能力。
4 笑能降低我们体内的血清皮质醇（当我们感受到压力时就会释放皮质醇）。
这也说明了副交感神经在分子水平上修复我们的机体。
幽默是一种很方便的激活副交感神经的方法，我们应该努力增进自己的幽默感。
幽默也是一种学问：幽默学。
建议收藏 幽默网 ，这个网站很全面，既有理论，也有段子。
先看看上面的段子，再逐步看看在理论上的道理，逐渐在这方面取得进步。
金石明镜原来有三篇文章，也可以作参考：
幽默的好处
幽默与平等
幽默与攻击性
哈佛幸福课上说的那四点，教师有明确科学证据。
这一切的根源，都是由于激活了副交感神经，它在分子水平上修复我们的机体。
所以，激活副交感神经的其它方法，当然也应该有同样的功能。
因此，古往今来的修行者才认为追求静的修行有那么神奇的功能，因为他们感觉到了舒服和快乐，得到了精神上的享受，对这种快乐作了宗教方面的解释。
从现代科学的角度来看，他们是追求的就是激活副交感神经。
所以，我们也应该高度重视激活副交感神经。
篮球能超过足球吗
旷世奇才 世纪球王：迭戈-马拉多纳
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马拉多纳精选老照片集
“我用一个足球能做到的，马拉多纳用一个桔子也能做到……”---普拉蒂尼
1960年10月30日，马拉多纳(Diego Armando Maradona)出生在布宜诺斯艾利斯的维拉-费奥里托区，1岁在教堂做洗礼时，幼小的他哭闹挣扎，需要两个大人按住才能完成仪式。若干年后，类似的情况在足球场上重现，要想“制服”马拉多纳，一两个人可不够。
“卡拉多纳！”
3岁时，马拉多纳从父亲那里得到了一个皮革制作的足球，他第一次踢这个球用的是左脚(相关资料摘自马拉多纳自传《EL DIEGO》)，这是历史上最伟大的左脚第一次触碰一只足球，23年后，这只脚将球捅进了英格兰的大门，创造了世界杯史上最神奇的进球。
11年9月28日，一个名叫“卡拉多纳”的足球神童第一次上了报纸，这是记者们的拼写错误。3个月后，11岁的马拉多纳带着一只足球在电视上露面，这时已不会再有人写错他的名字，因为他和他的小洋葱头队(阿根廷青年人俱乐部属下的少年队)已经小有名气。教练科内霍甚至将马拉多纳用在更高年龄段的比赛中，慢慢的，马拉多纳出名了，大家都知道了青年人俱乐部有这么一个孩子，为了公平竞赛，结果14岁级别的比赛拒绝一名11岁孩子参加！
天才从小就是天才。15年8月14日，14岁的马拉多纳升入了青年人俱乐部的成年队，被列入了甲级职业比赛的名单！虽然后来因联赛罢工而未能出场，不过这也创造了阿根廷国内联赛的一项纪录。
马拉多纳职业生涯中的第一个号码是16号，那是15年10月20日，在16岁生日前10天，马拉多纳在甲级联赛中替补出场，上演了处子秀，对手是科多巴队，这成为了他永远难以忘怀的一天，几天后，他在联赛中打进了2个球，马拉多纳回忆说：“那个时候，我第一次感觉自己的手能够触摸到天空！”
马拉多纳的几张生活照
在阿根廷青年人队的5年里，马拉多纳参赛166场，打进116球，1981年，他转会博卡青年，又在40场比赛中打进28球。在70年代末的阿根廷赛场，这个矮壮身影带给人们的视觉冲击太大了，至今观看那时候的比赛录像，你都能感受到来自一个绝对天才的震撼。
1982年夏天，马拉多纳转会巴塞罗那，在那里，他甚至做到了让的球迷为一名巴萨球员喝彩。那是在伯纳乌球场，马拉多纳从中场启动，穿越了对手压上的防线，在晃过门将后，他又向回扣球，戏耍了回追上来的后卫胡安-何塞，当后者滑铲撞上立柱时，马拉多纳才轻松的将球送入大门。这个时候，不可思议的一幕上演了，伯纳乌的球迷们起立为这个进球鼓掌喝彩，马拉多纳令足球超越了仇恨的界限。
在巴塞罗那，马拉多纳第一次经历了命运的磨难。1982年底的肝炎让他休养了3个月，83年9月24日，他又被铲断了腿。尽管如此，在效力巴萨的2年里，马拉多纳仍留下了58场进38球的成绩单。年夏天，巴塞罗那将马拉多纳卖到了意大利，若干年后，他们才知道自己错过了什么。
无形的力量
足球场上靠什么决定胜负？技术、速度、体能、战术……可有时候，你能在场上感觉到一种无形的力量，这种力量无法用数字去量化，但却凌驾于这一切具体因素之上，它可以化平凡为神奇，可以在一瞬间模糊所谓强与弱的分别。
世纪妙传镜头连拍
1990年6月24日，世界杯1/8决赛阿根廷对巴西，61381名观众在一瞬间捕捉到了这种力量的影子。第81分钟，马拉多纳先在中圈变线晃过了阿莱芒，随后带球躲过了邓加的铲抢，又利用动作突破了迎上来的罗查。此时，剩下的三名巴西后卫(加尔维奥、布兰科和戈麦斯)竟然不顾队形，集体向马拉多纳围拢过来！接下来，一脚传球——卡尼吉亚轻松破门——巴西出局。
这本是一场被很多人认为一边倒的较量，双方实力有不小的差距，但最终一个人在瞬间的爆发改变了一切。为什么那三个巴西后卫会那样的惊惶失措、忘记队形不顾一切的扑向马拉多纳？答案很简单：就因为他是马拉多纳，那一路突破而来的气势震撼人心，在一瞬间，巴西人的心理被一种无形的力量摧毁，这种力量来自马拉多纳。
由此也许可以解释，为什么那不勒斯和那时的阿根廷都被称为一个人的球队，而1986年世界杯则是属于一个人的世界杯。在这个人身上，时刻焕发着这种无形但却可怕的力量，它可以让队友信心倍增，也可以让敌人从心底里感到恐惧。
在马拉多纳加盟前的一个赛季，那不勒斯是一支名副其实的弱旅，他们仅以1分的优势勉强保级，而在马拉多纳加盟后，球队呈现出惊人的上升势头。在个人的头一个赛季，马拉多纳攻入14个进球，那不勒斯名列第八，第二个赛季攻入11球，球队进入三甲，第三个赛季，那不勒斯人的梦想实现了，1987年5月10日，马拉多纳率队历史上首次加冕意甲冠军（此时卡雷卡等人尚未加盟），从一支保级弱旅到意甲冠军，他带给那不勒斯质变只用了三年。“我来那不勒斯，就是为了能和马拉多纳一起踢球。”卡雷卡曾这样回忆道，1990年，他随马拉多纳拿到了个人唯一一次意甲冠军，球王走后，他和那不勒斯竟从此与任何奖杯绝缘。主教练比冈也认为，马拉多纳的力量已经超出了技战术的范畴。“有他在场上，我们就感觉自己是不可战胜的，他不仅仅提升了球队的技术水平，他还给整个俱乐部一种心理上的巨大鼓舞。”
最伟大的进球
1986年世界杯上的故事如出一辙，巴西和法国是夺冠的最大热门，但阿根廷拥有马拉多纳。对英格兰的比赛，人们见证了一个人击败一支球队的神话，关于马拉多纳那个无与伦比的进球，英格兰主帅老罗布森说，“我们保持着队形，没有犯错误，但对手是一个天才，那真是个该死的奇迹(Bloody miracle)。”在半决赛输给阿根廷队后，比利时老帅蒂斯也曾感叹说：“没有马拉多纳，阿根廷会是另一支球队，他们不会如此强大，如果把马拉多纳给我，我也能赢得世界杯。”
数据说明了一切，本届大赛的7场比赛中，阿根廷队共打进14个进球，马拉多纳攻入5球、助攻5次，一个人成就了其中的10球！1986年世界杯是一种战术的成功，阿根廷主帅比拉尔多围绕马拉多纳制定了独特的“球星战术”，布鲁查加、巴尔达诺等人只需跟跑，有马拉多纳在就有机会。那时候，比拉尔多的指导思想甚至可以归结为：“剩下的人守住球门，然后进攻的事情交给马拉多纳”。8年后，整体足球时代到来，这种围绕一个超强个体的独特踢法随着马拉多纳的退隐而绝迹江湖。
我爱马拉多纳
在巴蒂的自传中，他称1994年世界杯上的阿根廷是他经历过最强大的一支。“我们拥有迭戈-马拉多纳，最初和他一起踢的几场球，我无法理解他的意图，他的思路超乎常人，有时候他一拿球，我认为他不可能传到我想要的地方，但出乎意料的是，他却把球传到了对我来说再理想不过的位置，只是我没有跑而错过了机会。马拉多纳对比赛的掌控能力太强了，巴尔博也有同感，总和我这么说，虽然我们亲自经历过和他一起踢球的感觉，但有时候仍感到难以置信。”这不是第一次有人谈及马拉多纳的神奇，那不勒斯的队友卡雷卡、德纳波利等人都曾说过，只要看到马拉多纳拿球，就向空档冲刺，他总有办法把球舒服的传到你脚下。
旷世奇才
“我们当时拥有一支完美的队伍，”巴蒂在自传中回忆道，“我认为没有什么球队比我们更强大了，即使今天，我也这样认为。只要一个眼神、一个笑容，彼此就明白要怎么做了，但后来我们失去了迭戈，没有了他，一切都变得困难了。”当马拉多纳在场时，阿根廷漂亮的两战两胜，希腊队被4球狂扫后，主教练帕纳格里亚斯气愤的斥责队员“满脑子只想着赛后去和马拉多纳握手……”。失去马拉多纳后，阿根廷队先后负于保加利亚和罗马尼亚，被淘汰出世界杯，巴蒂在那届大赛中4场打进4球，但他不是马拉多纳，他没能拯救阿根廷。
你很难量化马拉多纳对一支球队的影响力，就像你只能将阿根廷在1994年的瞬间变脸归结为一个原因：有还是没有马拉多纳。在自传《EL DIEGO》中，马拉多纳回忆了当时的一个场景：“比赛后，雷东多找到我，眼里含着眼泪对我说：“我在场上一直寻找着你，可我找不到，整场比赛我都在寻找着你！迭戈！”在那支阿根廷，马拉多纳已经成为了精神支柱，34岁的他也许再也不能像1986年那样突破过人，但他的存在与否却仍决定着一支球队的命运。
有人说，1986年对英格兰的比赛，是马拉多纳一生的浓缩，天神与魔鬼的两副面孔在同时闪现。不过，按照1986年阿根廷队友巴尔达诺的说法，马拉多纳不是神，更不是魔鬼。“20年来，所有人都对他说，迭戈，你是上帝，但只有真的靠近他，你才会了解，他更像个天真的孩子。他的一切都是与生俱来的，他的迷失只是因为率性而为，他从来没有在任何时候对任何人怀有过恶意。”(摘自2004年6月观察家报的访)
当巴尔达诺最后被问道，如何评价这位率性而为的队友时，他这样回答：“我爱马拉多纳。”
一生中的经典时刻
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马拉多纳的俱乐部生涯：
小洋葱头队(10-15)：详细介绍
阿根廷青年人(15-1981)：参赛166场、进球116个：详细介绍
博卡青年(1981-82)：参赛40场，进球28个：详细介绍
巴塞罗那(1982-84)：参赛58场，进球38个：详细介绍
那不勒斯(-1991)：参赛259场，进球115个：详细介绍
塞维利亚(1992-93)：参赛28场，进球7个：详细介绍
纽维尔斯老男孩(1993-94)：5场0球；
博卡青年(1995-)：31场7球；
阿根廷国家队：
国家队详细介绍
处子秀17年2月27日，5比1胜匈牙利；最后一战1994年6月25日，世界杯2比1胜尼日利亚；处子进球19年6月2日3比1胜苏格兰；最后一个进球1994年6月21日世界杯4比0胜希腊；共参赛91场，进34球。其中世界杯参赛21场，进8球，助攻8次，是有详细数据统计以来世界杯上助攻最多的人。
八年级上物理题型
可以肯定得告诉你，几乎没有可能，就算现在中国足球远远比不上中国篮球，但是足球运动员的年薪确实篮球运动员的几倍，足球的商业价值是篮球可远观而不可亵玩焉的。
放眼全球，足球毫无疑问地统治了欧洲和南美洲。
而非洲足球也可以说是老牌劲旅，非洲并没有像模像样的篮球队。
再到亚洲，日本，韩国，朝鲜，这些国家都是以足球为主，中国人民对复兴中国足球的呼吁越高，反而说明了足球在中国民众心目中的地位，而正在战乱的中亚地区也出现了伊朗奇迹，至于阿拉伯地区，那些石油大亨们也正在用钱玩足球。
澳洲还是足球当先，澳大利亚国家队被称为欧洲二流，而新西兰在世界杯上也有所表现。
再到世界篮球最强的美国，尽管有NBA，但是篮球在美国的人气并不是最高的，上面还有橄榄球，棒球，曲棍球压着，反倒是足球这几年的收视率和上座率年年攀高，大有超越NBA的势头。
并不是说篮球不能超越足球，但就目前全球的形式来看，世界三大盛会有奥运会，世博会和世界杯，可见足球在世界人民心目中的地位。从欧洲足球职业化到现今，足球一直统治着世界第一运动这个名号，没有人能撼动，不管是知名度，分量，价值，球迷人数等等几乎都是世界第一。
我们来说说乌拉圭这个国家，总人口400万，百分之13都是65岁以上高龄，但是足协的注册人数竟然达到72万，可想而知。
://.edudown.net/Article/chuzhong/200608/8823.html
科学探究包含有七个要素: 提出问题→_______________→设计实验→__ ____________→分析和论证→_______________→交流
1、声音是由发声体的 而产生，它需要靠 传播， 不能传声。
2、声音在固体、液体、气体中传播速度的快慢情况是
3、声音在空气中传播速度是 m/s= km/h
4人耳听到回声的条件是：回声比原声晚 S以上或人距离障碍物至少要 米
5、乐音的三要素： 、 、
6、音调高低与 有关；响度的大小与 和 有关；闻其声而辨其人是因为各人的 不同。
7、人耳听到声音的频率范围大约是每秒 次至 次。
（1）、噪声是用 （符号） 来划分声音强弱的等级。
（2）、较理想的安静环境是 ～ 。
保护听力，噪声不超过 ；保证工作和学习，噪声不超过
8、噪声 ；保证休息和睡眠，噪声不超过
①、
（3）、减少噪声条件 ②、
③、
1、温度：表示物体 单位是
2、测量温度的工具： ，工作原理是
3、温度计的使用：使用前要观察它的 ，认清它的 。
使用时要将温度计的玻璃泡 被测液体中，不要碰到 和 ，待温度计的示数 后再读数，读数时 继续留在被测液体中，视线要与液柱上表面 。
4、物质存在的三种状态： 、 、
5、六种物态变化
八年级物理光现象重要知识点
光源：能够发光的物体
光的直线传播：同种均匀介质中，光是沿直线传播的。
光速：C=3.0×108m/s
色散：复色光分解成单色光的现象
光的三原色：红、绿、蓝
颜料的三原色：红、黄、蓝
任何物体的表面都会反射光
光的反射定律:反射光线与入射光线、法线在同一平面内；反射光线和入射光线分居法线的两侧；反射角等于入射角。
光路是可逆的
反射种类：镜面反射、漫反射
平面镜成像特点：物像关于镜面对称
即：物与像距平面镜的距离相等，物像连线与镜面垂直，所成像是正立、等大的虚像。
像的性质：等大、正立、虚像
虚像：是反射光线的反向延长线会聚所成的
应用：改变光路、成像
光从一种介质斜射入另一种介质时,传播方向一般会发生变化,这种现象叫光的折射.
光从空气斜射入水中或其他介质中时,折射光线与入射光线,法线在同一平面上;折射光线和入射光线分居法线两侧;折射角小于入射角;入射角增大时,折射角也随着增大;当光线垂直射向介质表面时,传播方向不变.光从空气斜射入水中时,折射角小于入射角.
垂直入射时传播方向不发生改变。
红外线的应用：红外线遥控、热效应强、红外线穿透力强
紫外线的应用：荧光效应、生理作用、化学作用
声现象
本章学习的声现象包括声音的发生和传播；音调、响度和音色——即乐音的三特征；噪声的危害及控制等三部分内容经过学习应对声音的产生、传播及其特点、特征有一定的了解，知道噪声的危害、避免或减弱的方法会利用声学知识有效地控制噪声，进行环境保护，能解释许多生活中遇到的相关现象
核心知识
本章学习的内容，见下图所示.需要说明的是：一、要突出本章重点；二、多与生活相联系.特别关注说理或简答题中考中其实未必会考声现象的相关知识，其实重要的都是通过学习努力掌握物理学科的学习方法，为后面的学习奠定良好的基础.
声源:1声音三特征:1音调
2响度
3音色
2声音的传播:1音速
2反射
3声音的分类:1乐音
2噪音:1来源
2利弊
3控制
声音的发生和传播
发生体在振动——实验；声音靠介质传播——介质：一切固液气；真空不能传声
声速——空气中声速（约340m/s）；一般的，固体中速度>液体中速度>气体中速度；声音速度随温度上升而上升
回声——回声所需时间和距离；应用
计算——和行程问题结合
2．音调、响度和音色
客观量——频率（注意人听力范围和发声范围）、振幅
主观量——音调、响度（高低大小的含义）；影响响度的因素：振幅、距离、分散程度
音色——作用；音色由发声体本身决定
3．噪声的危害和控制
噪声——物理和生活中的噪声（物理-不规则振动，生活-影响工作、学习、休息的声音）；噪声等级：分贝（0dB-刚引起听觉）；减小噪声方法（声源处、传播过程中、人耳处）；四大污染（空气污染、水污染、固体废物污染、噪声污染）
1．光源——火把、蜡烛、电灯、恒星（月亮和行星不是光源）
2．光的直线传播
光的直线传播——条件（均一）；可在真空中传播；现象（激光准直、影子、小孔成像P78及大树下的光斑、日食、月食）；真空中的光速(3×10[sup]8[/sup]m/s)，光年是长度单位
3．光的反射
反射定律——三线共面；分居两侧；角相等；光路可逆（注意叙述顺序要符合因果关系）
镜面反射和漫反射——每一条光线都符合反射定律（现象解释：抛光的金属表面、平静的水面、冰面、玻璃面可看作镜面；其他看作粗糙面，P79图5-40；应根据现象回答）
4．平面镜
平面镜成像——规律（等距、等大、正立、虚像）；能看见（看不见）像的范围；潜望镜
5．作图——按有关定律做图
1．光的折射
折射——定义（……方向一般发生变化）；折射规律（三线共面、两侧、角不等；光路可逆；注意叙述顺序要符合因果关系）；现象解释（水中的鱼变浅、水中筷子弯曲、海市蜃楼等）
2．光的传播综合问题
注意区分折射和反射光线；注意区分不同的影子和像
3．透镜
透镜中的名词——主光轴、光心、焦距、焦点（测量焦距的方法）
凸透镜、凹透镜对光线的作用——“会聚光线”和“使光线会聚”的区别：“会聚光线”是能聚于一点的光线，“使光线会聚”是光线经过凸透镜后比原来接近主光轴）
透镜的原理——多个三棱镜组合；光线在透镜的两个表面发生折射
变化了的凸透镜——玻璃球、盛水的圆药瓶、玻璃板上的水滴等
黑盒问题
4．凸透镜成像
三条特殊光线（过光心－方向不变；平行于主光轴－过光心；过光心的光线－平行于主光轴）；像距／像的大小／虚实／正倒和物距的关系；像移动的快慢（依据：光路图）；实际应用
1．温度计
温度计——常见温度计的测温物质、原理、量程（体温计：35~42℃；寒暑表：-20~50℃）
使用方法——体温计构造及使用（缩口部分；甩体温计的作用、原理；不甩的后果-只影响测低温）、温度计的使用（注意量程的选择）；校正温度计；读数（一般地，读数时不能离开物体）
温标——摄氏温标、热力学温标及换算；绝对零度；常见温度
2．物态变化
熔化和凝固——实验装置（水浴加热）；常见晶体、非晶体；熔点、凝固点；图象
汽化——蒸发；影响蒸发快慢的因素；沸腾实验装置；蒸发和沸腾的联系、区别（都是汽化；剧烈程度、发生条件等）；酒精灯的使用（可参照化学相关内容）
液化——两种途径（降温一定可使气体液化；压缩可能使气体液化）
升华和凝华——实例
3．物态变化中的热量传递
吸热——固→液→气（即使温度不变也有热量的传递）；放热——气→液→固
4．其他
现象解释——例：P3图0-3、纸锅烧水、“白气”和玻璃上的水珠（液化）、霜、露、晾衣服（蒸发和升华）、樟脑等；电冰箱原理；物态变化中的热量计算；注意名词的写法（汽、气；溶、融、熔；化、华；凝）以及字母（t和T；℃和K）
第四章 电路
1．摩擦起电 两种电荷
静电——电荷种类的判断；验电器结构（P45图）；电量（单位：库仑C）
物质微观结构——原子结构（可与化学中原子概念对照）；摩擦起电原因（核外电子的转移）
2．电路相应概念
电流（及方向：正电荷移动方向）；电源；导体、绝缘体；串联、并联；电路中的自由电荷及运动方向；电路图；通路、断路及短路；常见电路（楼道电路；电冰箱电路：第一册P60图4-18）
等效电路的判断——先去除电流表／电压表（电流表：短路；电压表：断路）再做判断
1．各个物理量（I、U、R、P）的定义、单位（单位符号）及含义、换算
电流表、电压表的使用方法（量程及量程的选择、串并联、正负极、能否直接接电源两端）及其构造
2．电阻的测量（基本方法及变化）；影响电阻的因素；滑动变阻器的构造及使用（P94图7-7）；变阻箱的使用及读数（P95图7-9、7-10；电位器）；滑动变阻器的变形（如P101图7-19）
3．欧姆定律及变形（注意物理意义）
4．串并联电流、电压、电阻公式（注意条件。如串联时功率和电阻成正比，并联时成反比；焦耳定律求功率只适用于纯电阻电路，求热量时适用于一切电路）
常用结论（各比例式；当滑动变阻器的阻值变化时，电路中各物理量的变化情况-注意推导顺序）
5．电功——W=UIt=UQ；电能表及利用电能表测功率（P130）；
电器铭牌；电冰箱工作时间系数（P130）
6．电学计算——①画等效电路图（几个状态画几个图）；②按串联、并联找等量关系和比例关系；③求解（注意电流、电压、电功率均应取同一状态下的值）
4．（13分）阅读如下资料并回答问题：
自然界中的物体由于具有一定的温度，会不断向外辐射电磁波，这种辐射因与温度有关，称为势辐射，势辐射具有如下特点：○1辐射的能量中包含各种波长的电磁波；○2物体温度越高，单位时间从物体表面单位面积上辐射的能量越大；○3在辐射的总能量中，各种波长所占的百分比不同。
处于一定温度的物体在向外辐射电磁能量的同时，也要吸收由其他物体辐射的电磁能量，如果它处在平衡状态，则能量保持不变，若不考虑物体表面性质对辐射与吸收的影响，我们定义一种理想的物体，它能100%地吸收入射到其表面的电磁辐射，这样的物体称为黑体，单位时间内从黑体表面单位央积辐射的电磁波的总能量与黑体绝对温度的四次方成正比，即 ，其中常量 瓦/（米2?开4）。
在下面的问题中，把研究对象都简单地看作黑体。
有关数据及数学公式：太阳半径 千米，太阳表面温度 开，火星半径 千米，球面积， ，其中R为球半径。
（1）太阳热辐射能量的绝大多数集中在波长为2×10－9米~1×10－4米范围内，求相应的频率范围。
（2）每小量从太阳表面辐射的总能量为多少？
（3）火星受到来自太阳的辐射可认为垂直射可认为垂直身到面积为 （ 为火星半径）的圆盘上，已知太阳到火星的距离约为太阳半径的400倍，忽略其它天体及宇宙空间的辐射，试估算火星的平均温度。
解：．（1） ○1 （赫） ○2
（赫） ○3
辐射的频率范围为3×1012赫－1.5×1017赫
（2）每小量从太阳表面辐射的总能量为
○4代入数所得W=1.38×1010焦 ○5
（3）设火星表面温度为T，太阳到火星距离为 ，火星单位时间内吸收来自太阳的辐射能量为 ○6
○7
火星单位时间内向外辐射电磁波能量为 ○8
火星处在平衡状态 ○9即 ○10
由○10式解得火星平均温度 （开） ○11
评分标准：全题13分
（1）正确得了○1，○2，○3式，各得1分。（2）正确得出○5式，得5分，仅写出○4式，得3分。（3）正确得出○10式，得4分，仅写出○6式或○7式，得1分；仅写出○8式，得1分，正确得出○11式，得1分。
15.(13分)如图所示，在xoy平面内有垂直坐标平面的范围足够大的匀强磁场，磁感强度为B，一带正电荷量Q的粒子，质量为m，从O点以某一初速度垂直射入磁场，其轨迹与x、y轴的交点A、B到O点的距离分别为a、b，试求：
(1)初速度方向与x轴夹角θ．
(2)初速度的大小. 20.参考解答：
(1)磁场方向垂直坐标平面向里时，粒子初速度方向与x轴的夹角为θ，射入磁场做匀速圆周运动，由几何关系可作出轨迹如图所示，设圆半径为R，由数学关系可得：?
① ②
由①、②解得tgθ＝ ∴θ＝arctg ③?
当磁场方向垂直坐标平面向外时，粒子初速度方向与x轴间的夹角为
π＋θ＝π＋arctg ④
(2)由①、②解得： ⑤
由洛仑兹力提供向心力有：?QvB＝m ⑥
∴ ⑦
评分标准：本题13分，第(1)问8分，其中①式2分，②式2分，③式2分，④式2分，θ＝arcsin 或θ＝arccos 同样给分.
第(2)问5分，其中⑤式2分，⑥式2分，⑦式1分.
16.(13分)俄罗斯“和平号”空间站在人类航天史上写下了辉煌的篇章，因不能保障其继续运行，3月20号左右将坠入太平洋.设空间站的总质量为m，在离地面高度为h的轨道上绕地球做匀速圆周运动?坠落时地面指挥系统使空间站在极短时间内向前喷出部分高速气体，使其速度瞬间变小，在万有引力作用下下坠.设喷出气体的质量为 m，喷出速度为空间站原来速度的37倍，坠入过程中外力对空间站做功为W.求：
(1)空间站做圆周运动时的线速度.
(2)空间站落到太平洋表面时的速度.
(设地球表面的重力加速度为g，地球半径为R)
21.参考解答：
(1) 设空间站做圆周运动的速度为v1，地球质量为M.由牛顿第二定律得：
①
地表重力加速度为g，则： ② 由①、②式得： ③
(2) 喷出气体后空间站速度变为v2，由动量守恒定律得：
④
设空间站落到太平洋表面时速度为v3，
由动能定理得： ⑤
由③、④、⑤式得：? ⑥
17.(14分)如图甲，A、B两板间距为 ，板间电势差为U，C、D两板间距离和板长均为L，两板间加一如图乙所示的电压.在S处有一电量为q、质量为m的带电粒子，经A、B间电场加速又经C、D间电场偏转后进入一个垂直纸面向里的匀强磁场区域，磁感强度为B.不计重力影响，欲使该带电粒子经过某路径后能返回S处.求：
(1)匀强磁场的宽度L′至少为多少?
(2)该带电粒子周期性运动的周期T.
(1)AB加速阶段，由动能定理得： ①
偏转阶段，带电粒子作类平抛运动?偏转时间 ②
侧移量 ③
设在偏转电场中，偏转角为θ?
则
即θ＝ ④?
由几何关系：Rcos45°＋R＝L′⑤
Rsin45°＝ ⑥ 则 L′＝ ⑦
注：L′也可由下面方法求得：
粒子从S点射入到出偏转电场，电场力共做功为W＝2qU ⑧
设出电场时速度为v′，有 解得v′＝ ⑨
粒子在磁场中做圆周运动的半径：
∴ ⑩
(2)设粒子在加速电场中运动的时间为t2
则t2＝ ○11
带电粒子在磁场中做圆周运动的周期? ○12
实际转过的角度α＝2π－2θ＝ ○13
在磁场中运动时间t3＝ ○14
故粒子运动的周期T＝2t2＋2t1＋t3＝4L ○15
评分标准：本题14分，第(1)问8分，其中①、②、③式各1分，④式2分，⑤、⑥、⑦式各1分.第(2)问6分，其中 ○12、○13、○14、式各1分，○15式2分.
18、（2000年高考题）2000年1月26日我国发射了一颗同步卫星，其定点位置与东经98°的经线在同一平面内。若把甘肃省嘉峪关处的经度和纬度近似取为东经98°和北纬α＝40°，已知地球半径R、地球自转周期T、地球表面重力加速度g（视为常量）和光速c。试求该同步卫星发出的微波信号传到嘉峪关处的接收站所需的时间（要求用题给的已知量的符号表示）。
分析与解：由于微波在大气层中以光速传播，所以若能求得从同步卫星到嘉峪关的距离L，则由运动学就能得到同步卫星发出的微波信号传到位于嘉峪关的接收站所需的时间t。如何求得L是解题的关键，首先我们知道同步卫星是位于赤道上空的，题中说明，该同步卫星的定点位置与东经98°的经线在同一平面内，而嘉峪关处的经度和纬度近似取为东经98°和北纬α＝40°，隐含该同步卫星P、嘉峪关Q和地心O在同一个平面内，构成一个三角形，∠QOP=α＝40°，如图11所示，这样由余弦定理就可求得L。
设m为卫星质量，M为地球质量，r为卫星到地球中心的距离，w为卫星绕地转动的角速度，由万有引力定律和牛顿定律有。
① ①
式中G为万有引力恒量，因同步卫星绕地心转动的角速度w与地球自转的角速度相等，有 ②
因 得 ③
设嘉峪关到同步卫星的距离为L，由余弦定理
④
所求时间为 ⑤
由以上各式得
⑥
19、“和平号”空间站已于2001年3月23日成功地坠落在南太平洋海域，坠落过程可简化为从一个近圆轨道（可近似看作圆轨道）开始，经过与大气摩擦，空间站的绝大部分经过升温、熔化，最后汽化而销毁，剩下的残片坠入大海。此过程中，空间站原来的机械能中，除一部分用于销毁和一部分被残片带走外，还有一部分能量E′通过其他方式散失（不考虑坠落过程中化学反应的能量）。
（1） 试导出以下列各物理量的符号表示散失能量E′的公式.
（2） （2）算出E′的数值（结果保留两位有效数字）
坠落开始时空间站的质量M=1.17×105kg；
轨道离地面的高度为h=146km；
地球半径R=6.4×106m；
坠落空间范围内重力加速度可看作g=10m/s2；
入海残片的质量=1.2×104kg；
入海残片的温度升高=3000K；
入海残片的入海速度为声速=340m/s；
空间站材料每1kg升温1K平均所需能量c=1.0×103J；每销毁1kg材料平均所需能量μ=1.0×107J.?
分析与解：本题描述的是2001年世界瞩目的一件大事：“和平号”空间站成功地坠落在南太平洋海域。让绕地球运行的空间站按照预定的路线成功坠落在预定的海域，这件事情本身就极富挑战性，表达了人类征服自然改造自然的雄心和实力。
（1）作为一道信息题，首先我们应弄清题目所述的物理过程，建立一个正确的物理模型。 我们将空间站看作一个质点，开始时以一定的速度绕地球运行，具有一定的动能和势能，坠落开始时空间站离开轨道，经过摩擦升温，空间站大部分升温、熔化，最后汽化而销毁，剩下的残片坠落大海，整个过程中，总能量是守恒的。
根据题述条件，从近圆轨道到地面的空间中重力加速度g=10m/s2，若以地面为重力势能的零点，坠落过程开始时空间站在近圆轨道的势能
. ①
以v表示空间站在轨道上的速度，可得 . ②
其中r为轨道半径，若R地表示地球半径，则r=R地+h. ③
由式②、③可得空间站在轨道上的动能
（R地+h） ④
由式①、④可得，在近圆轨道上空间站的机械能
E=Mg( R地+ h) ⑤
在坠落过程中，用于销毁部分所需要的能量为Q汽=(M-m)μ.⑥
用于残片升温所需要的能量Q残=cmΔT.⑦
残片的动能为E残= ⑧
以E′表示其他方式散失的能量，则由能量守恒定律可得
E=Q汽+E残+Q残+E′. ⑨
由此得E′=Mg( R地+ h)-(M-m)μ- -cmΔT ⑩
(2)将题给数据代入得E′=2.9×1012J.?
带电粒子在电磁场中运动问题
带电粒子在电磁场中运动问题，实质是力学问题，通常从受力分析，运动情况分析入手，利用力学规律，并注意几何关系即可求解。下面对两道高考压轴题作一简要分析。
20、（1994年全国）一带电质点质量为m电量为q，以平行于ox轴的速度v从y轴上的a点射入图7中第一象限所示的区域。为了使该质点能从x轴上的b点以垂直于ox轴的速度v射出，可在适当的地方加一个垂直于xy平面、磁感强度为B的匀强磁场。若此磁场仅分布在一个圆形区域内，试求这个圆形区域的最小半径，重力忽略不计。
解析：由题意可知，质量在xy平面的第一象限的磁场中做匀速圆周运动，在磁场外做匀速直线运动。由于质点进入磁场的速度方向与飞出磁场的速度方向相垂直成90°，由此可知质点在磁场中的轨迹 是半径为R的圆O（虚线）的圆周的1/4，如图8，由题意，恰包含弦 的磁场圆有无数个，且 对应的圆心角越小，圆半径越大，反之则越小，当圆心角为180°时，即 为直径时磁场圆O'（实线）的半径最小，设其半径为r，易得
显而易见，以上找圆心及对角度的分析是解题的关键。
21、（1999年全国） 图9中虚线MN是一垂直面的平面与纸面的交线，在平面右侧的半空间存在着一磁感强度为B的匀强磁场，方向垂直纸面向外。O是MN上的一点，从O点可以向磁场区域发射电量为＋q、质量为m速率为v的粒子，粒子射入磁场时的速度可在纸面内各个方向。已知先后射入的两个粒子恰好在磁场中的P点相遇，P到O的距离为L。不计粒子的重力及粒子间的相互作用。
(1)求所考察的粒子在磁场中的轨道半径。
(2)求这两个粒子从O点射入磁场的时间间隔。
分析与解：这一题是带电粒子仅在洛仑兹力作用下的运动问题，前后两个粒子做完全相同的匀速圆周运动，对应的物理规律较简单，第二问的难点在于物理情景分析和几何关系的确定，勾画草图分析，巧设角度 是解题的关键。
（1）设粒子在磁场中作圆周运动的轨道半径为R，由牛顿第二定律，有
得 ①
（2）如图10所示，以OP为弦可画两个半径相同的圆，分别表示在P点相遇的两个粒子的轨道。圆心和直径分别为 O1、O2和OO1Q1,OO2Q2,在0处两个圆的切线分别表示两个粒子的射入方向，用θ表示它之间的夹角。
由几何关系可知
从0点射入到相遇，粒子1的路程为半个圆周加弧长Q1P
Q1P＝Rθ ③
粒子2的路程为半个圆周减弧长
PQ2=Rθ ④
粒子1运动的时间
⑤
其中T为圆周运动的周期。粒子2运动的时间为
⑥
两粒子射入的时间问隔 △t=t1-t2= ⑦
因 得 ⑧
由①、⑦、⑧三式得
△t=
22.(13分)1951年，物理学家发现了“电子偶数”，所谓“电子偶数”就是由一个负电子和一个正电子绕它们的质量中心旋转形成的相对稳定的系统.已知正、负电子的质量均为me，普朗克常数为h，静电力常量为k，设“电子偶数”中正、负电子绕它们质量中心做匀速圆周运动的轨道半径r、运动速度v及电子的质量满足量子化理论：2mevnrn=nh/2π，n=1,2……，“电子偶数”的能量为正负电子运动的动能和系统的电势能之和，已知两正负电子相距为L时的电势能为Ep=-k ，试求n=1时“电子偶数”的能量.
29.（16分）如图甲所示，A、B为两块距离很近的平行金属板，板中央均有小孔.一束电子以初动能Ek=120 eV,从A板上的小孔O不断垂直于板射入A、B之间，在B板右侧，平行于金属板M、N组成一个匀强电场，板长L=2×10-2 m，板间距离d=4×10-3 m，偏转电场所加电压为U2=20 V.现在在A、B两板间加一个如图乙所示的变化电压U1，在t=0到t=2 s时间内，A板电势高于B板电势，则在U1随时间变化的第一个周期内：?
（1）电子在哪段时间内可以从B板小孔射出？?
（2）在哪段时间内，电子能从偏转电场右侧飞出？?
（由于A、B两板距离很近，可以认为电子穿过A、B板所用时间很短，可以不计）?
解：（1）能射出B板,要求电子达到B板时速度大于或等于零?
由动能定理得 -eU1=0- U1=120 V (2分)?
AB两板电压在0~1 s区间内满足关系式 U=200t (1分)?
所以U1=200t1,t1=0.6 s (1分)?
由于电压图象的对称性，另一对应时刻t2=1.4 s在第二个 周期.又当B板电势高于A板电势时电子均能射出.?所以能射出的时间段为0~0.6 s及1.4~4 s. (2分)?
（2）设电子从偏转电场中点垂直射入时速度为v0，动能为Ek，那么侧移是?
y= (2分)?y≤ 才能射出?
所以 (1分)? Ek≥250 eV （1分）
又 Ek=eU1+Eko? (1分)? 所以120e+eU1≥250e?U1≥130 V (1分)?
又因 t1= +2=2.65 s (1分)?t2=4- =3.35 s (1分)?
所以在2.65 s~3.35 s内有电子射出 （2分）
30.(14分)喷墨打印机的结构简图如图4—12所示，其中墨盒可以发出墨汁微滴，其半径约为10－5 m，此微滴经过带电室时被带上负电，带电的多少由计算机按字体笔画高低位置输入信号加以控制。带电后的微滴以一定的初速度进入偏转电场，带电微滴经过偏转电场发生偏转后打到纸上，显示出字体.无信号输入时，墨汁微滴不带电，径直通过偏转板而注入回流槽流回墨盒。偏转板长1.6 cm，两板间的距离为0.50 cm，偏转板的右端距纸3.2 cm。若墨汁微滴的质量为1.6×10－10 kg，以20 m/s的初速度垂直于电场方向进入偏转电场，两偏转板间的电压是8.0×103 V，若墨汁微滴打到纸上的点距原射入方向的距离是2.0 mm.求这个墨汁微滴通过带电室带的电量是多少？（不计空气阻力和重力，可以认为偏转电场只局限于平行板电容器内部，忽略边缘电场的不均匀性.）为了使纸上的字放大10%，请你分析提出一个可行的方法.
解：设微滴的带电量为q，它进入偏转电场后做类平抛运动，离开电场后做直线运动打到纸上，距原入射方向的距离为 y= at2+LtanΦ(2分)，又a= （1分），t= (1分)，tanΦ= (1分)，
可得y= (2分），代入数据得?q=1.25×10－13 C（2分）.要将字体放大10%，只要使y增大为原来的1.1倍，可以增大电压U达8.8×103 V，或增大L，使L为3.6 cm（5分）．
