1.运动提升孩子的专注力,游泳的孩子更聪明
儿童游泳的好处
儿童学习游泳是有非常多的好处的,而且游泳不论对于大人还是孩子来说,都是一项重要的生存技能。所以学习游泳是一件有益处的运动。
儿童游泳的好处
1.游泳对于大多数人来说都是有好处的,所以对于幼儿的好处就显得尤为明显,幼儿学习有用的最多的好处就是可以促进消化以及呼吸系统的增强,其次,学习游泳对肺活量也可以有所提升。
2.游泳还可以提高抗病,之所以可以提高抗病能力,是因为,大多数长期的体育活动都有此效果,比如说,长期的慢跑,羽毛球,篮球等等,都是可以提高身体的免疫力的有氧运动,时间长了,就可以提高自身抵抗力,从而也提高了自身的抗病能力。
3.同时游泳对于儿童来说,可以使儿童可以充分地接触水,阳光,空气。可以促进幼儿对营养和微量元素的吸收,促进孩子的身体发育。
4.但是值得家长注意的是,游泳非一日之功,所以在幼儿学习游泳时,一定要做好充足的准备,也要找相关的有经验的人去孩子学习游泳,这样才是最安全的方法,同时,也要注意培养孩子的安全意识和学习兴趣,才可以促进孩子的身体发展。
运动提升孩子的专注力,游泳的孩子更聪明
在经济条件允许的情况下,有必要在孩子还小的时候就给他们报游泳培训班。因为在孩子还小的时候,学习游泳有很多好处。
一、时间宽裕。在孩子还小的时候,还没有比较繁重的学习任务,报名游泳培训班以后可以用更多的时间去学习游泳,学习时间宽裕,学的也会比较好。如果孩子上学了才想要去报名游泳培训班,一方面孩子得完成自己的学习任务,另一方面学生得学习游泳和其他的兴趣班,而学习游泳是比较消耗体力的,所以往往在游泳课结束后孩子都没有精力去完成学习任务,或者当完成学习任务后可能已经很晚了,没有时间练习游泳。
二、学习能力强。孩子小的时候,他的模仿能力很强,所以在孩子小的时候去报名游泳培训班,孩子容易接受,学习起来也非常的快。
三、游泳对身体发育有好处。我们看游泳运动员的时候,会发现几乎所有的游泳运动员,他们的身高都会比较高,四肢也比较健壮。那是因为他们长期坚持游泳这项运动,促进他们身体的发育。有研究表面,在儿时的发育情况会对以后身高有非常大的影响,而游泳是非常促进身体长高的,因为一般在直立姿态的时候,我们的身体还要克服引力作用,它会出现向下的趋势;而在游泳的时候,水给予了我们身体一定的浮力以及身体已?横?的状态在水中,进行运动时,我们的身体更少的参与到对抗引力中去。所以,在孩子小的时候学习游泳是促进孩子身高的最有效运动之一,它也可以让孩子更健壮。
四、学习游泳,以备不时之需。每一年,都会有许多的孩子因为不会游泳但又喜欢玩水而溺水。让孩子在小的时候掌握游泳是有必要的,这也是无形中给孩子教会了一些生存技能。
五、磨砺孩子精神品质。无论是什么运动,想要掌握它,还是要费一些功夫的,游泳也是如此。想要学好游泳,得吃苦和努力,这在无形中锻炼了孩子吃苦耐劳的意志品质,孩子从小养成这些优秀品质对孩子的成长有很大的帮助。
? 在孩子还小的时候把孩子送去游泳培训班有很多的好处,但是呢也要视情况而定,在经济条件允许,孩子身体条件允许的情况下,学习游泳益处多多。
虽说“活泼好动”是婴幼儿的天性,但是有些孩子也太不安稳了,在一件事物上的注意力不会超过半分钟,甚至被家长怀疑有“多动症”,要知道 多动症的发生概率为3%-7% ,不仅影响孩子的注意力,还会出现记忆力下降、学习能力差、情绪不稳等情况,而改善注意力一个不错方法是运动。
美国伊利诺伊大学的科学家,发表研究报告指出: 体育 锻炼能够提高儿童的专注力,从而提高学习成绩,主要是 运动的时候大脑会自动分泌多巴胺、血清张素和正肾上腺素,这些神经传导物质都跟学习与记忆有关 。在运动时,大脑会产生更多的神经元,脑细胞越动越多,就有机会处理更多的信息,有更聪明的大脑。
家长们也可以轻易地发现,孩子在运动时注意力十分集中,不愿意主动休息,非要把自己弄得筋疲力尽,而且运动后的孩子很容易入睡,大脑得到充分的休息,对记忆力、学习能力有很大的帮助。
人的大脑发育的黄金期的是0-3岁,而0-1岁大脑会发育完成60%-70%,也就是说周岁前宝宝的大脑需要更多的刺激,如何形成这种刺激呢?运动是最好的方法,这个时期的孩子不具有完善的运动能力怎么办呢?参加游泳。
即使是新生儿也可以借助水的浮力、家长或教练帮助、泳圈等完成运动,孩子主动游泳可以锻炼大脑通过神经系统对身体的控制,而且身体五感的信号也会传回给大脑,在这种锻炼过程中,孩子的大脑发育得到有效刺激。
早教启蒙对大脑的发育很重要,而游泳和早教的结合就是亲子游泳和水育早教,家长和孩子共同下水,通过水育课程、玩具,达到对孩子大脑的启蒙,以寓教于乐的形式助力孩子发育,效果也比培训班要好得多。
上面说到游泳有助于孩子的大脑发育,其实对孩子的身心发育帮助也是极大的,通过游泳锻炼全身的肌肉、骨骼和关节,加速血液循环和新陈代谢,有助于孩子的身体发育和免疫力提升,同时对孩子的运动能力发育、心肺发育有帮助,让孩子的身体变得更强壮。
作为全身性的大运动,也是孩子最喜欢的运动,游泳既可以满足孩子爱玩水、游泳的天性,也有助于身体 健康 、心理阳光、智力发育,更重要的是适合从出生就开始锻炼,这是其他运动方式远不能比的。