1.体考满分是多少分

2.体育生文化课考试要考多少分?

3.甘肃体考跳评分标准

4.立定跳远多少米算及格,多少米算优秀

田径体育生体考成绩标准女生_体考田径评分标准成绩表

男生体考立定跳远标准:满分(100分):260厘米

女生体考立定跳远标准:满分(100分):240厘米

扩展资料:

立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。红外线非接触自动测量立定跳远的距离,反映人体下肢爆发力水平。按照教育部的规划,立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器,并配备数据管理软件,提供运动处方。

比赛时运动员双脚站立的位置不限定。跳时,只准离地一次,如双脚离地后不起跳,落下后再起跳,即为连续离地两次,作一次试跳失败论,在田径训练中经常用。

立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以它也需要一定的灵巧性。

立定跳远具有简便易行的特点,有平地就能进行练习。

跳时两腿稍分,膝微屈,身体前倾,然后两臂自然前后预摆两次,两腿随着屈伸,当两臂从后向前上方做有力摆动时,两脚用前脚掌迅速蹬地,膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起,身体尽量前送,身体在空间成一斜线,

过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸,两臂自上向下向后摆,落地时脚跟先着地,落地后屈膝缓冲,上体前倾。

要提高立定跳远成绩,力量是基础,特别要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力。

体考满分是多少分

高考体育生体考项目和成绩标准如下:

一、男子项目

1、100米:12.0秒 以上的得分为零分,完赛成绩按得分计算。

2、推铅球:5kg-10kg,成绩每增加1.5米得20分,满分100分。

3、跳远:≥5.00米,每增加1厘米得2分,满分50分。

4、游泳:100米自由式,成绩每减少3秒得20分,满分100分。

二、女子项目

1、100米:14.0秒以上的得分为零分,完赛成绩按得分计算。

2、举球:2.5kg-5kg,成绩每增加1.2米得20分,满分100分。

3、跳远:≥3.50米,每增加1厘米得2分,满分50分。

4、游泳:100米自由式,成绩每减少4秒得20分,满分100分。

高考体育生体考项目和成绩标准因不同年份可能会有细微调整。一般高考体育生的考试项目和成绩标准,不同学校和地区可能会有一些细微的调整,请在报考前仔细了解相关的具体要求。

体育考试的成绩与学生所报考的高校及专业有关。有些高校对体育成绩要求较高,一些体育类专业更是需要满分才能进入考虑范围。因此,在参加体育考试前,学生需要提前了解自己所报考的高校及专业的具体要求,并据此进行科学合理的备考。

考生考前准备

为了达到好的成绩,考生需要提前进行系统训练和科学备考,建议学生在体育教师或专业教练指导下进行训练,顺应自己的身体素质和能力水平,科学制定训练,并注意养成良好的生活习惯。良好的健康素质和积极健康的生活方式不仅有助于考生在考试中取得好成绩,而且也对其身心健康和终身发展都有益处。

体育生文化课考试要考多少分?

体考满分是100分。

体育统考分值:

根据教育部的规定,体育统考满分为100分,其中60分为技能测试,40分为理论测试。技能测试包括跑步、跳远、引体向上、仰卧起坐等项目,理论测试包括体育运动基础知识、运动生理学、运动心理学等方面。

考试内容及赋值:

1、技能测试:

1000米长跑:男生4分30秒,女生5分30秒为满分。

50米短跑:男生7秒,女生8秒为满分。

跳远:男生2.5米,女生2.0米为满分。

立定跳远:男生2.0米,女生1.6米为满分。

引体向上:男生10个,女生2个为满分。

仰卧起坐:男生50个,女生40个为满分。

2、理论测试:

理论测试主要考察学生对体育运动基础知识、运动生理学、运动心理学等方面的掌握程度,包括选择题、填空题、简答题等。

体考注意事项:

1、考试前一定要做好充足的准备。

要预留充足的时间进行热身运动,这样可以避免因为肌肉没有准备好而导致的受伤。同时,还要注意饮食健康,在考试前一天避免食用油腻、辛辣等不易消化的食物,以免影响体能表现。

2、在考试中要注意细节。

在进行各项项目时,一定要注意身体的姿势和动作的正确性,特别是一些技巧性较强的项目,如跳高、跳远等。另外,在进行长跑等需要持续体能的项目时,要注意呼吸和节奏的掌握,避免因为过度用力而导致体力透支。

3、考试后也要注意恢复和保养。

在考试结束后进行适当的拉伸运动,有助于舒缓肌肉疲劳。同时,要保持良好的心态,不要为考试成绩过分焦虑和担忧,这样会影响身体的恢复和健康。

甘肃体考跳评分标准

体考在高考中也是一条路,它不需要你特别聪明,只要你肯吃苦,认真训练,就可以获得一个好成绩,如果热就可以选择体考,前期会特别吃苦,但是后期文化课的压力会小一点。我有同学选择体考的高考成功考上了211。

四川体育考试总分满分为100分,其中100米跑、立定跳远、原地推铅球各20分、专项技术满分为40分、专项技术满分为40分,另外身体素质三项必考的是100米跑、立定跳远、原地推铅球。

男子100米跑标准

其中身体素质分值,100米跑满11.54秒得20分;立定跳远满9.2米得20分;原地推铅球满12米得20分。个人专项分值满40分,因足、篮、排球取消实战,则扣除实战对应12分,专项满分为28分。

女子100米跑标准

立定跳远多少米算及格,多少米算优秀

甘肃体考跳评分标准如下:

1、男生:预测成绩≥3.40米为满分100分。达到8.50米的,得分为45分。

2、女生:预测成绩≥3.20米为满分100分。达到8.50米的,得分为45分。

扩展资料:

跳又称为跳远,是田径中的一个项目。跳远起源于18世纪中叶的苏格兰和爱尔兰,男子跳远于1896年被列为首届奥运会比赛项目,女子跳远于20世纪80年代初逐渐广泛开展,1992年被列为奥运会比赛项目。

跳远起源于18世纪中叶的苏格兰和爱尔兰,两者跳法不同。苏格兰用单足跳、跨步跳、跳跃,而爱尔兰用的是单足跳、单足跳、跳跃。现规定必须使用苏格兰跳法。最早的正式比赛可以追溯到1826年3月17日首次举行的苏格兰地区运动会,比蒂(Andre Beattie)创造了12.95米的第一个纪录。

比赛时,运动员助跑后应连续作3次不同形式的跳跃,第一跳为单足跳,用起跳腿落地;第二跳为跨步跳,用摆动腿落地;第三跳为跳跃,必须用双脚落入沙坑。男子跳远于1896年被列为首届奥运会比赛项目,女子跳远于20世纪80年代初逐渐广泛开展,1992年被列为奥运会比赛项目。

根据国家学生体质健康标准:

一、男生立定跳远单项评分

一、及格?

1、初一:1.55米--1.91米 /初二1.70米--2.06米 /初三1.85米--2.21米?

2、高一:1.95米--2.31米/ 高二2.00米--2.36米 /高三2.05米--2.41米?

3、大一大二:2.08米--2.44米/ 大三大四:2.10米--2.46米

二、优秀?

1、初一:2.11米--2.25米 /初二:2.26米--2.40米 /初三:2.40米--2.50米?

2、高一:2.50米--2.60米 /高二:2.55米--2.65米? /高三:2.60米--2.70米?

3、大一大二:2.63米--2.73米 /大三大四:2.65米--2.75米

二、女生立定跳远单项评分

一、及格?

1、初一:1.40米--1.67米/ 初二:1.44米--1.71米/ 初三:1.46米--1.73米

2 、高一:1.48米--1.75米 /高二:1.49米--1.76米 /高三:1.50米--1.77米?

3 、大一大二:1.51米--1.78米 /大三大四:1.52米--1.79米

二、优秀?

1、初一:1.84米--1.96米 /初二:1.88米--2.00米/ 初三:1.90米--2.02米?

2、高一:1.92米--2.04米/ 高二:1.93米--2.05米 / 高三:1.94米--2.06米?

3、大一大二:1.95米--2.07米 /大三大四:1.96米--2.08米

扩展资料:

立定跳远动作要领:

1、首先要预摆,两脚左右自然站立,不要并拢,最好与肩同宽。然后双手向前摆起,两腿保持伸直状态。

2、然后两手尽量往后摆,身体降低重心,两腿向下弯曲,

3、两脚用力往前蹬地,同时两臂稍微弯曲往上摆动,整个人向前上方腾空跳起,并充分展体

4、落地时,收复,举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,然后落地缓冲。时机必须缓冲好。

5、注意:预摆可以总结为“一伸二屈降重心”,要注意身体和手脚的协调。

参考资料:

百度百科--国家学生体质健康标准

百度百科--立定跳远