1.足球点球和游戏小学五年级体育教案
2.足球大班体育教案
3.小学足球的校本课 的全部资料
4.小学五年级体育课教案 五年级小学体育课怎么上
5.小学三四年级体育教案三篇
小学体育足球教学案例和反思
教学案例
一、情景导入、活跃情绪
在常规之后,教师向同学介绍:今天,要有两位明星来我们的课堂做客,大家欢迎吗?
生:欢迎(全体学生齐声回答)
师:那你们猜猜会是谁呢?(教师故作神秘状)
生:面面相觑。
师:(出示马拉多纳、贝克汉姆的模拟人像)并提问:他们是谁?
生;马拉多纳!贝克汉姆!
(因为在课前,已经带学生上网浏览过了足球教学课件,对足球明星稍微了解了一下,其中就有马拉多纳和贝克汉姆。)
师:那你们可知道他们靠什么成为足球大明星的呢?
生1:球技好!
生2:他们能攻能守。
师:对,他们球技好,但他们更是造自己过硬的本领在世界足坛上出名,为他们的祖国争光,他们都是当今青少年的偶像。但要知道,他们的成功来自于他们平时刻苦的训练。
师:那你们想成为足球明星吗?
生:想!(全体学生齐声回答)
(教师带领学生到指定地点领球,每人一只。然后围成一个圆形,面向中间站立。)
师:要想成为未来的足球明星,必须学得一身好本领。下面,教师请同学们开动脑筋,大胆想象,玩出足球新花样?可以一个人想想做做,也可以两三人自由合作。
(教师与学生在平时已达成默契,即“一声哨”为单人练习,“二声哨”为两人练习,……)
学生自由散开,有的进行垫球、两人对传,有的两三个人围成一个“△”在地上传球,也有的边跑边传球……同时,教师参与其中,不断进行鼓励与表扬。
(播放歌曲《大家一起来》)
二、创设学习情景、展现自我
师:刚才呀,同学们展开了想象的翅膀,真不简单。你愿意上来演示给同学看吗?生:愿意!老师,我来,我来!教师邀请学生代表上来示范。
两名男生上来演示了两人面对面传球。
(谁知上来以后,他们竟然将两球同时传出,真是出乎了教师的意料。两只足球在地面相碰,失误。)
师:首先,我们要对他们能有勇气上来展示表示肯定,要表扬。但你俩一下子用两只球同时传球,难度是否大了点,这样吧,先用一球进行传球,等熟练之后再用两只球同时练传球,好吗?
生:好!
让他俩进行一球传球的练习,这一次成功了,大家用掌声表示鼓励。
师:我们大家一起来玩脚内侧传球游戏,好吗?
让学生成四路纵队站立,每组派一名学生出列传球。
师:还有同学愿意上来演示给大家看吗?
我请刚刚上来的学生展示,谁知他上来以后,却改为自己带球了。
为了尊重起见,我让学生一起练习脚内侧传球。
(教师来回指导,适当评价。)
师:同学们,平时你们看见大明星射门,大多是在电视里。那么,你们想不想亲身体验一下呢?
生:想!
师:今天,老师就让你们“美梦成真”!
(教师来到足球门前,来了一个倒挂金钩射门,羸得了学生阵阵掌声。)
此时,学生早已按捺不住激动的心情,蠢蠢欲动。
教师让学生排好队,进行射门练习,充分展示自我。
邀请部分男、女学生上来进行各种动作的示范,给予鼓励。
再让学生根据自己的实际情况进行练习。
(播放歌曲,充分调动学生的情绪,感受赛场的气氛)
师:同学们玩得开心吗?
生;太高兴了,太刺激了!
生:开心,过瘾……
师:好,那我们继续,不过这一次要换个地方了。
(老师将学生分成两组在两个球门前。)
师:请同学们有秩序地射门。
学生排队进行射门,教师注意观察。
师:同学们,玩得怎么样?
男生1(指定):(射得好的,很自信地)很好。
女生1(指定):(射得不好的,神情沮丧地)老师,我还不行。
师:那麻烦生1再射一次门,好吗?
生1示范,失败。
师:那么,请大家想一想,有没有什么办法呢?
生:(稍作思考),能不能射呀?
师:当然可以。其实真正的射门,我们现在还是不行,等我们长大后,就有可能了。现在,我们把基本功练扎实了,就可以了。
学生分成四大组,分别站球门下,认真地练习传球射门。
教师来回点评,并请个别优秀学生示范。
(播放歌曲《世界杯主题曲》)
师:刚才,我们练习了传球和射门,只有掌握了扎实的本领,将来才能成为足球明星。但足球项目是一个团体项目,它需要大家的合作。下面,我们来玩“龙在行动”的游戏吧。
生:好。
表扬优秀队。(一、二、三、四都有名次)
三、保持兴趣、身心放松
师:刚才,大家在足球场上练得很认真。现在,四个小组分别要围成“DGXX”中的一个字母并坐下,请小组长指挥。
接着,同学们跟着老师在大自然的音乐声中学习足球放松操,要求动作舒展,逐渐放松心情,精神愉悦。
(播放大自然音乐《班德瑞》)
进行颁奖仪式。评比优胜,师生交流体会,教师进行鼓励与表扬。师生再见。
教学后的反思:
1.教学中要充分调动学生的学习兴趣。
由于我在课前与学生一起上网欣赏过了马拉多纳和贝克汉姆等足球明星的风,故当教师出示马拉多纳和贝克汉姆的模拟人像时,学生异常惊喜,他们的注意力一下子被吸引过来了。当教师问他们靠什么成为足球明星时,学生思维活跃,争先抢答。当教师问学生是否愿意成为足球明星时,学生情绪高涨,兴趣一下子被调动起来。
2.充分发挥学生的主动性
让学生自由组合,比较符合学生的心理特点,让他们有自由选择的权利。根据哨声组队,可以让学生有更多的机会与他人合作,形式多样,组合随意,学生乐意,真正体现学生主体原则。小学生的思维一下子被打开,各种玩法应运而生,有的甚至于超出了教师的想象。播放歌曲《大家一起来》,使场上气氛活跃,有如身临赛场。
教师在设计教案时,为了充分尊重学生的选择,发挥学生主观能动性,教师请学生上来展示,结果,被点名的学生上来没有按照教师的意愿进行。为了真正体现学生为主体的原则,教师随机应变,按学生的意愿进行教学。
3、不断对学生进行鼓励使学生有成就感。
教学组织形式用分组,并让学生发挥想象,用各种形式进行扣篮练习,充分体现学生主体地位。该内容是本课的重点部分,由于学生第一次接触射门,学生激动、兴奋,所以更需要教师巡回指导,并参与其中,运用激励性语言,不断鼓励学生,创设展示机会,使学生有成就感。根据学生差异,让学生自行选择高度,体现以生为本。
4.比赛是体育教学中的重要手段之一,深受学生的喜爱,通过比赛使学生的积极性被调动起来,情绪高涨。由于这个“龙在行动”的游戏平时经常练习,所以学生很熟练地完成。这类团体比赛,能很好地培养学生的合作精神。教师仔细观察比赛过程,及时评判与总结。
5、体育新课标指出:“让学生具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神。”因此在体育教学中,加强学生的合作学习对从小培养学生的合作意识和精神具有深远的影响。在进行“拼字母”游戏时,教师并没有教学生如何合作,而是让学生自己开动脑筋,生与生互动,在探究中学会合作,学会相互配合。整个教学过程是在优美轻松的音乐中进行的,放松了学生的心情。
足球点球和游戏小学五年级体育教案
教案是教师根据教学任务编写出来的,配合教师的独有教学方式,给学生带来别开生面的高效课堂。下面是由我为大家整理的“小学体育优秀教案范文精选”,仅供参考,欢迎大家阅读。
小学体育优秀教案范文精选(一)一、学情分析
本节课的授课对象是小学x年级学生。他们活泼可爱,特别喜欢上体育课,好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现,但好动,注意力不太集中,不能很好地控制自己的行为,一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此,针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异,我选择以跳绳游戏为活动主形式,以绳激趣,营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。
二、教学理念
由此,在设计理念上,我认真渗透素质教育思想,积极创新体育教学形式,以学生的心理趋向为导向,面向全体学生,贯彻落实“快乐体验”的课题思想。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创,培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流,以此来增强学生的自信心,使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。
三、教学目标
根据体育课程标准的学习领域目标,结合x年级学生的特点,我初步预设了本节课的教学目标:
1、情感、态度、价值观:激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生在活动中展示自我,快乐锻炼,增强团队合作意识和竞争意识。
2、知识与技能:发展协调、灵敏的素质,促进智力开发。
3、本节课的重难点:
重点:通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。
难点:在练习中,能够掌握跳绳活动方法,做到自主学练和合作锻炼。
四、教法、学法预设
为了达成以上目标,突破重、难点,我初步预设本课教法和学法是:
教法:情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。
学法:观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。
五、教学程序
(一)情景导入
对于低年级学生来说,有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课,我将以小兔子学跳绳为主情景,去激趣。
(二)出门找师傅
兔子妈妈交给任务,让小兔子们出门去学学跳绳,师傅先让小兔子们进行热身活动。指导学生围圈自由跳兔子舞。
(三) “踩蛇尾”
我设计踩蛇尾活动,通过“甩、踩”游戏,让学生进一步开展热身活动,发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。
(四)“学技术“
教师做示范,学生学习,连续跳绳,要求:不能太高,手腕灵活,直膝向上弹跳,手臂摇动与弹跳协同一致,熟悉后速度加快。
(五) “抓尾巴”
教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园,瞧!里面有很多的小动物,还有尾巴呢,我们来比赛一下,谁抓到的尾巴最多?”的谈话引导,指导学生进入本节课的主体活动,要求学生通过x人一组,一人把绳子绑在腰间,露出两端“尾巴”,想方设法保护好“尾巴”;另一人使劲去抓它;并轮流活动。教师边指导,要求注意动作规范和安全,边参与学生活动。活动中,学生兴致盎然,奔跑、躲闪,循环反复,在轻松愉快的情景中,达到了一定的锻炼强度。
(六)放松总结
组织放松活动,恢复学生生理和心理状态,进行课堂小结。
小学体育优秀教案范文精选(二)一、教学目标
1、在活动中学习足球动作技术,灵活地在游戏过程中运用,发展兴趣、自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。
3、了解球类运动和体操运动动作,初步掌握足球基本技能。
4、发展灵敏性和速度体能。
二、学情分析
1、学生从没上过足球课,(但是经常在电视上看)对足球游戏非常感兴趣跟喜爱,有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球,不会足球的技术动作。
3、学生足球运动水平区别不是很明显。
三、教学内容
足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
四、教学过程
(一)准备
游戏:手运球、脚运球
1、师导问:我们班是,有些学生喜爱篮球,有些同学喜爱足球?今天,我们就来做一个试验,看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快?想不想试一下呀?
2、游戏分组游戏
3、师小结:踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟,这说明我们的足球基本功还不到位,那么,今天我们就来学习足球基本功,好不好呢?
(二)游戏:停球—传球—停球
1、师:我们首先学习传球或停球技术,请同学们尝试。
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的.尝试。
3、小组展示停球方法。(轻踩、减力等)
4、分组传球尝试练习。
5、游戏:传停球接力。
(三)追逐足球、颠球、软式足球x对x比赛。
1、师:光学会传球是不够的,我们还要学习和运球颠球的方法。
2、教师讲解运球和颠球的方法,提示要点。
3、学生分小组自主尝试几次,体验动作要领。
4、优生表演,师鼓励。
5、师问:在比赛场上,往往会受到阻截,我们进行x对x分组比赛。
6、学生分组。
7、分组对抗。
(四)放松活动:推球入洞。
1、学生分组进行放松游戏。
2、教师小结,师生交流体会,教师进行鼓励与表扬,师生再见。
小学体育优秀教案范文精选(三)一、教学指导思想
本课以《新课程标准》为依据,坚持“以人为本、健康第一”为指导思想,以学生主动发展为目标,引导学生探究学习、合作学习,提高学生实践能力作为主要目标,并根据学生的心理和生理特点,寓教于乐,让学生通过自己的观察、思考、模仿,使他们在积极的看、学、练、比的过程中展示所学的运动技能,培养与他人合作的能力,使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中,提高技能与体能,体验成功的乐趣。
二、教材分析
跑是小学体育教学的基本项目之一,本节课是小学体育课教学中最为基础的一节课,也是较为单一、枯燥的一节课,站立式起跑姿势的掌握,对发展学生起跑时的反应能力,提高学生跑的成绩有着重要的作用,因此本课试图通过多种学练方法,提高学生的学练兴趣,让学生认识到掌握站立式起跑的正确动作的重要性,提高学生对站立式起跑学习的重视程度,以便教学目标的更好达成。
三、学情分析
本课设计对象为x年级学生,他们善于模仿,对新生事物接受能力强,有好奇心,乐于展示自我但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点,大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣,对站立式起跑有所了解,但是动作要领不清楚。本课通过教师适当的点拨,使活泼好动的低年级学生通过在反复的游戏活动中,主动探索并初步掌握浅易的生活知识和学习简单的动作技能,同时多用激励性语言,激发学生的学习动机,以便进一步促进学生的学习兴趣,努力提高动作质量。
四、教学目标预设
1、认知目标:通过教学,使学生知道站立式起跑的动作以及起跑动作。
2、技能目标:基本掌握并运用站立式起跑的动作,“预备”口令时的准备动作做准确,身体重心前移;加速时直线跑进,体会加速跑时上下肢的协调配合。
3、情感目标:通过模仿、想象,培养学生的创新思维能力。使学生在练习过程中体验成功的喜悦,提高学生主动参与充分展示的意识,培养学生的自学能力,发展小组合作的精神。
五、教材重难点
教学重点:站立式起跑的动作基本姿势。
教学难点:蹬地快速有力及起跑后的直线加速。
六、场地器材
器材:粉笔若干。
场地:操场。
七、教学过程
1、热身活动:通过游戏“抓尾巴”进行热身练习,使身体得到充分活动,为下面的学习做好准备。
2、基本部分:
教师动作示范让学生模仿—激发学生的学习兴趣;讲解示范动作要领—建立动作概念;学生模仿—形成动作表象;反复练习掌握动作;个别展示,发现问题,通过以上教学环节,将学习的重难点贯穿于不断变化的活动之中,让学生在不知不觉中突破教学重难点,完成技术动作的学习,并在游戏比赛中体验到成功的喜悦,同时,发展体能达到全面发展学生身体素质的目的。
3、结束部分:通过“大王叫我来巡山”集体舞放松,然后,以学生谈体会和收获的方式,进行总结评价。
小学体育优秀教案范文精选(四)一、课题
接力跑。
二、指导思想
本课以“健康第一”思想为指导,“快乐体育”为目的,充分教师主导,学生主体的教学模式,将体育游戏与教学相结合,利用小的器材,一物多用,达到实用有趣,让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识,提高素质,使其身心得到全面发展。
三、教材分析
本课内容根据新课标理念,通过多个游戏贯穿其中,使学生在学习接力跑中下压式交接棒的练习为主教材的教学过程中,身心素质方面得到全面的发展;将技术动作练习与游戏两者有机结合,使教育教学质量大大提高。
四、学情分析
我校学生,他们经过x年的学习已经能适应体育课堂教学。学生已经拥有基本体育素养。学生的运动能力差异较大,团队意识有待提高,本次课的接力跑能有效的提高学生的团队意识。
五、教学重难点
重点:接力的传接棒基本技术与跑的方法。
难点:注意掌握传、接棒的时机与配合。
六、 教学目标
1. 学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法,通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。
2. 学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法,发展学生的灵敏、协调素质。
3. 激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情,培养其团结协作意识。
七、教学特点
1. 自主学习——以学生为主体,发挥学生的发散性思维,通过观看教师示范,模仿练习,分组讨论,让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接绑的基本动作要领。
2. 用多种分组形式来提供集体学生间的合作时间与空间,提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后,相互帮助、相互改进,进而提高学生通过合作来解决问题的能力,创造良好的合作学习氛围,让学生充分发挥团结协作意识。
3. 评价——教师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况,充分让学生了解自己在练习中优势与不足。
足球大班体育教案
学习目标 1、在活动中主动学习多种动作技术,灵活地在游戏过程中运用,发展兴趣、参与意识及自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。
3、能初步运用小组合动作。
4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质,发展体能。
学情分析 1、学生从没上过课,对游戏非常感兴趣和喜爱;有很浓的学习兴趣。(江老大,你会给我几个呢?我现在在想这个问题)
2、绝大多数学生不懂,不会的技术动作。少部分学生曾经在电视上看见过。
3、学生综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。
课序 具体内容 领域目标 教学策略 学习策略 评价要点 随堂小结
1 游戏:《手运球比快》
《脚运球比快》 1、积极参与游戏,感受做游戏的乐趣,激发对运动的喜爱;2、能与小组的同伴共同商量、讨论并确定练习的形式和方法;3、初次感受。 1、直接进入第一个游戏环节。教师不需讲解,给学生做好计时工作。
2、进入第二个游戏环节。
3、比较手运球和脚运球谁快,得出结论:是因为我们现在脚运球还不熟。 1、明确游戏目标,组成新的合作小组练习,争取时间尽量少。
2、比较手运球和脚运球的差别和感受。
3、找出运球中的一些好方法进行交流。
4、多次练习体会脚运球。 评分组活动自律情况、合作;评小组的自我练习表现(帮助情况) 本来就是学生最喜爱的一项活动,在活动中找到自信、找到乐趣。小组伙伴合作好。课堂气氛活跃。
2 游戏:《脚踩球》
小学足球的校本课 的全部资料
作为一名教师,时常会需要准备好教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。写教案需要注意哪些格式呢?下面是我为大家收集的足球大班体育教案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
足球大班体育教案1主题由来
在抗击“非典”的特殊时期,我们越来越清楚地认识到环境保护、身体健康的重要性。“锻炼身体,增强体质”成了我班幼儿议论预防“非典”的一个重要主题。如何锻炼身体,增强体质呢?我班幼儿进行了一系列以体育活动为主的探索。其中幼儿最喜欢的是足球运动。在活动中,我们本着“促进幼儿身体正常发育和机能协调发展,增强体制,培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”的宗旨,充分挖掘各种现有的或潜在的教育,配合幼儿,为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。
主题目标
1、培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”
2、充分挖掘各种现有的或潜在的教育,配合幼儿,为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。
3、喜欢参加体育活动,动作协调、灵活,能与同伴协商共同完成目标与任务。
4、利用图书、、网络进行提问、查找、调查、归纳,注意运动安全,有初步保护自己的意识,知道自我保护的简单方法。
活动准备
通过谈话了解幼儿喜欢的各种体育项目,根据需要从网上、图书里细致了解有关运动的各种名称与玩法,并充分发挥家长、社区。在家长方面,我们根据幼儿园家长情况,用幼儿写信的方法,将我们活动的设想与要求,用孩子的话来告诉他们,让他们能全面地了解并支持我们活动的开展。
活动过程
1、教师通过谈话,了解幼儿最喜欢的体育运动。
幼儿:我喜欢踢足球。
幼儿:我喜欢跑步。
幼儿:我喜欢打羽毛球、踢足球。
幼儿:我喜欢打乒乓球,在家和爸爸一起打。
幼儿:我也喜欢踢足球,我还爱玩滑板车。
幼儿:我喜欢到南太武打保龄球。
幼儿:我喜欢打小的保龄球。
幼儿:我喜欢跑步、打门球。
幼儿:
……
老师:你们最喜欢的运动是什么呢?
幼儿:我决得足球最好玩!
幼儿:男孩子都爱玩足球,女孩子怎么办?
幼儿:我们可以当啦啦队的呀!
幼儿:对,我在电视上也有看到啦啦队的女孩子在表演,很好看!
老师:那我们就组建一支我们班自己的足球队,好吗?
幼儿:耶!太棒啦!
2、鼓励幼儿分组讨论如何组建自己喜欢的足球队。
A组:
幼儿:足球队有11个人参加。
幼儿:足球队有100人参加。
幼儿:一场足球是4个球,一个在用,三个备用的。
老师:到底足球队有几个人组成?我们也要来踢球比赛!
幼儿:我知道是11人,我很爱踢足球的,我从电视上看到的。
B组:
幼儿:足球有两队人在参加比赛!
老师:这两队穿的衣服有什么不同?
幼儿:颜色不一样,要不然分不清哪一对。
幼儿:足球有守门员、裁判。
幼儿:开始比赛时裁判要吹哨子!
幼儿:运动员穿背心,球踢的很高。
幼儿:是短袖的运动服,如果运动员受伤了,就要换人退场!
幼儿:球也可以射高,用手就算输了,犯规了!
幼儿:犯规裁判也会吹哨子!
C组:
幼儿:我要做前锋,只要球一来,我就可以踢中。
幼儿:后卫是9号和11号,我要当后卫。还有啦啦队,有女孩子。
幼儿:可以喊“加油!”。
幼儿:我要当急冲锋!郑老师当队长!
结果——由郑老师当红队队长,球队口号:“红队,红队,一脚踢中!”
由蔡老师当蓝队队长,球队口号:“蓝队,蓝队,蓝队必胜!”
由王老师当啦啦队的队长,负责组织女孩子为各自的足球队加油!
3、教师组织幼儿的球队开始了第一次练习!在开展足球的活动中,幼儿发现活动中有许多的“为什么?”,“为什么裁判要出示红牌或蓝牌?”、“一场球赛的时间是多长?”、“运动员球衣上的号码写在哪里?”、“一个队到底有多少名球员?”、“前锋是干什么的,后卫又是干什么的?”等等,在讨论中,幼儿提出了各种解决的方法,其中一个就是请自己的爸爸妈妈来园当教练,教我们踢球的秘密。之弈小朋友的妈妈成了最佳人选,于是提供电话和邀请信的形式,我们把之弈妈妈请到了班级,为我班幼儿上了一堂生动的足球课,并亲自当教练,带幼儿到足球场展开了激烈的角逐。由于是幼儿自发的,又是幼儿的妈妈,所以在活动中起到了推波助澜的作用,之弈小朋友的信心也倍增,其他幼儿的积极性也无比之高,活动效果很好!
足球大班体育教案2活动目标:
1、初步探索绕障碍物运球、射门,发展走、跑动作的协调性。
2、体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。
活动准备: 足球6个、长短不同的纸棍若干,球网2个,障碍物(小树10棵、饮料瓶15个 )。
活动过程:
一、导入活动(扮演角色 活动身体)
1、热身运动:上肢运动体转运动扩胸运动腹背运动跳跃运动放松运动。
2、幼儿扮演小运动员,在教练员(教师)的带领下,做热身运动
3、过渡语:小运动员选择一个足球,进行游戏,(足球数量是幼儿人数的一半)活动的方式幼儿自由选择。(小运动员探索练习 教师观察指导)
二、小运动员示范(幼儿自由练习,教师指导。)
1、过渡语:我们在电视里看的足球运动员是用什么来玩球的呀?(脚)
2、教师请个别幼儿进行展示交流。
3、小结:讨论规则:那么我们的规则就是不能用手来玩它;有裁判指挥;分两组;有两个球门等等。
三、游戏:运动员“射门”(探索绕障碍物运球、射门,体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。)
1、过渡语:我们先来练练小脚的本领。(运动员练习脚的本领)
2、教师可和幼儿一起用脚踢球,带球跑,过障碍和幼儿探索球怎么才能听小脚的话。
3、根据教师和幼儿的讨论,幼儿再次尝试。
4、游戏:运动员“射门”
过渡语:和幼儿商量一起怎样拼搭游戏场地。(设置障碍:雪碧瓶,用纸棒来做球门)
规则:一定要用脚绕过障碍把球射进“球门”(天桥)下和足球门里才算赢。
四、结束活动(放松运动)
1、过渡语:幼儿以小组为单位协商分工收拾器械,规定一个休息场地。
2、请出汗的幼儿主动来和老师的毛巾做朋友,擦汗,有自我保护意识。
足球大班体育教案3活动目标
1.锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。
2.发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。
3.培养幼儿团队合作的能力。
4.提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。
5.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。
活动准备
一个足球、两个球门。
活动过程
一、引导部分(1)热身活动:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分活动开自己的身体。
(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
二、主体部分
(1)踢球入门:幼儿分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
(2)足球比赛: A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队) B、教师宣布比赛规则,使幼儿清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。 C、比赛开始,教师组织幼儿有序的进行比赛,及时的提供帮助。 D、比赛结束,教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动,如:小鸟飞、手婉转动等。
安全提示
1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。
2.注意竞赛活动中的安全,避免发生碰撞。
活动反思
本次教学活动设计的目的是让幼儿了解足球活动的竞技性,同时也让幼儿充分的活动他们的身体。受人员及场地限制,我们用3人足球赛,一次6人,5分钟一组的形式开展。在寒冷的冬天,像足球这样全身运动有助于幼儿排除肺部污浊的空气呼吸新鲜的空气,使得他们全身都暖和起来。对于大班的幼儿来说他们非常的喜欢这种足球赛的形式,在比赛的形式下他们你争我夺,即使我们的球门比较小,即使我们的场地也不是非常的标准,但是幼儿活动的热情仍然高涨。加油呐喊声此起彼伏。
小百科:足球,英文football,被誉为“世界第一运动”,全球体育界最具影响力的体育运动。
足球大班体育教案4教学内容:
1、足球传控球练习
2、趣味游戏:传递奥运火炬
3、发展身体协调性。
4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
教学目标:
1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球传控球的练习,使80%的学生能掌握足球传控球的技术。
3、通过游戏活动,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受。
教学重难点:
脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。
传停球的力度和准确性。
教学过程:
一、引导部分
(1)热身活动:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分活动开自己的.身体。
(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
二、主体部分
(1)踢球入门:幼儿分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
(2)足球比赛:
A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、教师宣布比赛规则,使幼儿清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比赛开始,教师组织幼儿有序的进行比赛,及时的提供帮助。
D、比赛结束,教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
教学反思:
对教师专业发展的反思:要注重幼儿的个性差异(包括体质上、性格上、协调能力上等。)
对师幼互动的环节:和幼儿随意的自由交流对足球的认识,参与踢球,满足幼儿好奇好动的天性。
足球大班体育教案5活动目标
1.锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。
2.发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。
3.培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。
4.乐于参与体育游戏,体验游戏的乐趣。
活动准备
若干个足球、几个弓形门、一些细绳。
活动过程
一、引导部分
(1)热身活动:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分活动开自己的身体。
(2)教师介绍足球的相关踢法和技巧,介绍过程中请若干幼儿做示范。
二、主体部分(1)幼儿自由结伴,两人一组,相互踢球。
(2)踢球入门:幼儿分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动。
安全提示
1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。
2.注意行进中的路径安排,不要发生碰撞。
活动反思
本次教学活动设计的目的是让幼儿对射门活动有所认识。在活动中,幼儿常常要多次才能将球射入门中,而不是一次就能射进。经过多次的练习后,幼儿能够一脚踢,虽然命中率不够高,但踢球射门的热情非常的高。但还是存在不足之处,本次活动主要以技能训练为重,在游戏化方面体现的还不够,在以后的活动设计中应多增加游戏的成分。
足球大班体育教案6活动目标
1.初步探索绕障碍物运球,发展走、跑动作的协调性。
2.体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。
3.锻炼幼儿手臂的力量,训练动作的协调和灵活。
4.提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。
活动准备
足球人手一个、障碍物、音乐。
活动过程
一、引导部分(1)热身活动:听音乐利用足球进循环练习:绕球跑--单脚跳球--触摸球--助跑跨球。
二、主体部分(1)增加障碍物,探索饶过障碍物运球的方法;幼儿分散探索;请个别幼儿示范各种运球绕障碍物的方法;幼儿各自尝试;再次练习,请个别幼儿表演。
(2)活动讨论:练习中,怎样绕障碍运球才能又快又好。
(3)分组玩球:运球绕过小树林和土坡。
三、结束部分幼儿和教师在轻松的音乐声放松身体。
安全提示
1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。
2.注意行进中的路径安排,不要发生碰撞。
活动反思
本次教学活动设计的目的是培养幼儿对于足球游戏的兴趣。在中班阶段,幼儿已经初步的接触到了足球,知道足球是用脚踢的球。通过过小树林和土坡的游戏让幼儿初步的学习绕障碍物运球。因此,对于他们运球时如何用脚并没有过多的要求。幼儿在活动中非常的开心。大多数幼儿在游戏中小心翼翼的运球,因此,整个活动开展的速度较慢,幼儿消极等待的时间比较多。相信幼儿越来越熟悉足球之后,活动会开展得更加顺利。
小学五年级体育课教案 五年级小学体育课怎么上
育才小学足球教学简介
我校是宁波市足球传统项目学校,利用足球学校优势,切实加强体育与健康课程改革。学校全面贯彻健康第一指导思想,重视体育课堂教学改革,以足球活动为特色,以足球训练为“龙头”,抓普及、促提高、求发展,推动了学校体育工作的开展。
新生入学,我们组织学生参观校史陈列室,向学生介绍学校开展足球工作的情况和优秀运动员事迹,从而激发他们的荣誉感、责任感;通过讲座、宣传栏,了解国内外足球发展状况,灌输和丰富学生足球知识;组织学生观看足球比赛,激发学生爱国热情;组建足球兴趣小组、组织趣味足球比赛,充分发挥学生的足球才能。
随着课程改革的进一步深化,我们在组织足球教学活动时,根据足球教材的特点和学生的实际情况、水平,把学生划分为启蒙型、诱导型、发展型三个层次进行教学,并对足球教学模式、教学方法、教学要求等方面进行了重点研究。教学中,我们用“自主探究”的课堂教学模式,将原来注入式、被动式的知识技能传授,向指导学生自主学习方向转入。在教师点拨、质疑下,使学生主动参与,富于创造,不断提高观察能力,模仿能力,个性判断能力,归纳总结能力等,从而掌握足球基本的练习方法,并能够主动地、生动活泼地学习。
依据新课程标准,开发以足球为特色的校本课程。体育教研组坚持单元集体备课制度,系统学习了《体育与健康课程标准》,依据新课程标准,并结合我校的实际,开发了适合于我校特点的足球校本教材,占整个课时数的30-35%。内容主要包括足球基本技术、我校日常的足球教学活动、足球基本规则,充分反映了我校体育足球教学特色。
其宗旨是通过足球教学与活动,凸现炼身中的玩,以趣味性足球游戏吸引学生参与,让学生以愉快的心情学习各种足球技术,在参与中育人、促智、追美,达到身心健康,从而培养学生健身的兴趣、爱好和习惯。
常识篇
古代足球运动的萌芽与发展
据说,希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。他们在一个长方形场地上,将球放在中间的白线上,用脚把球踢滚到对方场地上,当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。然而众多的资料表明,足球最早起源于中国——中国古代的蹴鞠就是足球的起源。
现代足球运动的诞生
从17世纪中后期开始,足球运动逐步从欧美传入世界各国,尤其是在一些文化发达的国家更为盛行。1863年10月26日,英国人在伦敦皇后大街弗里马森旅馆成立了世界第一个足球协会——英格兰足球协会。英格兰足球协会的诞生,标志着足球运动的发展进入了一个崭新的阶段因而,人们公认1863年10月26日,即英格兰足球协会成立之日为现代足球的诞生日。
第一届FIFA世界杯,足球的开始
1928年5月26日,国际足联代表大会在阿姆斯特丹召开。1929年5月18日,在巴塞罗那召开的会议上,乌拉圭被投票选举为首届FIFA世界杯赛的主办国。
比赛开始:成人的足球比赛是在一块长90-120米的场地上进行。小学生是用成人比赛场地的一半进行。
场地:比赛场地以中线分为本队球门、本队半场和对方球门、对方半场。
比赛开始前,裁判员将双方队长召集在一起,用掷硬币的方式来选定开球或场地。
规则:投币
裁判员用拇指将硬币弹起,由双方队长猜上面还是下面。猜中者有权先挑选开球或场地。也可以用划拳的方式决定。
比赛中的换人:根据大会的要求,从登记的替补队员中一个队可以换3人(退场的运动员不得再次参加比赛)。队员替换时,必须通知裁判员。裁判员发出同意信号后,运动员从中线退出场外,同时,替补队员在同一地点进入场内。
比赛结束:当比赛终了的哨声响后,双方运动员分别排列在中线,相互致意。
下列情况为延误时间:队员受伤出场时、队员替换、球踢出场外。在上下半场因上述情况而耽误的时间,可以在比赛到时后延长。
啊,得分球进了!
足球门是由两根立柱和一根横木构成的。球的整体完全越过球门后算得一分,如果不慎将球踢入本方球门,算对方得分。进球后,由被踢入的一方在中场发球,比赛重新开始。
进球和没进球
从侧面看,球在球门线上,不能算进球,当球整体完全越过球门算得分。另外,违反规则时不能算得分。
从侧面看,球整体完全超过超过了球门线,算得分。①②③表示未进球。④⑤表示球进了。
技术篇
—————————— 踢球
脚内侧踢球:
脚内侧踢球是足球传球中最常见的一种技术。它可以保
证传球的正确方向。
支撑脚的脚尖要 用足内侧触球,
正对踢球的方向。 把球推击出去。
踢球后,踝关节
保持固定,向出脚方向摆动。
运 球
———————————————
运球:当不能把球传给同伴时,自己一人控制球称为运球。
用脚内侧运球:用脚内侧部位向前推球,身体中心始终要落在支撑脚上。
用脚背外侧运球:借助于脚背外侧,向前推拨球。运球的速度比脚内侧运球要快一些。
——————————— 传球 ———————————
用脚和头部将球输送给同伴,称为传球。传球时要认真观察对方和同伴在场上的位置。传球后立即跑至同伴易传出球的位置准备接球。通过传球接近对方球
门,寻找射门机会。
~~~~~~接球~~~~~~
接球是指用身体的某一个部位将高空球或地滚球一次接在自己的控制范围之内。
接反弹球:脚和地面
呈三角形,在球
弹起的瞬间,把
球接住。
脚内侧接球:正对来球,脚内侧向前迎出,当触球的一瞬间,迅速后引,将求接住。
大腿接球:主要用于膝以上腰部高度的来球,大腿呈水平状态,在触球一瞬间迅速下引。
胸部接球:当来球在胸部高度时,使用胸部接球。在胸部触球的瞬间,上体稍后仰,以缓冲球的力量。
脚掌接球:
用脚掌轻轻推压球。对于反弹球,要在球反弹的一瞬间,推压球。
〖〖〖〖〖〖〖〖〖头顶球〗〗〗〗〗〗〗〗〗
头顶球是指遇到不能用脚踢的高空球,可用头部顶球的方法来进行传球或射门。顶球时眼睛要盯住来球,用前额触球。上体稍后仰,然后借助与身体的反弹力量来顶球。
原地头顶球:
站立头顶球多用于附近没有对方队员防守时。顶球时,收下巴颏,颈部保持一定的肌肉紧张度,上体稍后仰,然后借助于身体的反弹力量将球顶出。
跳起头顶球:
在与对方争抢高空球和门前射门时 经常运用。跳起的同时,收下巴颏,上体后仰,身体升到最高点时,借助于身体的反弹力量将球顶出。
战术篇
比赛中得分超过对手,方可获得比赛的胜利,为了有效组织每一次进功并得分,场上队员的默契配合是非常关键的。
由本半场用长传转移将球传向对方半场防守队员身后,前锋快速插上接球,这种方法叫做快速进攻。
长传战术:
后卫将球长传给出无对方盯防的同伴。接球后的队员运球前进,寻找传中机会。这时,同队队员快速插入门前,接球射门。对于稍高的来球,也可以用头顶的方法。
短传配合:
在高水平的比赛中经常运用这种短传配合战术。通过短传配合,逐渐攻向球门。但是,如果场上队员缺乏熟练的传接球技术,那么很容易被对方抢断。
教学篇
我校日常足球教学活动
一、指导思想
小足球是少年儿童十分喜爱的两个球类项目,通过小足球活动,能有效促进学生身体生长发育和身体素质的全面提高。在教学过程中,创设以学生为主体的教学情景和教学方法,在学生幼小的心灵中培养足球兴趣和对健康的追求。
二、教学目标
低段:用游戏的形式和方法,培养学生的学习兴趣,充分体现小足球集体性、趣味性强的特点,在游戏和比赛中学习和掌握一些简单的技术和技能,提高身体的基本活动能力,使学生体验参与的乐趣,为今后的学习打下扎实的基础。
中段:在学生学习低段的基础上,用游戏和比赛的形式进行教学,进一步培养学生的学习兴趣,发展身体素质,提高运用基本技术的能力和互相协作的意识。
高段:在加强基本技术的基础上,通过有效的趣味性比赛,提高学生的练习积极性,使学生初步了解足球基本规则和简单的战术配合。
三、教学思路
在教学过程中以引导学生兴趣为主要教学手段,以游戏的形式熟悉球性,练习基本动作,寓教学于游戏之中;在教学比赛中可适当降低比赛规则,以增强学生对足球、兴趣。
足球特色教学学期教学内容表
周次
第一学期教学内容
一
1.介绍本学期教学内容、课堂要求及其它、 2.足球兴趣练习
二
水平一:熟悉球性(球的绕环) 水平二:学习脚内侧推拨球 水平三:学习大腿定点停球
三
水平一:熟悉球性(球的绕环) 水平二:复习脚内侧推拨球 水平三:复习大腿定点停球
四
水平一:巩固球性 水平二:巩固脚内侧推拨球 水平三:巩固大腿定点停球
五
水平一:学习直线运球 水平二:复习直线运球 水平三:复习直线运球
六
水平一:学习过1个障碍运球 水平二:复习过1-3个障碍的曲线运球
水平三:复习过2-4个障碍的曲线运球
七
水平一:复习过1个障碍运球 水平二:复习过2-4个障碍的曲线运球
水平三:复习过3-6个障碍的曲线运球
八
水平一:巩固直线运球 水平二:巩固过2-4个障碍的曲线运球
水平三:巩固过3-6个障碍的曲线运球
九
水平一:学习脚内侧定点射门 水平二:学习带球射门 水平三:学习对墙传接球
十
水平一:复习脚内侧定点射门 水平二:复习带球射门 水平三:复习对墙传接球
十一
水平一:巩固脚内侧定点射门 水平二:巩固带球射门 水平三:巩固对墙传接球
十二
水平一:巩固脚内侧定点射门 水平二:巩固带球射门 水平三:复习带球射门
十三
测验:水平一:直线运球 水平二:脚内侧推拨球 水平三:大腿定点停球
十四
复习:水平一:过1个障碍运球 水平二:过2-4个障碍的曲线运球
水平三:过3-6个障碍的曲线运球
十五
测验:水平一:过1个障碍运球 水平二:过2-4个障碍的曲线运球
水平三:过3-6个障碍的曲线运球
十六
复习:水平一:脚内侧定点射门 水平二:带球射门 水平三:带球射门
十七
测验:水平一:脚内侧定点射门 水平二:带球射门 水平三:带球射门
十八
理论课
足球特色教学学期教学内容表
周次
第二学期教学内容
一
1.介绍本学期教学内容及要求、 2.恢复性练习 3. 足球兴趣练习
二
水平一:熟悉球性(球的绕环) 水平二:复习脚内侧推拨球 水平三:复习大腿定点停球
三
水平一:复习过1个障碍运球 水平二:复习过2-4个障碍的曲线运球
水平三:复习过3-6个障碍的曲线运球
四
水平一:复习脚内侧定点射门 水平二:复习带球射门 水平三:复习对墙传接球
五
水平一:熟悉球性(球的拉拨) 水平二:学习颠球 水平三:学习胸部停球
六
复习:水平一:熟悉球性(球的拉拨) 水平二:颠球 水平三:胸部停球
七
巩固:水平一:熟悉球性(球的拉拨) 水平二:颠球 水平三:胸部停球
八
水平一:学习直线带球和踩停 水平二:学习曲线带球和急停
水平三:学习局部二过一进攻战术
九
复习:水平一:直线带球和踩停 水平二:曲线带球和急停
水平三:局部二过一进攻战术
十
巩固:水平一:直线带球和踩停 水平二:曲线带球和急停
水平三:局部二过一进攻战术
十一
水平一:学习踢远 水平二:学习原地传接球
水平三:学习个人防守战术:选位、盯人、站位
十二
复习:水平一:踢远 水平二:学习原地传接球
水平三:学习个人防守战术:选位、盯人、站位(5V5)
十三
复习:水平一:直线带球和踩停 水平二:曲线带球和急停
水平三:局部二过一进攻战术
十四
测验: 水平一:直线带球和踩停 水平二:曲线带球和急停
水平三:局部二过一进攻战术
十五
复习:水平一:踢远 水平二:原地传接球
水平三:个人防守战术:选位、盯人、站位
十六
测验:水平一:踢远 水平二:原地传接球
水平三:个人防守战术:选位、盯人、站位
十七
理论
十八
理论
水平一足球评价方案
水平年级
项目
性别
技术指标
评价等级
测试
方法和要求
★★★★★
★★★★
★★★
★★
★
水平一
1
至
2年级
足球
男
运
球
(秒)
8
10
12
14
16
在相距15米距离内放置两个障碍物(间隔5米),运球途中绕过障碍物,球和身体不得接触障碍物,计完成运球所用时间。有两次机会,取最好一次成绩。
射
门
(个)
5
4
3
2
1
在离球门4米处定点射门(五人制球门),共射5次,看最后的进球数。
女
运球
(秒)
9
11
13
15
17
同男
射门
(个)
5
4
3
2
1
同男
起点
标志物
标志物
终点
5M
10M
15M
0M
4M
水平二足球评价方案
水平年级
项目
性别
技术指标
评价等级
测试]
方法和要求
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
★
水平二
3
至
4年级
足球
男
定区拨球
(个)
55
45
35
20
15
规定20秒时间在1×1区域内,脚内侧来回拨球使球左右滚动,看脚触到球的有效累计次数。
运球
(秒)
8
10
12
14
16
规定20米距离内,绕过3个障碍物(间隔5米),计完成运球的时间。
射门
(个)
5
4
3
2
1
直线运球后在距离球门4.5米射门线后射门,共射5次,累计进球数。(时间不限)
女
定区拨球
(个)
50
40
30
20
10
同男
运球
(秒)
9
11
13
15
17
同男
射门
(个)
5
4
3
2
1
直线运球后在距离球门4米射门线后射门,共射5次,累计进球数。(时间不限)
1×1定区
拨球场地
射门 男4.5M 女4M
运球
起点 5M 10M 15M 20M
水平三足球评价方案
水平年级
项目
性别
技术指标
评价等级
测试
方法和要求
★★★★★
★★★★
★★★
★★
★
水平三
5
至
6年级
足球
男
定区
停球
(个)
11
9
7
5
3
规定30秒时间,用大腿部位将抛过头顶的球停在1×1区域内。在停球过程中两脚必须站在区域内,累计有效停球次数。
传球
(个)
14
12
10
8
6
在30秒内,距墙面(宽2米高0.5米)2米传球线后做传球动作,累计传球有效次数。
运球
(秒)
8
10
12
14
16
规定20米距离内,绕过5个障碍物(5、7.5、10、12.5、15),计完成运球的时间。
射门
(个)
5
4
3
2
1
运球越过2个障碍物,距球门6米处射门,共射5次。累计进球数(时间不限)
女
定区停球
(个)
10
8
6
4
2
同男
传球
(个)
12
10
8
6
4
同男
运球
(秒)
10
12
14
16
18
同男
射门
(个)
5
4
3
2
1
运球越过2个障碍物,距球门5米处射门,共射5次。累计进球数(时间不限)
场地要求如下所示:
1×1区 运球中射门 射门线 男6M女5M
停球
起点 2.5M 7.5M 10M 12.5M 15M 终点
墙面
距墙面(宽2米高0.5米)2米传球线后做传球动作
2M
我校开展的趣味足球比赛
育才小学趣味足球比赛规程
一、比赛时间:每学期两次
二、比赛地点:篮球场
三、参加对象:一、二级全体学生,——六年级每班男女各10名。
四、比赛项目:
1、点球大战
参加者:一、二年级每班男女各10名
形 式:在规定距离内定点射门如(图一)所示。
射门线
(图一)
规 则:⑴球放在射门线后面任何位置,用脚直接射门。
⑵每人只允许射一次,射门成功率高的为获胜班级。
2、带球狂奔接力
参加者:三、四年级每班男女各10名
形 式:听哨音出发,第一位学生从球筐里拿出球直接用脚向前带球,到达1米线急停用手把球投进球筐后再把球拿出继续带球,到达1米线急停用手把球投进球筐算完成,后面的学生依次做相同的动作直至最后一名学生完成。如图(二)所示。
起点线 (图二)
规 则:⑴必须用脚带球,必须在1米线后面投球,投进球筐后方可做下一个动作。
⑵在投球的过程中如果球反弹出球筐,把球捡回来在线后继续投球,直至投进为止。
⑶前者把球投入球筐后,后者方可拿球比赛。
⑷如有违反上述任何一条规则,在该队的总成绩上追加2分钟/人。看各班累计时间,用时少者为获胜班级。
3、带球闯雷区接力
参加者:五、六年级每班男女各10名
形 式:听哨音出发,第一位学生从球筐里拿出球直接用脚向前带球绕过障碍物,到达1米线急停用手把球投进球筐,再把球拿出继续带球绕过障碍物,直至绕过最后一个障碍物后直接带球到一米线急停,用手把球投进球筐算完成。后面的学生依次做相同的动作直至最后一名学生完成。如(图三)所示。
起点线 (图三)
规 则:⑴必须用脚带球,必须在1米线后面投球,投进球筐后方可做下一个动作。
⑵在投球的过程中如果球反弹出球筐,把球捡回来在线后继续投球,直至投进为止。
⑶前者把球投入球筐后,后者方可拿球比赛。
⑷绕球过障碍物时,球不得碰到障碍物
⑸如有违反上述任何一条规则,在该队的总成绩上追加2分钟/人。看各班累计时间,用时少者为获胜班级。
规则篇
比赛场:
线的宽度12厘米以下,端线必须同球门柱的宽度相同。
服装:
比赛双方必须穿不同颜色的运动服。
守门员的服装必须区别于其他队员和裁判员的服装颜色。
比赛进行的的方法和规则:
队的组成:
一个队由11名队员组成。但是,如有7人以上的话即可参加正式的比赛。
一个队一名守门员,除次以外的队员称为场上队员。
可以准备5名替换队员,替换名额为3人。只要双方协商认可,可以换到5人。
比赛开始前:
填写上场队员和替补队员的名单交给裁判员。裁判员召集双方队长,用投币方式选择场区或开球权。
比赛开始:
两队分别站在中线两侧,向裁判员和对方表示敬意。然后回到各自的位置上。选择开球的一方,将放在开球点的球踢入对方场内,即为比赛开始。开球时,运动员必须站在本方的半场内。防守一方的队必须距球7米(成人是9.15米)以上。开球后的队员在其他队员(同伴或对方)触球之前,不得在踢球。开球队员直接将球踢进对方球门,算胜一球。
比赛的方法:
场上队员以及自己一方放的守门员出罚球区时,均不得用手或手臂运球或触球。
守门员在自己一方的罚球区内,可以用手或手臂触球。但是,不得持球走四步以上,踢出的球在其他队员触球之前,不得再次用手触球。
合理冲撞:
运动员可以使用肩来干扰对方的比赛(合理冲撞)
可以从斜前方到斜后方对持球队员进行冲撞。但不得不从正面和背后冲撞。
使用手或手臂触球为犯规,但手臂放于体侧被动触球时不算犯规。
越位:
在对方半场内,较球更接近对方的球门线,此间没有对方防守队员或只有一名防守队员,则该队员处于越位的位置。只是处于越位位置可以不判,但在越位位置上得球或干扰对方的防守,即判越位。越位的规定,是指后方队员将球传给正处于越位位置上的同伴的瞬间,并不是指同伴队员接球后是否处于越位位置之时。一旦越位,由对方在越位地点罚间接任意球。
比赛进行和死球
比赛进行:
比赛继续进行当中叫做比赛进行。遇下列情况时,比赛继续进行球碰到裁判员身上球撞在球门框、球门柱、角旗上弹回场内时。即使犯规,根据有利与无利原则,可以不判,继续比赛。死球比赛暂时终止时叫死球。遇下列情况时,比赛暂停。球在地上或空中出球门线或边线到场外时。裁判员宣布比赛终止。
射门和得分:
球的整体从两门柱中间、横木下面越过球门线外沿的垂直面,即为进球。同伴将球误踢入本队球门,判对方进球。射门是指用除手和手臂以外的身体部位将球攻入球门。进球后,比赛重新开始,由被攻入球的一方开球。
死球后的重新开始
球出界时为界外球,比赛中断。
根据球出界的方式,来决定重新开始的方式。
①掷界外球比赛重新开始
球出边线,由最后触球队员的对方掷界外球,比赛重新年开始。将球掷入场内的瞬间,再次进入比赛状态。掷界外球时,两脚的位置不对,则由对方掷界外球。
②发球门球,比赛重新开始。
将球由地面或空中踢或触出对方端线时,由对方踢球门球恢复比赛。踢球门球时,当球直接踢出罚球区比赛恢复。比赛恢复前,对方队员不得进入本方罚球区。在罚球区内守门员球后,如果将球方在地上,不得用手触球。踢球门球可以直接射入对方球门得分。
③踢角球
防守队员触球使球出本方球门线,则由进攻一方在角球区踢角球,比赛重新开始。进攻队员将球方在角球区内踢入场内,即比赛恢复。在比赛恢复前,对方队员必须距球7米以上(成人是9.15米)。踢角球可以直接射入对方球门而得分。
④坠球,恢复比赛。
当队员受重伤或球损坏时,裁判员宣布比赛暂时中断。然后,通过坠球恢复比赛。
通过坠球恢复比赛时,应在暂停比赛时球所在的地点,由裁判员坠球。如暂停比赛时球在球门区内,则应在暂停比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上执行坠球。
坠球时球着地,比赛恢复。在球落地之前,队员不得触球。
犯规时比赛中断和恢复比赛
犯规时,比赛被迫中断,恢复比赛的方法依犯规的种类和程度不同而不同。通过任意球恢复比赛任意球有直接任意球和间接任意球,两中任意球都是犯规的种类和程度来决定的直接任意球可以直接射门得分。间接任意球不得直接射门,即使直接射门,得分也无效。踢任意球时,将球置于犯规地点,球静止后在踢球。球被踢并移动后,比赛恢复。(成人是9.15米)在罚任意球时所有对方多员距球至少7米(成人是9.15米)直到比赛恢复进行。在本方罚球区内踢任意球时,对方队员在比赛恢复前,必须站在发球区外。踢完任意球的队员在其他队员触球之前,不得再次触球。
防守一方在自己的球门内踢任意球时,可以在球门的任何的一个地方踢球。在对方的球门区内罚间接任意球,要在距犯规地点最近的、与球门线平行的球门区线上进行。通过罚点球恢复比赛。防守一侧的队员在自己的罚球去内造成可判直接任意球的犯规时,有对方罚点球。将球放置在罚球点上,听裁判员哨声发出后,向前踢。罚点球可以直接得分。球被踢并向前移动,比赛恢复。
除罚球队员和防守方的守门员外,其他队员在比赛恢复前,必须站在罚球区外,而且距球7米以上(成人是9.15米)。防守方的守门员,在踢球之前,必须站在球门柱之间的球门线上。罚球的队员,在其他队员触球之前,不得继续触球。
替换队员和决定胜负
队员替换:
在登记替换的运动员当中,允许替换3名队员。但经双方协调也可替换到5名队员。被替换退场的队员,不得再次入场参加比赛。其他队员都可与守门员互换位置。
决定胜负:
上半场和下半场合计得分多的一队获胜。两队都无得分,或得分相等时按平局计算(也可按罚点球决定胜负)。
违反规则和罚则
比赛中遇下列违反规则和不正当行为,给予警告(黄牌)和退场(红牌)的惩罚。
累死我了!给分!
小学三四年级体育教案三篇
小学生正处在长身体的时期,他们活泼爱动,很喜欢体育课,乐意参加体育活动。小学体育教师应抓住这个时机,为他们身心的健康发展打好基础兴趣是最好的老师,它可以使你全身心地投入到某一项活动中去。那么小学五年级的体育课要怎么上呢?让我来告诉你吧。
首先,要提高小学生体育学习的兴趣
所谓学习兴趣,是指学生力求认识某种学习对象或参与某种学习活动的倾向。它是学习积极性中很现实、最活跃的心理因素,即对一个人为来活动起着准备作用、对正在进行的活动起着推动作用、对创造性活动具有促进作用等等。
苏联教育家乌申斯基曾经说过:?毫无兴趣的强制性学习,会扼杀学生探求真理的欲望。? 苏霍姆林斯基说:?所有智力工作都要依赖于兴趣。没有兴趣推动的智力和能力,其维持和发展是难以想象的。?兴趣是最好的老师?这也是大家公认的。在体育教学中,学生对于体育活动的兴趣,是他们能否积极参加体育活动的重要诱因。兴趣是孩子们心理中的积极性、主动性得到反映的最好体现。
一、兴趣在儿童心理和体育教学中的影响与作用
兴趣是孩子们心理中积极性、主动性得到反映的最好体现。儿童活泼、好动,尤其是低年级学生更喜爱活动。但是单调、持久、缓慢的动作,使儿童容易疲劳和厌倦,注意力分散。加之儿童的意志薄弱,这就需要教师在体育教学中,通过行之有效手段,?寓体育于兴趣之中?,便孩子们被趣味的体育活动所吸引,感受到体育活动的无限欢乐人,从而克服自身的惰性,积极、活泼,主动地参加练习。
二、提高小学生体育学习兴趣的思考
(一)加强体育与健康课程中理论知识的教学
随着?学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作?决定的逐步落实,使学校体育与健康教育的联系更加紧密。小学体育理论知识课在教材内容上就包含体育理论与健康保健知识两个方面,教材内容与教学时数明显增多。在?树立健康第一?思想的指导下,如何在新课程理念下对小学生进行体育理论与健康保健知识的教学,更好的完成教学目标,就成为迫切需要探讨的课题。笔者就这一问题谈谈自己的观点与做法。
1.创设情境、讲练结合,发挥学生的主体作用
小学生因年龄小,理解能力差,并且又特别活泼好动。因此对他们不能进行过深的理论讲授,只能讲一些简单的常识性内容。在讲授时也不能进行简单的说教,而是要使内容生动、形象,创设语言和练习情境,使讲练相结合,引发学生的好奇心,激发学生的学习兴趣。如在教学《不要偏食》一课时,教师首先利用故事?三毛流浪记?,让学生感受?三毛?瘦弱、单薄的形象,为什么?三毛?会如此瘦弱呢?因为在那破败时代,没有得到平衡营养。然后进一步引导学生思考怎样才能不瘦也不胖呢?再结合事例进行人体所需营养成份的讲解,让学生懂得偏食有害健康的道理,掌握平衡膳食、科学营养的方法;其次设计游戏《为三毛补充营养》,让学生把才学的知识运用到实际中来,看谁补充的营养最合理、最科学。以故事情境贯穿整个课堂,又学以致用,充分调动了学生的积极性,发挥了学生的主体作用。
2.运用现代教育技术,充分体验体育魅力
现代教育技术已呈多样化,我们在教学中不应该再只是用?一支粉笔、一块黑板?陈旧式的教学手段,而是要大胆运用现代教育媒体,使活动性、形象性相统一。如进行足球基础知识教学时,便可结合各种比赛的实战制作多媒体课件,让学生直观、形象地观察各个技术环节,领略?世界第一?运动的魅力;或在《武术健身效果好》的教学中,利用中华武术的渊源、流派与种类的对比,让学生了解中华武术文化的博大精深和强身健体、保家卫国的作用,并且可结合奥运会制作体育健儿顽强拼搏、勇夺金牌、为国争光,当国歌一遍遍响起?的精彩场面激励学生积极参与体育活动,激发学生的爱国热情,使学生树立努力拼搏、不懈进取的精神,立志成为建设祖国的有用之材。
3.教师应具备?主持人风格?的教学艺术
小学生由于年龄小,其生理与心理上都很幼稚,很容易依赖人、亲近人。于是就要求教师在教学中语气以表扬、鼓励为主,激励学生不断的努力;语言要亲切,有,有感染力,好像电视里少儿节目的主持人一样,让学生感到很亲切,玩得开心,学到知识。这就要求教师要不断的学习,充实自己,使之知识丰富,语言幽默,能力全面。如在设计一个体育理论和健康保健知识的教学时,就像组织一次少儿节目一样,首先讲授理论,然后设计很多相关的问题,进行抢答、分组竞赛等形式,老师起主持作用,整个课堂气氛活跃,学生思维活跃,知识得到巩固,使知识性、趣味性、性、竞赛性融为一体,充分体现体育与健康教育的育体与保健相统一的独特风格。
综上所述,小学教师尤其是体育教师理论知识水平直接影响到小学生的体育观念,体育教师素质高低直接影响到小学体育活动的开展,影响到小学素质教育的实施和党的教育方针的落实,因此,小学体育理论知识教学的改革和实施已迫在眉睫。
(二)对传统的技术课教学进行改革
1.教学内容的多样化
俗话说,?巧妇难为无米之炊?。在体育教学中的教学内容就好比?米?一样,只有足够的?米?给学生吃,并进行合理的加工,学生才能吃得饱、吃得好。体育活动,内容的多样化必然使学生以更大的热情投入到活动中去。
2.教学方法的多样化
教学方法好比烧菜时的酱、油、糖、盐一样,只有各种配料全了,且放的适当,才能烧出一盘色、香、味俱全的菜来。在体育教学中,只有充分的、灵活的运用各种教学方法,才能调动学生的积极性,激发他们的兴趣,使他们全身心的投入到活动中去。教师从学生原有的认识水平出发,通过各种有效的手段,不断打破学生原有的认知结构水平的平衡,激发他们对新的认知的需要,以促进学生认知水平的不断提高,完成教学任务。教学情境的创设包括教学现场的环境和人际关系心理环境。教师应该经常同学生一起参加活动,了解学生的需求和兴趣爱好,使创造的情境更贴近学生的生活,并且以身作则,用自己的热情去激发学生的参与意识
在一些动作的学习和练习中,有时是非常枯燥乏味的,这时教给他们一些动作口决,让他们口、手、脑三者并用,自然会会使他们集中注意力,提高兴趣。例如在练习立定跳远中,老师可以让学生扮演小青蛙,并且让他们在练习中说:?青蛙、青蛙蹦蹦跳,两臂上举抬大腿,两肢用力向跳,落地轻双巧。?既把动作要领包含了,又具有形象性。
3.教学评价方法的改变
新课标改变了对学生原有的评价内容?单一化?,评价方式单调的评价观,而是向评价内容?多元化?评价方式多样化的评价体系改变。评价的目的是为了让学生看到自己的进步和不足。只要学生进步了,我们就肯定,就给他们?高分?。从而淡化原有的评价的甄别、选拔功能。从评价中让学生改变对体育课的看法;从评价中让学生体验到自己的进步;从评价中激发学生的兴趣。 在体育教学中,教师对学生的学习情况给予及时、公正、客观的评价,能积极影响学生的心理活动。对学生即使微小的进步,用积极肯定的语言加以鼓励和表扬,能使学生体验到成功的喜悦,从而加深对体育课的感情,提高学习积极性。除用富有感彩的评价语言如:?很好?有进步?不错?继续努力?等外,教师还要用体态语言来评价学生,如微笑、点头、鼓掌等。及时评价要快准确,特别注意对不同对象掌握不同分寸。对有骄傲情绪的学生,要促使他们虚心,看到自己的不足,自己有进步,也希望其他同学一起进步。对基础差的学生应注意观察,只要有微小的进步即要肯定,没有进步也应鼓励以激发信心,不能冷落、视而不见。即使对后进的顽皮生若真情所至,也能金石为开。
其次,教师应做好示范
示范是体育教学中最常用的一种直观教学法。它是教师通过具体的动作示范,使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象,以了解所学动作的结构、要领的方法。体育教学中正确的动作示范,不仅可以使学生获得必要的直接感受,以提高掌握动作要领的效率,而且还可以提高学生学习兴趣,激发学生学习的自觉性,有利于形成正确的动力定型。可见,教师的示范对于取得优良的教学效果有着非常重要的作用。
有目的的示范可以使学生在头脑中建立起正确的动作概念。教师示范的目的,是要使学生通过对教师形体动作的观察,在头脑中形成清晰的记忆表象,并使之?内化?,经过思维的加工,建立起正确的动作概念。因此,教师的每次示范都应明确所要解决的问题。比如:示范什么,怎样示范等都要根据教学任务,教学步骤,以及学生可能接受的具体情况而定。例如教授新教材时,为了使学生建立完整的动作概念,一般可先做一次完整的示范,让学生先观察,了解整个动作的形象,结构和过程,然后结合教学要求,把动作分解,用慢速或常速做重点示范。
这样,完整的示范就为重点示范作了必要的铺垫,并使重点示范的动作更加鲜明、突出,以帮助学生较快地理解教师讲授的内容,达到预定的教学目的。 正确的示范可以造成一种跃跃欲试的心理气氛,引发学生的学习兴趣.兴趣是使人对某种事物有一种特殊的欲求倾向,并力求积极参与该事物的心理特点。
正确的示范可以使学生在体验到体育动作的形体美,力度美,娴熟美和健康美的同时,获得一种满意的心理感受。并由此而产生学习体育技术动作的极大兴趣。因此,教师的示范动作要过硬,应该是动作的典范。一般要力求做到准确、熟练、轻快、优美、大方,使学生在学习活动一开始,就能受到教师示范动作的感染,在欣赏示范动作的同时受到一种力的鼓舞,美的熏陶。在教师正确的动作示范的影响下,使学生油然产生一种跃跃欲试的心理气氛,从而提高学习动作技能的积极性,以保证教学任务的完成。
多方位的示范可以消除学习中的心理障碍。在体育教学中,由于学生生理的发育和心理的逐步成熟,尤其是男女性别差异的增大,加之教学中动作技术难度的变化,导致学生在教学中动作学习发生困难,特别是在教授复杂的动作时,处理不好,往往会使学生产生一种不好意思或不愿学甚至害怕的心理障碍,影响教学任务的完成,对此,教师应根据学生的心理特点,巧妙地安排队形,充分考虑动作的性质及安全要求等因素,来确定示范的位置和方向,尽可能做到多方位教学,以解除学生的不必要的思想负担。示范前,还应注意分析动作的结构和要求,要考虑学生观察动作的角度,讲究动作示范的各个?面?。可用正面、镜面、侧面、斜面和背面等。在实际教学中,为了显示动作的左右距离,可用正面示范,如篮球防守中的左右移动。为显示动作的前后部位,可用侧面示范,如跨栏跑的?摆动腿?上栏动作和?起跨腿?后蹬,提拉动作等。
总之,在体育教学中要充分激发学生的兴趣,并做好示范。体育教师应着力自身综合素质的提高,体育是学校教育的一个主要方面,在当前基础教育向"素质教育"转轨的时期,中小学体育正在探讨学校体育的改革方向,这就要求体育教师应尽快适应这种改革,不仅要更新教育思想,更要更新自身的专业素质,从传统的"专业教育"的局限中解放出来,发展自己的素质教育能力。应该认真学习和领会新课标的精神,及时更新观念,挖掘学生的潜力,发挥学生自主性、创造性、能动性,培养学生的体育兴趣与爱好,为学生终身体育观的形成奉献出自己应有的劳动。
#教案# 导语教案是教师为顺利而有效地开展教学活动,根据课程标准,教学大纲和教科书要求及学生的实际情况,以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。 准备了以下内容,供大家参考!
篇一 第5周课时
学习目标:
能够在练习中相互观察帮助同伴,发家共同提高,共同进步,掌握团身低头推手的要领
学习内容:后滚翻
学习步骤:
一、情景导入
教师活动:
1.组织学生队列常规练习。
2.带领学生进行准备活动练习,使学生知道各准备活动的方法和意义,并能够记住,以后在没有老师的带领下自己会做。
3.讲解示范游戏的方法规则,组织学生进行游戏活动。
学生活动:
1.集中注意力,认真进行队列队型练习。
2.虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。
3.积极进行游戏活动,从游戏中能够体会到,团结就是力量。
组织:练习队型如图:
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二、合作探究掌握技能
重点:团身、低头、推手的动作要领
难点:推手的时机要恰到好处
教师活动:
1.教师讲解示范动作,强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机。
2. 组织学生进行循环练习,对不好的同学给予帮助和提示,动作做的好的同学,可以进行篮球活动。
3. 选出几名的同学,对不好的同学进行帮助和指导。
学生活动:
1.认真聆听和观察老师的讲解示范,积极进行练习。
2.积极的投入到练习中去,能够帮助同学纠正和改正错误动作,敢于表现自己,争取较好快速完成任务,并积极争当小老师。
组织:四列横队
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动:教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况。
学生活动:积极思考回答老师的问题。
组织:四列横队
场地器材:田径场一片 垫子一块 乌拉圈20 篮球足球垒球共20个
课后小结:
1.利用学生感兴趣的游戏和良好的纪律相结合,学生在心理能够明白“好的纪律是自己开心的保证”。
2.从后滚翻练习中,学生能相互帮助提示,为了自己组的荣誉,都很积极练习,但个别学生有时会蹲或坐在地上,老师应当及时提示,使其能够很快知道,这样做是不好的,以后学生每当自己坐下来的时候,就会直接的有一个条件反射。要使学生养成良好的行为习惯。
篇二 第6周课时
学习目标:
能够在练习中相互合作,互帮互助,认真完成学习任务,提高自己的投掷水平。
学习内容:原地侧面投掷垒球
学习步骤:
一、情景导入
教师活动:
1.组织学生队列常规练习。
2.提示学生在平时的生活中见过那些会飞的昆虫和东西,并让学生尽情想象,自由模仿他们的飞翔动作。
3.带领学生进行准备活动练习,使学生知道各准备活动的方法和意义,并能够记住,以后在没有老师的带领下自己会做(提示下一次由学生来带领大家共同来练习)。
学生活动:
1.集中注意力,认真进行队列队型练习。
2.虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。
3.充分展示自己的想象力,形象逼真地模仿各种飞翔动作。
组织:队列练习时四路纵队,模仿练习时无固定队型。
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二、合作探究掌握技能
重点:蹬地转体动作的身体体验
难点:蹬地转体与快速挥臂间的较好衔接
教师活动:
1.老师先带领学生分解动作(重点体验蹬地转体有力),然后再把动作连贯起来徒手练习。
2. 组织小组长带领学生到指定地点进行持球投掷练习,强调练习时一定要共同去捡球,投掷方式由组长和同学商量决定。
3. 老师巡回指导,及时纠正学生的不规范动作,对投掷动作质量比较差的同学,热心帮助,并给予积极的鼓励。
学生活动:
1.认真反复练习,细心体会蹬地转体动作,能够做到和同伴间相互交流学习,共同进步。
2.积极配合听从小组长的指挥,练习中发扬互帮互助和相互激励的团结和奋斗精神。
3.虚心向同学和老师学习,不断改进自己的动作,提高自己的投掷水平。
组织:四列横队
三、总结经验、展示技能
教师活动:
教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况,并组织学生在跑道线上进行自我的立定跳远练习。
学生活动:积极思考回答老师的问题并进行立定跳远的练习。
组织:四列横队到自由分散练习
场地器材:田径场一片 垒球36个
篇三 第7周课时
学习目标:
知道养成正确的身体姿势在平时生活学习中的重要作用,并从现在起,认真要求自己.
学习内容:50米快速跑
学习步骤:
一、情景导入
教师活动:
1.教师组织游戏换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则.
2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.
3.邀请一组同学一起完成一次游戏.
4.教师组织进行游戏.
5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.
学生活动:
1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.
2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.
3.进行游戏时尽自己的能力与同伴完成游戏.
4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.
组织: 以四列横队完成游戏.
二、合作探究、掌握技能
重点:用前脚掌着地,积极摆臂,加快步频
难点:在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。
教师活动:
1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。
2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。
3.进行的快速跑,在跑的过程中要坚持正确的动作。
学生活动:
1.认真的作好准备活动让自己进入的奔跑状态。
2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。
3.尽力的完成50米快速练习。
组织:四路纵队
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三、放松练习
教师活动:
组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习。
学生活动:按照自己想的放松方法进行练习。
组织:四路纵队
场地器材: 田径场以片,小换物体若干个
课后小结:
通过换物游戏,调动起学生的积极性和活动好学生的身体。在快速跑中,强调学生摆臂姿势要正确,手要靠近腰部进行摆臂,摆臂时手要折叠摆,不能伸直,那样是不规范的,而且还出现有些学生跑的速度比较慢,有的比较快,这样在一起练习时跑的慢学生积极性就比较小差,以后要改变学生跑时分组情况,使学生在练习中能够全力投入,不断提高自己的奔跑能力。